Tình trạng viêm lỗ chân lông ở bắp chân khiến bạn ngứa ngáy khó chịu và kém tự tin với làn da xù xì mất thẩm mỹ. Bỏ túi ngay những cách trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân đơn giản dưới đây để nhanh chóng giải quyết dứt điểm nỗi ám ảnh này.
Nguyên nhân gây viêm lỗ chân lông ở bắp chân
Viêm lỗ chân lông ở bắp chân là một dạng viêm da gây ảnh hưởng trực tiếp đến các lỗ chân lông. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này như:
- Nhiễm virus, vi khuẩn: Phổ biến là vi khuẩn Staphylococcus, vi khuẩn Pseudomonas aeruginosa hay virus Herpes Simple
- Vệ sinh da không đúng cách, không tẩy tế bào chết cho da thường xuyên khiến bụi bẩn, mồ hôi, dầu nhờn và tế bào chết tích tụ lại trong lỗ chân lông. Từ đó tạo điều kiện lý tưởng để các tác nhân gây bệnh phát triển mạnh và tấn công vào lỗ chân lông ở bắp chân dẫn đến viêm nhiễm.
- Sử dụng sữa tắm và các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp khiến lỗ chân lông bị kích ứng và bị viêm
- Do cạo nhổ lông không đúng cách, sử dụng dao cạo và nhíp chưa được tiệt trùng, sợi lông quá yếu không thể phát triển ra khỏi da mà mọc quận tròn lại gây tổn thương lỗ chân lông.
- Mặc quần quá bó khiến bắp chân bị ma sát mạnh mà đổ nhiều mồ hôi. Viêm lỗ chân lông ở bắp chân là một hậu quả tất yếu nếu thói quen này được duy trì trong thời gian dài.
- Sử dụng nhiều thuốc kháng sinh gây mất cân bằng hệ vi khuẩn trong cơ thể và thúc đẩy bệnh viêm lỗ chân lông phát triển.
Dấu hiệu viêm lỗ chân lông ở bắp chân
Nếu đang nghi ngờ mình bị viêm lỗ chân lông, bạn có thể dựa vào những triệu chứng sau để khẳng định chắc chắn hơn:
- Các lỗ chân lông ở bắp chân bị viêm sẽ tấy đỏ
- Đôi khi da còn sưng tấy, nổi mụn mủ hoặc các vết mẩn đỏ li ti
- Vùng da bị bệnh sần sùi, mất thẩm mỹ
- Ngứa da
- Trường hợp bị nặng, da có thể hình thành bọc mủ, lở loét gây đau nhức khó chịu
3 cách trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân
Để điều trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu thiên nhiên có đặc tính kháng viêm tốt. Trường hợp nghiêm trọng, hãy đi khám bác sĩ để được điều trị bằng thuốc hoặc công nghệ cao.
1. Điều trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân tại nhà
– Dùng giấm táo:
Giấm táo là sản phẩm của quá trình lên men từ táo tươi hoặc nước ép táo. Trong thành phần của nó chứa nhiều axit succinic, axit lactic cùng nhiều loại axit hữu cơ khác đã được chứng minh là có khả năng diệt khuẩn, chống virus, tẩy sạch tế bào chết. Đồng thời, giấm táo cũng giúp ngăn chặn sự hình thành của các vết sẹo thâm sau điều trị.
Cách sử dụng:
- Pha loãng giấm táo với nước đun sôi để nguội nhằm giảm bớt nồng độ axit của nó. Cứ 1 muỗng giấm táo thì pha với 3 muỗng nước
- Rửa sạch vùng da cần điều trị rồi lấy một miếng bông tẩy trang thấm hỗn hợp thoa lên bắp chân
- Ngồi khoảng 20 phút để da khô tự nhiên rồi mới dùng nước lau sạch
- Lặp lại quy trình trên 3 lần mỗi tuần
– Kết hợp quế và mật ong trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân
Quế và mật ong đều là những nguyên liệu chứa chất chống oxy hóa mạnh, kháng khuẩn, tiêu viêm mạnh. Ngoài ra mặt nạ này còn hoạt động tích cực trong việc cấp ẩm, làm sạch da và tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng tố cần thiết giúp đẩy nhanh tốc độ hồi phục của lỗ chân lông bị viêm.
Các bước thực hiện:
- Lấy 4 thìa cà phê mật ong và 1 thìa bột quế cho vào chén
- Trộn đều để được hỗn hợp đặc sệt
- Phết một lớp hỗn hợp lên bắp chân tạo thành mặt nạ mỏng che phủ toàn bộ bề mặt da
- Để yên khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch
– Bí quyết chữa viêm lỗ chân lông ở bắp chân bằng nha đam
Thêm một cách trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân tại nhà rất đơn giản để bạn thử nghiệm đó chính là dùng nha đam ( lô hội). Nguyên liệu này chứa axit salicylic và một số thành phần hóa học có tác dụng làm dịu vùng da bị bệnh, sát khuẩn, giảm viêm ngứa. Chính vì vậy mà không có gì ngạc nhiên khi chiết xuất của nha đam được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm dưỡng da hay kem bôi hay thuốc mỡ điều trị tại chỗ cho tình trạng viêm lỗ chân lông.
Các thực hiện:
- Chuẩn bị 1 khúc lá nha đam tươi
- Gọt bỏ vỏ, dùng muỗng nạo lấy phần gel bên trong hoặc đem xay nhuyễn
- Bôi gel nha đam trực tiếp lên bắp chân tương tự như khi bạn thoa kem dưỡng ẩm
- Lặp lại theo cách tương tự mỗi ngày một lần để nhanh thấy được sự thay đổi của da.
>> Tham khảo thêm: 10 cách trị viêm lỗ chân lông tại nhà bằng phương pháp tự nhiên
2. Dùng kem, thuốc điều trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân
Sử dụng thuốc điều trị là cần thiết trong các trường hợp bị viêm lỗ chân lông nặng, đã áp dụng các biện pháp tự nhiên và cải thiện chế độ chăm sóc da nhưng không có hiệu quả hoặc lỗ chân lông có biểu hiện bị bội nhiễm, lở loét. Bạn cần tới ngay các cơ sở y tế có chuyên khoa da liễu để bác sĩ thăm khám và kê đơn thuốc điều trị phù hợp.
Các loại thuốc chữa viêm lỗ chân lông ở bắp chân thường được bác sĩ chỉ định chủ yếu là thuốc tại chỗ được điều chế dưới dạng kem bôi hoặc thuốc mỡ. Bao gồm thuốc Nacurgo gel, Betadin, Bactroban hay Fucidin. Chúng chứa các thành phần kháng sinh, chống viêm giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, ngăn chặn sự lan rộng của bệnh.
Trong một số trường hợp, thuốc kháng histamin có thể được chỉ định. Loại thuốc này có tác dụng giảm ngứa tốt nhưng lại gây tác dụng phụ buồn ngủ. Vì vậy bạn cần tránh vận hành máy móc, lái xe hoặc làm những công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ sau khi uống thuốc.
Các thuốc dạng uống ít khi được chỉ định vì nó có tác dụng toàn thân. Bác sĩ sẽ cân nhắc cho bạn dùng thuốc dạng này nếu bị viêm lỗ chân lông ở bắp chân và nhiều vị trí khác trên cơ thể cùng lúc.
>> Mách bạn: TOP 5 kem trị viêm lỗ chân lông tốt nhất hiện nay [Có Giá]
3. Cách trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân bằng công nghệ cao
Khi không đáp ứng được với thuốc tân dược, bạn có thể cần nhờ đến công nghệ cao để khắc phục bệnh. Hiện nay có nhiều công nghệ mới đang được các bệnh viện, cơ sở thẩm mỹ ứng dụng trong điều trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân như:
- Công nghệ New E-light: Sử dụng ánh sáng quang phổ IPL kết hợp cùng sóng siêu âm RF, công nghệ New E-light tác động vào sâu bên trong các nang lông. Từ đó phát huy công dụng diệt khuẩn, làm sạch lỗ chân lông, tăng cường hoạt động trao đổi chất dưới da và kích thích lưu thông tuần hoàn máu đưa dưỡng chất đến nuôi dưỡng, tái tạo vùng da bị tổn thương.
- Công nghệ Laser CO2 Fractional: Công nghệ này sử dụng bước sóng 10.600 nm tác động trực tiếp vào bên trong lỗ chân lông. Nó giúp kích thích sản xuất collagen và eslatin giúp da tái tạo nhanh chóng và có độ đàn hồi tốt hơn, đồng thời ổn định sắc tố da, ngăn không cho tổn thương để lại sẹo và vết thâm sau điều trị.
- Các công nghệ khác: Oxyjet Aroma, công nghệ ánh sáng sinh học…
Không thể phủ nhận cách trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân bằng công nghệ cao cho hiệu quả nhanh chóng, an toàn nhưng chúng lại có chi phí khá cao. Bạn có thể tốn từ vài triệu đến hàng chục triệu đồng cho liệu trình điều trị. Khi thực hiện, bạn nên lựa chọn các cơ sở uy tín, có bác sĩ và kỹ thuật viên được đào tạo bài bản để điều trị nhằm tránh những rủi ro ngoài ý muốn.
Cách chăm sóc da khi bị viêm lỗ chân lông ở chân
Chăm sóc da đúng cách cũng có thể giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng viêm lỗ chân lông ở bắp chân. Liên quan đến vấn đề này bạn cần chú ý:
– Giữ vệ sinh da sạch sẽ:
Cố gắng vệ sinh thân thể thật tốt, đặc biệt là ở khu vực bắp chân. Bạn nên tắm rửa ít nhất mỗi ngày 1 lần. Với vùng da bị viêm thì chúng ta nên rửa 2 – 3 lần mỗi ngày, sau đó dùng khăn mềm thấm da cho thật khô. Tránh mặc lại đồ cũ sau khi tắm và hạn chế làm những công việc khiến da bị đổ nhiều mồ hôi.
