Dầu gội Bách Diệp có tác dụng gì? Giá bán & cách dùng

Đánh giá của chuyên gia và khách hàng về phương pháp điều trị rụng tóc, hói đầu của TTDLĐYVN

Dầu gội Thu Hương trị bạc tóc giá bao nhiêu, mua ở đâu?

Dầu gội Nioxin trị rụng tóc tốt không, giá bao nhiêu?

Dầu gội Hairburst của nước nào, giá bao nhiêu?

Dầu gội Amla dùng trị rụng tóc có tốt không?

Tinh dầu Hyra mọc tóc có tốt không, giá bao nhiêu?

Dầu gội Orzen kích thích mọc tóc: Thành phần & giá bán

Dầu gội mọc tóc Thái Dương loại nào tốt, tóc nhanh dài?

Hói đầu có chữa được không khi chủ yếu do di truyền?

Mùa rụng tóc là mùa nào, tháng mấy, làm sao để ngăn ngừa?

Vào khoảng tháng 10, khi những cơn gió mang hơi lạnh mùa đông kéo đến. Tóc bắt đầu rụng nhiều hơn. Người ta còn gọi đây mà mùa rụng tóc. Quá trình này là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, để tóc không rụng quá nhiều và chịu các hư tổn trong mùa này, bạn cần lưu ý đến cách chăm sóc tóc.

Mùa đông, tóc rụng nhiều hơn bình thường. Tình trạng này còn gọi là rụng tóc theo mùa
Mùa đông, tóc rụng nhiều hơn bình thường. Tình trạng này còn gọi là rụng tóc theo mùa

Mùa rụng tóc

Mùa đông là mùa tóc rụng phổ biến nhưng không phải là mùa duy nhất gây ra tình trạng này. Thực tế không ít người bị rụng tóc vào mùa thu, thậm chí là mùa xuân. Nhiều người không cảm nhận được mùa tóc rụng bởi lượng tóc mới mọc lại khá nhanh nên độ dày của tóc không ảnh hưởng nhiều. Thường thì tình trạng này sẽ kéo dài trong 4-6 tuần.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều trong mùa đông. Hiểu được vấn đề này có thể giúp bạn ngăn chặn tình trạng rụng quá nhiều tóc và chăm sóc tóc tốt hơn. Trong đó, nguyên nhân chủ yếu nhất là thiếu ánh nắng mặt trời.

Vào mùa đông, thời tiết thường xuyên âm u và không có ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là ánh nắng buổi sáng sớm. Lâu ngày không tiếp xúc với ánh nắng có thể khiến cơ thể không tổng hợp đủ lượng vitamin D cần thiết. Thiếu vitamin D là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Ngoài ra, vào mùa đông, không khí rất khô. Nó có thể khiến tóc bị chẻ ngọn, chân tóc yếu đi và dễ gây tình trạng gàu.

Mặt khác, những người lười gội đầu vào mùa đông cũng có thể khiến tóc rụng nhiều hơn. Nguyên nhân là bụi, vi khuẩn và nấm trên da đầu không được loại bỏ kịp thời có thể gây viêm chân lông. Chúng làm cho nang tóc yếu và khiến tóc dễ bị gãy rụng. Ngoài ra, da đầu dơ còn khiến lỗ chân lông bị bít và gây khó khăn cho việc mọc tóc mới.

nguyên nhân rụng tóc theo mùa
Gội đầu không đúng cách (quá ít hoặc quá nhiều) có thể khiến tóc rụng nhiều hơn vào mùa đông

Phân biệt tóc rụng theo mùa bình thường và tóc rụng nhiều do bệnh

Trên da đầu người bình thường có khoảng 100 ngàn sợi tóc. Tóc có chu kì riêng, gồm 3 giai đoạn: sinh trưởng, ngừng và rụng. Thời kỳ sinh trưởng kéo dài từ 2 – 6 năm. Tóc sẽ liên tục được mọc ra. Trung bình mỗi tháng tóc dài thêm 1 cm.

Sau đó, trong khoảng 2-3 tháng, tóc sẽ không mọc ra nữa, không dài thêm và cũng không rụng đi. Kết thúc giai đoạn này, tóc sẽ rụng nhưng đi kèm với đó là sự xuất hiện của nhiều tóc con. Và một chu kỳ mới lại bắt đầu.

Mỗi ngày, người bình thường rụng khoảng 30-60 sợi tóc. Vào mùa rụng tóc, con số này có thể cao hơn một chút nhưng không quá 100 sợi 1 ngày. Đây cũng là một trong những dấu hiệu phân biệt rụng tóc sinh lý bình thường với rụng tóc bệnh lý.

Ngoài ra, nếu là rụng tóc sinh lý bình thường, tóc mới sẽ ra cùng lúc và thay thế được lượng tóc rụng đi. Trong khi đó rụng tóc do bệnh lý thì không. Tóc sẽ rụng rất nhanh và thưa dần. Lượng tóc mới hoặc là không thay thế kịp lượng tóc đã rụng hoặc là không có khả năng mọc mới như bình thường.

Bạn có thể xác định số lượng tóc rụng mỗi ngày bằng cách để tóc trong 3 ngày không gội. Kẹp một lọn tóc bất kỳ khoảng 10 sợi vào giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ. Nếu sau 3 lần thực hiện ở các vị trí tóc khác nhau mà số lượng tóc rụng ở mỗi lần thử hơn 2 sợi thì đó là dấu hiệu không tốt. Nói cách khác, có thể bạn đang mắc một số bệnh lý nào đó.

Nếu tóc rụng hơn 100 sợi một ngày (kể cả vào mùa rụng tóc) thì đó là dấu hiệu của bệnh lý
Nếu tóc rụng hơn 100 sợi một ngày (kể cả vào mùa rụng tóc) thì đó là dấu hiệu của bệnh lý

Cách chữa rụng tóc theo mùa

Mùa rụng tóc sẽ nhanh chóng qua đi nếu bạn có sức khỏe tốt cùng một chế độ ăn uống khoa học. Tuy nhiên, để tránh rụng tóc quá nhiều hoặc tránh khô và xơ tóc, bạn có thể chủ động bảo vệ mái tóc của mình bằng các các cách dưới đây:

  • Sử dụng dầu oliu, trứng gà và sữa chua trong mùa rụng tóc

Hỗn hợp 3 thành phần này chứa nhiều sắt, kẽm, magie và vitamin. Chúng có tác dụng ngừa rụng tóc, đồng thời giúp tóc mềm mượt hơn. Cách làm khá đơn giản. Bạn chỉ cần trộn 2 muỗng nhỏ dầu với 1 hộp sữa chua không đường và 1 quả trứng gà. Sau khi gội sạch tóc thì bạn cho hỗn hợp này lên thân và ngọn tóc. Ủ khoảng 40 phút rồi xả lại bằng nước sạch.

  • Dùng mè tươi và nước vo gạo trong để giảm tóc rụng theo mùa

Bạn dùng khoảng 3 lít nước vo gạo đem đun với 100g mè tươi. Đợi hỗn hợp ấm ấm thì gội đầu và ủ cho đến khi hỗn hợp gần khô. Sau đó, bạn xả lại với nước sạch. Cách làm này không những giảm được rụng tóc mà còn giúp tóc chắc khỏe và giàu sức sống hơn.

  • Dùng dầu dưỡng thiên nhiên

Các dầu dưỡng từ thiên nhiên được nhiều người lựa chọn trong mùa rụng tóc là: dầu dừa, dầu bưởi dầu oliu và bồ kết… Bạn có thể tự làm những loại dầu này để dùng hoặc mua trên thị trường. Lưu ý là chỉ cần dùng một lượng nhỏ để dưỡng ẩm cho tóc trong những ngày không khí khô lạnh. Dùng quá nhiều có thể khiến tóc bị bết và mất thẩm mỹ.

Ngoài ra, bạn có thể dùng các tinh dầu này ủ khoảng nửa tiếng kèm massage nhẹ nhàng trên da đầu trước khi gội lại bằng dầu gội và nước mát. Điều này sẽ tăng tuần hoàn máu đến da đầu nói chung và các nang tóc nói riêng. Nhờ đó, tóc sẽ vừa suông mềm vừa chắc khỏe và hạn chế được gãy rụng.

chống rụng tóc theo mùa
Dầu dừa là lựa chọn phổ biến của nhiều người trong việc chống rụng tóc theo mùa
  • Sử dụng thực phẩm ngăn rụng tóc

Tóc cần các chất dinh dưỡng trong máu để tồn tại và phát triển. Để có mái tóc chắc khỏe, bạn cần có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Bên cạnh đó, vào mùa rụng tóc, bạn nên chú ý bổ sung thêm các thực phẩm giàu protein, biotin, kẽm, omega 3 và vitamin C. Các thực phẩm này gồm: trứng, thịt bò, cá hồi, hào, cam và bưởi…

Bên cạnh đó, việc uống đủ nước cũng sẽ hạn chế được tình trạng gãy rụng tóc theo mùa. Mỗi ngày bạn cần đảm bảo từ 2-2,5 lít nước. Bởi nếu mất nước vào mùa đông, tóc sẽ rất dễ bị khô và yếu.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ và bổ sung thêm các thực phẩm chống rụng tóc là đều nên làm trong mùa tóc rụng
Thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ và bổ sung thêm các thực phẩm chống rụng tóc là đều nên làm trong mùa tóc rụng
  • Giữ cho tinh thần thoải mái

Tinh thần có mối liên hệ mật thiết với sự thay đổi của các hormone trong cơ thể. Nếu bạn quá căng thẳng, nội tiết tố sẽ suy giảm chức năng. Hậu quả của tình trạng này là rụng tóc nhiều. Vì thế, hãy giữ cho tinh thần lạc quan. Cân bằng giữa học tập và làm việc với nghỉ ngơi để có mái tóc chắc khỏe.

  • Bảo vệ tóc

Ánh nắng mặt trời cần thiết để cơ thể tổng hợp vitamin D giúp tóc chắc khỏe. Tuy nhiên, nếu để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt quá lâu, tóc sẽ bị hư tổn và rụng.

Khi gội đầu, bạn nên nhớ chỉ cần massage nhẹ là da đầu đã sạch. Cố tình chà xát có thể khiến da bị tổn thương, chân tóc yếu đi và dễ bị viêm nhiễm. Hãy ưu tiên các dầu gội có nguồn gốc từ thiên nhiên. Bên cạnh đó, nước gội đầu đừng nên quá nóng hoặc quá lạnh. Sau khi gội đầu, hãy để tóc khô tự nhiên, hạn chế dùng máy sấy khô hoặc chải tóc khi ướt.

Nên sử dụng dầu gội có nguồn gốc từ thiên nhiên để tăng cường hiệu quả bảo vệ tóc
Nên sử dụng dầu gội có nguồn gốc từ thiên nhiên để tăng cường hiệu quả bảo vệ tóc

Khi tóc đang có dấu hiệu yếu đi, bạn đừng nên buộc tóc quá chặt, dùng lược quá cứng hoặc chải tóc quá nhiều lần trong ngày. Ngoài ra, các hoạt động tạo kiểu tóc với hóa chất cũng nên hạn chế thực hiện trong mùa đông. Nguyên nhân là tóc rất dễ bị thương tổn cấu trúc, dễ khô và rụng trong mùa này.

Bài thuốc từ Hà Thủ Ô trị rụng tóc hiệu quả có thể bạn chưa biết

Không phải ngẫu nhiên mà cách dùng Hà thủ ô trị rụng tóc được phổ biến rộng rãi trong dân…

Dầu gội Amla trị rụng tóc

Dầu gội Amla dùng trị rụng tóc có tốt không?

Dầu gội Amla là sản phẩm nằm trong bộ dầu gội - dầu xả và tinh dầu trị rụng tóc…

5 cách trị gàu và rụng tóc cực hiệu quả tại nhà

Gàu và rụng là các vấn đề thường gặp ở mái tóc. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe…

Tóc rụng từng mảng là bệnh gì? Nguyên nhân, Cách điều trị

Tóc rụng từng mảng là dấu hiệu cho thấy cơ thể người bệnh đang gặp phải những vấn đề bất…

Xạ trị có gây rụng tóc không?

Xạ trị là cơ chế dùng tia xạ chiếu lên vị trí khối u ác tính nhằm ngăn ngừa sự…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo