Trang chủ » Răng Hàm Mặt » Đau Răng » Đau Răng Khi Uống Nước Lạnh: Nguyên Nhân và Cách Cải Thiện

Đau Răng Khi Uống Nước Lạnh: Nguyên Nhân và Cách Cải Thiện

00:47 - 05/06/2023

5/5 - (1 bình chọn)

Đau răng khi uống nước lạnh là triệu chứng phổ biến bất kỳ ai cũng từng vài lần gặp phải. Tuy nhiên, mặc dù khởi phát từ bất kỳ lúc nào thì tình trạng này cũng đều cần phải được khắc phục một cách nhanh chóng và triệt để. Vì chỉ có như vậy mới phòng ngừa được các biến chứng về răng miệng nghiêm trọng.

Đau răng khi uống nước lạnh là gì?

Đau răng khi uống nước lạnh là tình trạng xảy ra khá phổ biến. Theo một khảo sát mới đây cho thấy có đến hơn 40 triệu người gặp phải triệu chứng này. Mỗi khi uống nước lạnh, không chỉ gây ra cơn đau nhức mà còn kèm theo tình trạng ê buốt răng cực kỳ khó chịu. Ban đầu chỉ là những cơn ê buốt nhẹ nhưng mức độ ê buốt ngày càng tăng cao, sau đó phát sinh đau buốt dữ dội.

Tình trạng này kéo dài làm ảnh hưởng đến khả năng ăn uống, chán ăn bỏ ăn khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng, dẫn đến suy nhược cơ thể và kéo theo đó là những suy giảm trong đời sống sinh hoạt cũng như chất lượng cuộc sống, hiệu suất công việc, học tập. Không những vậy, tình trạng đau răng khi uống nước lạnh, ê buốt do nhạy cảm quá mức còn được xem là dấu hiệu sớm của các bệnh lý về răng miệng.

Dù do bất kỳ nguyên nhân gì, tình trạng đau răng khi uống nước lạnh cũng đều cần được xử lý dứt điểm càng sớm càng tốt. Chỉ có như vậy mới giúp ngăn chặn các biến chứng viêm nhiễm nặng, gây rủi ro nguy hiểm cho sức khỏe răng miệng và sức khỏe toàn diện.

Nguyên nhân gây ra đau răng khi uống nước lạnh

Các chuyên gia cho biết, tình trạng đau răng khi uống nước lạnh thường được phát sinh từ các nguyên nhân sau:

1. Vệ sinh răng miệng không đúng cách

Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau răng khi uống nước lạnh. Trong đó, thói quen chải răng mạnh bạo và sử dụng bàn chải đánh răng có đầu lông cứng vô tình khiến răng dần trở nên nhạy cảm do men răng bị bào mòn. Tình trạng này kéo dài lâu ngày còn khiến nướu, lợi bị tổn thương nặng nề.

Không những vậy, theo thời gian men răng bị bào mòn làm lộ ngà răng còn làm ảnh hưởng trực tiếp đến dây thần kinh cảm giác trong tủy răng. Đây chính là nguyên nhân vì sao bạn thường xuyên phải đối mặt với tình trạng đau nhức, ê buốt răng khi uống nước lạnh. Do đó, bạn cần chủ động thay đổi thói quen vệ sinh răng miệng, đánh răng đúng kỹ thuật mỗi ngày.

2. Cao vôi bám dày trên răng

Quá trình ăn uống hàng ngày khiến khoang miệng, thân răng, kẽ răng lâu ngày không được vệ sinh kỹ lưỡng cũng là một trong những nguyên nhân gây đau răng mỗi khi uống nước lạnh. Cụ thể, các mảng bám, cao vôi bám chặt trên thân răng, tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn trong khoang miệng sinh sôi, phát triển. Số lượng vi khuẩn ngày càng tăng lên làm mòn, đục thủng men răng, tác động làm yếu chân răng và trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với nhiệt độ, nhất là khi uống nước lạnh.

3. Dùng các loại kem, thuốc tẩy trắng răng

Các loại kem hoặc thuốc tẩy trắng răng là những sản phẩm rất được ưa chuộng vì đem lại hiệu quả nhanh và dễ thực hiện. Tuy nhiên, để đem lại khả năng tẩy trắng răng, trong các sản phẩm này thường có chứa các hoạt chất tẩy, đánh bay lớp men ố vàng bám bên ngoài, trả lại màu trắng tự nhiên của răng.

Tuy nhiên, việc lạm dụng quá mức các sản phẩm kem, thuốc tẩy trắng răng này vô tình khiến men răng yếu dần đi, dần trở nên nhạy cảm và gây đau răng khi uống nước lạnh. Đặc biệt, tình trạng này còn trở nên trầm trọng hơn khi bạn sử dụng các sản phẩm kém chất lượng. Do đó, nếu muốn làm trắng răng tốt nhất bạn nên tìm đến các cơ sở nha khoa uy tín.

4. Chấn thương răng

Một số chấn thương răng như té ngã, va đập khiến răng gãy mẻ, tổn thương, làm lộ ngà răng… cũng là những nguyên nhân khiến răng trở nên suy yếu, nhạy cảm và dễ bị đau răng khi uống nước lạnh. Tỷ lệ nứt vỡ răng càng nhiều thì mức độ răng nhạy cảm càng tăng lên. Đây cũng được xem là nguyên nhân phổ biến gây ra các bệnh lý nha khoa nguy hiểm.

5. Do các thói quen xấu

Thói quen nghiến răng khi ngủ, nhai đá lạnh, dùng tăm xỉa răng cứng nhọn… đều là những thói quen xấu vô tình làm bào mòn men răng, kích thích sự suy yếu của chân răng. Thường xuyên thực hiện những thói quen này khiến răng nhạy cảm, dễ bị đau nhức, ê buốt khi uống nước lạnh hoặc các loại thực phẩm có nhiệt độ kích thích khác (quá nóng hoặc chua cay).

6. Ảnh hưởng từ các thủ thuật nha khoa

Bất kỳ thủ thuật nha khoa nào làm tác động đến răng nhưng không đúng kỹ thuật, tay nghề bác sĩ kém, dụng cụ thực hiện không đảm bảo vô trùng… cũng đều là nguyên nhân khởi phát tình trạng ê buốt, đau răng khi uống nước lạnh. Có thể kể đến như:

Hàn trám răng sâu;
Chữa viêm tủy răng;
Bọc răng sứ;
Cấy ghép Implant;
…

7. Các vấn đề, bệnh lý răng miệng

Tình trạng đau răng khi uống nước lạnh, ê buốt kéo dài còn được xem là dấu hiệu nhận biết sớm một số vấn đề hoặc bệnh lý răng miệng. Điển hình như:

Mòn cổ răng

Đây là hiện tượng phần chân răng được bao bọc bởi lớp nướu răng bị bào mòn và tạo thành các lỗ hở trong kẽ răng. Tình trạng này vô tình khiến men răng dần mất đi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, ăn sâu vào tủy răng và gây ra đau nhức. Vị trí răng bị đau nhức sẽ càng tăng mức độ đau dữ dội còn trở nên nặng nề hơn khi bạn uống nước đá lạnh do tủy răng là nơi tập trung các dây thần kinh cảm giác. Tình trạng mòn cổ răng thường xuất hiện ở những vị trí như răng nanh, răng hàm nhỏ, răng cửa…

Sâu răng

Sâu răng là bệnh lý răng miệng phổ biến ở cả người lớn lẫn trẻ em. Nguyên nhân chủ yếu gây sâu răng là do chế độ ăn uống không khoa học và thói quen vệ sinh răng miệng kém. Các mảng bám tích tụ lâu ngày cộng với axit khoang miệng tạo điều kiện cho các ổ vi khuẩn phát triển, tấn công xâm nhập vào các tổ chức men răng, ngà răng, thậm chí là tủy răng.

Lúc này, tình trạng đau răng khi uống nước lạnh được xem là dấu hiệu sớm của sâu răng. Tuy nhiên rất ít người phát hiện bệnh ở giai đoạn này và điều trị kị thời. Chỉ khi sâu răng ăn sâu vào tủy, tạo thành những lỗ hổng lớn trên bề mặt răng. Do đó khi uống nước đá lạnh hay ăn các loại thực phẩm kích thích sẽ tác động trực tiếp đến hệ thống thần kinh, gây đau nhức dữ dội kèm theo nhiều triệu chứng khác như hôi miệng, có vị lạ trong miệng…

Viêm nướu răng

Viêm nướu răng (viêm lợi) đặc trưng với các triệu chứng như sưng lớp bao bọc quanh chân răng, xuất hiện mụn mủ, phát sinh viêm nhiễm và lây lan đến cả hàm răng. Tình trạng này không chỉ khiến khoang miệng tỏa ra mùi hôi khó chịu mà còn gây đau nhức, ê buốt, nhất là khi uống nước đá lạnh.

Viêm tủy răng

Tủy răng là nơi tập trung các mạch máu, dây liên kết với hệ thống thần kinh. Do đó, khi tủy răng bị tổn thương, viêm nhiễm sẽ gây ra rất nhiều vấn đề bất thường. Biểu hiện rõ ràng nhất là triệu chứng đau răng, ê buốt khó chịu khi uống nước lạnh. Việc chữa trị viêm tủy răng rất phức tạp hoặc nếu không điều trị sẽ dẫn đến hoại tủy, chết tủy gây viêm nhiễm lây lan sang nhiều bộ phận khác trong cơ thể.

Cách xử lý khắc phục tình trạng đau răng khi uống nước lạnh

Tình trạng đau răng khi uống nước lạnh thường được nhiều người bỏ qua vì không quá ảnh hưởng hoặc chịu đựng không điều trị. Tuy nhiên, việc này chỉ càng khiến răng càng trở nên suy yếu, phát sinh viêm nhiễm và tăng nguy cơ gây ra các bệnh lý răng miệng khác cùng nhiều biến chứng nguy hiểm khó lường cho sức khỏe.

Dưới đây là một số phương pháp giúp cải thiện tình trạng đau răng khi uống nước lạnh thường được áp dụng:

1. Áp dụng các mẹo cải thiện tại nhà

Ngay trong những lần đầu tiên gặp phải tình trạng đau răng khi uống nước lạnh và xác định vẫn chưa có các triệu chứng bệnh lý răng miệng, bạn hoàn toàn có thể thực hiện các mẹo giảm đau, ê buốt đơn giản sau đây:

Súc miệng nước muối

Muối vốn có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn, sát trùng hiệu quả nhờ độ pH cao. Nước muối pha loãng với tỷ lệ phù hợp khi tràn qua các kẽ, nướu tại răng nhạy cảm giúp xoa dịu cơn đau nhức, ê buốt sau khi uống nước đá lạnh. Đồng thời, súc miệng nước muối còn giúp loại bỏ các mảnh vụn thức ăn còn sót lại trong khoang miệng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và hỗ trợ tự phục hồi các vết thương.

Cách thực hiện

Rót nước ấm ra ly, cho muối vào khuấy đều cho đến khi các hạt muối tan hết.
Dùng để súc miệng liên tục cho đến khi hết. Mỗi lần ngậm ít nhất 30 giây rồi mới nhổ bỏ.
Kiên trì thực hiện mẹo này 4 – 5 lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trà bạc hà

Lá bạc hà được biết đến với đặc tính gây tê tự nhiên và giúp chấm dứt cơn đau răng, ê buốt sau khi uống nước đá lạnh hiệu quả. Không những vậy, việc sử dụng tinh dầu tại thời điểm này còn đem lại khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và ngăn ngừa hôi miệng hiệu quả.

Cách thực hiện

Hãm lá bạc hà hoặc trà bạc hà túi lọc với nước sôi trong vòng 20 phút, đợi cho nguội bớt thì dùng để súc miệng hoặc uống đều được.
Nếu dùng gói trà bạc hà, sau khi hãm xong bạn tận dụng lại để đắp trực tiếp lên vị trí răng đau nhức, ê buốt do uống nước đá lạnh trong vòng vài phút sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt.

Tinh dầu đinh hương

Trong tinh dầu đinh hương có chứa hoạt chất Eugenol với khả năng gây tê tự nhiên, xoa dịu nhanh chóng cơn đau nhức, ê buốt do uống nước đá lạnh hiệu quả. Đặc biệt, đinh hương còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng răng, nướu hiệu quả.

Cách thực hiện

Nhỏ vài giọt tinh dầu đinh hương vào miếng gạc y tế, áp trực tiếp lên chiếc răng đau nhức, ê buốt.
Hoặc bạn cũng có thể nhai trực tiếp đinh hương khô và dồn bã tại vị trí răng đau trong vòng 30 phút đạt hiệu quả giảm đau hiệu quả.

Gừng, tỏi

Gừng và tỏi là 2 nguyên liệu tự nhiên có khả năng cải thiện cơn đau răng khi uống nước đá lạnh hiệu quả. Kết hợp gừng, tỏi cùng vài hạt muối giúp đạt hiệu quả rất đáng kể.

Cách thực hiện

Gừng, tỏi bóc vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn rồi trộn cùng vài hạt muối, đắp bã vào vùng răng bị đau nhức. Đợi 15 – 20 phút rồi nhổ bỏ, súc miệng lại thật sạch bằng nước ấm.
Hoặc xay nhuyễn các nguyên liệu với nhau để lọc lấy nước cốt, pha cùng 150ml nước và súc miệng trong vòng 15 phút.

Rượu cau

Dùng rượu cau là một trong những mẹo dân gian giúp giảm đau răng khi uống nước lạnh khá hiệu quả. Đặc biệt, giải pháp này còn có tác dụng hỗ trợ điều trị sâu răng, viêm lợi… khá hiệu quả.

Cách thực hiện

Dùng vài quả cau tươi, rửa sạch, bổ làm tư, tách bỏ phần hạt.
Cho cau vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngập hết bề mặt dược liệu rồi đậy kín nắp lại.
Đặt bình rượu ở nơi khô ráo, thoáng mát trong vòng 2 tháng là có thể sử dụng được.
Mỗi lần dùng khoảng một lượng rượu cau nhỏ ngậm trong vài phút rồi nhổ bỏ, súc miệng lại bằng nước sạch.
Kiên trì thực hiện trong vòng 5 – 7 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

2. Can thiệp điều trị tại nha khoa

Với những trường hợp bị đau răng khi uống nước lạnh là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe hoặc các bệnh lý răng miệng, tốt nhất bệnh nhân nên đến nha khoa thăm khám và được chẩn đoán điều trị bằng phương pháp phù hợp. Dưới đây là một số giải pháp điều trị thường được áp dụng:

Tái khoáng men răng: Hầu hết các trường hợp bị đau răng khi uống nước lạnh thường là do men răng bị mòn nhẹ và trở nên nhạy cảm. Để khắc phục tình trạng này, nha sĩ sẽ tiến hành bổ sung dung dịch chứa các khoáng chất như canxi, flour, phospho để tăng cường men răng.
Cạo nha khoa: Đây là kỹ thuật nha khoa đơn giản giúp làm sạch các mảng bám trên răng, đánh bay vi khuẩn gây hại cho răng. Nhờ đó giúp giảm thiểu tối đa những vấn đề răng miệng, trong đó bao gồm tình trạng đau răng khi uống nước lạnh.
Hàn trám răng: Hàn răng sâu là điều cần thiết để khắc phục tình trạng đau răng khi uống nước lạnh. Đầu tiên, nha sĩ sẽ tiến hành nạo bỏ các tổ chức viêm, sau đó lấp đầy lỗ sâu bằng vật liệu hàn trám răng chuyên dụng. Cách này giúp phục hình răng, lấy lại chức năng ăn nhai bình thường và tính thẩm mỹ cho hàm răng.
Điều trị viêm tủy răng: Trường hợp tủy răng bị viêm nặng sẽ gây ra đau nhức, khó chịu khi uống nước lạnh. Việc điều trị tủy càng sớm càng tốt sẽ giúp dứt điểm nhanh chóng vấn đề này.
Bọc răng sứ: Những trường hợp sâu răng nặng, lỗ sâu lớn và răng giòn, dễ vỡ, mất nhiều mô răng và viêm tủy nặng được cân nhắc bọc sứ để bảo vệ. Trước tiên, người bệnh sẽ được điều trị nội nha lấy tủy trước, sau đó mài cùi răng và bọc mão sứ lên. Răng sứ giúp bảo vệ chân răng và tủy răng bên trong khỏi tác hại của vi khuẩn.
Dùng thuốc Tây: Để hỗ trợ giảm đau răng khi uống nước lạnh và các triệu chứng liên quan xảy ra do nhiễm khuẩn, virus, nấm men… gây viêm nhiễm răng miệng, người bệnh thường được chỉ định sử dụng các loại thuốc giảm đau răng như: paracetamol, aspirin, ibuprofen, spiramycin, diclofenac, axit mefenamic…

Hướng dẫn biện pháp phòng ngừa đau răng khi uống nước lạnh

Đau răng khi uống nước lạnh các chuyên gia nhận định không phải là tình trạng quá nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tránh khỏi sự khó chịu trong ăn uống, nhai nuốt thức ăn… tốt nhất nên chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau đây:

Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng: Để giữ cho khoang miệng sạch sẽ, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm mắc các bệnh răng miệng, cần phải thường xuyên chải răng, dùng chỉ nha khoa loại bỏ mảng bám thức ăn trong kẽ răng, súc miệng nước muối… Ngoài ra, chú ý về kỹ thuật chải răng, chải nhẹ nhàng trong thời gian vừa đủ để tránh làm tổn thương men răng, nướu lợi…
Sử dụng các sản phẩm chuyên dụng: Các chuyên gia khuyến khích nên sử dụng các loại kem đánh răng, nước súc miệng chứa nhiều Flour, Potassium Nitrate… Các chất này giúp răng giảm thiểu mức độ nhạy cảm và bảo vệ sức khỏe răng nướu.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: Một chế độ dinh dưỡng khoa học hỗ trợ rất tốt trong việc duy trì sức khỏe răng miệng. Trong đó, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ, canxi, sắt, kẽm trong các loại rau xanh, củ quả, trái cây tươi. Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ, rượu bia, cà phê, thuốc lá…
Tránh sử dụng các loại thực phẩm khiến răng nhạy cảm: Để bảo vệ men răng chắc khỏe và hạn chế các vấn đề đau nhức, ê buốt, bạn cần tránh sử dụng các loại thực phẩm khiến răng nhạy cảm như đồ ăn thức uống quá nóng, quá chua cay, chứa axit…
Thăm khám nha khoa định kỳ: Định kỳ thăm khám nha khoa và lấy cao răng 6 tháng/ lần là giải pháp phòng ngừa đau răng, ê buốt khi uống nước lạnh cùng nhiều vấn đề sức khỏe răng miệng khác. Cách này còn giúp sớm phát hiện bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu và có hướng điều trị kịp thời.

Đau răng khi uống nước lạnh thực chất không phải vấn đề quá nghiêm trọng và hoàn toàn có thể khắc phục được bằng những biện pháp đơn giản. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo khi gặp tình trạng này tốt nhất nên chủ động thăm khám tại cơ sở nha khoa uy tín để được thăm khám và có hướng điều trị kịp thời.