Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ – Thực trạng & nguyên nhân

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ theo thời gian là một trong những hiện tượng sinh lý bình thường ở nữ giới. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xuất hiện ngày càng nhiều và chị em không sớm cải thiện sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tâm lý. Chưa kể đến, vấn đề suy giảm ham muốn tình dục còn gây tác động xấu đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc của gia đình.

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ là gì?

Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nữ giới. Bệnh có thể xuất hiện ở mọi phụ nữ, không phân biệt tuổi tác. Theo một số nghiên cứu, mất ham muốn ở phụ nữ có thể thấy chủ yếu ở độ tuổi từ 18 đến 59. Tuy nhiên, khác với chứng rối loạn chức năng cương dương ở nam giới, tình trạng giảm ham muốn ở phái yếu có thể xuất phát từ nhiều lý do khác nhau, bao gồm cả thể chất lẫn tinh thần. Do đó, để kiểm soát bệnh, bên cạnh việc dùng thuốc, chị em cần cải thiện bệnh bằng điều trị tâm lý.

Nguyên nhân giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ

+ Căng thẳng, lo lắng và kiệt sức

Căng thẳng, lo lắng và kiệt sức, tất cả các vấn đề này đều tác động lớn đến hạnh phúc gia đình của bạn. Bởi chúng chính là nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục ở nữ giới. Do đó, nếu thấy cơ thể xuất hiện tình trạng mệt mỏi, căng thẳng hay lo lắng trong thời gian dài, chị em nên thay đổi lối sống hoặc nói chuyện với bác sĩ tâm lý để xua tan nỗi lo và kích thích ham muốn với bạn tình, lấy lại niềm hạnh phúc gia đình.

+ Trầm cảm

Trầm cảm và chuyện phòng the ở nữ giới có mối quan hệ mật thiết với nhau. Theo các chuyên gia sức khỏe, trầm cảm được xem là căn bệnh thời đại phát triển khá nhanh trong những năm gần đây. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn tác động gây rối loạn chức năng hoạt động tình dục.

Thông thường, những bệnh nhân bị trầm cảm, về mặt cảm xúc thường hay chán chường, buồn bã, hoài nghi, sợ hãi và lo lắng. Còn về mặt tâm trí, chức năng nhận thức của người bệnh sẽ bị trì trệ dẫn đến tình trạng tiếp thu hoặc tư duy trí nhớ kém. Đây chính là nguyên nhân không chỉ làm giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ mà còn xảy ra ở cả nam giới.

Bên cạnh đó, thuốc chống trầm cảm cũng chính là tác nhân gây mất ham muốn tình dục ở chị em. Nếu người bệnh thường xuyên uống thuốc chống trầm cảm 3 vòng hoặc đa vòng trong thời gian dài sẽ gây tác động xấu đến sức khỏe và đời sống tình dục.

+ Suy giảm hormone do tuổi tác và mãn kinh

Theo các chuyên gia, sau 30 tuổi lượng nội tiết tố ở nữ giới bắt đầu suy giảm và mất dần đi từ 0,8 – 3%. Khi đó, số lượng hồng cầu được cấu tạo từ hormone androgen cũng giảm dần theo thời gian. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến sự thiếu hụt nội tiết tố nội sinh ở nữ và làm giảm chức năng sinh lý. 

+ Mang thai, sinh con và cho con bú

Khi mang thai hoặc sau khi sinh con hay đang ở tỏng giai đoạn cho con bú, phụ nữ thường mất hứng thú với chuyện phòng the. Nguyên nhân có thể là:

• Thay đổi nồng độ hormone
• Cơ thể mệt mỏi, kiệt sức
• Quan hệ tình dục gây đau đớn do chấn thương, chẳng hạn như vết mổ khi sinh còn đau
• Tập trung vào việc chăm sóc em bé

+ Gặp các vấn đề về sức khỏe

Một vài nghiên cứu chỉ ra, bất kỳ các vấn đề liên quan đến y tế nếu kéo dài sẽ gây giảm hoặc mất ham muốn tình dục ở nữ giới. Tình trạng này xảy ra có thể là do cảm xúc, thể chất của chị em bị ảnh hưởng hoặc do tác dụng phụ do các phương pháp điều trị gây nên.

Một số bệnh lý thường làm giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ trẻ:

• Bệnh tiểu đường
• Bệnh tim
• Bệnh ung thư
• Bệnh giáp kém
• Phụ nữ thực hiện phẫu thuật như tử cung hoặc cắt bỏ buồng trứng

+ Thuốc hoặc biện pháp tránh thai

Một số loại thuốc đôi khi cũng làm giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ như

• Thuốc điều trị cao huyết áp
• Thuốc chống trầm cảm
• Thuốc điều trị co giật như topiramate
• Thuốc chống loạn thần như haloperidol
• Biện pháp tránh thai nội tiết tố như biện pháp tránh thai nội tiết kết hợp giữa thuốc viên, đặt vòng và dùng miếng dán. Hoặc dùng que cấy tránh thai, thuốc ngừa thai hoặc thuốc chỉ chứa proestogen

+ Rượu hoặc ma túy

Sử dụng rượu với liều lượng vượt quá mức quy định trong thời gian dài chính là yếu tố làm giảm ham muốn tình dục ở nữ giới. Các chuyên gia thường khuyên đàn ông và phụ nữ không nên uống quá 14 đơn vị rượu mỗi tuần để hạn chế tác hại của rượu đối với sức khỏe. Ngoài ra, việc lạm dụng ma túy cũng là nguyên nhân liên quan đến việc mất ham muốn tình dục.

Biểu hiện của giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ

Có rất nhiều lý do khiến chị em không còn mặn nồng trong chuyện “chăn gối” với phái mạnh. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình cảm của các cặp đôi. Chính vì vậy, để cải thiện tình trạng này và giúp phụ nữ “hồi tình” như lúc ban đầu, trước tiên chị em cần nhận biết triệu chứng suy giảm ham muốn tình dục với các biểu hiện như:

• Không hoặc ít khi nghĩ đến tình dục
• Không muốn tiếp cận và không hề có cảm hứng khi gần gũi với bạn tình
• Cảm thấy bị quấy rầy khi bị bạn tình đụng chạm

Cách khắc phục giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ

Có thể kiểm soát và khắc phục tình trạng giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ bằng thuốc. Tuy nhiên, theo các bác sĩ sức khỏe tình dục, thuốc điều trị ở phụ nữ thường không mang lại kết quả điều trị thành công như ở nam giới. Thế nhưng, nhân viên y tế vẫn có thể đề nghị chị em sử dụng những loại thuốc kê toa dưới đây:

• O-Shot (R)
• Estrogen ở dạng thuốc uống hoặc miếng dán
• Kem testosterone
• Eros-CD
• Chất bôi trơn âm đạo
• Thuốc Addyi

Ngoài ra, để tăng cải thiện tình trạng mất ham muốn tình dục, phụ nữ nên thăm khám, gặp bác sĩ tâm lý hoặc thay đổi thói quen sống hàng ngày. Cụ thể như:

• Tâm sự với bạn tình
• Tâm lý luôn thoải mái, bớt lo âu
• Thường xuyên vận động
• Hạn chế uống rượu và hút thuốc lá
• Lên kế hoạch cho mỗi lần thân mật
• Thử đổi tư thế khi quan hệ tình dục
• Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nên ăn những thực phẩm tăng ham muốn ở phụ nữ như sô cô la, dâu tây, đậu nành,…

Trong trường hợp suy giảm ham muốn khi mang thai, các chuyên gia khuyên phụ nữ nên tìm hiểu cách quan hệ không gây ảnh hưởng đến thai nhỉ để đáp ứng nhu cầu gần gũi của chồng. Cách làm này vừa giúp mang lại hứng thú cho bản thân, đồng thời đây cũng chính là cách giúp chị em “giữ chồng” trong những tháng bầu bì. 

Còn đối với trường hợp giảm ham muốn do sau sinh hoặc bị rối loạn nội tiết tố nữ, phụ nữ cần bổ sung estrogen cho cơ thể. Việc làm này sẽ giúp cân bằng nội tiết tố và tránh tình trạng viêm nhiễm hoặc khô âm đạo, gây mất cảm hứng khi làm “chuyện ấy” cùng chồng. Liệu pháp giúp cung cấp estrogen cho cơ thể an toàn và phù hợp với sinh lý phụ nữ Việt Nam là chị em nên dung nạp hàm lượng estrogen từ tinh chất mầm đậu nành.

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ không chỉ gây tác động nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống hôn nhân. Do đó, để cải thiện tình trạng mất ham muốn tình dục và mang lại niềm vui, niềm hạnh phúc trong hôn nhân, chị em nên tìm hiểu rõ vấn đề gây nên tình trạng kém mặn nồng trong chuyện phòng the của bản thân. Đồng thời luôn duy trì tâm lý ở trạng thái thoải mái và mở rộng các mối quan hệ cá nhân để xua tan căng thẳng và lo lắng. Có như vậy, giảm ham muốn không còn là vấn đề lo lắng ở phụ nữ.

Có thể bạn quan tâm

• TOP 10 thuốc tăng cường sinh lý của Nhật tốt cho nam và nữ

TIN NÊN ĐỌC

[HÉ LỘ] 50 vị thuốc "dựng lên" giúp quý ông sung mãn mọi "cuộc yêu"

[Góc chia sẻ] Địa chỉ chữa yếu sinh lý bằng Y học cổ truyền uy tín nhất hiện nay

Bác sĩ Nam khoa 40 năm kinh nghiệm chỉ cách điều trị yếu sinh lý nam hiệu quả

Yếu sinh lý là gì?

ĐỪNG BỎ LỠ

Học Nghệ sĩ nhân dân Nguyễn Hải cách SUNG MÃN phòng the ở tuổi 60

Bác sĩ đầu ngành tư vấn điều trị yếu sinh lý bằng liệu pháp Y học cổ truyền