Dịch đờm chảy từ mũi xuống họng – Khó chịu, làm sao hết?

Dịch đờm chảy từ mũi xuống họng thường gặp ở những người bị dị ứng hoặc viêm nhiễm ở mũi, có chất dịch đặc quánh. Tình trạng này thường gây ho, viêm ở họng kèm theo mùi hôi miệng.

Nguyên nhân khiến dịch đờm chảy từ mũi xuống họng

Dịch nhầy chảy từ mũi xuống họng xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm:

1. Lệch vách ngăn mũi

Lệch vách ngăn mũi là tình trạng vách ngăn phát triển không bình thường, bị lệch về 1 phía. Nguyên nhân có thể là do chấn thương hoặc bẩm sinh.

Tình trạng này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, chẳng hạn như viêm xoang. Ngoài ra lệch vách ngăn sẽ ngăn cản dịch đờm chảy từ mũi ra ngoài, thay vào đó là chảy xuống họng.

2. Bệnh viêm xoang

Dịch nhầy đặc chảy từ mũi xuống họng là một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh viêm xoang. Bệnh lý này làm tăng tiết dịch trong xoang, gây ứ đọng, khiến dịch mũi chứa vi khuẩn và nấm chảy xuống thành sau họng.

Các triệu chứng đi kèm gồm đau đầu, đau nhức mũi, nghẹt mũi, ho, đau họng, hôi miệng…

3. Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng xảy ra khi cơ thể quá nhạy cảm với một yếu tố gây dị ứng trong môi trường. Bệnh được đặc trưng bởi tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi, ngứa mũi, ho, chảy dịch mũi sau, hắt hơi…

4. Viêm mũi vận mạch

Viêm mũi vận mạch là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến dịch đờm chảy từ mũi xuống họng. Bệnh đặc trưng bởi sự phản ứng thái quá của hệ thần kinh đối giao cảm với các tác nhân bên ngoài, chẳng hạn như thời tiết lạnh, nấm mốc, khói bụi…

Các triệu chứng của viêm mũi vận mạch về cơ bản tương đối giống với viêm mũi dị ứng. Tuy nhiên, bệnh ít gây ngứa mũi và hắt hơi hơn. Thay vào đó, bệnh nhân bị nghẹt mũi, chảy nước mũi nặng nề hơn, dịch mũi chảy xuống họng.

5. Nguyên nhân và yếu tố khác

• Nhiễm virus
• Cảm lạnh, cảm cúm
• Thay đổi thời tiết đột ngột hoặc quá lạnh
• Không khí khô hanh
• Tác dụng phụ của thuốc điều trị
• Thời kỳ mang thai ở phụ nữ
• Ăn đồ cay nóng thường xuyên

Dấu hiệu nhận biết và biến chứng

Dịch đờm chảy từ mũi xuống họng còn được gọi là hội chứng chảy dịch mũi sau. Bệnh được đặc trưng bởi tình trạng dịch đờm từ hốc xoang chảy qua mũi xuống thành sau họng.

Các triệu chứng đi kèm:

• Ho nhiều, đặc biệt là vào ban đêm
• Đau họng
• Hôi miệng
• Buồn nôn
• Cảm giác nghẹn ở cổ họng

Chảy dịch nhầy từ mũi xuống họng thường liên quan đến viêm nhiễm. Khi không được điều trị, dịch nhầy mũi mang vi khuẩn, nấm, virus chảy xuống họng và gây ra những bệnh lý sau:

• Viêm họng mãn tính
• Viêm amidan
• Viêm thanh quản

Cách xử lý khi dịch đờm chảy từ mũi xuống họng

Để ngăn dịch nhầy đặc chảy từ mũi xuống họng, cần khắc phục nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là những cách xử lý phù hợp:

1. Điều trị y tế

Tình trạng chảy dịch nhầy từ mũi xuống họng thường chỉ diễn ra trong vòng 2 – 3 ngày và tự khỏi. Những nếu tình trạng này không giảm, liên quan đến viêm nhiễm nặng, dị ứng hoặc lệch vách ngắn, hãy tiến hành khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

 Dựa trên tình trạng, những thuốc dưới đây có thể được dùng để điều trị:

• Thuốc kháng sinh
• Thuốc xịt mũi chứa corticosteroid
• Thuốc chống dị ứng
• Dung dịch rửa mũi và họng
• Thuốc giảm đau.

Nếu tình trạng chảy dịch đờm từ mũi xuống họng do lệch vách ngăn mũi, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật chỉnh vách ngăn để khắc phục.

2. Điều trị tại nhà

Bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định, những biện pháp dưới đây có thể giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng:

• Dùng máy tạo độ ẩm

Dùng máy phun sương để tạo độ ẩm trong không khí khi thời tiết hanh khô. Điều này có thể hỗ trợ làm dịu niêm mạc mũi – họng, giảm kích ứng.

• Rửa mũi

Dùng dung dịch nước muối rửa mũi và họng vài lần mỗi tuần. Nước muối có đặc tính kháng viêm và chống nhiễm trùng, giúp giảm nhiễm trùng, làm loãng và tống dịch nhầy mũi ra ngoài. Từ đó giảm kích ứng và tình trạng dịch đờm chảy từ mũi xuống họng.

• Xông hơi bằng thảo dược hoặc tinh dầu

Thêm một vài giọt tinh dầu vào nồi nước nóng hoặc đun nóng thảo dược (như sả, gừng, bạc hà…). Sau đó dùng chăn trùm kín đầu và tiến hành xông hơi. Điều này sẽ giúp làm thông mũi họng, giảm ứ đọng dịch nhầy.

Ngoài ra có thể hít hơi nước khi tắm nước ấm. Khi tắm, hãy để cho hơi nước từ nước nóng bốc lên và đi sâu vào xoang mũi.

Giải pháp chăm sóc và dự phòng

Việc chăm sóc tốt không chỉ hỗ trợ đẩy lùi triệu chứng mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp tái phát. Một số lưu ý:

• Uống đủ nước mỗi ngày để làm loãng dịch nhầy, giúp nó dễ dàng thoát ra ngoài. Có thể dùng 1 ly nước ấm và pha thêm chút mật ong để làm dịu cổ họng, đồng thời cải thiện cảm giác khó chịu.
• Giữ ấm cho cơ thể, nhất là khi thời tiết chuyển mùa hay khi bạn bị cảm lạnh.
• Nếu bạn bị dị ứng theo mùa, nên chủ động tiêm phòng dị ứng hay uống thuốc dị ứng.
• Vệ sinh không gian sống hay không gian làm việc để hạn chế bụi bẩn.
• Cần chú ý loại bỏ những sản phẩm xung quanh bạn có khả năng gây dị ứng cao.
• Thường xuyên giặt vỏ gối cũng như vỏ nệm.

Dịch đờm chảy từ mũi xuống họng đa phần là do các bệnh lý về đường hô hấp. Tốt nhất nên sớm thăm khám để bác sĩ chẩn đoán và có cách can thiệp đúng cách, giảm nguy cơ phát triển biến chứng.

THAM KHẢO THÊM:

• Viêm họng liên cầu khuẩn – Nhận biết và điều trị dứt điểm
• Cảm giác có gì đó vướng ở cổ họng khi nuốt nước bọt làm sao khỏi?