11 mẹo làm thông thoáng lỗ chân lông ngừa viêm, mụn…

Bác sĩ phụ trách

Bác Sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Giám đốc Chuyên môn

Làm thông thoáng lỗ chân lông cần được thực hiện hàng ngày, nhằm giúp da luôn sạch sẽ, giảm thiểu nguy cơ bị viêm nang lông, mụn trứng cá. Dưới đây là 11 mẹo đơn giản cho bạn.

11 mẹo làm thông thoáng lỗ chân lông đơn giản

Lỗ chân lông rất dễ bị viêm do những thói quen như vệ sinh kém, da khô ráp, dưỡng da sai cách, thời tiết hanh khô… Để tránh mắc hoặc tái phát viêm nang lông, bạn cần chú ý làm thông thoáng lỗ chân lông bằng các cách sau:

1. Tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần

Làn da được tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ làm lỗ chân lông được thông thoáng, thu nhỏ hơn và giúp làn da trở nên trắng mịn hơn. 

tẩy tế bào chết làm thông thoáng lỗ chân lông
Tẩy tế bào chết cho da là cách làm thông thoáng lỗ chân lông đơn giản

Cách đơn giản và tiện lợi nhất để tẩy tế bào chết cho da đó chính là dùng kem tẩy tế bào chết. Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết, bạn có thể tham khảo chọn lựa sử dụng. 

2. Dùng miếng dán hoặc keo lột mụn

Bạn có thể tìm mua miếng dán lột mụn tại các cửa hàng bán mỹ phẩm hoặc tiệm thuốc tây để sử dụng. Nếu da có nhiều mụn cám, mụn đầu đen thì mỗi tuần nên duy trì lột mụn 1 lần. Ngược lại, nếu da ít mụn hoặc khỏe mạnh bình thường thì sử dụng các sản phẩm lột mụn 2 tuần 1 lần. Tránh lạm dụng quá mức khiến lỗ chân lông bị to.

3. Hỗn hợp sữa chua và đường nâu

Kết hợp sữa chua và đường nâu giúp loại bỏ sạch tế bào chết và bụi bẩn trên bề mặt da, làm thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra, các thành phần vitamin C và kẽm còn làm tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa mụn và làm trắng da.

mặt nạ sữa chua đường nâu làm thông thoáng lỗ chân lông
Đắp mặt nạ sữa chua đường nâu thường xuyên giúp lỗ chân lông được thông thoáng

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị: 2 thìa sữa chua không đường và 3 thìa đường nâu;
  • Trộn đều cả 2 nguyên liệu trên với nhau;
  •  Sau khi làm sạch và để da khô hoàn toàn, bạn lấy hỗn hợp trên bôi lên da;
  • Massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ 5 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm; 
  • Thực hiện 2 – 3 lần/ ngày; 

4. Xông hơi 

Xông hơi giúp lỗ chân lông nở ro hết mức, dễ dàng loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn dư thừa, nhân mụn và các chất cặn bã bên trong khi chúng ta vệ sinh da mặt. Nhờ đó giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn.

Ngoài ra, xông hơi cho da mỗi tuần từ 1 – 2 lần còn mang lại nhiều lợi ích như sau:

  • Tiêu diệt vi khuẩn, virus và nấm trên da; 
  • Tăng cường lưu thông tuần hoàn máu dưới da;
  • Kích thích sản xuất nhiều collagen chống lão hóa và làm tăng độ đàn hồi của da;
  • Bổ sung một ít tinh dầu thảo mộc vào trong nước xông còn có tác dụng làm thư giãn thần kinh, giảm stress;

=> ĐỌC NGAY: Bị viêm nang lông nên và không nên ăn gì tốt? 

5. Đừng quên tẩy trang cuối ngày

Muốn lỗ chân lông được thông thoáng thì việc tẩy trang trước khi đi ngủ là rất cần thiết. Đây là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày. 

làm lỗ chân lông thông thoáng bằng cách tẩy trang
Tẩy trang trước khi đi ngủ giúp lỗ chân lông được thông thoáng và sạch sâu

Trên thị trường, các sản phẩm tẩy trang được sản xuất dưới nhiều hình thức như:

  • Khăn giấy 
  • Nước tẩy trang
  • Kem 
  • Dầu
  • Sáp 
  • Xà phòng hay sữa rửa mặt tẩy trang… 

6. Kết hợp muối biển và sữa tươi

Muối biển chứa thành phần kháng khuẩn tự nhiên và nhiều khoáng chất có khả năng tiêu diệt vi khuẩn. Kết hợp với sữa tươi giúp làm sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông, giảm viêm, ngăn ngừa mụn phát triển.

Cách thực hiện

  • Bạn lấy 2 thìa muối biến trộn chung với 1 thìa sữa tươi không đường;
  • Thoa đều hỗn hợp lên da sau khi đã rửa sạch sẽ;
  • Sử dụng các đầu ngón tay mát xa da nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ 5 -10 phút;
  • Rửa mặt lại bằng nước ấm;
  • Thực hiện 2 lần/ tuần;

7. Kết hợp chanh với lòng trắng trứng

Hỗn hợp chanh và lòng trắng trứng có tác dụng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông hiệu quả.