– Đổi loại sữa tắm khác:
Cân nhắc thay đổi loại sữa tắm khác vì có thể sản phẩm bạn đang dùng chính là nguyên nhân gây viêm lỗ chân lông ở bắp chân của bạn. Lời khuyên là bạn nên lựa chọn các loại sữa tắm dịu nhẹ, chứa thành phần thiên nhiên. Tránh dùng loại có chất tẩy trắng dễ khiến vùng da tổn thương bị kích ứng và trở nên tồi tệ hơn.
– Tránh mặc quần bó sát
Khi bị viêm lỗ chân lông ở bắp chân, việc lựa chọn trang phục mặc hàng ngày cũng cần được chú trọng. Bạn nên lựa chọn những trang phục rộng rãi, thoải mái, có chất liệu mềm mại, đặc biệt là khi ở nhà. Hạn chế mặc những chiếc quần jean bó sát hoặc có chất liệu thô cứng gây ma sát mạnh vào bắp chân, từ đó ảnh hưởng rất lớn đến tiến trình bình phục của da.
– Tẩy tế bào chết định kỳ cho da ở bắp chân
Tế bào chết kết hợp cùng với bụi bẩn và vi khuẩn là một trong những nguyên nhân khiến cho lỗ chân lông ở bắp chân bị tắc nghẽn, viêm nhiễm. Vì vậy, tẩy tế bào chết định kỳ cho da là vô cùng cần thiết. Nó không chỉ giúp ích cho điều trị, chống thâm sẹo mà còn ngăn ngừa tình trạng này tái phát trở lại.
Theo đó thì mỗi tuần bạn nên tẩy tế bào chết cho da 1 hoặc 2 lần. Tốt nhất là sử dụng phương pháp tẩy da chết cơ học bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như đường, muối hay bã cà phê…
Dưới đây là các bước tẩy da chế cho bắp chân:
- Bước 1: Làm sạch vùng da cần tẩy tế bào chết, để khô tự nhiên hoặc lấy khăn lau nhẹ nhàng cho khô ráo hoàn toàn.
- Bước 2: Trộn các thành phần gồm đường nâu ( hoặc muối, bã cà phê ) với dầu dừa theo tỷ lệ bằng nhau
- Bước 3: Thoa hỗn hợp trên lên toàn bộ bắp chân và mát xa theo chuyển động tròn trong 5 phút để các tế bào chết được làm mềm và bị bong tróc ra ngoài.
- Bước 4: Rửa sạch lại bằng nước sạch hoặc nước ấm
– Dưỡng ẩm cho da
Da được cấp ẩm đầy đủ sẽ bớt ngứa và có khả năng tái tạo nhanh hơn. bạn hãy lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần như lipid, SPF 30 trở lên, ceramide hay axit hyaluronic. Chúng có khả năng khóa ẩm tốt và rất thân thiện với làn da.
Khi sử dụng kem dưỡng ẩm cần chú ý:
- Rửa sạch da trước khi thoa kem dưỡng ẩm
- Chỉ bôi một lớp mỏng vừa đủ che phủ bề mặt da. Tránh thoa kem quá dày khiến lỗ chân lông bị bít tắc và viêm nhiễm nặng hơn.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho ban ngày và ban đêm
- Sau khi thoa kem, dành ra vài phút để mát xa cho da sẽ giúp kem thẩm thấu vào trong nhanh hơn
- Kết hợp uống nhiều nước, 2 – 2,5 lít một ngày. Nước giúp tăng khả năng dưỡng ẩm, thải độc cho da, tạo điều kiện để tổn thương nhanh được tái tạo.
– Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho da bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Ăn uống đúng cách cũng giúp bệnh viêm lỗ chân lông ở bắp chân nhanh bình phục. Bạn nên bổ sung các thực phẩm có lợi vào thực đơn như:
- Trái cây tươi và rau củ quả: Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, cà chua, dâu tây, đu đủ… giúp chống viêm, ức chế sự tăng trưởng của các gốc tự do gây hại cho da và ngăn ngừa thâm da. Ngoài ra, các loại rau có lá máu xanh đậm như bina, súp lơ, bắp cải cũng rất hữu ích đối với người đang bị viêm lỗ chân lông ở bắp chân.
- Thực phẩm chứa nhiều protein: Chẳng hạn như cá, đậu nành, thịt nạc lợn… Chúng cung cấp protein – một thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình tái tạo da non ở khu vực bị tổn thương.
- Thực phẩm chứa omega 3: Có tác dụng kháng viêm một cách tự nhiên, an toàn. Giàu omega 3 nhất phải kể đến các thực phẩm như cá hồi, cá thu, hạt óc chó, hạnh nhân, bơ, hàu, tôm, mực, cá chép….
Ngoài ra, trong chế độ ăn hàng ngày người bị viêm lỗ chân lông cũng nên hạn chế tiêu thụ nước ngọt, bia, rượu, gia vị cay, đồ béo, nội tạng động vật. Tuân thủ những nguyên tắc trong ăn uống kết hợp kiên trì áp dụng những cách trị viêm lỗ chân lông ở bắp chân theo chỉ dẫn của bác sĩ chính là chìa khóa giúp bạn nhanh chóng khôi phục làn da mịn màng như xưa.
Có thể bạn chưa biết:
Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!