11 cách trị rụng tóc dân gian hiệu quả bạn nên áp dụng thử

Bác sĩ phụ trách

Bác Sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Giám đốc Chuyên môn

Cách trị rụng tóc dân gian là những phương pháp sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong cuộc sống để cải thiện tình trạng rụng tóc. Các phương pháp này thường được đánh giá là an toàn, lành tính và không gây tác dụng phụ.

1. Cách trị rụng tóc dân gian với tỏi mật ong

Tỏi và mật ong là hai nguyên liệu tự nhiên có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc tóc, giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc.

cách trị rụng tóc bằng dân gian
Trị rụng tóc bằng tỏi và mật ong là một phương pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả

Nguyên liệu:

  • 3 tép tỏi
  • 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

  • Bóc vỏ tỏi, đập dập rồi băm nhuyễn
  • Trộn tỏi băm với mật ong thành hỗn hợp sền sệt
  • Làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp lên da đầu và tóc
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất thấm đều
  • Ủ tóc trong khoảng 20 phút rồi gội sạch lại bằng nước ấm
  • Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2-3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất

Tìm hiểu thêm: Cách Trị Nấm Da Đầu Bằng Bồ Kết Giúp Tóc Chắc Khỏe

2. Trị rụng tóc bằng bồ kết

Cách trị rụng tóc bằng bồ kết là một phương pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn trong thời gian dài để đạt được kết quả như mong muốn.

Nguyên liệu:

  • 500 gram bồ kết khô

Cách thực hiện:

  • Quả bồ kết khô đem nướng trên bếp than cho đến khi giòn
  • Dùng vật nặng giã nhỏ bồ kết rồi cho vào nồi đun sôi với lượng nước vừa đủ
  • Đun khoảng 5 – 10 phút thì tắt bếp, vớt bỏ phần xác và lọc lấy nước
  • Làm ướt tóc, dùng nước bồ kết thoa đều lên da đầu trong vòng 5 phút rồi xả lại bằng nước sạch

3. Cách trị rụng tóc dân gian với hành tây

Hành tây là một nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, kali, lưu huỳnh,… có tác dụng kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc.

Nguyên liệu:

  • 2 củ hành tây

Cách thực hiện:

  • Hành tây đem gọt vỏ, rửa sạch với nước
  • Cho vào máy ép lấy phần nước cốt
  • Dùng dung dịch thoa đều lên chân tóc
  • Massage nhẹ nhàng trong 20 phút để các tinh chất thấm đều
  • Sau đó gội đầu sạch với nước

Cách trị rụng tóc bằng nước ép hành tây là một phương pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn trong khoảng 2-3 tháng để đạt được kết quả như mong muốn.

Tìm hiểu: Dầu gội Amla dùng trị rụng tóc có tốt không?

4. Cách trị rụng tóc dân gian bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi là một nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin A và C, có tác dụng kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc.

cách chữa rụng tóc bằng phương pháp dân gian
Gội đầu bằng vỏ bưởi là một phương pháp hiệu quả, giúp kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc

Gội đầu với vỏ bưởi:

Nguyên liệu:

  • 300 gram vỏ bưởi tươi

Cách thực hiện:

  • Vỏ bưởi đem rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn
  • Cho vỏ bưởi vào nồi đun sôi với nước trong vòng 5 phút
  • Đổ nước vỏ bưởi ra thay để nguội bớt
  • Gội sạch đầu bằng dầu gội, lau khô bớt tóc
  • Gội lại với nước vỏ bưởi đã nguội, massage nhẹ nhàng từ chân đến ngọn tóc
  • Thực hiện thường xuyên 1 – 2 lần/tuần giúp tóc chắc khỏe, chống gãy rụng và trị gàu

Trị rụng tóc bằng nước cốt vỏ bưởi

  • Vỏ bưởi đem rửa sạch, gọt bỏ phần cùi trắng, sau đó thái nhỏ
  • Cho vỏ bưởi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn
  • Chắt lấy nước cốt vỏ bưởi, bỏ bã
  • Thoa nước cốt vỏ bưởi lên da đầu và tóc, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút
  • Gội sạch đầu lại với nước
  • Thực hiện thường xuyên 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất

5. Trị rụng tóc bằng gừng

Gừng là một nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là gingerol, zingiberene, citral, chavicol,… có tác dụng kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc.

Nguyên liệu:

  • 1 nhánh gừng tươi

Cách thực hiện:

  • Lấy một nhánh củ gừng rửa sạch
  • Cắt lát một mặt củ gừng dùng để chà xát nhẹ nhàng lên chân tóc và da đầu, thực hiện trong vòng 3 phút
  • Để nâng cao hiệu quả, bạn nên thấm nước gừng vào 10 ngón tay massage da đầu thêm 10 phút
  • Sau đó gội xả tóc lại bằng nước lạnh
  • Kiên trì thực hiện cách này giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Tìm hiểu thêm: 7 cách trị rụng tóc bằng dầu dừa hiệu quả ngay tại nhà

6. Cách trị rụng tóc dân gian bằng nha đam

Nha đam là một nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin, amino axit, chất khoáng,… có tác dụng kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc, dưỡng ẩm cho tóc và da đầu.

điều trị rụng tóc bằng phương pháp dân gian
Nha đam giúp cung cấp protein và các dưỡng chất cần thiết cho tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc

Nguyên liệu:

  • 1 nhánh nha đam tươi

Cách thực hiện:

  • Nha đam đem gọt bỏ phần vỏ lấy phần thịt bên trong
  • Cho phần thịt nha đam và cối xay nhuyễn thành hỗn hợp sền sệt
  • Sử dụng hỗn hợp thoa đều lên toàn bộ mái tóc kết hợp với massage
  • Quấn khăn ủ tóc trong 20 – 30 phút rồi xả lại bằng nước mát
  • Thực hiện 2 lần/tuần liên tục trong 1 tháng tình trạng rụng tóc sẽ thuyên giảm đáng kể

7. Cách trị rụng tóc dân gian bằng giấm táo

Giấm táo chứa axit axetic, chiếm khoảng 5% đến 6% tổng thành phần. Axit axetic là một loại axit hữu cơ có tính axit yếu, có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm, kháng nấm, giúp làm sạch da đầu, trị gàu, kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc.

Cách thực hiện:

  • Gội đầu sạch sẽ và lau cho khô bớt
  • Lấy lượng giấm táo vừa đủ pha với ít nước và khuấy đều
  • Dùng bông gòn thấm đều dung dịch thoa lên khắp da đầu
  • Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm đều vào trong da
  • Ủ tóc khoảng 1 giờ sau đó gội lại bằng nước sạch
  • Kiên trì thực hiện đều đặn tình trạng rụng tóc sẽ giảm đáng kể

Có thể bạn quan tâm: 5 cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản; hiệu quả bằng mẹo

8. Trị rụng tóc bằng dầu dừa

Một trong những cách trị rụng tóc dân gian hiệu quả là sử dụng dầu dừa. Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là axit lauric, có tác dụng kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc, dưỡng ẩm cho tóc và da đầu.

cách trị rụng tóc ở nam giới
Dầu dừa giúp làm sạch da đầu, trị gàu, kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc

Nguyên liệu:

  • Dầu dừa nguyên chất
  • Tăm bông

Cách thực hiện:

  • Gội sạch đầu bằng dầu gội như bình thường, lau tóc cho đến khi hơi ẩm
  • Sử dụng tăm bông chấm vào dầu dừa bôi lên phần chân tóc và da đầu
  • Dùng tay massage da đầu để tinh dầu ngấm đều
  • Ủ tóc bằng khăn ẩm trong khoảng 30 phút giúp tăng cường chất tóc
  • Dùng lược chải dầu dừa xuống chân tóc để hạn chế chẻ ngọn, giúp tóc suôn mượt
  • Sau đó xả lại bằng nước sạch

9. Cách trị rụng tóc dân gian với lòng trắng trứng

Trứng gà và dầu oliu là hai nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein, khoáng chất, vitamin và axit béo, có tác dụng kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc, dưỡng ẩm cho tóc và da đầu.

Nguyên liệu:

  • 2 quả trứng gà
  • 1 muỗng dầu oliu

Cách thực hiện:

  • Tách lấy lòng trắng trứng ra tô nhỏ và cho dầu oliu vào
  • Đánh đều đến khi hỗn hợp sệt lại
  • Dùng lược thoa đều hỗn hợp lên tóc và da đầu
  • Thực hiện ủ bằng khăn tắm trong khoảng 20 phút
  • Sau đó tiến hành gội đầu sạch bằng dầu gội
  • Kiên trì thực hiện 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả điều trị

Có thể bạn quan tâm: 6 dầu gội trị gàu và rụng tóc tốt nhất hiện nay 2023

10. Cách trị rụng tóc dân gian bằng dầu oliu

Dầu oliu là nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là axit béo, vitamin E, có tác dụng kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc, dưỡng ẩm cho tóc và da đầu.

cách trị rụng tóc dân gian bằng dầu dừa
Cách trị rụng tóc dân gian với dầu oliu là một phương pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả

Nguyên liệu:

  • 5 thìa dầu oliu
  • 2 lít nước sạch

Cách thực hiện:

  • Pha loãng dầu oliu với nước sạch, tỉ lệ 1:4
  • Dùng nước này gội đầu kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng
  • Thực hiện ủ tóc trong vòng 30 phút sau đó gội lại bằng nước sạch
  • Thực hiện 3 – 4 lần/tuần liên tục trong 2 tháng tình trạng rụng tóc sẽ giảm hẳn

11. Trị rụng tóc bằng trà xanh

Lá trà xanh và chanh là hai nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, E, polyphenol, có tác dụng kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc, dưỡng ẩm cho tóc và da đầu.

Nguyên liệu:

  • 50 gram lá trà xanh
  • 1 lít nước
  • 1/2 quả chanh tươi

Cách thực hiện:

  • Lấy lá trà xanh rửa sạch, cho vào nồi đun sôi với 1 lít nước
  • Đổ nước trà ra chậu rồi vắt chanh vào khuấy đều
  • Đợi hỗn hợp nguội bớt thì sử dụng để gội đầu
  • Kiên trì thực hiện 2 lần/tuần giúp mang lại kết quả rất tốt

Cách trị rụng tóc dân gian là một phương pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả. Bạn có thể áp dụng phương pháp này để cải thiện tình trạng rụng tóc của mình.

Có thể bạn quan tâm:

Ngày đăng 11:04 - 22/11/2023 - Cập nhật lúc: 15:43 - 22/11/2023
Chia sẻ:
Dầu gội trị rụng tóc Megumi và những thông tin cần tìm hiểu

Dầu gội trị rụng tóc Megumi là một sản phẩm có thành phần tự nhiên, an toàn và hiệu quả.…

Trẻ sơ sinh bị rụng tóc có mắc bệnh gì không? Nên làm gì?

Trẻ sơ sinh bị rụng tóc là một hiện tượng phổ biến và thường không phải là dấu hiệu của…

Rụng tóc sau sinh nên uống gì để phục hồi mái tóc?

Sự mất cân bằng nội tiết tố sau khi sinh chính là nguyên nhân gây tác động tiêu cực đến…

Xạ trị có gây rụng tóc không?

Xạ trị có gây rụng tóc không? Một số người có thể trải qua tình trạng mất tóc sau khi…

Rụng tóc nhiều – Nguyên nhân và các biện pháp điều trị

Rụng tóc nhiều có thể là kết quả của di truyền, thay đổi nội tiết tố, tác dụng phụ của…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua