5 cây thuốc nam trị gai cột sống được người bệnh săn tìm

Cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu có hiệu quả?

Bệnh gai cột sống – Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Bệnh gai đôi cột sống S1 bẩm sinh điều trị như thế nào?

Bài thuốc trị gai cột sống bằng cây xương rồng

Bệnh gai cột sống kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Các bài thuốc đông y trị bệnh gai cột sống

Các loại thuốc trị gai cột sống của Mỹ tốt nhất thị trường

Mổ gai cột sống có chữa được không? Nên mổ ở bệnh viện nào?

Bị gai cột sống có nên uống canxi – Chuyên gia tư vấn

Các Mẫu Dép Cho Người Gai Gót Chân Và Điều Cần Biết

Dép cho người gai gót chân có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh một cách hiệu quả. Theo các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng, lựa chọn các sản phẩm giày hoặc dép đối với người đang mắc phải bệnh lý này cần chú ý nhiều đến phần đế. Theo đó, đế phải thấp và có cấu trúc đệm nâng vòm bàn chân để hạn chế tổn thương và đau nhức trong quá trình di chuyển.

Tổng quan về bệnh gai gót chân

Gai gót chân là bệnh lý xảy ra khi hàm lượng canxi bị tồn đọng quá nhiều gây ra những tác động tiêu cực đến một số vị trí, đặc biệt là phần gót chân. Cụ thể, đây chính là nguyên nhân hình thành các gai xương gây ra hiện tượng chèn áp vào các mô và dây thần kinh, từ đó khiến cho bộ phận này luôn trong tình trạng đau âm ỉ.

Dép cho người gai gót chân
Trong quá trình chữa bệnh gai gót chân, bạn nên áp dụng các liệu pháp hỗ trợ, nhất là chọn dép phù hợp để việc di chuyển dễ dàng hơn.

Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này chính là do thói quen đi giày cao gót có ít đệm, người bị béo phì hoặc bị căng gân Achilles. Biểu hiện của bệnh chủ yếu là cảm giác đau buốt nhức nhối, nhất là sau khi vận động mạnh và sẽ thuyên giảm khi nghỉ ngơi đầy đủ. Bên cạnh đó, nó còn có thể gây viêm, sưng, gót chân có gai xương kích thước nhô ra gây cản trở trong quá trình di chuyển.

Thông thường, bệnh sẽ có nguy cơ xảy ra cao ở những người đang bước vào độ tuổi trung niên do cấu trúc xương đang có nguy cơ thoái hóa cao hoặc những người thường xuyên vận động nặng, người mắc bệnh béo phì và các vận động viên thường luyện tập với cường độ cao. Khi phát hiện bệnh lý này, ngoài điều trị chuyên khoa thì người  bệnh cần có những giải pháp hỗ trợ điều trị như:

Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc đặc trị bệnh xương khớp của Trung tâm Thuốc dân tộc kết hợp hơn 50 vị thuốc quý. Đặc biệt, bài thuốc có sự góp mặt của nhiều bí dược lần đầu tiên được nghiên cứu và ứng dụng trong điều trị bệnh xương khớp tại Việt Nam.
  • Đi giày có gót đệm
  • Giảm cân an toàn để tránh áp lực lên bàn chân
  • Tập vật lý trị liệu
  • Châm cứu

Để có thể khắc phục bệnh lý này một cách nhanh chóng nhất, bạn có thể đến bác sĩ để được tư vấn về phương pháp phẫu thuật. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ được tiến hành khi các liệu pháp điều trị không có dấu hiệu thuyên giảm sau một thời gian điều trị. Ngoài ra, trong quá trình chữa bệnh, bạn cũng có thể áp dụng các liệu pháp kể trên, nhất là chọn dép phù hợp để việc di chuyển dễ dàng hơn.

Một số mẫu dép cho người gai gót chân

Bàn chân là bộ phận phải hoạt động nhiều và phải chịu toàn bộ sức ép của toàn bộ cơ thể, đây cũng là bộ phận chứa nhiều dây thần kinh và có cấu trúc xương tương đối phức tạp. Vì thế, khi gặp các vấn đề ở vị trí này, nhất là tình trạng gai gót chân, bạn cần phải biết các lựa chọn đúng sản phẩm giày, dép phù hợp để đảm bảo việc di chuyển.

Dép cho người gai gót chân
Dép đế thấp, quai ngang, cao khoảng 2 – 3cm, được làm từ chất liệu tự nhiên, êm chân phù hợp cho người gai gót chân.

Gợi ý một số loại giày, dép dành cho người gai gót chân bao gồm:

  • Các loại giày dép đế trấu, được làm từ chất liệu tự nhiên, êm chân.
  • Dép đế thấp, quai ngang, cao khoảng 2 – 3cm.
  • Dép xỏ ngón có chếch nhẹ ở phần mũi, cao khoảng 1 – 2cm.
  • Các loại giày thể thao có đệm lót dày, êm chân và  ôm sát vào bàn chân.
  • Giày Sandal có đế lót êm chân phần đế cao khoảng 4 – 5cm và phần mũi cao từ 1 – 2 cm.

Điều cần biết khi lựa chọn dép cho người gai gót chân

Sử dụng dép cho người gai gót chân phù hợp trong quá trình điều trị có thể sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh một cách an toàn và hiệu quả. Theo đó, các loại dép chuyên dụng sẽ giúp phân tán lực đều lên cả bàn chân, từ đó ngăn ngừa áp lực lên bàn chân, mang lại cảm giác bước đi thoải mái, tự nhiên không còn đau buốt, thốn gót.

Dép cho người gai gót chân
Gai gót chân không nên mang giày, dép có phần đế cao, gót quá nhọn vì sẽ gây khó khăn trong di chuyển khiến tình trạng đau buốt trầm trọng hơn.

Sau đây là một số điều bạn cần biết và lưu ý khi lựa chọn dép cho người gai gót chân:

1. Gai gót chân nên mang dép nào?

Người bị gai gót chân nên ưu tiên lựa chọn các loại giày dép thích hợp với cấu tạo bàn chân và khi mang tạo cảm giác dễ chịu, êm ái khi di chuyển. Cùng với đó, các bác sĩ cũng khuyên bạn nên lựa chọn giày dép theo một số lưu ý như sau:

  • Nên chú trọng đến phần đế lót của dép phải được làm từ các vật liệu mềm, dẻo để đảm bảo sự thoải mái trong quá trình bạn di chuyển. Tuy nhiên cũng nên đảm bảo phần đế bên dưới có một độ nhất định để đảm bảo giữ thăng bằng và bảo vệ được lòng bàn chân.
  • Thông thường, các sản phẩm giày dép có nguồn gốc từ nguyên liệu tự nhiên, chẳng hạn như cao su thường được khuyên dùng để sử dụng trong trường hợp này. Bởi nguyên liệu thiên nhiên thường lành tính, khi sử dụng có thể hạn chế kích ứng và thường sẽ có độ mềm, dẻo tự nhiên.
  • Đảm bảo các sản phẩm mà bạn lựa chọn phải phù hợp với kích thước của bàn chân. Điều này giúp hạn chế gây đau trong quá trình di chuyển, đồng thời giúp mang lại sự thoải mái, dễ chịu cho bạn.
  • Chọn những sản phẩm được thiết kế với phần gót rộng bởi nếu phần gót quá nhỏ có thể sẽ rất dễ gây té ngã trong quá trình di chuyển vì nó không đảm bảo đủ độ vững chắc và thăng bằng khi di chuyển. Đồng thời, đảm bảo trọng lượng cơ thể và phần đế phải tỷ lệ thuận, điều này giúp bạn dễ dàng hơn trong việc di chuyển và bảo vệ gót chân tốt hơn.
  • Chú ý đến phần mũi dép không nên quá bằng, tốt nhất phần này nên có xu hướng chếch nhẹ, từ đó giúp tạo được cảm giác thoải mái, giảm áp lực xuống các đầu ngón chân. Đồng thời, phần mũi này phải mềm và dẻo, đủ chắc chắn để bảo vệ bàn chân và di chuyển dễ dàng.

2. Gai gót chân không nên mang dép nào?

Người bị gai gót chân không nên lựa chọn các loại dép có đặc điểm như sau:

  • Phần đế và quai quá cứng, không có độ dẻo, không mềm,… thông thường những loại này thường sẽ gây ra sự khó chịu khi di chuyển và đối với người bệnh gai gót chân có thể khiến bạn đau hơn rất nhiều.
  • Không nên chọn những sản phẩm có thiết kế đế quá bằng phẳng bởi những loại này sẽ không có tác dụng hỗ trợ các khớp bàn chân và có thể khiến cho tình trạng gai gót chân có chuyển biến xấu, từ đó tạo áp lực và gây cản trở nhiều đến quá trình di chuyển.
  • Phần đế phía dưới không có độ cứng hoặc quá mềm, dẻo. Những loại này thường sẽ không có tác dụng bảo vệ tốt cho bàn chân của bạn đồng thời có thể dễ gây sự cố trong quá trình di chuyển.
  • Tuyệt đối không sử dụng các loại dép kém chất lượng cũng như có phần gót quá cao, điều này sẽ vô tình gây hại cho phần xương ở gót chân và làm tăng áp lực lên phần ngón chân.

Trên đây là gợi ý các mẫu dép cho người gai gót chân và điều cần biết, hy vọng bài biết đã có thể giúp bạn tìm được một sản phẩm phù hợp để mang lại sự thoải mái cho đôi chân của mình. Bạn có thể nhờ thêm sự tư vấn của người bán và các bác sĩ để biết cụ thể hơn và nên chọn những loại dép có độ cứng cũng như độ mềm thích hợp, điều này sẽ hỗ trợ tình trạng bệnh nhanh thuyên giảm và di chuyển linh hoạt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Vang danh là bài thuốc đặc trị bệnh xương khớp hiệu quả, Quốc dược Phục cốt khang nhận được phản hồi tích cực từ phía người bệnh và được giới chuyên môn đánh giá cao. [Đọc ngay]

Những cách chữa trị gai cột sống tại nhà giúp cải thiện bệnh

Bên cạnh việc điều trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa xương khớp, người bệnh có thể…

Bệnh gai đôi cột sống S1 bẩm sinh điều trị như thế nào?

Gai đôi cột sống S1 bẩm sinh là thuật ngữ đề cập đến tình trạng khuyết tật của ống thần…

gai cột sống nên kiêng ăn gì và nên ăn gì

Bệnh gai cột sống kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Chế độ ăn uống luôn đóng vai trò đặc biệt trong việc chăm sóc sức khỏe. Nhất là khi bạn…

Mẹo chữa gai cột sống bằng lá lốt hiệu quả tại nhà

Mẹo chữa gai cột sống bằng lá lốt từ lâu đã được dân gian áp dụng để khắc phục bệnh…

Bị gai cột sống nên uống sữa gì? 3 loại sữa Bác sĩ khuyên dùng

Trong quá trình điều trị bệnh, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết giúp giúp bệnh…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo