Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có ảnh hưởng gì không?

Thắc mắc chung của những bạn gái bắt đầu có “nàng nguyệt san” ghé thăm là: kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có sao không? Khi nào thì biết đó là bình thường hoặc bất thường… Các thắc mắc này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Kiến thức tổng quan về kinh nguyệt

Trước khi tìm hiểu kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có ảnh hưởng gì không, bạn cần một ít kiến thức chung về kinh nguyệt. Hằng tháng âm đạo ra máu là một hiện tượng sinh lý bình thường. Khi buồng trứng phát triển đến một thời điểm nhất định, nó sẽ “phóng thích” 1 hoặc 2 trứng. Nếu trứng không được thụ tinh sẽ bị lão hóa và đào thải ra ngoài cùng các tế bào nội mạc tử cung bị bong tróc và máu.

Đa số các bạn gái sẽ bắt đầu kinh nguyệt trong độ tuổi từ 10-15. Đây còn gọi là độ tuổi dậy thì. Một chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài 28 ngày. Trong khoản 1-2 năm đầu, chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi với biên độ lớn. Khiến các bạn gái bị chậm hoặc sớm hơn từ 3-5 ngày.

Biểu hiện kinh nguyệt không đều ở bạn gái tuổi dậy thì

Chu kỳ kinh nguyệt ở từng người rất khác nhau. Nhất là khi bạn đang ở độ tuổi dậy thì. Một số bạn gái có chu kỳ chính xác gần như tuyệt đối. Một số khác thì có ngày hành kinh xê dịch dần qua các tháng. Cũng có bạn có kinh hằng tháng nhưng cũng có bạn thỉnh thảng 2 tháng mới có kinh một lần.

Về thời gian hành kinh, có bạn gái kéo dài đến cả tuần, trong khi bình thường chỉ khoảng 2 ngày, hoặc ngược lại. Có tháng ra máu nhiều, có tháng ra máu ít. Đa số các trường hợp này được xem là bình thường. Nguyên nhân là sự tác động của hormone sinh sản và thể trạng từng người.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều ở bạn gái tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì, có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều. Trong đó có vài nguyên nhân phổ biến như:

• Cơ quan sinh dục phát triển chưa hoàn thiện:

Đặc biệt là chức năng của buồng trứng. Nếu trứng không được phóng noãn hoặc rụng không đều cũng sẽ làm chu kỳ không đều. Ngoài ra, sự thay đổi nồng độ hormone trong tử cung cũng sẽ tác động đến quá trình này.

• Yếu tố tâm lý:

Lứa tuổi mới lớn có rất nhiều thay đổi về tâm lý. Sự không ổn định này thường dễ dẫn đến tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Một vài bạn gái thậm có thể bị mất kinh một thời gian nếu các ảnh hưởng tâm lý quá lớn.

• Thói quen sinh hoạt và ăn uống:

Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn cùng thói quen lười vận động hoặc vận động quá sức cũng gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều. Cụ thể, nếu tháng trước kinh nguyệt kéo dài 5 ngày thì tháng này có từ 2-3 ngày và chỉ ra máu nhẹ. Nặng hơn, chu kỳ kinh nguyệt có thể ngừng hoàn toàn.

• Bệnh phụ khoa:

Một số bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, u xơ tử cung, u nang buồng trứng… có thể là nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều. Các tình trạng phổ biến gây ra bởi các nguyên nhân này là: bế kinh hoặc rong kinh.

Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì, khi nào nên lo lắng?

Sau khi tìm hiểu các nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì, chắc bạn gái đã yên tâm phần nào. Bởi không phải lúc nào kinh nguyệt không đều cũng là bất thường. Điều bạn cần quan tâm là khi nào tình trạng này được xem là bất thường.

Bạn gái nên đi khám bác sĩ nếu trong khoảng 3 tháng không có kinh. Kèm theo đó, có thể là những biểu hiện như đau thắt dữ dội ở bụng dưới, tiểu rát, đau đầu, chóng mặt… Rất có thể bạn đang mắc bệnh phụ khoa.

Trường hợp chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 35 ngày, bạn cũng cần lưu ý vì rất có thể bạn đang mắc phải tình trạng rong kinh. Và trong trường hợp này, tốt nhất bạn cũng nên đến cơ sở y tế kiểm tra. Tránh mất máu nhiều hơn.

Ngoài ra, nếu mất kinh trong trường hợp đã quan hệ tình dục, bạn nên kiểm tra xem mình có đang mang thai hay không. Một vài trường hợp có thai vẫn có kinh trong tháng đầu tiên (gọi là máu báo thai). Nhưng sau đó sẽ mất kinh cho đến khi sinh em bé hoặc ngừng cho con bú.

Để có chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh trong tuổi dậy thì

Nếu không đi kèm các triệu chứng bất thường về sức khỏe thì chuyện kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì không đáng lo. Nó chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường khi cơ quan sinh sản chưa phát triển hoàn thiện.

Tuy nhiên, để có một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh và phòng tránh các vấn đề ảnh hưởng không tốt đến chu kỳ này, bạn gái cần lưu ý những điều sau:

• Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách. Chỉ vệ sinh bên ngoài, không thụt rửa âm đạo.
• Trong ngày hành kinh nên thay băng vệ sinh 4 tiếng/1 lần. Tránh để cơ thể tiếp xúc với nước lạnh.
• Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung nhiều rau quả tươi. Hạn chế các thực phẩm cay nóng, đồ uống có gas và các chất kích thích khác.
• Thường xuyên luyện tập thể dục. Hạn chế thức quá khuya và làm việc quá sức.
• Giữ tâm lý thoải mái. Cân bằng giữ thời gian làm việc và nghỉ ngơi.

NHIỀU NGƯỜI CÙNG QUAN TÂM ĐẾN

Diệp Phụ Khang Chữa Rối Loạn Kinh Nguyệt, Bí Quyết Của Hơn 10.000 Phụ Nữ

Bệnh Nhân Chia Sẻ Bài Thuốc Điều Trị Rong Kinh Bằng Thảo Dược

Bị rối loạn kinh nguyệt phải ĐỌC NGAY!!

Diệp Phụ Khang Chữa Rối Loạn Kinh Nguyệt, Phục Hồi Sức Khỏe

Cách Dùng Thảo Dược Xử Lý Rối Loạn Kinh Nguyệt Do Tổn Thương Ở Tử Cung