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị 1 cái lòng trắng trứng gà và 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh
  • Bỏ hai nguyên liệu vào trong một cái chén sạch và dùng đũa khuấy đều
  • Thoa một lớp mỏng lên da rồi mát xa trong 5 phút
  • Lưu lại mặt nạ trên da thêm 10 phút nữa rồi vệ sinh da mặt bằng nước ấm
  • Duy trì thói quen đắp mặt nạ lòng trắng trứng và chanh 3 lần mỗi tuần để lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế các vấn đề về da.

8. Rửa mặt 2 – 3 lần/ngày

Rửa mặt chính là cách đơn giản để làm thông thoáng lỗ chân lông. Dưới đây là cách lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cho từng loại da:

  • Da khô: Lựa chọn sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm cao, khả năng tẩy vừa đủ, dạng kem hoặc gel.
  • Da nhờn: Các sản phẩm sữa rửa mặt có công thức tạo bọt, chứa đất sét là thích hợp nhất cho da nhờn. Tránh sử dụng xà bông cục.
  • Da nhạy cảm: Loại da này thích hợp với sữa rửa mặt dạng gel có thành phần từ tự nhiên, không chứa chất bảo quản, chất tạo bọt hay hương liệu tổng hợp.
  • Da bị mụn: Bạn cần lựa chọn các sản phẩm có thành phần chống viêm, kháng khuẩn. Ngoài ra, các loại sửa rửa mặt chiết xuất từ nha đam hay trà xanh cũng rất tốt cho da bị mụn.

Mỗi ngày, bạn nên rửa mặt từ 2 – 3 lần, trong đó có 1 lần vào buổi sáng và 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

=> BẬT MÍ: 7 Cách Làm Mờ Vết Thâm Viêm Lỗ Chân Lông Nhanh Nhất

9. Bã cà phê

Bã cà phê chứa hàm lượng Nicotinic và chất chống oxy hóa, có khả năng lớp sừng già cỗi, làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn trên. Nên nguyên liệu này được sử dụng khá phổ biến để tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. 

cách làm thông thoáng lỗ chân lông bằng bã cà phê
Bã cà phê được nhiều người sử dụng để làm thông thoáng lỗ chân lông tại nhà

Cách thực hiện

  • Lấy 1/2 hũ sữa chua không đường trộn chung với 3 thìa bã cà phê
  • Thoa hỗn hợp vừa tạo lên da kết hợp mát xa nhẹ nhàng
  • Để khoảng 15 phút sau hãy rửa sạch lại mặt bằng nước mát
  • Với mẹo này, bạn có thể áp dụng từ 2 – 3 lần trong tuần để thấy được hiệu quả.

10. Baking soda

Baking soda có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ điều trị mụn, đồng thời điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, hạn chế đổ nhiều dầu trên da.

Cách thực hiện

  • Lấy 2 thìa baking soda trộn chung với 1 thìa nước
  • Thoa đều hỗn hợp lên da
  • Mát xa khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại
  • Áp dụng mỗi tuần 1 – 2 lần 

11. Bột trà xanh

Trà xanh ngoài tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, trị mụn còn được biết đến với khả năng tẩy tế bào chất, làm thông thoáng lỗ chân lông khá tốt. 

Cách thực hiện

  • Lấy 3 thìa cà phê bột trà xanh trộn chung với 2 thìa nước đun sôi để nguội hoặc sữa tươi không đường.
  •  Đắp mặt nạ lên da và mát xa theo hình xoắn ốc trong 5 – 10 phút trước khi rửa sạch lại mặt với nước.
  • Lặp lại 3 lần trong tuần để cải tạo làn da và giúp lỗ chân lông được thông thoáng 

 Song song với việc đều đặn áp dụng những cách làm thông thoáng lỗ chân lông ở trên bạn cần chú ý uống nhiều nước, tránh để da đổ nhiều mồ hôi, hạn chế sử dụng phấn trang điểm khi không cần thiết. Việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa phát sinh mụn và ức chế quá trình lão hóa da, mang lại cho bạn một làn da trắng mịn tươi trẻ.

Tham khảo thêm

Ngày đăng 15:10 - 16/11/2022 - Cập nhật lúc: 15:24 - 16/11/2023
Chia sẻ:
Lá Tắm Thảo Dược Thuốc Dân Tộc “Đánh Bay” Viêm Da, Mề Đay, Rôm Sảy Lá Tắm Thảo Dược Thuốc Dân Tộc “Đánh Bay” Viêm Da, Mề Đay, Rôm Sảy

Viêm da, mề đay hay rôm sảy ở trẻ em thường kéo dài dai dẳng, tái phát thường xuyên với…

Viêm nang lông ở chân và cách chữa trị

Viêm nang lông ở chân là tình trạng nang lông ở da chân bị viêm nhiễm. Nguyên nhân chính là…

Viêm nang lông vùng kín nam giới Viêm Nang Lông Vùng Kín Nam Giới và Cách Trị Nhanh

Viêm nang lông vùng kín nam giới là một trong những bệnh lý ngoài da phổ biến. Tuy không ảnh…

Lỗ chân lông nổi mụn Lỗ Chân Lông Nổi Mụn (Đỏ, Trắng…) Là Bị Gì? Cách Trị

Lỗ chân lông nổi mụn trắng, đỏ... là một trong những triệu chứng thường gặp của làn da. Chúng xuất…

Phác đồ điều trị viêm nang lông Phác Đồ Điều Trị Viêm Nang Lông (Folliculitis) Mới Nhất

Áp dụng đúng phác đồ điều trị viêm nang lông là cách tốt nhất giúp loại bỏ tổn thương ngoài…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua