Cách dùng rau diếp cá trị ho đúng cách hiệu quả nhanh

Rau diếp cá vừa là thực phẩm, vừa là thảo dược lành tính có công dụng chữa nhiều bệnh, trong đó có ho. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn bạn cách dùng rau diếp cá trị ho tại nhà đúng cách để cho hiệu quả nhanh. 

Tác dụng trị ho của rau diếp cá

Trong y học cổ truyền, rau diếp cá được sử dụng làm thuốc với tên gọi là ngư tinh thảo. Dược liệu này có tính mát, vị chua, có khả năng đi vào các kinh Can, Phế giúp làm mát cơ thể, hỗ trợ thải độc gan, lợi tiểu, kháng viêm, khử khuẩn, tiêu thũng. Chính vì vậy, rau diếp cá thường có mặt trong các bài thuốc chữa bệnh da liễu, bệnh trĩ, táo bón và một số bệnh lý ở đường hô hấp như ho, viêm họng, viêm phổi.

Rau diếp cá trị ho
Rau diếp cá nổi tiếng với tác dụng trị ho và nhiều căn bệnh khác

Một số nghiên cứu hiện đại cho thấy:

  • Nước sắc rau diếp cá có tác dụng kháng lại phế cầu khuẩn và các chủng vi khuẩn như Streptoccocus pneumonia hay Staphylococcus aureus, đồng thời ức chế sự phát triển của virus gây cảm cúm và virus echo ở người. Thử nghiệm trên chuột bị  lao cho thấy những con bị bệnh được uống nước sắc từ loại rau này có tỷ lệ tử vong thấp hơn.
  • Đối với hệ hô hấp, tiêm dịch chiết từ diếp cá dưới da cho thấy tác dụng giảm ho. Dùng nước sắc rau diếp cá ở liều cao cũng cho thấy tác dụng tốt đối với các trường hợp bị áp xe phổi.
  • Ngoài ra, loại rau này còn chứa nhiều vitamin C cùng các hợp chất  methylnonylketon,  quercitrin, decanonylacetaldehyde ,  alcaloid. Chúng có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kích thích tổn thương mau lành và cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể.

3 cách dùng rau diếp cá trị ho

Để giảm ho và cải thiện các triệu chứng khó chịu liên quan, bạn có thể tham khảo 3 cách sau:

1. Uống nước rau diếp cá trị ho

– Chuẩn bị:

  • 1 bó rau diếp cá

Cách thực hiện:

  • Rau diếp cá nhặt lấy lá tươi và ngọn non, rửa sạch, ngâm trong nước muối 15 phút để khử sạch vi khuẩn. Vớt ra cho ráo nước
  • Đem diếp cá say nhuyễn với 1 ly nước bằng máy xay sinh tố
  • Lọc nước uống. Khi uống nên nhấp từ từ từng chút một để các chất trong rau diếp cá thấm sâu vào trong niêm mạc cổ họng nhằm phát huy tốt nhất khả năng sát khuẩn, cắt đứt cơn ho.

– Tần suất thực hiện:

Áp dụng mỗi ngày 1 – 2 lần, mỗi lần uống 1 ly. Có thể pha thêm chút đường cho dễ uống.

2. Trị ho bằng rau diếp cá kết hợp với nước vo gạo

Thành phần vitamin C trong nước vo gạo kết hợp với đặc tính sát khuẩn, kháng viêm của rau diếp cá sẽ giúp xoa dịu cổ họng, làm nhanh lành tổn thương, đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể có sức chống đỡ với bệnh.

– Chuẩn bị:

  • 1 nắm rau diếp cá
  • 1 chén nước vo gạo. Nên lấy nước vo gạo lần 2 để đảm bảo không còn lẫn bụi bẩn
cách trị ho bằng rau diếp cá nước vo gạo
Công thức trị ho bằng rau diếp cá và nước vo gạo

– Cách thực hiện:

  • Trước tiên, tiến hành xay rau diếp cá và lọc lấy nước cốt
  • Cho nước rau diếp cá vào một cái ly sạch và trộn lẫn với nước vo gạo đã chuẩn bị
  • Đem hỗn hợp nấu sôi khoảng 10 phút cho chín
  • Để nước nguội còn hơi âm ấm, chia làm 3 phần đều nhau uống vào buổi sáng, trưa, tối. Lưu ý uống sau khi ăn khoảng 60 phút để không làm ảnh hưởng đến tiêu hóa.

Tần suất thực hiện:

Khi dùng rau diếp cá trị ho theo cách này, bạn nên thực hiện đều đặn hàng ngày cho đến khi hết ho hoàn toàn.

3. Chữa ho đờm có mủ, ho lao ra máu bằng món ăn bài thuốc từ rau diếp cá và phổi lợn

– Chuẩn bị:

  • Rau diếp cá tươi: 80g
  • Phổi lợn: 1 cái nhỏ

Cách thực hiện:

  • Phổi lợn rửa nước muối cho sạch, cắt miếng vừa ăn rồi chần qua nước sôi
  • Đem phổi lợn nấu chung với rau diếp cá tương tự như nấu canh
  • Chia làm 3 – 5 lần ăn trong ngày, uống cả nước

– Tần suất thực hiện:

Cứ 2 -3 ngày bạn thực hiện một lần. Món ăn bài thuốc trị ho bằng rau diếp cá và phổi lợn có tác dụng tiêu đàm, giảm ho, hỗ trợ điều trị ho lao ra máu.

Lưu ý khi trị ho bằng rau diếp cá

  • Người có thể hư hàn dùng rau diếp cá trị ho bằng đường miệng trong thời gian dài có thể gây hư tổn dương khí, tiêu hoa tinh tủy, do vậy không nên dùng.
  • Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng
  •  Sau khi uống rau diếp cá , bạn có thể bị đi ngoài phân nát và có thể lẫn đờm được đào thải ra ngoài. Đây là hiện tượng bình thường, sẽ hết sau khi ngưng uống. Trường hợp tiêu lỏng quá nhiều, bạn nên sử dụng nước gạo đậm đặc hơn thì hiện tượng này sẽ được cải thiện.
  • Dùng rau diếp cá trị ho chỉ có tác dụng đối với những trường hợp bệnh nhẹ, ho thông thường. Trường hợp bị ho do các bệnh lý khác như viêm phổi, viêm amidan, viêm phế quản hay ho lao… thì cần kết hợp dùng thuốc tây theo đơn của bác sĩ để trị bệnh triệt để.

Bạn nên tham khảo thêm:

Ngày đăng: 14/06/2019 - Cập nhật lúc: 8:37 AM , 14/06/2019

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nguyễn Xuân

Sau nhiều năm làm Biên Tập Viên cho các chuyên trang về sức khỏe và làm đẹp tôi đã tích lũy được rất nhiều kinh nghiệm. Tôi mong muốn được chia sẻ những kiến thức mình có để tất cả mọi người có kênh tham khảo hữu ích nhằm chăm sóc bản thân cũng như các thành viên trong gia đình được tốt hơn.

Về tác giả

Thuốc ho Prospan có mấy loại, giá bao nhiêu, có tốt không?

Sử dụng lá húng quế trị ho là một trong những phương pháp được áp dụng nhiều nhất hiện nay

Lá húng quế trị ho cho trẻ sơ sinh, trẻ em và người lớn

Thuốc ho Prospan có dùng được cho bà bầu?

Lá bạc hà có thể dùng để trị chứng ho hiệu quả.

Cách dùng lá bạc hà trị ho hiệu quả cho mọi đối tượng

7 cách trị ho có đờm từ các bài thuốc dân gian rẻ tiền hiệu...

10 cách trị ho cho bé an toàn, hiệu quả từ các loại thảo dược

Kháng sinh trị ho

Thuốc kháng sinh trị ho – Khi nào nên dùng và có các loại nào?

Lá trị ho: Đây là 5 loại tốt nhất, có cách làm cho người lớn...