Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì?

Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì là điều nhiều chị em quan tâm. Bởi sự hòa hợp về nhu cầu ham muốn của cả hai vợ chồng chính là chìa khóa mang lại khoái cảm trong chuyện chăn gối. Bài viết dưới đây đưa đến cho người vợ những bí quyết chăm sóc sức khỏe sinh lý đàn ông để giữ lửa hôn nhân. 

Khi nam giới bị yếu sinh lý, triệu chứng đặc trưng nhất đó là ham muốn tình dục của phái mạnh sẽ suy giảm. Bên cạnh đó, đấng mày râu sẽ gặp các vấn đề như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, quá mệt mỏi sau khi quan hệ… 

Tuổi tác, áp lực tâm lý, rượu bia, chất kích thích, dinh dưỡng kém lành mạnh… chính là nguyên nhân trực tiếp gây ra vấn đề này. Tình trạng yếu sinh lý kéo dài sẽ khiến phái mạnh trở nên tự ti, thiếu bản lĩnh trước đối tác trong chuyện chăn gối. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý, chất lượng cuộc sống cũng như công việc. Chính vì thế, rất cần sự cảm thông, chia sẻ từ người bạn đời.

Vậy, chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì?

Hiện nay, không ít chị em đang rất hoang mang khi biết chồng bị yếu sinh lý. Bởi sự mất cân bằng về nhu cầu tình dục sẽ khiến cho chuyện gối chăn dần nguội lạnh.

Vấn đề thường sẽ nghiêm trọng hơn khi chồng bị yếu sinh lý nhưng ham muốn của vợ lại quá cao. Không ít gia đình đã rơi vào hoàn cảnh lục đục, mất hạnh phúc chỉ vì vấn đề này.

làm gì khi chồng bị yếu sinh lý
Chị em cần làm gì khi chồng bị yếu sinh lý để giúp các anh lấy lại phong độ?

Các chuyên gia khuyên rằng, chị em không cần quá lo lắng. Bởi tình trạng yếu sinh lý ở phái mạnh hoàn toàn có thể cải thiện khi nắm được các điểm mấu chốt. Điều quan trọng là mỗi chị em cần khéo léo hơn để cùng chồng vượt qua vấn đề khó nói này.

1. Cùng chồng đi tìm nguyên nhân

Trước tất cả mọi vấn đề về sức khỏe thì việc tìm kiếm nguyên nhân là bước đầu tiên và quan trọng nhất để khắc phục. Chồng của bạn có thể gặp tình trạng yếu sinh lý do các vấn đề về tâm lý hay công việc. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp nó cũng có thể do các bệnh lý hay tác dụng phụ của thuốc điều trị.

Nguyên nhân khiến chồng bạn bị yếu sinh lý có thể là:

  • Làm việc quá sức, bị đè nặng bởi căng thẳng hay áp lực công việc.
  • Sử dụng kháng sinh trong thời gian dài.
  • Thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá.
  • Lịch trình sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi kém khoa học.
  • Lười vận động
  • Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo.

Thông thường, khi bị yếu sinh lý, nam giới sẽ có tâm lý tự ti, e dè và sợ đến bệnh viện thăm khám. Tuy nhiên, bạn cần động viên và cùng chồng tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ.

nên làm gì khi chồng yếu sinh lý
Chị em nên cùng chồng thăm khám để tìm ra nguyên nhân và hướng khắc phục

Bác sĩ sẽ giúp chồng bạn tìm ra nguyên nhân và có biện pháp can thiệp phù hợp. Từ đó có thể khiến việc điều trị trở nên dễ dàng hơn. Tránh để lâu vấn đề sẽ càng nghiêm trọng và có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản.

2. Thông cảm và chia sẻ cùng chồng

Không ít chị em luôn băn khoăn không biết phải làm gì khi chồng bị yếu sinh lý. Việc thông cảm và cùng sẽ chia với chồng chính là một câu trả lời không thể bỏ qua. 

Sự cảm thông của bạn chính là sợi dây gắn kết tình cảm vợ chồng trong lúc này. Chia sẻ sẽ giúp chồng phá vỡ được tâm lý tự ti, lãnh cảm trước chuyện gối chăn. Bởi đàn ông luôn phải chịu áp lực lớn khi không thể giúp vợ đạt được khoái cảm cũng như không hoàn thành chức năng duy trì nòi giống.

Bạn tuyệt đối không nên càm ràm hay chê trách chồng. Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cái tôi của chàng. Đồng thời khiến chàng càng thêm mệt mỏi và trở nên chán nản cuộc sống hôn nhân. Không chỉ khiến cho bệnh tình trầm trọng thêm mà còn đẩy hôn nhân đến bên bờ tan vỡ.

3. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Chị em nên làm gì khi chồng bị yếu sinh lý? Câu trả lời thật đơn giản, các chị em hãy điều chỉnh một chế độ dinh dưỡng khoa học cho chồng. Đây là liều thuốc tự nhiên rất an toàn có thể giúp anh xã cải thiện tình trạng yếu sinh lý.

Thực tế cho thấy rằng, chế độ dinh dưỡng nghèo nàn chính là một trong những nguyên nhân khiến phái mạnh bị yếu sinh lý. Khi bổ sung các thực phẩm tăng cường dưỡng chất thiết yếu thì tình trạng này sẽ nhanh chóng được cải thiện.

Một số loại thực phẩm có hàm lượng kẽm, omega-3, vitamin và khoáng chất cao sẽ rất hữu ích với sức khỏe tình dục nam. Chị em nên bồi bổ cho chồng các nhóm thực phẩm dưới đây:

  • Hải sản: Hàu, sò huyết, cá béo, tôm, cua…
  • Thịt: Bò, heo, cừu, dê…
  • Rau xanh: Súp lơ, rau bina, hành tây…
  • Trái cây: Chuối, dưa hấu, dâu tây, xoài…
chồng bị yếu sinh lý cần làm gì
Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học cũng có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý nam

Bên cạnh các nhóm thực phẩm hữu ích, chị em cũng cần chú ý loại bỏ những thực phẩm xấu trong khẩu phần ăn của chồng. Thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, cay nóng hay rượu bia, chất kích thích là những loại đồ ăn thức uống nên tránh xa.

4. Vận động chồng rèn luyện thể dục thể thao

Tập luyện thể dục thể thao là vấn đề không thể bỏ qua trong việc duy trì lối sống lành mạnh. Tập luyện sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe tổng thể. Thực tế cho thấy rằng, việc tập luyện còn giúp kích thích sản sinh hormone testosterone ở nam giới. Chính vì thế, khi chồng bị yếu sinh lý, chị em nên khuyên nhủ chồng rèn luyện thể dục thể thao đều đặn.

Mỗi ngày chỉ cần dành ra khoảng 30 phút cho các bài tập đơn giản, vừa sức là các anh xã có thể nhanh chóng lấy lại phong độ. Các bài tập như kegel, chống đẩy, đẩy tạ, đi bộ nhanh hay bơi lội được cho là rất phù hợp với đàn ông bị yếu sinh lý.

5. Hoạt động tình dục phù hợp

Các cặp vợ chồng không thể nào giữ được lửa yêu khi có đời sống gối chăn nguội lạnh. Tuy nhiên, nếu chồng đang gặp vấn đề yếu sinh lý thì chị em cũng cần khéo léo điều chỉnh đời sống sinh hoạt vợ chồng sao cho phù hợp.

Khi chồng đang bị yếu sinh lý, chị em nên hạn chế đòi hỏi gần gũi. Lúc này cần động viên chồng hạn chế quan hệ tình dục. Chỉ nên giao hợp mỗi tuần khoảng 1 – 2 lần để các chàng cảm thấy thoải mái hơn.

Việc quan hệ quá thường xuyên sẽ khiến chồng bạn cảm thấy áp lực, chán ghét và dễ khiến bệnh tình nghiêm trọng thêm. Ngoài ra, khi quan hệ, chị em cũng có thể giúp chồng trải nghiệm những tư thế mới lạ. Điều này sẽ tăng khoái cảm và khiến cuộc yêu kéo dài hơn.

Cách điều trị cho chồng bị yếu sinh lý chị em nên ghi nhớ 

Lựa chọn cách điều trị phù hợp cho chồng là điều quan trọng mà chị em cần hết sức lưu ý. Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị yếu sinh lý ở nam giới như sử dụng các loại thuốc Tây điều trị tại chỗ, sử dụng thuốc Đông y hoặc các mẹo dân gian tại nhà… 

Chữa yếu sinh lý không dùng thuốc từ mẹo dân gian 

Ở mức độ bệnh nhẹ, chị em có thể chuẩn bị cho chồng những bài thuốc dân gian từ những nguyên liệu quen thuộc để cải thiện tình trạng sinh lý. Chữa bệnh bằng mẹo dân gian trong thời gian dài có thể thấy được sự cải thiện tuy nhiên không đáng kể. Người bệnh nên lưu ý cách này chưa thực sự được kiểm chứng về hiệu quả. Mẹo dân gian không thể thay thế hoàn toàn thuốc chữa bệnh. 

  • Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ 

Lá hẹ ngoài là nguyên liệu quen thuộc trong nấu ăn còn là một vị thuốc Đông y có tác dụng điều trị yếu sinh lý. Phụ nữ có thể giúp chồng cải thiện sinh lý bằng cách bổ sung hẹ vào các món ăn hàng ngày hoặc giúp chồng làm nước ép hẹ. Cách thực hiện như sau: 

Chuẩn bị 50gr hẹ tươi và muối hạt. Hẹ rửa sạch và ngâm nước muối sau đó cho vào cối giã hoặc máy xay nhuyễn. Dùng ray hoặc dùng vải mùng ép lấy phần nước cốt lá hẹ. Uống nước cốt lá hẹ ngay khi vừa thực hiện. Sử dụng 2 lần/ngày (buổi sáng sau khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ).

 

Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ
Chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ
  • Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà và mật ong 

Thành phần: 2 quả trứng gà ta, mật ong nguyên chất

Cách làm như sau: Tách lấy lòng đỏ của trứng gà. Đánh lòng đỏ trứng liên tục đến khi bông mịn. Cho 2 muỗng cà phê mật ong và trộn đều cùng lòng đỏ trứng đã đánh mịn. Dùng hỗn hợp này để uống hàng ngày.

Ngoài cách dùng trứng gà và mật ong chữa trị yếu sinh lý, cải thiện sức khỏe tinh trùng, mọi người cũng có thể kết hợp trứng với gừng tươi, nghệ tươi hoặc bổ sung trứng gà vào những bữa ăn hàng ngày để giúp quá trình điều trị bệnh nhanh khỏi hơn. Người bệnh nên cân bằng số lượng để tránh bị thừa chất.

 

  • Rễ cau chữa yếu sinh lý

 

Rễ cau có tác dụng trong việc điều trị yếu sinh lý, rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm. Có thể sử dụng thảo dược này để ngâm rượu thuốc sử dụng hàng ngày nhằm cải thiện tình trạng bệnh. Cách thực hiện bài thuốc ngâm rượu chữa yếu sinh lý bằng rễ cau: 

1kg rễ cau non mang rửa sạch, thái rễ cau thành các sợi nhỏ hoặc thái thành khúc có độ dài từ 2 – 3 cm, sau đó bổ đôi. Xếp phần rễ cau vào bình thủy tinh, đổ 2 lít rượu nếp nguyên chất vào bình, đạy nắp kín để nơi thông thoáng. 

Rượu ngâm khoảng 1 tháng là có thể sử dụng được, mỗi ngày uống 1 – 2 ly nhỏ sau bữa ăn.

 

Thuốc tân dược hỗ trợ tại chỗ sinh lý nam – Không nên lạm dụng

Trên thị trường có nhiều loại thuốc chữa yếu sinh lý điều trị tại chỗ. Thuốc tân dược được chia làm nhiều loại: dạng uống, dạng gel bôi hoặc xịt và dạng tiêm trực tiếp. Lạm dụng thuốc Tây có thể gây ra những hệ lụy nguy hiểm thậm chí là liệt dương. Do đó nên tham khảo và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ để hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn. Những nhóm thuốc thường được kê cho để điều trị yếu sinh lý như: 

Nhóm thuốc uống bao gồm 

  • Thuốc cường dương: Các thuốc Viagra, Adcirca, Cialis, Stendra… làm tăng lưu lượng máu đến dương vật, giúp “cậu nhỏ” cương cứng nhanh hơn khi có kích thích tình dục.
  • Thuốc chống trầm cảm: Nhóm Sertraline hay Citalopram… dùng cho nam giới bị yếu sinh lý có dấu hiệu trầm cảm, căng thẳng thần kinh quá mức.
  • Thuốc tăng Testosterone: Liệu pháp thay thế hormone có thể được đề nghị cho những đối tượng có nồng độ testosterone thấp.
  • Thuốc điều trị bệnh lý liên quan: Thuốc điều trị tiểu đường, thuốc chữa bệnh tim mạch… được chỉ định khi nguyên nhân yếu sinh lý là do bệnh lý cơ thể.
Nên thận trọng với các loại thuốc chữa yếu sinh lý
Nên thận trọng với các loại thuốc chữa yếu sinh lý

Thuốc dạng gel bôi, xịt ngoài: chứa các chất gây tê dương vật tạm thời, giúp chống xuất tinh sớm, duy trì độ cương cứng lâu khi quan hệ.

Thuốc tiêm tại chỗ: Alprostadil: Dùng riêng lẻ hoặc kết hợp bơm vào dương vật làm tăng khả năng cương cứng, không kéo dài quá 1 giờ. Thuốc có thể gây đau,nhiễm trùng dương vật và để lại sẹo do đó cần hết sức cẩn trong khi lựa chọn phương pháp này.

Chữa yếu sinh lý ở nam giới bằng Đông y 

Theo Đông y yếu sinh lý là chứng dương nuy và tạo tiết, do thận khí hư tổn, sắc dục thái quá, giao hợp nhiều… dẫn tới hư tổn thận khí. Thận khí hư tổn dẫn tới hư tổn dương khí khiến dương không thể cương được, tinh không thể phóng và cũng không có cảm khoái.

Yếu sinh lý theo quan niệm của y học cổ truyền
Yếu sinh lý theo quan niệm của y học cổ truyền

Điều trị bệnh bằng y học cổ truyền tập trung vào đẩy lùi căn nguyên bệnh, cải thiện chức năng thận, lưu thông máu ở dương vật. Các bài thuốc Đông y bào chế từ thảo dược thiên nhiên, tác động sâu trong cơ thể đồng thời lành tính và không có tác dụng phụ. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh mà các bài thuốc có thể gia giảm thành phần khác nhau: 

  • Yếu sinh lý do thận hư: sử dụng các vị thuốc có tác dụng ích thận, cố tinh và bồi bổ khí huyết như: lộc giác giao, kỉ tử, quy bản giao, hoài sơn, thỏ ti tử mỗi vị 16g. Sơn thủ, ngưu tất mỗi vị 12g. Thục địa 32g. Đem tất cả sửa sạch bỏ tất cả vào nồi đất với 3 lít nước, hầm nhỏ lửa trong hai tiếng đến khi còn 1 lít thì để dùng trong ngày.
  • Yếu sinh lý do tâm tỳ hư: Điều trị ôn bổ tâm kỳ(kiện tỳ an thần). Bài thuốc bao gồm mộc hương, xa nhân mỗi vị 6g. Đương quy, hoài sơn, kỷ tử, long nhãn, ý dĩ, bạch trượt, hoàng kỳ, hà thủ ô mỗi vị 12g. Viễn trí, táo nhân, phục thần, cao ban long mỗi vị 8g. Sinh khương 5g. Thục địa 20g. Đẳng sâm 16g.
  • Yếu sinh lý do thấp nhiệt dùng bài thuốc gồm: tri mẫu, hoắc hương, bạch linh, đan bì, trạch tả, hoàng bá mỗi vị 10g. Hoài sơn, sơn thủ mỗi vị 15g. Sà sàng 4g.
  • Yếu sinh lý do khí trệ huyết ứ: Điều trị tập trung hành khí hoạt huyết hóa ứ, dưỡng can thận. Cùng các bài thuốc xuyên khung, cát cánh mỗi vị 6g. Hồng hoa, phá cố chỉ, ngưu tất, ba kích, sinh địa, đương qui, dâm dương hoắc mỗi vị 12g. Sài hồ, cam thảo mỗi vị 4g. Đào nhân 16g. Chỉ sác, hương phụ mỗi vị 8g. Kỷ tử 10g.

Bài viết đã giúp chị em có được lời giải đáp trước vấn đề “cần làm gì khi chồng bị yếu sinh lý?”.Là một người vợ tốt, chị em hãy làm tròn thiên chức của mình, luôn bên cạnh và giúp đỡ chồng sớm thoát khỏi tình trạng yếu sinh lý. Như thế, chị em mới có thể giữ nhiệt cho đời sống hôn nhân luôn ấm nóng và hạnh phúc.

Ngày đăng: 12/08/2019 - Cập nhật lúc: 10:48 AM , 15/02/2020

Ẩn

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Pham Trang

Tôi từng tốt nghiệp Cử nhân Lịch sử tại Trường Đại học Khoa học Xã Hội và Nhân văn – Đại học Quốc gia TP.HCM. Với niềm đam mê với công việc viết lách cũng như nghiên cứu về mảng sống khỏe, sắc đẹp, hiện tôi đang là biên tập cho trang tin Thuocdantoc.org.

Mong rằng, nguồn thông tin mà tôi thu thập được từ các website nước ngoài uy tín sẽ mang đến cho quý độc giả những kiến thức hữu ích.

Về tác giả

Nam giới bị yếu sinh lý có con không?

Yếu sinh lý có chữa được không? Giải đáp và tư vấn cách chữa từ...

Mãnh lực Trường xuân – Xua tan nỗi lo yếu sinh lý, xuất tinh sớm

Tác dụng của việc ăn chuối đối với sức khỏe và nam giới

Ham muốn tình dục là gì và những điều cần biết

TOP thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam “TỐT”

Chế độ và thói quen ăn uống quyết định nhiều đến sức khỏe nam giới

TOP thức ăn bổ thận sinh tinh – cực tốt cho nam giới

Chữa yếu sinh lý ở đâu tốt? 10 địa chỉ uy tín 2020