Bệnh xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân, triệu chứng & điều trị

Bệnh xuất tinh sớm là nguyên nhân khiến cho không ít quý ông rơi vào trạng thái chán nản, trầm cảm và tan vỡ hạnh phúc gia đình. Triệu chứng đặc trưng của bệnh là thời gian giao hợp quá ngắn do nam giới không còn khả năng kiểm soát được hoạt động xuất tinh. Việc hiểu rõ bệnh xuất tinh sớm là gì cũng như thủ phạm gây bệnh sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình điều trị của bạn.

Bệnh xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là một bệnh lý nam khoa xảy ra khi các quý ông đạt được cực khoái quá nhanh và không thể kiểm soát được hoạt động xuất tinh của mình. Điều này khiến cho đối tác của họ không cảm thấy hài lòng, thỏa mãn sau khi quan hệ.

Bệnh xuất tinh sớm là gì
Bệnh xuất tinh sớm là một rối loạn tình dục rất nhiều nam giới gặp phải

Hiện tượng xuất tinh sớm có thể xảy ra ở cả những nam thanh niên mới lớn lẫn những người đàn ông trưởng thành. Thống kê cho thấy có khoảng 30% – 40% nam giới phải đối mặt với tình trạng này vào một số thời điểm trong đời họ.

Nguyên nhân của bệnh xuất tinh sớm là gì?

Theo Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CK II Lê Hữu Tuấn – Nguyên Phó giám đốc phụ trách chuyên môn Bệnh viện YHCT Trung ương, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Trong đó, đặc biệt phổ biến phải kể đến 5 nguyên nhân sau:

  • Ảnh hưởng yếu tố tâm lý

Tưởng chừng như chỉ ảnh hưởng đến đầu óc nhưng tâm lý lại có mối quan hệ mật thiết trong đời sống tình dục ở cả nam và nữ. Thông thường, khi tâm lý căng thẳng, stress nam giới sẽ không có nhu cầu quan hệ tình dục, không chủ động trong quá trình xuất tinh. Tình trạng này nếu tiếp tục kéo dài sẽ dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm.

  • Thói quen thủ dâm của nam giới

Thói quen thủ dâm ảnh hưởng rất lớn đến hiện tượng xuất tinh sớm của nam giới. Trong đó, lạm dụng thủ dâm là vấn đề nhạy cảm nhưng quan trọng hơn cả. Thủ dâm khác quan hệ tình dục bởi môi trường, điều kiện hoàn toàn khác nhau. Người thủ dâm làm việc lén lút, sợ hãi nên nhanh hơn khi quan hệ bình thường dẫn đến xuất tinh nhanh. Lâu dần, việc thủ dâm sẽ ảnh hưởng đến cảm giác khi cho dương vật vào môi trường âm đạo, đặc biệt việc cọ sát, co bóp âm đạo sẽ càng khiến nam giới xuất tinh sớm hơn.

  • Thói quen sinh hoạt

Một số thói quen như uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá, thức khuya, thường xuyên để laptop trên đùi khi làm việc hay lười vận động khiến hàm lượng testosterone suy giảm. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến nam giới luôn trong tình trạng mệt mỏi, cơ thể khó chịu dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm, ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục.

  • Mắc một số bệnh lý ở bộ phận sinh dục

Bác sĩ Tuấn cũng cho rằng, những trường hợp cơ quan sinh dục của nam giới gặp các bệnh như: Viêm tinh hoàn, viêm tiền liệt tuyết cũng sẽ khiến người bệnh bị xuất tinh sớm, gây ảnh hưởng đến chất lượng, hoạt động tình dục.

  • Hẹp bao quy đầu, bao quy đầu dài

Bao quy đầu là nơi tiếp xúc trực tiếp với âm đạo, nếu bao quy đầu dài sẽ khiến dương vật bị kích thích, thậm chí có thể dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Như vậy có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh xuất tinh sớm. Việc loại bỏ được các nguyên nhân này chính là một trong những mục tiêu của công tác điều trị bệnh.

Dấu hiệu bệnh xuất tinh sớm

Mất kiểm soát hoạt động xuất tinh là triệu chứng chính của căn bệnh này. Tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh, đấng mày râu có thể gặp một trong các triệu chứng bất thường sau.

  • Xuất tinh sau khi mới giao hợp trong thời gian dưới 3 phút. Trường hợp bị nặng quan hệ chưa đầy 1 phút đã “xuất binh”.
  • Xuất tinh ngoài âm đại khi chưa kịp đưa dương vật vào trong để thực hiện hành vi giao hợp
  • Nữ giới chỉ mới đụng chạm nhẹ hoặc nhìn thấy những hình ảnh nóng đã xuất tinh

Ở một số người, hiện tượng xuất tinh sớm có thể xảy ra trong hầu hết các lần quan hệ . Tuy nhiên cũng có những trường hợp bị xuất tinh sớm thứ cấp, tức bệnh phát triển sau khi đã có kinh nghiệm tình dục trước đó và tình trạng này lâu lâu mới xảy ra một lần.

Dấu hiệu bệnh yếu sinh lý
Xuất tinh khi chỉ mới giao hợp chưa quá 3 phút là triệu chứng của bệnh xuất tinh sớm

Khi nào bạn nên tới bệnh viện khám?

Nhiều người lấy thời gian quan hệ để làm thước đo bản lĩnh của đàn ông trong chuyện chăn gối. Chính vì vậy, phái mạnh có thể cảm thấy xấu hổ khi phải trao đổi, tiết lộ với người khác về tình trạng “trên bảo dưới không nghe” của mình đang gặp phải. Tuy nhiên, đừng để điều đó ngăn cản việc thăm khám của bạn bởi xuất tinh sớm có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

Bạn nên tới các phòng khám chuyên khoa nam học gặp bác sĩ nếu xuất tinh sớm xảy ra nhiều lần liên tục trong hầu hết cuộc yêu. Bác sĩ có thể chia sẻ một số thông tin về bệnh xuất tinh sớm giúp bạn có cái nhìn đúng đắn về căn bệnh này để bớt lo lắng, căng thẳng. Đồng thời việc thăm khám cũng sẽ giúp chẩn đoán mức độ bệnh, xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh để có hướng điều trị xuất tinh sớm phù hợp nhất cho bạn.

**Tìm hiểu chi tiết: Biểu hiện của bệnh xuất tinh sớm ai cũng gặp phải

Xuất tinh sớm có tác hại gì không?

Thông thường, nếu chỉ bị xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ, lâu lâu mới xảy ra một lần thì không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên nếu hiện tượng này diễn ra liên tục và kéo dài, bạn có thể phải đối mặt với một số rắc rối như:

  • Căng thẳng, mệt mỏi, thiếu tự tin mỗi khi làm chuyện ấy. Từ đó né tránh quan hệ khiến cho ham muốn tình dục cũng giảm dần.
  • Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình do người vợ có nhu cầu tình dục quá cao hoặc không thông cảm được cho chồng.
  • Trường hợp nặng, xuất tinh sớm có thể gây bất lợi cho việc thụ thai, sinh con nếu nam giới xuất tinh ngoài âm đạo.

Phương pháp khám và chẩn đoán bệnh xuất tinh sớm

# Bạn cần chuẩn bị gì trước khi đi khám?

Để phục vụ cho công tác chẩn đoán bệnh được chính xác và mang lại hiệu quả cao, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Chuẩn bị sẵn sàng về mặt tâm lý, cởi mở, thẳng thắn chia sẻ với bác sĩ về các vấn đề liên quan.
  • Mang theo sổ sách khám bệnh trước đó cùng các đơn thuốc đang sử dụng
  • Mặc trang phục rộng rãi, thoải mái để thuận tiện cho việc thăm khám
  • Có thể dẫn theo bạn tình để bớt lo lắng và nhận được sự hỗ trợ khi cần thiết

# Các kỹ thuật được thực hiện để chẩn đoán bệnh:

– Thăm khám lâm sàng:

Tại phòng khám, bác sĩ có thể đưa ra một số câu hỏi để nắm rõ vấn đề bạn đang gặp phải cũng như xác định nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Chẳng hạn như:

  • Bạn bị xuất tinh sớm lần đầu tiên là khi nào?
  • Tình trạng này có thường xảy ra không?
  • Bạn có thói quen thủ dâm không? Có bị xuất tinh sớm khi thủ dâm?
  • Tần suất quan hệ tình dục của bạn như thế nào?
  • Bạn có quan hệ với một hay nhiều đối tác?
  • Bạn có gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng của cậu nhỏ?
  • Các loại thuốc bạn đang sử dụng, bao gồm cả thuốc tân dược, thảo dược, thực phẩm chức năng?

Ngoài ra, bác sĩ cũng thảo luận về lịch sử sức khỏe của bạn và có thể yêu cầu được trao đổi thêm với đối tác tình dục của bạn. 

– Kiểm tra thể chất:

Một cuộc kiểm tra thể chất cũng được diễn ra ngay sau đó. Bác sĩ có thể yêu cầu kiểm tra vùng kín để tìm kiếm các vấn đề bất thường như dài/hẹp/viêm bao quy đầu, dương vật cong hay các trục trặc ở tinh hoàn. Chúng có thể là những nguyên nhân dẫn đến bệnh xuất tinh sớm.

– Xét nghiệm máu:

Kỹ thuật này được thực hiện để đo nồng độ testosterone máu trong trường hợp bạn bị xuất tinh sớm kém theo tình trạng khó duy trì sự cương cứng ( rối loạn cương dương ).

Xét nghiệm máu chẩn đoán bệnh xuất tinh sớm
Xét nghiệm máu kiểm tra nồng độ testosterol có thể giúp chẩn đoán bệnh xuất tinh sớm

Nếu cần thiết, bạn có thể tiếp tục được thăm khám với một bác sĩ tiết niệu hoặc chuyên gia tâm lý để kiểm tra sức khỏe tâm thần.

Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm

Để chữa xuất tinh sớm, có nhiều giải pháp được đưa ra như liệu pháp tâm lý, trị liệu hành vi, sử dụng thuốc, phẫu thuật hay áp dụng các mẹo hỗ trợ điều trị bệnh tại nhà. Việc áp dụng phương pháp nào sẽ được bác sĩ cân nhắc sau khi xem xét nhiều yếu tố như nguyên nhân, mức độ của xuất tinh sớm, tình hình tài chính cá nhân, mong muốn của bạn.

1. Cách chữa bệnh xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý

Việc tìm kiếm sự giúp đỡ của các nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần là điều cần thiết nếu bạn bị xuất tinh sớm liên quan đến các rối loạn tâm thần như lo âu, trầm cảm… Mục tiêu của trị liệu là giúp bạn giảm bớt lo lắng, biết cách điều kiểm soát cảm xúc cá nhân và tự tin hơn trong chuyện chăn gối.

Với phương pháp trị xuất tinh sớm này, người vợ cũng đóng một vai trò rất quan trọng. Chị em nên ở bên cạnh động viên, chia sẻ và cùng chồng tìm ra hướng giải quyết những mâu thuẫn trong gia đình để có thể hiểu nhau hơn và giúp các quý ông sớm thoát khỏi tình trạng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền”.

2. Khắc phục xuất tinh sớm bằng kỹ thuật hành vi

Khoảng 95% nam giới đã cải thiện được các triệu chứng bệnh xuất tinh sớm nhờ phương pháp hành vi. Bạn có thể thực hành một số kỹ thuật sau:

  • “Tự sướng” trước khi quan hệ:

Trong một số trường hợp, thủ dâm có thể hữu ích đối với những người trẻ tuổi bị xuất tinh sớm. Trước khi cuộc yêu chính thức diễn ra, bạn hãy làm chuyện ấy một mình và để xuất tinh một cách tự nhiên. Làm như vậy sẽ giúp làm giảm sự nhạy cảm của dương vật ở lần quan hệ tiếp theo và kéo dài được thời gian quan hệ.

Tuy nhiên như đã thông tin ở đầu bài viết, thủ dâm quá đà có thể khiến tình trạng xuất tinh sớm trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy bạn không nên lạm dụng kỹ thuật này quá mức. Việc “tự sướng” nên được thực hiện trong tâm thế thoải mái để không không bị tác động xấu về mặt tâm lý. 

Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm
Thủ dâm đúng cách trước khi quan hệ có thể giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm, kéo dài thời gian yêu
  • Dừng lại và bắt đầu ( Stop and Star)

Kỹ thuật này được tiến sĩ tình dục học James Semans sáng lập vào năm 1965. Bạn có thể tự thực hiện một mình hay nhờ sự trợ giúp của đối tác. Các bước tiến hành như sau:

+ Kích thích dương vật cho đến khi đạt được cực khoái và muốn xuất tinh

+ Dừng lại khoảng 20 giây hoặc lâu hơn cho đến khi cảm giác hưng phấn giảm xuống

+ Lặp lại quá trình kích thích thêm 3 – 4 lần và để xuất tinh 

Phương pháp “dừng lại và bắt đầu” được thực hiện trong một thời gian sẽ giúp nam giới tăng sức chịu đựng với cảm giác cực khoái và có thể kiểm soát được hoạt động xuất tinh theo ý muốn.

  • Kỹ thuật bóp quy đầu (Squeeze)

Phương pháp này có nhiều điểm tương đồng với kỹ thuật dừng lại và bắt đầu. Tuy nhiên điểm khác biệt là khi bạn gần lên đỉnh, hãy bóp vào đầu dương vật cho đến khi “cậu nhỏ” xìu bớt. Hành động này được lặp lại vài lần cho đến khi bạn cảm thấy thỏa mãn thì có thể cho xuất tinh.

  • Kiểm soát cảm giác:

Với kỹ thuật này, bạn có thể chia mức độ hưng phấn của mình theo thang điểm từ 0 (chưa hưng phấn) đến 10 ( đạt được cực khoái và xuất tinh). Trong lúc giao hợp, nếu thấy hưng phấn đã đạt đến mức độ 8 thì ngưng lại hoặc áp sát dương vật vào “cô bé”. Chờ cho hưng phấn giảm bớt xuống đến mức 6 thì tiếp tục kích thích.

Quá trình này được lặp lại nhiều lần có thể giúp duy trì cực khoái ở mức độ cao trong thời gian dài hơn, qua đó tránh được tình trạng xuất tinh sớm.

Nhìn chung, việc điều trị xuất tinh sớm bằng các kỹ thuật hành vi khá đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên để đạt được kết quả như mong đợi thì đòi hỏi phải có sự kiên trì luyện tập trong thời gian dài.

3. Dùng thuốc điều trị xuất tinh sớm

Các loại thuốc tân dược thường được bác sĩ chỉ định để chữa xuất tinh sớm bao gồm:

– Thuốc điều trị tại chỗ:

Nhóm thuốc này được điều chế dưới nhiều hình thức khác nhau như thuốc xịt, gel bôi, kem. Chúng chứa các thành phần như benzocaine, lidocaine hay prilocaine – những chất gây tê vốn được dùng trong phẫu thuật nhưng được thêm vào thuốc với hàm lượng nhỏ hơn.

Bạn có thể dùng thuốc trước khi quan hệ từ 10 đến 15 phút tùy theo khuyến cáo của nhà sản xuất hoặc bác sĩ. Chúng sẽ phát huy tác dụng chống xuất tinh sớm rất nhanh chóng bằng cách làm mất cảm giác kích thích nhận được ở đầu dương vật, trì hoãn thời gian xuất tinh.

Thuốc chữa xuất tinh sớm
Dùng thuốc xịt chữa xuất tinh sớm chỉ cho tác dụng tạm thời

Mặc dù vậy các thuốc này không được khuyến cáo sử dụng lâu dài do tác dụng của thuốc chỉ mang tính tạm thời, không thể chữa khỏi xuất tinh sớm. Việc lạm dụng thuốc quá mức tiềm ẩn rất nhiều rủi ro như:

  • Nghiện thuốc, phụ thuộc vào thuốc
  • Mất dần cảm giác khoái cảm ở cả nam và nữ do tác dụng gây tê của thuốc
  • Kích ứng, bỏng rát dương vật
  • Liệt dương, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

– Thuốc uống chữa xuất tinh sớm:

Một số loại thuốc uống có thể được kê toa sử dụng phối hợp với các phương pháp điều trị khác để khắc phục bệnh xuất tinh sớm ở nam giới. Chúng bao gồm:

+ Thuốc chống trầm cảm: 

Thuốc được sử dụng trong điều trị rối loạn trầm cảm nhưng có thể được kê đơn cho người bị xuất tinh sớm nhờ vào tác dụng trì hoãn cực khoái, ngăn chặn “xuất binh” sớm. Bác sĩ thường chỉ định một số loại thuốc sau:

  • Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI): Lexapro, Paxil, Zoloft, Sarafem… Tác dụng của thuốc có thể nhận thấy được sau khoảng 10 ngày kể từ khi uống liều đầu tiên.
  • Thuốc chống trầm cảm ba vòng: Thông dụng nhất là clomipramine (Anafranil). Loại thuốc này được chỉ định cho những người không đáp ứng được với SSRI.

Những tác dụng phụ ngoài ý muốn khi sử dụng thuốc chống trầm cảm điều trị bệnh xuất tinh sớm: Buồn nôn, ói mửa, đổ nhiều mồ hôi, suy giảm ham muốn tình dục, khô miệng, đau đầu, buồn ngủ. Thực tế cũng ghi nhận một số trường hợp có ý nghĩ tự tự sau một thời gian được điều trị với thuốc SSRI . 

+ Thuốc Tramadol (Ultram): 

Tramadol thực chất là thuốc giảm đau. Tuy nhiên tác dụng làm trì hoãn thời gian xuất tinh nên có thể được chỉ định trong điều trị xuất tinh sớm khi các thuốc SSRI không cho hiệu quả như mong đợi. 

Một số rủi ro có thể gặp khi dùng Tramadol như: Đau đầu, ngủ gật, chóng mặt, mắc ói… Ngưng dùng thuốc và thông báo cho bác sĩ nếu có bất cứ tác dụng phụ xấu nào xảy ra với bạn.

+ Thuốc ức chế phosphodiesterase-5 (IPDE-5):

Một số loại thuốc ức chế enzym phosphodiesterase-5 được dùng trong điều trị liệt dương, rối loạn cương dương cũng có thể giúp ích cho người bị xuất tinh sớm. Nhóm thuốc này bao gồm một số thương hiệu như Viagra, Revatio, Cialis, Levitra… Chúng cho thấy hiệu quả tốt khi được dùng chung với thuốc SSRI.

Các tác dụng phụ của thuốc có thể gặp: 

  • Nhức đầu
  • Ợ nóng
  •  Đỏ bừng da
  • Cương cứng kéo dài
  • Mất thính lực đột ngột

4. Châm cứu chữa xuất tinh sớm

Từ lâu, liệu pháp châm cứu chữa xuất tinh sớm đã được ứng dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Thông qua việc tác động vào các huyệt đạo, châm cứu sẽ giúp đả thông kinh mạch, đưa máu đến nuôi dưỡng dương vật nhiều hơn. Nhờ đó dương vật có sức chịu đựng tốt hơn khi quan hệ và lâu xuất tinh ra.

Châm cứu chữa xuất tinh sớm
Châm cứu có thể giúp khắc phục xuất tinh sớm

Hiện có 3 phương pháp châm cứu được áp dụng phổ biến là: Điện châm, thủy châm và cứu ngải.

5. Điều trị xuất tinh sớm bằng phẫu thuật

Phẫu thuật chữa xuất tinh sớm là phương pháp được chỉ định cho những trường hợp bị xuất tinh sớm nguyên phát hoặc có kèm theo rối loạn cương dương mà không đáp ứng được với các phương pháp còn lại. 

Bệnh nhân sẽ được gây mê và cắt bỏ bớt một số dây thần kinh lưng dương vật. Điều này nhằm mục đích giảm bớt sự nhạy cảm của “cậu nhỏ”, khiến nam giới lâu lên đỉnh hơn và như vậy sẽ kéo dài thời gian yêu.

Thông thường, ca phẫu thuật được tiến hành trong khoảng thời gian từ 10 đến 20 phút. Nam giới có thể ra về ngay sau đó mà không phải nằm viện. 

Do không mang lại hiệu quả cao nên phương pháp phẫu thuật cắt dây thần kinh lưng dương vật chưa được áp dụng rộng rãi. Nó chủ yếu được thực hiện tại các phòng khám tư nhân. Việc phẫu thuật cũng đem lại rất nhiều rủi ro như:

  • Chảy nhiều máu sau mổ
  • Tổn thương niệu đạo dẫn đến tiểu khó, tắc tiểu, tiểu ra máu…
  • Sưng bao quy đầu
  • Để lại sẹo mất thẩm mỹ sau mổ
  • Mất cảm giác vĩnh viễn
  • Liệt dương

Chính vì vậy, đấng mày râu cần thận trọng tham khảo ý kiến của các bác sĩ có kinh nghiệm chuyên môn để xem phương pháp này có thật sự phù hợp với mình hay không. Cân nhắc kỹ giữa lợi ích và rủi ro, đồng thời tìm đến những cơ sở y tế uy tín để điều trị. 

6. Các phương pháp khắc phục xuất tinh sớm tại nhà

Bên cạnh các phương pháp trên, một số cách chữa xuất tinh sớm tại nhà dưới đây cũng có thể giúp hỗ trợ đẩy lùi bệnh, nâng cao chất lượng đời sống tình dục cho nam giới.

  •  Tập yoga:

Tập yoga không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng, nâng cao thể trạng mà còn kích thích bơm nhiều máu đến dương vật, cải thiện triệu chứng của xuất tinh sớm, nâng cao sức bền khi quan hệ. 

trị xuất tinh sớm bằng yoga
Một số bài tập yoga có thể giúp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm tại nhà

Khi mới bắt đầu, bạn nên tham dự một khóa học yoga để được chuyên gia hướng dẫn các bài luyện tập phù hợp. Sau khi thực hành thuần thục thì có thể tự mình tập luyện tại nhà.

  • Ngồi thiền:

Một số nghiên cứu cho thấy, ngồi thiền có tác dụng giảm stress, tăng khả năng miễn dịch, tăng cường nội tiết tố nam testosterone. Điều này có thể giúp ích cho những người bị xuất tinh sớm.

  • Tập luyện cho cơ sàn chậu (Kegel):

Cơ sàn chậu, còn gọi là cơ măng cụt, cơ PC. Nó chịu chức năng điều khiển hoạt động tiểu tiện và xuất tinh của phái mạnh. Việc luyện tập có thể giúp tăng cường chức năng của cơ PC, tạo điều kiện cho nam giới kiểm soát hoạt động xuất tinh theo ý muốn.

Trước khi bước vào luyện tập bạn cần xác định được vị trí của cơ PC. Trong lúc đi tiểu bạn hãy tìm cách ngưng lại đột ngột, lúc này sẽ thấy một cơ nằm ngay đầu xương mu nối dài cho tới cuối xương cụt co thắt lại, đó chính là cơ PC.

Việc tập luyện cơ PC khá đơn giản: Bạn hãy thắt chặt cơ PC lại trong 3 giây, thả lỏng ra 3 giây và lặp lại quy trình tương tự trong 10 lần liên tiếp. Mỗi ngày thực hiện ít nhất 3 lần. 

  • Mang bao cao su:

Khi mang bao cao su, dương vật không được tiếp xúc trực tiếp với âm đạo nên sẽ giảm bớt cảm giác kích thích nhận được. Do vậy mà sẽ lâu lên đỉnh và có thời gian yêu dài hơn.

Bạn có thể mang 1 hay 2 bao cao su cùng lúc. Bên cạnh các loại bao cao su thông thường thì có thể sử dụng các sản phẩm bao cao su chống xuất tinh sớm có bán sẵn ngoài tiệm thuốc hay các shop người lớn. Tuy nhiên nếu vẫn muốn tận hưởng cảm giác chân thật nhất thì đây không phải là sự lựa chọn lý tưởng cho bạn.

  • Chữa xuất tinh sớm bằng thảo dược quanh nhà:

Trong dân gian còn lưu truyền nhiều bài thuốc chữa bệnh xuất tinh sớm được bào chế từ các loại thảo dược dễ kiếm như rễ cau treo, cây lá đắng, gừng, dâm dương hoắc, nhục thung dung… Các vị thảo dược này có thể tương tác với các thuốc điều trị được kê đơn. Vì vậy bạn nên thông qua ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

cách chống xuất tinh sớm bằng cây lá đắng
Mẹo chữa xuất tinh sớm bằng cây lá đắng đang được áp dụng trong dân gian

** Lưu ý: Những cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà ở trên chỉ thích hợp cho những đối tượng bị nhẹ, nguyên nhân gây bệnh không bắt nguồn từ các vấn đề y tế. Trường hợp bị xuất tinh sớm nặng,chúng chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm triệu chứng, không giúp chữa khỏi bệnh.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt khi bị xuất tinh sớm

Việc xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp không chỉ góp phần đẩy lùi bệnh mà còn ngăn ngừa xuất tinh sớm tái phát trở lại. Bạn cần tuân thủ một số vấn đề sau:

  • Tránh uống bia rượu, hút thuốc lá và các chất gây nghiện khác
  • Tích cực bổ sung các thực phẩm tốt cho nam giới bị xuất tinh sớm như: Hàu, hải sâm, thịt bò, giá đỗ, lá hẹ, đậu đen, chuối… Kiêng ăn nội tạng, đồ béo, rau răm, các món cay nóng.
  • Tránh thức quá khuya, nghỉ ngơi điều độ
  • Ngừng ngay hành động thủ dâm nếu đó là nguyên nhân khiến bạn bị xuất tinh sớm
  • Từ bỏ một số thói quen xấu khác như: Xem phim nóng, coi sách báo có hình ảnh đồi trụy, để máy tính trên đùi làm việc…
  • Sống chung thủy một chồng một vợ
  • Điều chỉnh tần suất “yêu” cho hợp lý. Mỗi tuần quan hệ khoảng 3 lần là đủ
  • Sống lạc quan, có suy nghĩ tích cực. 
  • Tập thể dục mỗi ngày để nâng cao sức khỏe, tăng độ dẻo dai của cơ bắp và có sức bền tốt hơn khi quan hệ.

Mãnh lực Trường xuân – Giải pháp vàng khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới

Mãnh lực Trường xuân chữa xuất tinh sớm
Khắc phục tình trạng xuất tinh sớm nhờ Mãnh lực Trường xuân

Được đánh giá là một trong số ít các loại thực phẩm chức năng giúp cải thiện yếu sinh lý, xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả hiện nay. Mãnh lực Trường xuân được bào chế hoàn toàn từ các dược liệu quý hiếm như: Sâm cau, dâm dương hoắc, ba kích, nhục thung dung, nấm tỏa dương… có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, trị thận dương hư, liệt dương, di tinh, sinh tích, ích tủy, tăng khả năng sản xuất ra testosterone tự nhiên và kéo dài thời gian quan hệ.

Điều đáng nói, sản phẩm này chính là sự phát triển và hoàn thiện bài thuốc tinh hoa gia truyền chữa yếu sinh lý, xuất tinh sớm của người Thái Đen vùng Tây Bắc. Do đó, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như hiệu quả hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng. Lưu ý, sản phẩm được phân phối chính thức bởi Công ty CP Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.

Có thể nói căn bệnh này tuy không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng nó lại tác động rất nhiều đến tâm lý cũng như chất lượng cuộc sống chăn gối của người bệnh. Do đó, cần nắm rõ bệnh xuất tinh sớm là gì, nguyên nhân và các phương pháp điều trị như sử dụng Mãnh lực Trường xuân sẽ giúp cho việc chữa trị bệnh đạt hiệu quả tốt hơn

Dương Ngọc

*Tham khảo thêm: Ăn gì để chống xuất tinh sớm hiệu quả

Ngày đăng: 17/11/2018 - Cập nhật lúc: 4:22 PM , 20/04/2019

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *