Mổ gai gót chân khi nào? Ở đâu? Bao nhiêu tiền?

Đau gót chân khám ở bệnh viện nào tốt nhất hiện nay?

Gai gót chân là gì? Nguy hiểm không? Cách điều trị

Hướng dẫn chữa bệnh gai cột sống bằng rau dền gai

10 cách chữa gai gót chân nhanh nhất tại nhà – Hết đau

Mẹo chữa gai cột sống bằng lá lốt hiệu quả tại nhà

5 cây thuốc nam trị gai cột sống được người bệnh săn tìm

Cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu có hiệu quả?

Bệnh gai xương là gì? Triệu chứng nhận biết và cách chữa trị tối ưu nhất hiện nay

Bệnh gai cột sống ám ảnh đã có cách điều trị hiệu quả nhờ thảo dược

VTV2 Chất lượng cuộc sống giới thiệu bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang và phác đồ điều trị bệnh xương khớp không xâm lấn từ Y học cổ truyền [Đừng bỏ lỡ]

Mẹo chữa gai cột sống bằng lá lốt hiệu quả tại nhà

Mẹo chữa gai cột sống bằng lá lốt từ lâu đã được dân gian áp dụng để khắc phục bệnh tại nhà. Nhờ chứa nhiều hoạt chất quý, lá lốt có thể giúp hỗ trợ giảm đau, chống sưng viêm tại khu vực bị bệnh và tăng cường chức năng vận động của cột sống.

Tác dụng chữa gai cột sống của lá lốt

Lá lốt vừa là thực phẩm, vừa là một vị thuốc được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền. Thảo dược này có vị ngọt, tính ấm, giúp trừ hàn, giảm đau lưng và kích thích lưu thông tuần hoàn máu đến vùng cột sống bị bệnh, giúp tổn thương ở phần mềm quanh gai xương nhanh được chữa lành, đồng thời làm xương sống chắc khỏe và có khả năng vận động linh hoạt hơn. Đây chính là lý do giải thích tại sao lá lốt có mặt trong rất nhiều bài thuốc điều trị bệnh gai cột sống và nhiều vấn đề khác về xương khớp của y học cổ truyền.

Mẹo chữa gai cột sống bằng lá lốt
Mẹo chữa gai cột sống bằng lá lốt đang được áp dụng rộng rãi trong dân gian

Ngoài ra, các hoạt chất beta-caryophylen hay benzylacetat được tìm thấy trong lá lốt còn có tác dụng hoạt huyết, giảm đau, tăng cường sức mạnh cho các gân cơ và dây chằng, từ đó làm giảm áp lực lên vùng cột sống bị bệnh.

Cây lá lốt rất dễ sống và có khả năng sinh trưởng mạnh nên được nhiều hộ gia đình trồng với mục đích lấy lá ăn hoặc dùng làm thuốc chữa bệnh. Bạn có thể tận dụng dược liệu có sẵn trong vườn nhà hoặc mua lá lốt bán sẵn về sử dụng nhằm hạn chế sự lệ thuộc vào các loại thuốc giảm đau, kháng viêm có hại cho cơ thể.

Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc đặc trị bệnh xương khớp của Trung tâm Thuốc dân tộc kết hợp hơn 50 vị thuốc quý. Đặc biệt, bài thuốc có sự góp mặt của nhiều bí dược lần đầu tiên được nghiên cứu và ứng dụng trong điều trị bệnh xương khớp tại Việt Nam.

8 mẹo chữa gai cột sống bằng lá lốt

Để chữa gai cột sống, lá lốt được sử dụng theo nhiều cách khác nhau như:

1. Ăn lá lốt chữa gai cột sống

Đây là cách đơn giản nhất để bạn tận dụng được những hoạt chất quý trong lá lốt nhằm cải thiện các triệu chứng của bệnh gai cột sống từ bên trong. Thường xuyên sử dụng lá lốt trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp xoa dịu cơn đau lưng, ức chế phản ứng viêm xảy ra ở vùng cột sống bị tổn thương, đồng thời tăng cường lưu thông máu đưa dưỡng chất đến nuôi dưỡng, tái tạo các tế bào xương mới.

Trong ẩm thực, lá lốt được sử dụng phổ biến với vai trò là một loại rau gia vị. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng lá lốt để chế biến ra nhiều món ăn ngon miệng làm phong phú thêm thực đơn. 

Dưới đây là một số món ăn bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị gai cột sống từ lá lốt:

  • Thịt lợn cuốn lá lốt: Chuẩn bị 200g thịt nạc lợn bằm nhuyễn, 100g lá lốt, hành và các loại gia vị. Hành củ bằm nhuyễn, ướp chung với thịt và một ít gia vị cho vừa miệng. Lá lốt sau khi rửa sạch và để ráo nước, bạn trải từng lá ra, cho vào trong một ít thịt và cuốn lại. Đem áp chảo hoặc nướng chín. Dùng kèm với cơm hay bún đều rất ngon miệng và kích thích vị giác.
  • Trứng rán lá lốt: Dùng 1 nắm lá lốt rửa sạch, thái nhuyễn. Trứng gà đập ra chén, thêm gia vị, hành, tiêu, nước mắm, hạt nêm và lá lốt vào, trộn đều lên. Rán cho trứng chín vàng đều hai mặt, dọn ra đĩa, cắt miếng vừa ăn và thưởng thức cùng với cơm như một món ăn mặn thông thường.
  • Canh lá lốt thịt bò: Chuẩn bị 1 nắm lá lốt, 100g thịt bò xay. Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ. Thịt bò ướp với một ít tỏi và gia vị trong 15 phút. Xào chín thịt, thêm lượng nước đủ dùng vào nấu sôi. Lá lốt rất nhanh chín nên bạn cần nêm nếm sẵn gia vị vào nước cho vừa miệng, sau đó cho lá vào, đun sôi trở lại là được.

Sử dụng món ăn trên 2 – 3 lần trong tuần kết hợp với các bài thuốc chữa gai cột sống từ lá lốt để nhanh thấy được hiệu quả.

2. Trị gai cột sống bằng lá lốt tươi

Lá lốt được sử dụng để chữa gai cột sống phổ biến nhất ở dạng tươi. Bạn chỉ cần xay lá tươi lấy nước cốt nguyên chất uống hàng ngày trong một thời gian để hỗ trợ giảm đau nhức và cải thiện các dấu hiệu khó chịu khác liên quan đến bệnh gai cột sống.

Mẹo chữa gai cột sống bằng lá lốt tươi
Lá lốt tươi được dùng để xay hoặc nấu lấy nước uống chữa gai cột sống

Thực hiện mẹo chữa gai cột sống bằng lá lốt tươi như sau:

  • Chuẩn bị 30g lá lốt tươi, 200ml nước đun sôi để nguội
  • Rửa lá lốt cho thật sạch rồi đem ngâm với nước muối loãng
  • Thái nhỏ lá, bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với lượng nước đã chuẩn bị
  • Lọc lấy nước cốt uống trực tiếp hoặc đun sôi lên trước khi uống
  • Mỗi ngày uống 1 lần cho đến khi các triệu chứng bệnh thuyên giảm.

3. Thuốc sắc điều trị gai cột sống từ lá lốt khô

Để tiện lợi khi sử dụng, nhiều người đem lá lốt phơi khô tích trữ làm thuốc sắc uống dần. Về cơ bản, lá lốt khi được phơi khô vẫn còn giữ được các hoạt chất kháng viêm, giảm đau nhưng hàm lượng sẽ không còn được nguyên vẹn như khi dùng lá lốt tươi. 

Các bước thực hiện:

  • Chuẩn bị 15g lá lốt khô và 3 bát nước lọc
  • Rửa sạch lá lốt, bỏ vào ấm sắc cùng với nước
  • Đun sôi, để lửa nhỏ tiếp tục sắc cho thuốc trong ấm cạn còn 1 chén
  • Gạn thuốc ra chén, chia uống 2 lần khi còn ấm
  • Sử dụng một liệu trình khoảng 10 ngày. Nếu các triệu chứng bệnh chưa thuyên giảm nhiều thì tiếp tục sắc thuốc uống thêm 10 ngày nữa.

4. Cách chữa gai cột sống bằng lá lốt kết hợp với ngải cứu

Ngài cứu cũng là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc dân gian chữa gai cột sống. Thảo dược này sẽ giúp nâng cao hiệu quả giảm đau, kháng viêm của lá lốt, đồng thời xoa dịu trạng thái căng thẳng ở dây thần kinh, giúp tổn thương ở phần mềm xung quanh gai xương nhanh được chữa lành.

chữa gai cột sống bằng lá lốt và ngải cứu
Lá lốt kết hợp với ngải cứu giúp hỗ trợ giảm viêm, xoa dịu cơn đau lưng cho người bị gai cột sống

Thực hiện cách dùng ngải cứu và lá lốt chữa gai cột sống:

  • Nguyên liệu cần có gồm: 20g lá ngải cứu, 20g lá lốt và một ít giấm
  • Trước tiên, đem hai vị thuốc rửa sạch, thái nhỏ và bỏ vào cối giã nát
  • Trộn hỗn hợp thuốc với một ít giấm và đem sao bóng
  • Bọc thuốc vào trong túi vải rồi chườm trực tiếp lên vị trí bị gai cột sống từ 15 – 20 phút sẽ giúp xoa dịu cơn đau lưng, giảm hiện tượng co thắt ở các cơ.
  • Lặp lại 2 – 3 lần trong ngày đối với các trường hợp bị đau nhiều.

5. Chữa gai cột sống bằng lá lốt rang muối

Lá lốt thường được rang chung với muối hạt làm thuốc chườm đắp bên ngoài để giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh gai cột sống. Đặc tính sát trùng, tiêu viêm của muối sẽ giúp làm giảm tình trạng sưng viêm xảy ra ở phần mềm xung quanh gai xương. Ngoài ra, muối nóng còn giúp dẫn lưu các hoạt chất quý trong lá lốt nhanh chóng thẩm thấu qua da và tiếp xúc với vùng cột sống có gai, giúp giảm nhanh cơn đau, cải thiện tình trạng co cứng các cơ và giúp dây thần kinh được thư giãn.

Cách sử dụng:

  • Chuẩn bị 100g lá lốt, 1 bát muối hạt
  • Lá lốt đem rửa cho sạch bụi bẩn rồi giã nát
  • Bắc chảo lên bếp, bỏ lá lốt vào xào chung với muối hột cho nóng lên
  • Bỏ thuốc vào trong túi vải rồi rồi chườm lên vị trí cần điều trị cho đến khi nguội hẳn
  • Thực hiện vài lần trong ngày để cơn đau lưng và cảm giác khó chịu ở vùng cột sống có gai  nhanh chóng bị đẩy lùi.

6. Điều trị gai cột sống bằng lá lốt kết hợp với cây xấu hổ và đinh lăng

Trong y học cổ truyền, cây xấu hổ là vị thuốc có tính hàn, giúp giảm đau, giải nhiệt, kháng viêm, làm thư giãn thần kinh. Trong khi đó, lá đinh lăng cũng có tác dụng tích cực trong việc xoa dịu cơn đau lưng, đau nhức cột sống và giảm sưng. Sử dụng hai nguyên liệu này kết hợp với lá ngải cứu đúng cách sẽ giúp hỗ trợ kiểm soát cơn đau và thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương do gai cột sống gây ra nhanh hơn.

Đinh lăng, trinh nữ và lá lốt chữa gai cột sống
Bài thuốc chữa gai cột sống từ lá lốt, đinh lăng và cây xấu hổ khá lành tính, cho tác dụng giảm đau nhanh

Cách làm thuốc:

  • Chuẩn bị 50g lá lốt, 50g đinh lăng (dùng cả lá, thân), 50g cây xấu hổ
  • Sau khi rửa sạch cả 3 vị thuốc trên, bạn để cho ráo nước hoàn toàn
  • Thái nhỏ thuốc, bỏ vào chảo nóng sao vàng
  • Cuối cùng sắc kỹ lấy nước đặc
  • Uống khi còn ấm mỗi ngày 1 lần trong ít nhất 10 ngày

7. Bài thuốc chữa gai cột sống từ lá lốt kết hợp với rễ bưởi bung, cỏ xước và cây vòi voi

Rễ bưởi bung, cỏ xước và cây vòi voi đều là những thảo dược quý trong y học cổ truyền. Chúng chứa các hoạt chất có khả năng giảm đau nhức cột sống, giữ ấm cơ thể và tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng tốt thương do gai cột sống gây ra, đồng thời cải thiện phạm vi vận động của cột sống.

Các bước thực hiện:

  • Chuẩn bị: Lá lốt tươi (30g), rễ bưởi bung ( 30g), rễ cây vòi voi hay còn gọi là dền voi (30g), rễ cỏ xước 30g
  • Rửa sạch các vị thuốc trên rồi thái nhỏ, sao vàng
  • Bỏ tất cả vào ấm sắc với 600ml nước cho cạn còn 2 bát
  • Chia đều thuốc sắc làm 3 phần uống vào buổi sáng, trưa, tối
  • Dùng ngày 1 thang trong 7 ngày liên tục để các dấu hiệu bệnh thuyên giảm rõ ràng

8. Lá lốt kết hợp với gai tầm xoong và thiên niên kiện chữa gai cột sống

Thiên niên kiện được y học cổ truyền ghi nhận là dược liệu có tính ấm, giúp chỉ thống ( giảm đau), làm mạnh gân cốt, qua đó giải phóng áp lực cho cột sống thắt lưng, giúp giảm nhẹ các cơn đau nhức khó chịu. Trong khi đó, gai tầm xoong lại là vị thuốc có tính mát, giúp nhanh chóng cắt đứt cơn đau do bệnh gai cột sống gây ra. Bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu này với lá lốt theo công thức dưới đây để sớm đẩy lùi được bệnh.

trị gai cột sống bằng lá lốt
Lá lốt được kết hợp với nhiều thảo dược khác làm thuốc sắc uống chữa gai cột sống

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị lá lốt (20g), thiên niên kiện (12g), gai tầm xoong (16g)
  • Tất cả rửa sạch, đem sắc với 400ml nước
  • Đun cho đến khi nước trong ấm cô đặc còn 100ml thì ngưng
  • Gạn thuốc sắc uống 1- 2 lần cho hết. Dùng thuốc tốt nhất khi còn ấm để đạt được hiệu quả tốt hơn.

Dùng lá lốt chữa gai cột sống có hiệu quả không?

Bài thuốc chữa gai cột sống từ lá lốt tận dụng các hoạt chất giảm đau, tiêu viêm có sẵn trong thảo dược này để cải thiện các triệu chứng bệnh. Chúng khá lành tính và an toàn cho sức khỏe, hầu như không gây bất cứ tác dụng phụ nào nguy hiểm khi được sử dụng đúng cách. 

Tuy nhiên, do có nguồn gốc từ thiên nhiên nên tác dụng dược lý của lá lốt khá nhẹ. Việc sử dụng lá lốt chữa gai cột sống sẽ không mang lại hiệu quả nhanh như thuốc Tây. Nếu phù hợp cơ địa, lá lốt có thể mang lại hiệu quả tích cực đối với các trường hợp bị gai cột sống nhẹ nhưng bạn cần kiên trì áp dụng để thấy được kết quả rõ ràng.

Bên cạnh đó, trong quá trình chữa gai cột sống bằng lá lốt, bạn cần duy trì một lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh. Tích cực luyện tập thể thao, tránh lao động nặng nhọc, hạn chế sử dụng chất béo, đồ ngọt và kiểm soát tốt cân nặng để làm giảm sức ép lên cột sống.

Bạn nên tham khảo thêm

Với thế mạnh về Vật lý trị liệu và các phương pháp chữa bệnh tự nhiên không cần dùng thuốc, Trung tâm Đông phương Y pháp đã giúp hàng ngàn bệnh nhân thoát khỏi các cơn đau nhức xương khớp dai dẳng một cách an toàn, triệt để.
Biểu hiện thường gặp của bệnh là đau dữ dội hoặc đau âm ỉ vùng thắt lưng

Bệnh gai đốt sống L4 L5 là gì? Triệu chứng, Cách điều trị

Gai cột sống L4 L5 là tình trạng thường gặp có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như ngồi…

Bệnh gai đôi cột sống và giải pháp hiệu quả từ y học cổ truyền

Gai đôi cột sống là một bệnh lý có nhiều biến chứng nguy hiểm với sức khỏe người bệnh. Vậy…

Các bài tập Yoga chữa gai cột sống dễ thực hiện tại nhà

Bên cạnh việc dùng thuốc thì người bệnh có thể tự tập yoga chữa gai cột sống tại nhà. Tuy…

Những dấu hiệu gai cột sống ở người trẻ chớ nên xem thường

Gai cột sống ở người trẻ không phải là tình trạng hiếm gặp. Nếu không có biện pháp xử lý…

bị gai cột sống có nên tập gym

Bị gai cột sống có nên tập GYM? Lời khuyên từ bác sĩ

Gym là bộ môn vận động được rất nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe, nhất là những…

Zalo