Bệnh án thoát vị đĩa đệm – Thăm khám, chẩn đoán, điều trị

Quốc dược Phục cốt khang: ĐẶC TRỊ thoát vị đĩa đệm từ gốc, DỨT ĐIỂM đau nhức, PHỤC HỒI vận động

Mổ thoát vị đĩa đệm xong bao lâu có thể quan hệ?

Tại sao mổ thoát vị đĩa đệm xong vẫn đau? Cần làm gì?

Nghệ sĩ Phú Thăng chia sẻ kinh nghiệm điều trị thoát vị đĩa đệm bằng YHCT trên VTV2 

Mổ thoát vị đĩa đệm có được hưởng bảo hiểm không?

Mổ thoát vị đĩa đệm xong bệnh có tái phát không?

Thoát vị đĩa đệm chèn ép tủy đau nhức cần phải làm gì?

VTV2 giới thiệu giải pháp điều trị thoát vị đĩa đệm không xâm lấn bằng thảo dược tự nhiên

VTV2 đưa tin công tác điều trị thoát vị đĩa đệm không xâm lấn tại Trung tâm Thuốc dân tộc

Dịch vụ châm cứu, bấm huyệt ngay tại nhà đã giúp nhiều người bệnh mãn tính chấm dứt phiền toái, đau nhức bệnh xương khớp. Với đội ngũ kỹ thuật viên hàng đầu hỗ trợ tận nơi, bệnh nhân không cần đến phòng khám vẫn có thể điều trị khỏi bệnh.

Gạo Lứt có Chữa được Thoát Vị Đĩa Đệm không, bằng Cách nào?

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt là phương pháp dân gian được nhiều người tin tưởng và áp dụng. Vậy gạo lứt có tác dụng điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm được không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc trên.

Gạo lứt có tác dụng điều trị thoát vị đĩa đệm không?
Gạo lứt có tác dụng điều trị thoát vị đĩa đệm không?

Gạo lứt có chữa được thoát vị đĩa đệm không?

Gạo lứt là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, rất tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là những người mắc các bệnh lý về xương khớp, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống,…

Y học hiện đại đã chỉ ra, bên trong gạo lứt có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, hỗ trợ điều trị những tổn thương và duy trì sự chắc khỏe của hệ xương khớp.

  • Sterolin và phytosterol: có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm viêm trong xương khớp, đẩy lùi qua trình thoái hóa khớp
  • Hàm lượng vitamin K: có tác dụng sàn lọc lượng canxi dư thừa trong máu, có lợi cho quá trình hấp thụ và chuyển hóa canxi của cơ thể. 
  • Thành phần IP6: giúp làm đẩy lùi nguy cơ loãng xương

Theo Đông y, gạo lứt có công dụng ích khí, tiện tỳ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏe mạnh. Gạo lứt được sử dụng nhiều cho những người có sức khỏe không tốt như chân tay tê bì, không giơ chân, giơ tay lên được, tăng cường khí lực, giúp bồi bổ cơ thể.

Bên cạnh đó, gạo lứt là còn là loại thực phẩm rất tốt cho việc giảm cân ở những người béo phì, giảm bớt áp lực từ cơ thể lên hệ thống xương khớp, giúp hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, gạo lứt chỉ có tác dụng điều trị thoát vị đĩa đệm khi kết hợp sử dụng với các loại thảo dược, phương pháp trị liệu, chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

Cách điều trị thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt

Trong quá trình sử dụng các loại thuốc đặc trị bệnh, bạn có thể kết hợp sử dụng gạo lứt giúp nâng cao hiệu quả như sau.

1. Chữa thoát vị đĩa đệm bằng trà gạo lứt

Trà gạo lứt được nhiều người sử dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm
Trà gạo lứt được nhiều người sử dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm

Sử dụng trà gạo lức để hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm là phương pháp được nhiều người áp dụng. Bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

Nguyên liệu:

  • Gạo lứt huyết rồng

Cách thực hiện:

  • Gạo lứt vo sạch, để ráo nước
  • Sau khi gạo ráo nước, tiến hành rang liền
  • Rang trên lửa nhỏ, khuấy đều tay đến khi hạt gạo sậm lại có mùi thơm 
  • Đổ gạo vào rổ, đã lót sẵn miếng vải sạch bên trong, phủ vải kín hết gạo
  • Đợi gạo nguội, đổ gạo đã rang vào hũ có nắp đậy để bảo quản

Cách sử dụng:

  • Mỗi ngày lấy vài thìa gạo lức rang pha với nước như pha trà
  • Trà gạo lứt có mùi thơm, bạn có thể uống đậm hay nhạt đều được
  • Sau khi uống hết nước đầu tiên, tiếp tục chế nước sôi vào uống nước thư 2 rồi thứ 3 đến khi gạo lứt nở mềm.
  • Sử dụng trà gạo lứt càng nhiều thì tác dụng điều trị càng nhanh có kết quả.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng trà gạo lứt vừa đơn giản lại vừa tiết kiệm. Uống trà gạo lứt hàng ngày giúp đẩy lùi các triệu chứng đau nhức, tốt cho sức khỏe và phòng ngừa bệnh tái phát

2. Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cơm gạo lứt muối mè

Cơm gạo lứt muối mè có tác dụng giảm cân và chữa thoát vị đĩa đệm
Cơm gạo lứt muối mè có tác dụng giảm cân và chữa thoát vị đĩa đệm

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cách ăn cơm muối mè là phương pháp phổ biến được nhiều người sử dụng. Bên cạnh đó, đây còn là món ăn quen thuộc trong khẩu phần ăn của những người đang thực hiện chế độ giảm cân.

Nguyên liệu:

  • 300 gram gạo lứt
  • 300 gram muối mè

Cách thực hiện:

  • Gạo lứt vo sạch, vo nhẹ tay để không làm mất đi lớp dưỡng chất.
  • Đem gạo nấu cơm như bình thường, nên cho nước gấp đôi gạo bình thường để cơm mềm.

Cách sử dụng:

  • Người bệnh sử dụng cơm gạo lứt muối mè ăn thay thế cho bữa cơm hàng ngày.
  • Trong các bữa ăn hàng ngày, nên dùng cơm gạo lứt thay cho cơm trắng để mang lại hiệu quả cao.

3. Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cháo gạo lứt đậu đỏ

Kết hợp gạo lứt và đậu đỏ thành món ăn điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm, giúp món ăn trở nên thơm ngon và bổ dưỡng hơn. Cháo gạo lứt đậu đỏ có tác dụng thanh lọc cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng giúp xương chắc khỏe hơn.

Nguyên liệu:

  • 10 gram gạo lứt
  • 50 gram đậu đỏ
  • 20 gram tỏi

Cách thực hiện:

  • Đậu đỏ ngâm mềm, cho đậu và gạo vào nồi đun sôi với 2,5 lít nước
  • Đun lửa to đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa
  • Nấu tới khi gạo và đậu chín mềm, cho thêm tỏi băm nhỏ
  • Nêm nếm vừa ăn, đun thêm 5 phút rồi tắt bếp

Cách sử dụng:

  • Chuyên gia dinh dưỡng khuyên người bệnh nên sử dụng món ăn này 2 – 3 lần/ tuần trong các bữa ăn nhẹ
  • Có thể thay thế đậu đỏ thành hạt sen, thịt bò, thịt dê,… giúp đa dạng bữa ăn và người bệnh không bị ngán.

4. Chữa thoát vị đĩa đệm bằng bột gạo lứt

Bột gạo lứt cũng có tác dụng hỗ trọ điều trị thoát vị đĩa đệm
Bột gạo lứt cũng có tác dụng hỗ trọ điều trị thoát vị đĩa đệm

Nguyên liệu:

  • Chuẩn bị một lượng gạo lứt phù hợp với nhu cầu

Cách thực hiện:

  • Gạo lứt đem rửa sạch, để ráo
  • Sau khi gạo lứt ráo nước, cho lên chảo rang đều tay 
  • Khi gạo chuyển sang màu sậm, có mùi thơm thì tắt bếp
  • Cho gạo đã rang vào máy xay thành bột
  • Bỏ vào hũ thủy tinh bào quản và dùng dần

Cách sử dụng:

  • Mỗi ngày lấy 2 muống bột gạo lứt pha với khoảng 100 ml nước sôi để uống
  • Người bệnh nên sử dụng đều đặn 2 lần/ ngày vào sáng và tối
  • Sau 10 ngày sử dụng sẽ mang lại hiệu quả

5. Chữa trị thoát vị đĩa đệm bằng cốm gạo lứt

Nguyên liệu:

  • Gạo lứt

Cách thực hiện:

  • Gạo lứt vo sạch nấu thành cơm
  • Để cơm nguội, bóp rời ra mang đi phơi khô
  • Đem gạo lứt khô đem rang đến khi dậy mùi, hạt cốm bung ra
  • Cho cốm vào hũ, đậy nắp kín, sử dụng dần

Cách sử dụng:

  • Người bệnh nên dùng món cốm gạo lứt hàng ngày như món ăn vặt
Cốm gạo lứt sử dụng như món an vặt giúp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm
Cốm gạo lứt sử dụng như món an vặt giúp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm

Những lưu ý trong quá trình chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt

Để đảm bảo sức khỏe và an toàn trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt bạn cần phải lưu ý những điều sau:

  • Nên mua gạo tại các cơ sở lớn, uy tín, đảm bảo an toàn, tránh mua phải gạo giả gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Nên chọn gạo khi cầm lên tay còn trơn nhẵn, lớp dầu dinh dưỡng bên ngoài vẫn còn, quan sát kĩ tránh mua phải gạo ẩm mốc, mối mọt
  • Gạo lứt màu đen có nhiều chất dinh dưỡng hơn gạo có màu nâu vàng.
  • Không nên ngâm và vo gạo kỹ làm mất chất dinh dưỡng có bên trong gạo.

Trên đây là một số phương pháp sử dụng gạo lứt để hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm rất hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ thật sự mang lại hiệu quả khi bạn kết hợp sử dụng với các loại thuốc đặc trị, các loại thảo dược, chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Nếu bệnh có dấu hiệu nặng, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được điều trị đúng cách.

==> Có thể bạn quan tâm: 

Phồng (lồi) đĩa đệm: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Phồng lồi đĩa đệm khi mới khởi phát ít có triệu chứng điển hình nên nhiều người thường chủ quan.…

Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà – Khỏi mà không cần thuốc

Người bệnh có thể áp dụng một số cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà để giảm đau và…

Nghệ sĩ Phú Thăng chia sẻ kinh nghiệm điều trị thoát vị đĩa đệm bằng YHCT trên VTV2 

Vào tháng 7, năm 2020 vừa qua, NSƯT Phú Thăng đã thực hiện điều trị thoát vị đĩa đệm tại…

Châm cứu là liệu pháp giảm thiểu các triệu chứng thoát vị đĩa đệm an toàn.

Châm cứu chữa thoát vị đĩa đệm – Liệu pháp an toàn giúp cải thiện bệnh

Sử dụng châm cứu chữa thoát vị đĩa đệm là một trong những phương pháp giúp cải thiện các triệu…

Phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm mới (cập nhật Bộ Y Tế)

Lựa chọn phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm phù hợp có thể giúp bệnh nhân kiểm soát tốt…

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo