Uống collagen có hại thận không? Có tác dụng phụ gì?

Hút thuốc có ảnh hưởng đến thận, làm thận yếu không?

Uống nước vối hại thận không? Thông tin cần biết

Tư thế ngồi, nằm tốt cho thận của bạn – Kiến thức hay

10 món ăn bài thuốc bổ thận tráng dương cực tốt cho nam

Vị trí đau thận – Cần thăm khám ngay khi phát hiện!

Thận hư nhiễm mỡ là gì? Nguyên nhân, cách điều trị

Hội chứng thận hư ở trẻ em và thông tin cần biết

Dùng cây cỏ mực trị suy thận mãn – Nhiều người đỡ hẳn

Các bài tập tăng cường chức năng thận – Khỏe tới già

13 cách trị thận yếu tại nhà đơn giản – Cải thiện nhanh

Bệnh thận yếu gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho người bệnh như đi tiểu đêm nhiều lần, mệt mỏi, đau lưng, suy giảm khả năng sinh lý tình dục. Một số cách trị thận yếu tại nhà dưới đây có thể giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh mà không gây tác dụng phụ cho sức khỏe.

13 cách trị thận yếu tại nhà

Thận yếu là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng suy giảm chức năng hoạt động của thận. Bệnh tiến triển qua nhiều giai đoạn và gây ra nhiều ảnh hưởng trực tiếp cho sức khỏe. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng còn tùy thuộc vào tổn thương tại thận.

Trong cơ thể, thận có vai trò đào thải độc tố, các chất cặn bã cùng với lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời kiểm soát huyết áp và thúc đẩy quá trình sản sinh các tế bào hồng cầu. Tuy nhiên khi bị thận bị suy yếu, các chức năng trên đều không được thực hiện tốt khiến cho chất độc và nước bị tích tụ trong cơ thể. Từ đó dẫn đến hàng loại các vấn đề bất thường về sức khỏe như như phù thũng, nổi mẩn ngứa, tiểu nhiều lần, tiểu rắt, thiếu máu, tăng huyết áp… Thận chí, bệnh kéo dài còn có thể dẫn đến suy thận.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng thận yếu như lạm dụng bia rượu, hút thuốc lá, sử dụng nguồn thực phẩm không an toàn, uống thuốc giảm đau bừa bãi. Đôi khi tổn thương thận có thể xảy ra sau khi mắc các bệnh lý như tiểu đường, nhiễm trùng bàng quang hay do ảnh hưởng của bệnh tim mạch.

Để khắc phục bệnh thận yếu, bên cạnh việc xây dựng một lối sống lành mạnh thì người bệnh có thể áp dụng một số mẹo tự nhiên dưới đây:

1. Bài thuốc điều trị thận yếu từ cây cỏ xước

Cỏ xước là cây thuốc nam được nhiều người tin dùng để trị thận yếu tại nhà. Y học cổ truyền ghi nhận, dược liệu này có tác dụng lợi tiểu, giúp kích thích lưu thông tiểu tiện, tăng cường chức năng hoạt động của thận.

Bộ phận được sử dụng làm thuốc là rễ cây. Bạn có thể đào rễ cỏ xước đem về rửa sạch, phơi khô để tích trữ sử dụng lâu dài. Dược liệu này thường được dùng chung với một số thảo dược khác làm thuốc sắc chữa thận yếu.

cách trị thận yếu tại nhà bằng cây cỏ xước
Cỏ xước có tác dụng thải độc, hỗ trợ điều trị thận yếu

Thành phần:

  • Rễ cây cỏ xước: 25 gram
  • Huyền sâm, long huyết, lá móng tay, rễ bạch mao căn, mộc thông mỗi vị 15 gram

Cách dùng thuốc:

  • Rửa sạch các vị thuốc đã chuẩn bị
  • Bỏ vào ấm sắc chung với 600ml nước đến khi cạn còn 1/2 
  • Gạn thuốc sắc thu được ra chén, chia làm hai phần đều nhau uống vào buổi sáng và buổi tối sau khi ăn khoảng 1 tiếng.
  • Đều đặn sắc uống mỗi ngày 1 thang sẽ giúp cải thiện tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt, đi tiểu nhiều lần, nâng cao chức năng hoạt động của thận. 

2. Điều trị thận yếu bằng râu ngô

 Râu ngô được biết đến với đặc tính giải nhiệt, lợi tiểu tự nhiên. Sử dụng nguyên liệu này đúng cách có thể giúp cải thiện các bất thường trong hoạt động tiểu tiện cho các trường hợp bị thận yếu.

Bên cạnh đó, râu ngô còn giúp hỗ trợ đào thải độc tố cho cơ thể, làm giảm gánh nặng cho thận. Các thành phần vitamin và khoáng chất được tìm thấy trong nguyên liệu này cũng giúp nâng cao thể trạng cho người bệnh.

Chuẩn bị:

  • 1 nắm râu ngô già, màu vàng óng
  • 4 bát nước

Cách thực hiện

  • Rửa râu ngô qua nhiều lần nước để loại bỏ hết bụi bẩn và tạp chất
  • Bỏ vào bồi, đổ thêm lượng nước đã chuẩn bị vào
  • Nấu sôi và điều chỉnh nhỏ lửa lại tiếp tục đun thêm 10 phút nữa
  • Vớt bỏ xác râu ngô, chỗ nước uống làm 2 – 3 lần trong ngày cho hết
  • Nước râu ngô nấu ngày nào uống hết ngày đó, tránh để qua đêm có thể bị ôi thiu hoặc mất chất.

3. Cây mã đề chữa thận yếu

Sử dụng bài thuốc từ cây mã đề chính là một trong những cách trị thận yếu tại nhà đang được nhiều bệnh nhân rỉ tai nhau áp dụng. Nghiên cứu cho thấy, trong thành phần của loại cây này chứa hàm lượng cao vitamin C, K cùng các hoạt chất như Rinantin hay Aucubozit. Chúng giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa trong cơ thể, thanh lọc độc tố, làm giảm tắc nghẽn tại thận.

Bên cạnh đó, nhờ có tính hàn mà mã đề còn có tác dụng kích thích lưu thông tiểu tiện, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh suy thận, thận hư yếu.

cách trị thận yếu tại nhà bằng cây mã đề
Cây mã đề thường có mặt trong các bài thuốc trị thận yếu của y học cổ truyền

Nguyên liệu:

  • 10 gram mã đề
  • 2 gram cam thảo

Cách sử dụng:

  • Cả hai nguyên liệu đem rửa sạch
  • Bỏ vào ấm sắc chung với 600ml nước lấy 1/3
  • Chia thuốc sắc làm 3 lần dùng trong ngày, mỗi ngày uống 1 thang

4. Mẹo chữa thận yếu tại nhà bằng đậu đen

Bài thuốc chữa thận yếu bằng đậu đen đã được áp dụng từ lâu trong dân gian. Nguyên liệu này có tác dụng bổ thận, giải nhiệt, tiêu độc, làm giảm áp lực cho thận. Cùng với đó, đậu đen còn cung cấp nhiều loại axit amin và các dưỡng chất giúp cải thiện sức khỏe của thận, tăng cường chức năng miễn dịch cho cơ thể.

Cách sử dụng:

  • Sử dụng đậu đen nấu chín, thêm đường vào thành chè ăn vài lần trong tuần
  • Hoặc sao đậu đen cho thơm rồi sắc nước uống hàng ngày

Đậu đen khá lành tính nhưng không thích hợp với người có thể hàn, trẻ em và người già. Tránh uống quá nhiều nước đậu đen gây rối loạn tiêu hóa, lạnh bụng, làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thu sắt và nhiều dưỡng chất quan trọng khác.

5. Bài thuốc điều trị thận yếu từ cây rau ngổ

Theo y học cổ truyền, cây rau ngổ có tính mát, giúp lợi tiểu, tiêu viêm, hỗ trợ lọc cầu thận nên được sử dụng làm thuốc chữa thận yếu tại nhà. Ngoài ra, các hoạt chất có trong rau ngổ còn làm co giãn mạch máu, tăng cường lưu thông máu đến nuôi dưỡng, cải thiện chức năng hoạt động của thận. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên áp dụng cách trị thận yếu tại nhà này.

Chuẩn bị:

  • 30 gram rau ngổ
  • 150 ml nước đun sôi để nguội
cách trị thận yếu tại nhà bằng rau ngổ
Rau ngổ có tác dụng lợi tiểu, tiêu viêm, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ điều trị thận yếu

Cách sử dụng:

  • Rau ngổ nhặt bỏ gốc, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng 15 phút
  • Vớt rau ngổ ra cho ráo nước, cắt nhỏ
  • Bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với 150 ml nước
  • Cuối cùng, lọc qua rây lấy nước cốt rau ngổ chia uống 2 lần mỗi ngày

6. Chữa thận yếu bằng cây bòng bong

 Bòng bong là dược liệu có tính hàn, vị ngọt. Nguyên liệu này giúp hỗ trợ điều trị thận yếu bằng cách làm thông tiểu, đào thải độc tố cho thận, đánh tan viên sỏi trong thận. Y học cổ truyền thường sử dụng bòng bong kết hợp với râu ngô và bìm bịp làm thuốc trị thận yếu

Thành phần:

  • 15 gram bòng bong
  • 25 gram hạt bìm bịp
  • 15 gram râu ngô

Cách dùng thuốc:

  • Trước tiên đem hạt bìm bịp sao vàng
  • Bỏ tất cả các vị thuốc đã chuẩn bị ở trên vào nồi sắc chugn với hạt bìm bịp sao và 800ml nước
  •  Đun cho đến khi thuốc cạn còn 300 ml thì dừng
  •  Để thuốc nguội, gạn uống 2 lần trong ngày
  • Kiên trì sắc uống mỗi ngày 1 thang để giảm nhẹ các triệu chứng của thận yếu, tăng cường chức năng hoạt động của thận.

7. Cách trị thận yếu tại nhà bằng đu đủ xanh

Y học cổ truyền ghi nhận, đu đủ xanh có tính hàn, giúp giải nhiệt, tiêu độc, nhuận tràng, tiêu độc. Nguyên liệu này được sử dụng làm thuốc điều trị nhiều bệnh lý trong cơ thể, bao gồm cả chứng thận yếu.

cách trị thận yếu tại nhà bằng đu đủ xanh
Đu đủ xanh được dân gian sử dụng để trị thận yếu tại nhà

Chuẩn bị:

  • 1 quả đu đủ bánh tẻ nặng từ 400 – 600 gram
  • Một ít muối ăn

Cách sử dụng:

  • Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch lớp nhựa bên ngoài
  • Cắt 1 đầu quả đu đủ rồi dùng thìa lấy hết phần hột bên trong ra, nhét vào một ít muối ăn
  • Đem hấp cách thủy cho chín 
  • Chia ăn 2 lần trong ngày, mỗi lần ăn 1/2 quả. Các trường hợp bị sỏi thận cũng có thể áp dụng bài thuốc này để thu nhỏ kích thước viên sỏi.

8. Điều trị thận yếu với bài thuốc từ rễ cau

Rễ cau chứa nhiều ancaloit. Hoạt chất này có tác dụng kích thích tiểu tiện, qua đó cải thiện tình trạng tiểu rắt, tiểu són, mất ngủ, rụng tóc – những triệu chứng thường gặp ở người bị thận yếu.

 Loại rễ cau được sử dụng tốt nhất là được lấy từ những cây cau có tuổi thọ từ 5 năm trở lên. Bạn có thể ngâm chung với rượu để điều trị bệnh trong thời gian dài.

Chuẩn bị:

  • Rượu trắng ngon: 5 lít
  •  Rễ cau: 1kg

Cách sử dụng:

  • Rễ cau rửa sạch đất cát, thái lát mỏng, phơi khô rồi đem sao vàng
  • Bỏ rễ cau vào bình ngâm chung với rượu trắng. Bạn nên sử dụng bình thủy tinh và ngâm rượu trong ít nhất 2 tháng
  • Để điều trị thận yếu, mỗi ngày uống 1 – 2 ly nhỏ

9. Cách chữa thận yếu tại nhà bằng kim tiền thảo

Kim tiền thảo còn có tên gọi khác là cây mắt trâu. Đây là loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc điều trị bệnh thận yếu. Với đặc tính lợi tiểu, giải độc tự nhiên, kim tiền thảo có thể giúp cải thiện các triệu chứng tiểu rắt, bí tiểu, đồng thời làm giảm gánh nặng cho thận, giúp cơ quan này có thêm nhiều thời gian nghỉ ngơi và nhanh chóng phục hồi.

 Chuẩn bị:

  • 20 – 30 gram kim tiền thảo
cách trị thận yếu tại nhà bằng kim tiền thảo
Kim tiền thảo là vị thuốc chữa thận yếu nổi tiếng

Cách sử dụng:

  • Thảo dược sau khi rửa sạch, bạn bỏ vào ấm
  • Đổ thêm 1 lít nước sắc trong khoảng 60 phút
  • Gạn thuốc sắc uống vài lần trong ngày cho hết, mỗi ngày dùng 1 thang

10. Chữa thận yếu bằng rau diếp cá

Cách trị thận yếu tại nhà bằng rau diếp cá cũng đang được nhiều người áp dụng. Chứa các thành phần hoạt chất như acetaldehyde hay myrcene capric acid, rau diếp cá có khả năng sát khuẩn mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng tại thận. Ngoài ra, thảo dược này còn có tác dụng giãn nở mạch máu, làm tăng lưu lượng nước tiểu, giúp hoạt động tiểu tiện diễn ra bình thường.

Chuẩn bị:

  • 100 gram rau diếp cá khô hoặc 200 gram tươi

Cách sử dụng:

  • Rau diếp cá sau khi rửa sạch bỏ vào ấm đun cùng 2 lít nước
  • Nấu sôi khoảng 10 phút là được
  • Gạn nước nấu từ rau diếp cá uống nhiều lần trong ngày thay thế cho một phần nước lọc

11. Mẹo trị thận yếu bằng nhân sâm

Nhân sâm chứa nhiều thành phần hóa học quý như glucose, panaxynol hay fructose… Những chất này có tác dụng bổ thận, tăng cường khả năng sinh lý, cải thiện trí lực và kích thích lưu thông máu đến thận. Chính nhờ tác dụng này mà nhân sâm được tin dùng làm thuốc chữa thận yếu tại nhà.

cách trị thận yếu tại nhà bằng nhân sâm
Nhân sâm có nhiều tác dụng điều trị bệnh, bao gồm cả chứng thận yếu

Chuẩn bị:

  • 5 gram nhân sâm
  • Một ít hạt sen
  • Đường phèn 

Cách sử dụng:

  • Nhân sâm thái lát mỏng, đem hấp cách thủy chung với đường phèn và hạt sen
  • Đun cho đến khi thấy hạt sen chín mềm và đường tan hoàn toàn là được
  • Chắt nước tiết ra chia làm 3 lần uống trong ngày để trị thận yếu

12. Cách trị thận yếu tại nhà bằng cây nhân trần

Cây nhân trần là thảo dược có tác dụng bổ thận, chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào khỏe mạnh trong thận, giúp hỗ trợ điều trị thận hư, thận yếu. Tất cả những tác dụng này có được là nhờ các thành phần hoạt chất có trong nhân trần, bao gồm flavonoid, cumarin, pinen và một số chất quý khác. 

Chuẩn bị:

  • 30 gram nhân trần
  • 30 gram râu ngô

Cách sử dụng:

  • Cả hai rửa sạch, bỏ vào ấm
  • Thêm vào 1 lít nước rồi nấu sôi trong khoảng 15 phút
  • Mỗi ngày sắc 1 thang chia làm 2 lần uống

13. Sử dụng các món ăn bài thuốc trị thận yếu

Duy trì một chế độ ăn uống khoa học có thể giúp cải thiện chức năng hoạt động của thận, hỗ trợ điều trị chứng thận hư, thận yếu. Đối với các trường hợp bị thận yếu ở mức độ nhẹ, bệnh nhân được khuyến cáo nên thường xuyên sử dụng các món ăn bài thuốc dưới đây để tổn thương trong thận nhanh phục hồi.

– Món canh đuôi lợn nấu đậu phộng:

  • Chuẩn bị: 1 cái đuôi lợn và 60 gram đậu phộng ( lạc)
  • Cách chế biến: Đuôi lợn rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Bỏ cả hai nguyên liệu vào nồi, đổ ngập nước rồi nấu đến khi đuôi lợn chín mềm. Nêm nếm gia vị giống như một món canh thông thường và dọn ra ăn kèm trong bữa cơm.

– Món ba ba hầm đỗ trọng

  • Chuẩn bị: 15 gram đỗ trọng và 1 con ba ba cỡ vừa
  • Cách chế biến: Ba ba sơ chế sạch sẽ, chặt miếng nhỏ rồi bỏ vào nồi cùng với đỗ trọng hầm trong 3 – 4 tiếng. Sau đó, bỏ thêm vào một ít hành, gừng bằm nhuyễn, nêm nếm gia vị đun sôi lại là được. Mỗi tuần, người bị thận yếu nên dùng món ăn này 2 lần trong vài tháng liên tục.

– Cháo rau hẹ:

  • Chuẩn bị: 100 gram lá hẹ, 50 gram gạo, muối ăn và các loại gia vị khác
  • Cách chế biến: Lá hẹ rửa sạch, xắt nhỏ. Vo gạo cho sạch rồi bỏ vào nồi nấu chín nhừ thành cháo. Nêm nếm gia vị rồi bỏ lá hẹ vào nấu thêm 3 phút nữa. Ăn cháo 1 – 2 lần trong ngày khi đói bụng.
cách trị thận yếu tại nhà bằng các món ăn bài thuốc
Cháo lá hẹ là món ăn bài thuốc có tác dụng tích cực trong việc cải thiện các triệu chứng bệnh thận yếu

– Món canh đậu phộng nấu tỏi

  • Chuẩn bị: 100 gram tỏi và 200 gram đậu phộng
  • Cách chế biến: Tỏi lột sạch vỏ, bỏ vào nồi nấu chung với đậu phộng như một món canh thông thường. Món ăn này giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của thận yếu, chống viêm, diệt khuẩn, làm nhanh lành tổn thương trong thận.

– Món canh bí đao nấu đậu đỏ:

  • Nguyên liệu: Đậu đỏ 40 gram và bí đao 400 gram
  • Cách chế biến: Đậu đỏ bỏ vào nước ngâm khoảng 2 tiếng cho mềm. Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, cắt miếng vuông vừa ăn. Bỏ tất cả vào nồi nấu chín mềm thành canh. Chia ăn 2 lần trong ngày giúp cải thiện các triệu chứng của thận yếu và bệnh thận mãn tính.

Ngoài việc thường xuyên sử dụng các món ăn trên, trong bữa ăn hàng ngày người bị thận yếu nên hạn chế sử dụng các thực phẩm, đồ uống có thể làm ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của thận như: Đồ ngọt, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, bia, rượu, cà phê, thực phẩm giàu kali.

Lưu ý khi chữa thận yếu tại nhà

Những cách trị thận yếu tại nhà ở trên có nhiều ưu điểm như đơn giản, tiết kiệm chi phí, an toàn cho sức khỏe người bệnh. Mặc dù vậy, những mẹo tự nhiên này cho tác dụng chậm. Bạn chỉ nên áp dụng như một hình thức hỗ trợ điều trị bệnh trong các trường hợp bị thận yếu ở mức độ nhẹ, giúp nâng cao hiệu quả của các phương pháp chữa bệnh y khoa được bác sĩ chỉ định.

Thêm vào đó, một số mẹo trị thận yếu tại nhà còn chưa được khẳng định về hiệu quả thực sự qua các công trình nghiên cứu khoa học. Vì vậy để đảm bảo an toàn và lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp, cho kết quả tốt, bạn nên tham khảo qua ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng.

Cùng với việc kiên trì áp dụng những cách trị thận yếu tại nhà, bạn cần lưu ý một số vấn đề khác như:

  • Không tự ý kết hợp các bài thuốc trị bệnh từ thảo dược với thuốc bác sĩ kê đơn bởi chúng có thể gây ra hiện tượng tương tác ngoài ý muốn
  • Tránh tự ý ngưng thuốc điều trị của bác sĩ
  • Kiêng uống bia rượu, hạn chế các thức uống chứa nhiều cafein
  • Trường hợp nghiện hút thuốc lá nên tìm cách cai thuốc sớm
  • Hạn chế sử dụng các thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, người bị thận yếu nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và chất xơ trong chế độ ăn để hỗ trợ đào thải độc tố và kích thích tái tạo tổn thương trong thận.
  • Duy trì cân nặng ở mức vừa phải, tránh để bị thừa cân, béo phì sẽ làm tăng gánh nặng cho thận.
  • Hạn chế thức khuya, tránh làm việc quá sức
  • Xây dựng thói quen tập thể dục mỗi ngày để cải thiện sức khỏe tổng thể, giúp đảm bảo quá trình lưu thông máu đến thận luôn diễn ra thông suốt.
  • Giữ thái độ lạc quan, tin tưởng vào tay nghề của bác sĩ và tích cực điều trị bệnh để duy trì chức năng hoạt động của thận, hạn chế các biến chứng xấu về mặt sức khỏe.
  • Nếu các biện pháp trị thận yếu tại nhà không mang lại hiệu quả  tốt, bệnh vẫn có khuynh hướng tiến triển nặng hơn thì bạn nên nhanh chóng tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được điều trị một cách khoa học theo phác đồ của bác sĩ.

Bạn nên tìm hiểu thêm

Bấm huyệt chữa thận yếu: Giải pháp an toàn từ tinh hoa Y học cổ truyền

Bấm huyệt chữa thận yếu là phương pháp ứng dụng tinh hoa Y học cổ truyền, không sử dụng thuốc…

Suy thận ở trẻ em – Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

Rất nhiều trẻ em phải sống chung với bệnh suy thận bởi thái độ chủ quan của người lớn. Tại…

tư thế ngồi tốt cho thận

Tư thế ngồi, nằm tốt cho thận của bạn – Kiến thức hay

Thận là cơ quan tham gia vào nhiều hoạt động của cơ thể, trong đó đặc biệt là chức năng…

chỉ số xét nghiệm suy thận

Các chỉ số xét nghiệm suy thận để chẩn đoán bệnh

Suy thận là một trong những bệnh lý nguy hiểm, diễn tiến nhanh và có thể đe dọa tính mạng…

Bị thận yếu nên ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏe lại?

Bệnh thận yếu chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau – trong đó có chế độ dinh dưỡng.…

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo