Cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian ngay tại nhà

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian thường được áp dụng trong giai đoạn ổn định của bệnh. Phương pháp này tận dụng dược tính của thảo dược thiên nhiên nhằm kiểm soát triệu chứng, bồi bổ sức khỏe và làm chậm quá trình thoái hóa.

cách chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc dân gian
Cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian có độ an toàn cao, dễ thực hiện và chi phí thấp

Có nên chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian?

Chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian là phương pháp điều trị tận dụng các dược liệu từ thiên nhiên để cải thiện cơn đau, giảm cứng khớp và các triệu chứng đi kèm. So với việc dùng thuốc Tây, bài thuốc dân gian thường có độ an toàn cao, tương thích với thể trạng người Á đông và có chi phí thấp.

Hơn nữa việc áp dụng bài thuốc trong thời gian dài còn có thể tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy tuần hoàn máu và làm chậm quá trình thoái hóa. Trong khi đó, thuốc Tây y chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời và dùng nhiều dễ dẫn đến tình trạng phụ thuộc, gây suy giảm chức năng gan và thận.

Tuy nhiên các bài thuốc từ dân gian có tác dụng giảm đau chậm nên cần thực hiện trong thời gian dài. Trong khi đó, thuốc tây giúp giảm cơn đau nhanh và thường phát huy tác dụng chỉ sau 30 – 60 phút sử dụng.

cách chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc dân gian
Chỉ nên áp dụng cách chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc dân gian khi bệnh đã ổn định

Vì vậy các chuyên gia khuyến khích bệnh nhân thoái hóa cột sống nên sử dụng thuốc Tây y trong giai đoạn cấp của bệnh. Khi bệnh ổn định, có thể thực hiện các bài thuốc dân gian để ngăn chặn cơn đau tái phát và làm chậm quá trình hư hại đốt sống.

Hiện nay có rất nhiều bài thuốc chữa thoái hóa cột sống được lưu truyền trong dân gian. Tuy nhiên bạn nên chọn lọc bài thuốc đã được kiểm chứng về mức độ an toàn và khả năng cải thiện bệnh trước khi áp dụng. Bởi thực hiện bài thuốc tùy tiện có thể không đem lại cải thiện như mong đợi, thậm chí còn làm phát sinh các tác dụng ngoại ý.

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc dân gian tại nhà

1. Cây nhàu trị thoái hóa cột sống

Cây nhàu (noni) có tác dụng nhuận tràng, chống viêm giảm đau, hỗ trợ miễn dịch và loại bỏ độc tố. Dân gian thường dùng quả, rễ và lá cây nhàu để trị mụn nhọt, sốt, điều kinh nguyệt, chữa nhức mỏi và đau lưng.

Ngoài ra các nhà khoa học cũng đã tìm thấy rất nhiều hợp chất thực vật ở trong loại thảo dược này, trong đó chứa prosertonin và xeronin. Hai thành phần này có tác dụng kích thích quá trình sửa chữa tổn thương và làm chậm quá trình thoái hóa tế bào.

cách chữa thoái hóa cột sống tại nhà
Quả, rễ và lá cây nhàu được dùng để trị mụn nhọt, sốt, điều kinh nguyệt, chữa nhức mỏi và đau lưng

Thực hiện:

  • 200g quà nhàu và 2 lít rượu trắng
  • Đem quả nhàu rửa sạch, để ráo và thái lát
  • Sau đó xếp vào bình và đổ rượu ngâm trong 30 ngày
  • Mỗi lần dùng 20 – 30ml, ngày dùng 2 – 3 lần

2. Chữa thoái hóa cột sống với dây đau xương

Dây đau xương là vị thuốc Nam quen thuộc, có công dụng chữa nhức mỏi toàn thân, đau nhức xương khớp và tê bì chân tay. Ngoài ra dược liệu này còn có tác dụng hoạt huyết, mạnh gân cốt và bồi bổ sức khỏe.

Dây đau xương được dùng để giảm đau do chấn thương và do các bệnh lý mãn tính – trong đó có bệnh thoái hóa cột sống. Bài thuốc đắp từ dây đau xương có thể giảm nhanh tình trạng đau nhức, cứng khớp và sưng viêm.

Thực hiện:

  • Chuẩn bị một ít dây đau xương
  • Rửa sạch, giã nát và trộn với 1 ít rượu
  • Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng đau nhức trong 15 – 20 phút
  • Thực hiện 1 – 2 lần/ ngày trong thời gian dài

3. Quả mộc qua giảm đau nhức do thoái hóa cột sống

Theo y học cổ truyền, mộc qua có vị chua chát, tính ôn, tác dụng trừ phong thấp, chỉ thống, hoạt lạc và thư cân. Vì vậy thảo dược này thường được ứng dụng trong bài thuốc chữa đau nhức lưng, tê bì chân tay, khó khăn khi vận động.

Áp dụng bài thuốc từ mộc qua có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống như đau nhức, ngứa ran, cứng khớp, tê bì, giảm khả năng vận động,…

cách chữa thoái hóa cột sống tại nhà
Dùng rượu mộc qua và cành dâu có thể hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa cột sống

Thực hiện:

  • Chuẩn bị 50g cành dâu, 30g mộc qua và 500ml rượu
  • Đem dược liệu nghiền cho nát, sau đó ngâm với rượu trong 30 ngày
  • Mỗi ngày dùng 1 ly nhỏ sau khi ăn

4. Lá lốt hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống

Lá lốt là loại rau gia vị được dùng trong nhiều món ăn của người Việt. Bên cạnh đó lá lốt còn được sử dụng để chữa đau bụng, phù thũng và đau lưng, tê bì chân tay.

Theo y học cổ truyền, lá lốt vị mùi thơm, vị cay và tính ấm, tác dụng chỉ thống, tán hàn và ôn trung. Dùng bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt có thể giảm đau nhức và cải thiện khả năng vận động.

Thực hiện:

  • Dùng rễ lá lốt tươi 50g, rễ cỏ xước 50g, rễ cây vòi voi và rễ bưởi bung 50g.
  • Đem các vị sao vàng, sau đó đem sắc lấy nước
  • Chia nước sắc thành 3 lần uống và dùng hết trong ngày

5. Cây xấu hổ giảm đau do thoái hóa cột sống

Cây xấu hổ (cây trinh nữ) là loài thực vật nhỏ, mọc hoang ở bụi đất gần sông, suối. Rễ của cây được nhân dân thu hái làm dược liệu vì có tác dụng trừ phong thấp, an thần, chống viêm.

Dùng bài thuốc uống từ cây xấu hổ đều đặn có thể giảm đau nhức cột sống, bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và làm chậm quá trình thoái hóa.

cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian
Bài thuốc từ rễ cây xấu hổ là cách chữa thoái hóa cột sống từ dân gian được áp dụng phổ biến

Thực hiện:

  • Dùng 20 – 30g rễ cây xấu hổ rửa sạch
  • Sau đó đem sắc với 400ml nước
  • Sắc cạn lấy khoảng 100ml
  • Chia thành 2 lần uống và dùng hết trong ngày

6. Chữa thoái hóa cột sống với thiên niên kiện

Thiên niên kiện là vị thuốc nam đặc trưng bởi công dụng giảm đau nhức xương khớp. Theo dân gian, thảo dược này có vị đắng, cay, tính ấm, tác dụng trừ phong thấp, bồi bổ gân cốt và tiêu viêm. Do đó không chỉ được sử dụng để trị thoái hóa cột sống, thiên niên kiện còn được dùng để chữa phong tê thấp, thấp khớp, viêm khớp gối,…

Thực hiện:

  • Dùng thiên niên kiện 12g, quả dành dành 8g và rễ bưởi bung 10g
  • Đem rửa sạch nguyên liệu
  • Sắc với một lượng nước vừa đủ, dùng nước sắc uống hằng ngày

7. Điều trị thoái hóa cột sống bằng cây cỏ xước

Cây cỏ xước (thổ ngưu tất, nam ngưu tất) có vị chua, đắng, tính mát, tác dụng tiêu viêm, thanh nhiệt và trừ thấp. Ngoài ra một số nhà khoa học còn tìm thấy axit oleanolic trong dược liệu. Hoạt chất này có tác dụng chống oxy hóa và giảm viêm mạnh.

Sử dụng bài thuốc từ cỏ xước giúp tiêu trừ các gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình thoái hóa cột sống và cải thiện tình trạng sưng viêm, đau nhức ở vùng lưng.

cách chữa thoái hóa cột sống tại nhà
Sử dụng bài thuốc từ cỏ xước đều đặn có thể làm chậm quá trình thoái hóa cột sống

Thực hiện:

  • Dùng hy thiêm thảo 16g, tang chi 12g, thổ phục linh 16g, cỏ xước 16g, rễ lá lốt 16g
  • Đem các dược liệu rửa sạch và sắc với 750ml nước
  • Sắc cạn còn lại 300ml và chia thành 2 lần uống

Chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc dân gian cần lưu ý gì?

Các bài thuốc dân gian có thể cải thiện triệu chứng và tác động đến tiến triển của bệnh thoái hóa cột sống. Tuy nhiên để tránh rủi ro và tác dụng phụ khi sử dụng, bạn nên lưu ý những điều sau đây:

  • Chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc dân gian chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị. Phương pháp này không thể thay thuốc cho việc dùng thuốc Tây và các thủ thuật ngoại khoa.
  • Thoái hóa cột sống thắt lưng và cổ là bệnh lý có tiến triển kéo dài. Vì vậy bên cạnh việc áp dụng bài thuốc dân gian, bạn nên ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ và luyện tập thường xuyên để phục hồi chức năng cột sống và cải thiện cơn đau.
  • Một số bài thuốc từ dân gian chưa được xác thực về độ an toàn. Do đó cần tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi thực hiện.
  • Mức độ cải thiện của thảo dược tự nhiên phụ thuộc nhiều vào cơ địa. Vì vậy một số trường hợp có thể không nhận thấy bất cứ cải thiện nào khi áp dụng.
  • Khi thực hiện bài thuốc, cần chọn mua dược liệu tại các địa chỉ uy tín. Sử dụng dược liệu không an toàn có thể làm giảm tác dụng điều trị hoặc thậm chí gây đau bụng, tiêu chảy, nôn mửa,…
  • Không áp dụng cách chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc dân gian cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú và người dưới 18 tuổi.

Bài viết đã tổng hợp 7 cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian và đề cập đến một số điều cần lưu ý khi áp dụng. Để xác định tính hiệu quả và độ an toàn của bài thuốc, bạn nên tìm gặp và trao đổi trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa y học cổ truyền.

Ngày đăng: 24/10/2019 - Cập nhật lúc: 2:07 PM , 24/10/2019

Nguyễn Thị Phương Thảo

Tôi tốt nghiệp khoa Văn học tại Đại học Khoa Học Xã Hội & Nhân Văn. Với niềm đam mê viết lách, tôi đã từng tham gia cộng tác với một số trang web về làm đẹp, sức khỏe và thẩm mỹ.  Hiện tại, tôi là biên tập viên chuyên mục sức khỏe cho Thuocdantoc.

Về tác giả

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gối và tư thế ngủ là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa thường gặp

Bị thoái hóa đốt sống cổ có nên nằm gối?

Các bài thuốc Đông y trị thoái hóa cột sống lưng

thoái hóa cột sống lưng có nguy hiểm không

Bệnh thoái hóa cột sống có nguy hiểm không?

Thoái hóa cột sống m47 là kết quả của quá trình hao mòn đốt sống do cơ thể lão hóa, vận động quá mức hoặc không vận động.

Bệnh thoái hóa cột sống M47 là gì? Biểu hiện và cách điều trị

Thoái hóa cột sống có mổ được không? Chi phí bao nhiêu?

Thoái hóa cột sống chèn ép dây thần kinh là biểu hiện bệnh của thoái hóa cột sống.

Thoái hóa cột sống chèn dây thần kinh và những điều cần lưu ý

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt theo kinh nghiệm xưa

yoga chữa thoái hóa cột sống

6 bài tập Yoga chữa thoái hóa cột sống nên tập hàng ngày