Mẹo chữa viêm họng không dùng thuốc kháng sinh vẫn khỏi

Đau họng có thể dẫn đến một số đau đớn và khó chịu. Trong một số trường hợp đau họng có thể tự khỏi hoặc được cải thiện bằng các biện pháp tại nhà. Người bệnh có thể tham khảo một số mẹo chữa viêm họng không dùng kháng sinh trong bài viết bên dưới.

Cách chữa viêm họng không dùng kháng sinh

Các biện pháp chữa viêm họng không cần dùng thuốc kháng sinh thường làm dịu hoặc cải thiện nhanh các triệu chứng. Người bệnh có thể tham khảo một số biện pháp như sau:

1. Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối ấm là cách chữa viêm họng không dùng thuốc phổ biến nhất.

Muối cũng hỗ trợ hút các chất lỏng gây viêm ra khỏi cổ họng. Nước muối cũng có thể hỗ trợ sát khuẩn, làm giảm viêm và sưng màng nhầy, từ đó hạn chế tình trạng viêm họng. Do đó, khi súc miệng bằng nước muối, người bệnh có thể thở dễ dàng hơn và hạn chế các cơn đau họng.

Người bệnh có thể hòa tan nửa thìa cà phê muối ăn vào một cốc nước ấm. Khuấy tan hoàn toàn và dùng nước này để súc miệng. Lặp lại quá trình này ba lần mỗi ngày hoặc bất cứ khi nào cảm thấy cần thiết. Tuy nhiên, không nên lạm dụng biện pháp để tránh làm khô cổ họng quá mức.

2. Uống trà gừng

Gừng là một cách chữa viêm họng không dùng kháng sinh phổ biến và mang lại hiệu quả khá tốt. Gừng có thể làm loãng hoặc loại bỏ các chất nhầy trong cổ họng. Do đó, uống trà gừng có thể hỗ trợ làm giảm các triệu chứng viêm họng và giúp người bệnh cảm thấy dễ thở hơn.

Để chữa viêm họng bằng trà gừng, người bệnh thực hiện như sau:

• Sử dụng một nhánh gừng tươi, rửa sạch, gọt vỏ, thái thành lát mỏng. Sau đó, ghiền hoặc giã nát gừng.
• Cho thêm một lượng nước đun sôi vừa đủ uống, chờ trong 5 phút để tinh dầu gừng tiết ra.
• Người bệnh có thể cho thêm mật ong vào trà gừng để tăng hiệu quả điều trị. Trà gừng mật ong có thể loại bỏ các chất độc tố gây khó chịu và hỗ trợ chữa lành các tổn thương ở cổ họng.

3. Tỏi điều trị viêm họng

Tỏi hoạt chất Allicin có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên có thể chống lại nhiễm trùng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, sử dụng tỏi thường xuyên có thể giúp cơ thể chống lại virus gây cảm lạnh thông thường.

Người bệnh có thể thêm tỏi vào công thức nấu ăn hàng ngày để hỗ trợ điều trị viêm họng. Bên cạnh đó, nếu chịu được mùi của tỏi, người bệnh có thể nhai một tép tỏi sống. Tuy nhiên, hãy đánh răng và súc miệng ngay sau khi nhai tỏi để bảo vệ răng và tránh tình trạng hôi miệng.

4. Uống trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một phương pháp làm dịu tự nhiên và chữa viêm họng không dùng kháng sinh mang lại hiệu quả cao. Hoa cúc có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và tiêu diệt vi khuẩn gây đau họng.

Uống trà thảo dược hoa cúc có thể kích thích hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng gây viêm họng. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy, xông hơi hoa cúc có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh, bao gồm cả viêm đau họng.

5. Dùng đinh hương chữa viêm họng

Người bệnh có thể chữa viêm họng không cần dùng kháng sinh bằng cách sử dụng đinh hương. Đây là một loại dược liệu tự nhiên có thể hỗ trợ giảm đau, chống lại vi khuẩn và hỗ trợ hồi phục các chức năng ở cổ họng.

Người bệnh có thể nhai một vài nụ đinh hương để làm giảm các triệu chứng viêm họng. Có thể nhai bao lâu cũng được và không cần nuốt bã nếu không muốn. Nhai đinh hương cũng giúp người bệnh có một hơi thở thơm mát và ngăn chặn tình trạng sâu răng.

6. Tinh dầu bạc hà chữa viêm họng

Bạc hà có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, kháng virus và thường được sử dụng để điều trị các chứng viêm đau họng. Sử dụng tinh dầu bạc hà có thể làm mát và mang đến cảm giác dễ chịu trong cổ họng.

Người bệnh có thể cho thêm 1 – 2 giọt tinh dầu bạc hà vào một cốc nước và dùng để súc miệng. Ngoài ra, thoa 1 – 2 giọt tinh dầu bạc hà lên thái dương, cổ họng và ngực cũng giúp thư giãn và mang lại hiệu quả điều trị viêm họng.

Lưu ý: Không được sử dụng tinh dầu bạc hà mà không pha loãng. Người bệnh có thể pha tinh dầu bạc hà với dầu ô liu, dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa. Ngoài ra, không được nuốt tinh dầu bạc hà để tránh các tác dụng không mong muốn.

7. Rễ cam thảo chữa viêm họng không cần dùng kháng sinh

Từ lâu, rễ cam thảo đã được sử dụng như một dược liệu chữa viêm họng không dùng kháng sinh. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy súc miệng với nước thảo dược cam thảo có thể hỗ trợ làm sạch đường hô hấp và loại bỏ các chất nhầy có hại trong cổ họng.

Ngoài ra, người bệnh có thể uống cam thảo như trà để chống lại virus và điều trị viêm họng. Trà cam thảo có thể hỗ trợ làm dịu màng nhầy trong cổ họng. Để tăng hiệu quả điều trị viêm họng, người bệnh có thể pha trà cam thảo cùng với một ít hoa cúc, đinh hương và quế.

Tuy nhiên, phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên sử dụng cam thảo để điều trị viêm họng.

8. Chữa viêm họng bằng giấm táo

Giấm táo có tính kháng khuẩn tự nhiên và được sử dụng như một chất chống nhiễm trùng. Giấm táo cũng chứa nhiều axit có thể được sử dụng để phá vỡ các chất nhầy trong cổ họng và ngăn chặn vi khuẩn lây lan đến các bộ phận khác.

Do đó, nếu cảm thấy đau họng người bệnh có thể pha loãng 1 – 2 muỗng canh giấm táo trong một cốc nước và dùng nước này để súc miệng. Lặp lại biện pháp sau mỗi hai giờ để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất. Tuy nhiên, người bệnh cần uống nhiều nước để tránh khô miệng và mất nước.

9. Oxy già chữa viêm họng không cần dùng kháng sinh 

Mặc dù biện pháp này không phổ biến  nhưng mang lại hiệu quả khá tốt. Oxy già có thể tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch chất nhầy trong cổ họng và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng viêm họng.

Người bệnh chỉ cần pha một muỗng cà phê oxy già vào một lượng nước ấm vừa đủ và dùng để để súc miệng. Súc miệng bằng oxy già có thể giúp người bệnh loại bỏ vi khuẩn trong cổ họng và tránh các bệnh lý về cổ họng.

Tuy nhiên, người bệnh không được nuốt hỗn hợp, bởi vì các hóa chất trong oxy già không được sản xuất để tiêu hóa. Do đó, các hóa chất có thể gây ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa.

Biện pháp phòng ngừa viêm họng

Các tốt nhất để ngăn ngừa viêm họng là tránh các tác nhân gây bệnh và thực hành vệ sinh tốt. Người bệnh có thể tham khảo một số biện pháp phòng ngừa như sau:

• Rửa tay thường xuyên đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, hắt hơi hoặc ho.
• Tránh dùng chung thức ăn, ly, tách hoặc các dụng cụ ăn uống.
• Thường xuyên làm sạch đồ dùng cá nhân như điện thoại di động, điều khiển TV, bàn phím máy tính.
• Hạn chế tiếp xúc cự ly gần với những người bệnh viêm họng hoặc cảm lạnh.

Viêm họng thường có thể tự khắc phục sau 7 – 10 ngày. Người bệnh có thể áp dụng các biện pháp chữa viêm họng không cần dùng thuốc kháng sinh để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng. Tuy nhiên, đôi khi một số nguyên nhân gây viêm họng có thể cần được điều trị y tế. Do đó, nếu người bệnh bị viêm họng kéo dài hoặc khó thở hãy đến bệnh viện hoặc liên hệ với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.