Da mặt nổi mụn như rôm là dấu hiệu đặc trưng của bệnh viêm da dị ứng do nhiều nguyên nhân như dị ứng mỹ phẩm, dị ứng thời tiết, thay đổi nội tiết tố… Vậy làm thế nào chúng ta nhận biết được đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách xử lý ra sao?

Nguyên nhân khiến mặt nổi mụn như rôm

Nếu bạn gặp phải tình trạng da khô, ngứa kèm theo các nốt mụn nhỏ li ti như rôm sảy thì chắc chắn bạn đang mắc phải bệnh viêm da dị ứng. Đây là một căn bệnh thường gặp ở những người có cơ địa dị ứng. Nhẹ thì chỉ gây ra các mụn nhỏ như rôm có thể điều trị dễ dàng, nặng thì gây chảy dịch mủ ở các nốt mụn gây viêm loét da nghiêm trọng.

Một số nguyên nhân khiến da mặt nổi mụn như rôm ở nhiều người thường là:

Do dị ứng mỹ phẩm

Thông thường, ngoài tình trạng da mặt nổi các mụn nhỏ li ti, người bị dị ứng mỹ phẩm còn có các triệu chứng như da mặt nổi mụn trứng cá, nóng rát khắp các vùng mặt… Ngoài ra, cũng có những trường hợp mặt sưng đỏ, nhiều dầu hoặc khô rát, bong tróc, xuất hiện các vết nám, sạm da do dễ bắt nắng.

Dị ứng mỹ phẩm xảy ra khi cơ thể sinh ra phản ứng với một hoặc nhiều thành phần có trong loại mỹ phẩm mà bạn đang sử dụng. Nếu thay đổi thói quen chăm sóc da hoặc vừa thử dùng một sản phẩm làm đẹp mới trong thời gian gần đây thì rất có thể hiện tượng da mặt nổi mụn như rôm là do dị ứng mỹ phẩm.

Bên cạnh đó, cũng cần xem xét liệu bạn có ngưng một sản phẩm nào đó trong vòng 1 tuần trở lại đây hay không. Những sản phẩm kém chất lượng, dễ gây hiện tượng nghiện mỹ phẩm ở da mặt cũng có thể khiến da nổi mụn khi ngưng dùng.

Do yếu tố thời tiết, môi trường

Phấn hoa, khói bụi, nhiệt độ, độ ẩm… cũng có thể là nguyên nhân khiến da mặt nổi các mụn nhỏ li ti. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà triệu chứng dị ứng sẽ khác nhau. Có người chỉ bị nổi mẩn đỏ, các mụn nước nhỏ nhưng cũng có người bị sưng rộp, tấy đỏ vùng da mặt kèm theo cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Tình trạng ngứa do dị ứng thời tiết ban đầu chỉ xuất hiện ở một vùng da nhất định nhưng sau đó nhanh chóng lan rộng ở khắp các vùng da khác như cổ, ngực, tay, chân… Ngoài ra, môi trường sống bị ô nhiễm với nhiều khói bụi độc hại cùng việc bất cẩn không chăm sóc, bảo vệ da của bạn cũng là nguyên nhân khiến da mặt nổi mụn và mẩn ngứa.

Do thói quen ăn uống

Sử dụng các đồ ăn nhiều dầu mỡ, dùng nhiều chất kích thích cũng là một trong những nguyên nhân khiến da mặt xuất hiện tình trạng nổi mụn như rôm ở nhiều người. Da nổi nhiều mụn li ti là do lối sống thiếu khoa học, “ngủ ngày cày đêm”, sử dụng quá nhiều thức ăn nhanh, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và chất kích thích.

Chính những yếu tố này chính là tác nhân khiến cơ chế thải độc của gan quá tải và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Vì vậy, nếu trong thời gian gần đây bạn không ngủ nghỉ và có chế độ ăn hợp lý thì rất có thể bạn đang có nguy cơ mắc bệnh về gan khiến các độc tố bị đẩy lên da gây mụn.

Do căng thẳng, mệt mỏi

Đôi khi, gánh nặng công việc lớn, cường độ làm việc của bạn quá cao, liên tục trong thời gian dài khiến hệ bài tiết quá tải dẫn đến sự xuất hiện của các mụn nhỏ li ti như rôm.

Dù bận rộn thế nào thì bạn cũng đừng quên dành chút thời gian chăm chút cho sức khỏe và làn da của mình. Việc không chăm sóc da đúng cách trong trường hợp này sẽ khiến tình trạng mụn càng thêm nghiêm trọng thậm chí có thể gây viêm da cấp tính.

Do thay đổi nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố là sự xáo trộn hormone trong quá trình dậy thì hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt của các chị em. Ở thời kỳ này, các tuyến bã nhờn trên da bị kích thích nên phát triển mạnh mẽ dẫn đến da bị nhờn gây bít tắc lỗ chân lông. Đây chính là lý do khiến da bạn bị nổi mụn nhỏ li ti như rôm.

Tuy nhiên, khi gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết tố, các nốt mụn thường to kèm theo các triệu chứng như kinh nguyệt rối loạn, da khô sạm, sần sùi, tóc trở nên khô và dễ gãy rụng, ngực có hiện tượng sưng và đau…

Cách xử lý khi da nổi mụn như rôm

Trường hợp da dị ứng nhẹ, các nốt mụn li ti sẽ biến mất sau vài ngày. Tùy vào tình trạng mụn mà có biện pháp xử lý phù hợp. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn.

Đối với trường hợp nhẹ

Nếu các nốt mụn chỉ mới xuất hiện thì bạn có thể cải thiện bằng cách:

• Làm sạch da mặt bằng nước muối sinh lý natri clorid 0,9% pha với nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ, chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên.
• Ngưng sử dụng mỹ phẩm, nhất là các sản phẩm làm đẹp trang điểm và có chứa chất tẩy rửa mạnh.
• Ăn nhiều rau củ quả, trái cây, uống nhiều nước để tăng cường đào thải độc tố và nâng cao đề kháng cho cơ thể.
• Hạn chế các thức ăn được chế biến từ trứng, sữa, cá, hải sản, đậu phộng, đậu nành, lúa mì.
• Hạn chế sử dụng các món ăn cay nóng chứa tiêu ớt và tuyệt đối không dùng chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá…
• Chăm sóc da mặt bằng cách xông lá trà xanh hoặc đắp các loại mặt nạ tự nhiên 2 – 3 lần/tuần để giúp da thông thoáng và bổ sung dưỡng chất.

Đối với trường hợp nặng

Khi các mụn nhỏ li ti như rôm bao phủ khắp vùng da mặt kèm theo cảm giác nóng rát, ngứa ngáy khó chịu. Đặc biệt, nếu tình trạng này không có xu hướng thuyên giảm mà ngày một nhiều hơn thì bạn nên nhanh chóng tìm đến các bác sĩ chuyên khoa da liễu để được thăm khám, xác định chính xác nguyên nhân và có biện pháp điều trị phù hợp.

Những lưu ý khi da mặt nổi mụn như rôm

Khi gặp phải tình trạng da mặt nổi mụn như rôm, bạn chú ý đến các vấn đề sau đây:

• Tuyệt đối không dùng tay gãi, mân mê, nặn bóp mụn để tránh gây viêm nhiễm, để lại sẹo xấu trên da mặt.
• Luôn đội mũ nóng, dùng khẩu trang y tế để bảo vệ da khi ra đường.
• Không nên tự ý dùng thuốc, chỉ được sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ.
• Luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng mệt mỏi.
• Xây dựng chế độ ngủ nghỉ, ăn uống hợp lý.

Da mặt nổi mụn như rôm không quá khó để điều trị nhưng nếu bạn không chăm sóc đúng cách và có biện pháp xử lý kịp thời sẽ khiến tình trạng này thêm nghiêm trọng. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và biết cách xử lý khi da mặt nổi các mụn nhỏ li ti.

Có thể bạn quan tâm

• Da mặt bị ngứa và nổi mụn – Nguyên nhân và cách khắc phục nhanh
• Cách chăm sóc da sau khi bị dị ứng mỹ phẩm giúp lành nhanh