Rối Loạn Cương Dương Do Tâm Lý, Kỹ Năng và Cách Chữa

Mất Khả Năng Cương Dương Có Phải Bị Liệt? Nên Làm Gì?

10 Bài Thuốc Chữa Liệt Dương Hay, Dân Gian Thường Dùng

Cương Dương Không Kiểm Soát Do Đâu? Chắc Khắc Phục

Cương Không Đủ Cứng: Nguyên Nhân và Cách khắc Phục

Các Thuốc, Cây Thuốc Làm Liệt Dương Vĩnh Viễn Cần Tránh

Liệt Dương Có Chữa Được Không? Có Còn Hy Vọng?

Phẫu Thuật Chữa Liệt Dương Khi Nào? Thông Tin Cần Biết

Nhóm Thực Phẩm Làm Liệt Dương – Cần Biết Để Tránh

Thời Gian Điều Trị Rối Loạn Cương Dương Khỏi? Bao Lâu?

Cương Không Đủ Cứng: Nguyên Nhân và Cách khắc Phục

Cương không đủ cứng chắc hẳn là nỗi ám ảnh của không ít nam giới. Tình trạng này không chỉ gây khó khăn, gián đoạn cuộc yêu mà còn khiến nam giới dần mất sự tự tin, mặc cảm trong chuyện chăn gối. Vậy nguyên nhân vì sao gây ra tình trạng cương không đủ cứng và cách khắc phục ra sao?

Cương không đủ cứng
Cương không đủ cứng là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh rối loạn cương dương

Tình trạng cương không đủ cứng là gì?

Dương vật đàn ông là bộ phận rất nhạy cảm, bằng chứng là khi bị kích thích tình dục thông qua việc nhìn, nghe hay sờ vào, các dây thần kinh sẽ gửi tín hiệu đến trung tâm gây cương ở vùng tủy sống, tiếp đó sẽ truyền đến các tế bào mô cương của hai thể hang dương vật. Lúc này, các động mạch trong dương vật sẽ giãn phồng lên để dung nạp một lượng máu lớn tạo ra sự cương cứng. 

Và sau khi quan hệ xong, tính từ thời điểm xuất tinh, dương vật sẽ xìu xuống do dòng chảy của máu ngưng lại và các tĩnh mạch được mở ra. Đây chính là cơ chế cương cứng bình thường của dương vật. Vì vậy, dương vật cương có đủ cứng hay không sẽ phụ thuộc vào lượng máu được bơm vào các động mạch trong dương vật.

Cương không đủ cứng
Cương không đủ cứng là tình trạng dương vật cương lên nhưng không đủ độ cứng để quan hệ tình dục

Cương không đủ cứng là tình trạng nam giới bị kích thích tình dục khiến dương vật cương nhưng chưa đủ độ cứng để tiến hành giao hợp hoặc khi dương vật xâm nhập vào trong âm đạo sẽ rất nhanh xìu xuống, mềm nhũn làm gián đoạn cuộc yêu. 

Bước vào giai đoạn mãn dục nam ở độ tuổi 60 khiến nghệ sĩ nhân dân Nguyễn Hải nhiều lần "tẽn tò" trong chuyện chăn gối. Nhờ biết đến bài thuốc bí truyền, nghệ sĩ đã lấy lại phong độ, sung mãn như thời trai trẻ. [Tham khảo ngay]

Các chuyên gia nhận định tình trạng cương không đủ cứng là 1 trong 3 triệu chứng của bệnh rối loạn cương dương gồm: cương không đủ cứng, cương cứng không đúng lúc hoặc cương cứng không đủ lâu. Đây là một trong những bệnh sinh lý nam phổ biến khiến nam giới mất khả năng kiểm soát dương vật, suy giảm chức năng sinh lý. 

Nguyên nhân khiến dương vật cương không đủ cứng để quan hệ

Một số nguyên nhân khiến dương vật cương không đủ cứng điển hình như:

1. Do yếu tố bệnh lý 

Nam giới mắc một số bệnh lý nền có liên quan đến sự tổn thương mạch máu như: huyết áp, tiểu đường, tim mạch, cholesterol máu cao, xơ vữa động mạch, thừa cân béo phì, bệnh Parkinson, các bệnh lý về gan/ thận… sẽ làm tăng nguy cơ gặp phải tình trạng dương vật cương không đủ cứng.

Các chuyên gia lý giải nguyên nhân này là do sự tổn thương của các mạch máu gây ra tắc nghẽn, khiến quá trình lưu thông máu trong cơ thể bị gián đoạn. Lúc này, dương vật không được bơm đủ máu mới dẫn đến tình trạng cương không đủ cứng khi quan hệ. 

2. Do yếu tố tâm lý

Nam giới chịu nhiều áp lực trong công việc, cuộc sống, luôn suy nghĩ tiêu cực do chịu những cú sốc, chấn thương tâm lý hoặc đang mắc một số bệnh tinh thần như suy nhược thần kinh, trầm cảm, rối loạn lo lâu, rối loạn lưỡng cực… là một trong những nguyên nhân làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. 

Cương không đủ cứng
Sự tổn thương về tâm lý, chịu áp lực kéo dài… khiến nam giới dễ gặp các rối loạn chức năng sinh lý

Cụ thể, stress, mệt mỏi kéo dài sẽ gây ức chế quá trình sản sinh hormone testosterone trong cơ thể. Đồng thời, căng thẳng quá mức sẽ khiến cơ bắp trong cơ thể bị căng cứng và khiến quá trình lưu thông máu đến dương vật kém linh hoạt. Đây chính là nguyên nhân vì sao hầu hết nam giới gặp phải các vấn đề về tâm lý thường xuyên bị tình trạng cương không đủ cứng và khó có được cuộc yêu như ý muốn. 

3. Do suy giảm hormone testosterone và nitric oxide

Sự suy giảm 2 hoạt chất này là lý do phổ biến khiến dương vật cương không đủ cứng và hàng loạt các vấn đề sinh lý khác. Tình trạng này thường xảy ra ở nam giới trung niên, lớn tuổi. Cụ thể như sau:

  • Hormone testosterone: do sự suy giảm chức năng hoạt động của tế bào Leydig trong tinh hoàn – cơ quan chịu trách nhiện sản xuất đến 95% testosterone cho toàn cơ thể. Đồng thời, sự suy giảm của hormone Luteinizing – một loại hormone do tuyến yên tiết ra cũng là nguyên nhân khiến quá trình sảnsinh testosterone bị trì trệ dẫn đến thiếu hụt. 
  • Nitric Oxide: Sự thiếu hụt thành phần nitric oxide trong cơ thể khiến cho cơ trơn thành mạch kém giãn nở, khiến máu dồn về dương vật ít hơn nhiều so với lượng máu cần thiết cho quá trình cương dương. Hậu quả là gây ra tình trạng cương không đủ cứng cùng hàng loạt các vấn đề sinh lý khác. 

4. Một số yếu tố khác

Tình trạng cương không đủ cứng còn được xem là hậu quả một số tác nhân sau:

  • Lạm dụng thuốc kích dục: Thuốc kích dục cấp tốc giúp dương vật nam giới cương lên nhanh chóng trong vòng vài giây. Tuy nhiên, đi kèm theo đó là những hệ lụy khó lường cho sức khỏe như: khiến dương vật suy yếu, mất đi khả năng cương cứng tự nhiên, phụ thuộc vào thuốc hoặc nhờn thuốc gây ra tình trạng cương không đủ cứng. Một số trường hợp sử dụng thuốc kích dục kém chất lượng còn làm tăng nguy cơ bị liệt dương. 
  • Lạm dụng rượu bia, thuốc lá: Nam giới thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá trong thời gian dài gây ra tắc nghẽn hoặc thu hẹp mạch máu, khiến máu không được bơm đến dương vật, gây ra rối loạn cương dương, điển hình với triệu chứng cương không đủ cứng. 
Cương không đủ cứng
Nam giới lạm dụng thuốc kích dục là nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương, khiến dương vật cương không đủ cứng
  • Do thừa cân béo phì: Thừa cân béo phì thường xuất phát từ những bệnh lý nguy hiểm như huyết áp, tim mạch, tiểu đường… Đây đều là những bệnh lý được chứng minh có liên quan mật thiết đến bệnh rối loạn cương dương. Vì vậy, nam giới bị béo phì thường có nguy cơ gặp phải tình trạng dương vật cương không đủ cứng cao hơn so với những người khác. 
  • Do chấn thương cơ quan sinh dục: Một số các chấn thương gây tác động mạnh đến bộ phận sinh dục nam khiến các dây thần kinh nối liền với dương vật bị tổn thương, thậm chí mất khả năng hoạt động dẫn đến tình trạng bất lực, khó cương cứng hoặc cương không đủ cứng. Bên cạnh đó, nam giới sau khi thực hiện phẫu thuật ung thư bàng quang, ung thư tuyến tiền liệt… cũng có thể làm khởi phát các triệu chứng rối loạn cương dương. 
  • Ngoài ra, nam giới thủ dâm hoặc xem phim khiêu dâm quá mức, có khiếm khuyết bẩm sinh về cơ quan sinh dục, lối sống ít vận động, lười tập thể dục, thường xuyên thức khuya dậy muộn, ăn uống thiếu chất hoặc lạm dụng một số loại thuốc Tây trị bệnh huyết áp, thuốc trầm cảm… cũng là những nguyên nhân khiến dương vật cương không đủ cứng. 

Hậu quả khi dương vật cương không đủ cứng

Có nhiều những người chỉ gặp triệu chứng dương vật cương không đủ cứng vài lần và tự khỏi, nhưng cũng có nhiều nam giới đang phải chịu đựng tình trạng này trong thời gian dài. Vì vậy, người bệnh không nên chủ quan và cần chủ động thực hiện các biện pháp điều trị tích cực để tránh biến chứng, rủi ro ngoài ý muốn như:

  • Nam giới luôn trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, cáu gắt, khó tập trung trong công việc, suy giảm chất lượng cuộc sống và năng suất lao động.
  • Không thỏa mãn nhu cầu tình dục, khiến đời sống hôn nhân, vợ chồng xảy ra bất hòa, mâu thuẫn không đáng có. 
  • Gây tổn thương về mặt tâm lý, nam giới trở nên tự ti, mặc cảm, sụt giảm phong độ. 
  • Làm giảm chất lượng tinh trùng, tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn. 

Cách điều trị khắc phục tình trạng cương không đủ cứng ở nam giới

Tình trạng dương vật cương không đủ cứng do rối loạn cương dương hoàn toàn có thể điều trị khắc phục được bằng các phương pháp sau:

1. Điều chỉnh lối sống, sinh hoạt lành mạnh

Khi nhận thấy tình trạng dương vật cương không đủ cứng để quan hệ, nam giới cần chủ động áp dụng các biện pháp điều chỉnh lối sống sau đây:

  • Giữ tinh thần vui vẻ, tránh căng thẳng quá mức

Nếu đã xác định tình trạng dương vật cương không đủ cứng xuất phát từ những áp lực tâm lý đè nặng trong suốt thời gian qua, thì điều đầu tiên nam giới cần làm là điều chỉnh lại suy nghĩ và lối tư duy của bản thân. Hãy tạo cho mình tâm thế sẵn sàng và nghĩ tích cực trước mọi vấn đề, giảm bớt căng thẳng và luôn lạc quan sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt, đồng thời cải thiện hiệu quả vấn đề cương cứng, lấy lại sự thăng hoa trong đời sống tình dục. 

  • Nói không với chất kích thích, thuốc kích dục

Không tự ý sử dụng các loại thuốc kích dục, cường dương với mục đích cải thiện chức năng sinh lý khi chưa có sự cho phép của bác sĩ. Bên cạnh đó, hãy cai thuốc lá, rượu bia dần dần nếu bạn muốn khỏe mạnh và khắc phục tình trạng cương không đủ cứng. 

Cương không đủ cứng
Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, duy trì tinh thần vui vẻ, tránh căng thẳng để phục hồi chức năng sinh lý bình thường
  • Kiểm soát cân nặng

Luôn theo dõi và kiểm soát cân nặng trong mức ổn định, đặc biệt là số đo vòng bụng vì nhiều nghiên cứu cho rằng vòng bụng của nam giới càng to thì chỉ số testosterone càng thấp. Duy trì được cân nặng và thể hình cân xứng sẽ giúp giảm thiểu các nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến mạch máu, kích thích máu huyết lưu thông đến dương vật, khắc phục tình trạng dương vật cương không đủ cứng. 

  • Ăn uống và sinh hoạt khoa học

Để có một sức khỏe tốt nhất, khắc phục tình trạng cương không đủ cứng và các vấn đề sinh lý khác, nam giới cần: 

    • Ăn uống đủ chất, ưu tiên các loại thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý và tránh các loại thực phẩm có hại theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng. 
    • Cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi, không thức quá khuya, đảm bảo ngủ đủ giấc. 
    • Tránh thủ dâm và xem phim đen quá mức. 
    • Tập luyện thể dục thể thao hằng ngày để hỗ trợ cải thiện tốt tình trạng dương vật cương không đủ cứng. Một số bài tập nên áp dụng như: các bài tập kegel, yoga, gym, chạy bộ… 

2. Can thiệp điều trị y tế

Với sự phát triển của y học hiện đại ngày nay, có nhiều cách để chữa khỏi tình trạng này như:

Cương không đủ cứng
Tuân thủ sử dụng thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ để cải thiện tình trạng dương vật cương không đủ cứng
  • Dùng thuốc Tây: Một số loại thuốc thường dùng như nhóm thuốc ức chế men phosphodiesterase type 5 (DPE-5), dùng thuốc uống Tadalafil hoặc Sildenafil, tiêm thuốc alprostadol vào các thể hang xốp dương vật hoặc tiêm thuốc Prostaglandin E1 vào niệu đạo… 
  • Thủ thuật bơm hút chân không: Thủ thuật này được thực hiện bằng thiết bị hỗ trợ nhằm tăng cường lưu lượng máu lưu thông đến dương vật, cải thiện khả năng cương cứng tự nhiên. 
  • Phẫu thuật cấy ghép dương vật: Cách này chỉ được thực hiện trong trường hợp bệnh nặng, nam giới hoàn toàn mất khả năng kiểm soát dương vật vì phẫu thuật tiềm ẩn rủi ro nhiễm trùng rất cao. Bác sĩ sẽ tiến hành mổ, cấy ghép thiết bị giả vào trong dương vật và bìu của nam giới nhằm hỗ trợ, kích thích lấy lại sự cương cứng cho dương vật cũng như khả năng tình dục cho nam giới. 

Trên đây là những thông tin cơ bản về tình trạng dương vật cương không đủ cứng ở nam giới. Hy vọng những kiến thức này sẽ giải đáp những thắc mắc cho các quý ông cũng như dễ dàng khắc phục điều trị bệnh hiệu quả, sớm lấy lại phong độ và bản lĩnh phái mạnh. 

Có thể bạn quan tâm

TIN NÊN ĐỌC

Cương dương không kiểm soát

Cương Dương Không Kiểm Soát Do Đâu? Chắc Khắc Phục

Cương dương không kiểm soát khiến nhiều nam giới rơi vào tình huống "tiến thoái lưỡng nan" do tình trạng này xảy ra thường xuyên, nhiều lần trong ngày. Vậy…
Nam giới ăn thịt trăn sẽ bị liệt dương hay được tăng cường sinh lý?

Ăn thịt trăn, cao trăn bị liệt dương vĩnh viễn – đâu là sự thật?

Thịt trăn, cao trăn là một loại dược liệu trong Đông y. Thịt trăn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng,…

Bác Sĩ Nam Khoa Đầu Ngành Tư Vấn Phác Đồ Điều Trị Các Vấn Đề Sinh Lý Từ Y Học Cổ Truyền

Trục trặc trong chuyện “giường chiếu” khiến cánh mày râu mặc cảm, tự ti với chính bản thân và người…

Liệt dương ở nam giới không thể tự khỏi.

Bệnh liệt dương có tự khỏi không, khắc phục thế nào?

Bệnh liệt dương không thể tự khỏi nếu người bệnh không điều trị. Hiện nay, nam giới có thể khắc…

Liệt dương tạm thời là hiện tượng dương vật của nam giới không có khả năng cương cứng hoặc có thể cương cứng nhưng không giữ được lâu

Bệnh Liệt Dương Tạm Thời Là Gì? Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Bệnh liệt dương hay còn gọi là rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không đủ hoặc không…

Liệt dương vĩnh viễn vì những lý do không thể ngờ

Liệt dương vĩnh viễn là hệ quả do lạm dụng chất kích thích, đời sống tình dục vô độ hoặc…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *