Định tâm An thần thang nhờn thuốc hay không? Giải đáp từ bác sĩ và trải nghiệm người dùng

Bài thuốc Định tâm An thần thang điều trị dứt điểm rối loạn tiền đình, lấy lại cuộc sống thăng bằng

10+ món ăn bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả, ngon, dễ nấu

Bà ngoại 63 tuổi thoát mất ngủ kinh niên chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh trên sóng VTV2

TOP 10 dụng cụ, thiết bị chống ngủ ngáy tốt nhất 2021

Không ăn không ngủ được là bệnh gì, cách cải thiện?

Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi và cách chữa trị

Mất ngủ về đêm, khó ngủ mệt mỏi – Nguyên nhân & cách trị

Bệnh mất ngủ ở người già: Nguyên nhân và cách điều trị

Mất ngủ khi mang thai 3 tháng đầu – Cách khắc phục

Cách trị mất ngủ cho người trẻ tuổi do căng thẳng, stress

Căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhân khiến những người trẻ tuổi liên tục mất ngủ. Tình trạng này kéo dài có thể khiến bệnh nhân bị rối loạn thần kinh, suy nhược cơ thể, trầm cảm, lo âu,… Áp dụng một số cách trị mất ngủ cho người trẻ tuổi sẽ giúp bạn kiểm soát kịp thời căn bệnh này.

cách trị mất ngủ cho người trẻ tuổi
Những người trẻ tuổi thường xuyên bị mất ngủ

Mất ngủ – Ngày càng nhiều người trẻ tuổi mắc phải

Thực tế, rất nhiều người trẻ tuổi than phiền liên tục bị mất ngủ do căng thẳng, stress kéo dài gây ra. Những tưởng đây chỉ là căn bệnh tuổi già nhưng hiện nay, người trẻ tuổi lại mắc phải rất nhiều. Tại Mỹ, có đến 90% bệnh nhân bị mất ngủ là những người trẻ, thường xuyên làm việc nhiều. Tại Pháp, có 80% nhân viên văn phòng bị mất ngủ thường xuyên do stress với công việc. Tại Việt Nam, theo thống kê của bệnh viện Tâm thần TP. Hồ Chí Minh, số bệnh nhân trẻ tuổi bị mất ngủ do rối loạn lo âu, stress lên đến 35%. 

Theo tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thanh Bình (Khoa tâm thần kinh, bệnh viện Lão khoa Trung ương) cho biết, tỉ lệ bệnh nhân mất ngủ do căng thẳng, stress ở những người trẻ tuổi không ngừng tăng lên mỗi năm. Bệnh lý này có thể gây ức chế thần kinh và não bộ, dẫn đến hiên tượng suy nhược cơ thể, sức đề kháng giảm, trầm cảm kéo dài, tâm lý không ổn định, chất lượng cuộc sống không đảm bảo, hiệu suất công việc giảm, dễ cáu gắt,… Thậm chí, người bệnh có thể bị tử vong nếu mất ngủ thường xuyên trong thời gian dài mà không được kiểm soát kịp thời. 

Stress và mất ngủ có mối quan hệ mật thiết với nhau. Những người bị stress sẽ khiến cho hệ thần kinh trung ương nhanh chóng giải phóng hoocmon adrenaline, cortisol. Đây là những hoocmon có thể làm tăng nhịp đập của tim và lưu thông máu. Khi các hoocmon bị kích thích hoạt động trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần. Người bệnh sẽ bị mất ngủ trong thời gian dài, đầu óc luôn căng thẳng và khó đi vào giấc ngủ. 

VTV2 Vì sức khỏe người Việt đưa tin đã có bài thuốc đặc trị mất ngủ từ gốc, ngăn tái phát bệnh hiệu quả. Hàng triệu người bệnh tìm được liệu pháp ngủ ngon an toàn [Xem ngay]

Cách trị mất ngủ cho người trẻ tuổi hiệu quả

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con người, nhất là những người trẻ tuổi thường xuyên làm việc trí óc. Một giấc ngủ sâu và ngon giấc sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Để cải thiện tình trạng mất ngủ ở người trẻ tuổi, người bệnh nên thực hiện một số cách sau đây. 

1. Thực hiện bài tập thiền 

Đây là bộ môn giúp những người trẻ tuổi thường xuyên căng thẳng đầu óc, stress cân bằng cuộc sống. Các bước thiền được thực hiện sẽ giúp đầu óc người bệnh được thư giãn. Đặc biệt, cảm xúc, suy nghĩ của bệnh nhân sẽ được kiểm soát trong quá trình thiền. 

cách trị mất ngủ cho người trẻ tuổi
Thiền là phương pháp giúp người trẻ tuổi dễ ngủ hơn

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, kỹ thuật thiền có rất nhiều lợi ích cho tinh thần của con người. Hầu hết mọi người thực hiện đều cảm thấy cải thiện được tình trạng âu lo, căng thẳng. Do đó, bộ môn này được xem là cách điều trị mất ngủ lâm sàng rất hữu ích và được nhiều người áp dụng. Trước khi đi ngủ, người bệnh có thể thực hiện thiền khoảng 30 phút để giúp ngủ sâu giấc hơn.

2. Thư giãn

Trước khi đi ngủ, người bệnh cần phải gác toàn bộ các công việc đang còn dang dở, không được thức quá khuya. Sau đó, bạn có thể nghe một bản nhạc, đọc sách, chơi một trò chơi giải trí để đầu óc thoải mái. Không được suy nghĩ quá nhiều vì sẽ khiến đầu óc căng thẳng. Đồng thời thả lỏng cơ thể để dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon hơn. 

3. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

Bệnh nhân nên sắp xếp thời gian sinh hoạt của mình để ngủ sâu giấc hơn. Mỗi ngày, bạn nên ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Đồng thời cố gắng ngủ và thức dậy đúng giờ. Bên cạnh đó, người bệnh không được sử dụng các loại thiết bị như điện thoại, thiết bị thông minh, máy tính,… vì tia bức xạ điện từ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

4. Tập thể dục thường xuyên

Muốn có một sức khỏe tốt, dễ dàng đi vào giấc ngủ, những người trẻ tuổi nên luyện tập thể dục mỗi ngày. Có thể nói, thể dục là phương pháp hữu ích giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giảm thiểu âu lo, stress, rối loạn suy nghĩ,… 

Với những người trẻ tuổi, luyện tập thể dục thường xuyên sẽ cải thiện được chất lượng cuộc sống, tăng cường lưu thông máu đến não, giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Mỗi buổi sáng, bệnh nhân nên chạy bộ hoặc đi bộ khoảng 30 phút đã có thể giúp bản thân có được một sức khỏe tốt. 

5. Sử dụng thuốc Tây

Thuốc Tây có tác dụng giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ hơn. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào bệnh nhân cũng có thể sử dụng thuốc Tây để chữa trị bệnh mất ngủ. Rất nhiều bệnh nhân uống thuốc càng khiến bản thân khó đi vào giấc ngủ. Hầu hết các loại thuốc Tây chữa mất ngủ đều có chứa thuốc an thần nên sử dụng lâu dài sẽ không tốt cho người bệnh. 

cách trị mất ngủ cho người trẻ tuổi
Thuốc Tây giúp hỗ trợ chữa trị bệnh mất ngủ cho người sẽ tuổi

Một số loại thuốc Tây được sử dụng để chữa trị bệnh mất ngủ cho bệnh nhân như Bromazepam, Diazepam, Clonazepam, Rotunda, Phenobarbital, Clorpheniramin, Zolpidem, Dimedrol, Promethazin, Amisulpride, Quetiapine, Olanzapine,…

6. Thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt hàng ngày

Lối sống, chế độ ăn uống cũng gây ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe của bệnh nhân mắc bệnh mất ngủ. Tốt nhất, người bệnh nên có chế độ ăn uống lành mạnh, không được sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, caffein,… Uống chè sen hoặc nước hoa nhài, cây nữ lang,… sẽ giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ hơn. 

Điều trị DỨT ĐIỂM mất ngủ ở người trẻ, HẾT căng thẳng stress bằng bài thuốc Định tâm An thần thang 

Định tâm An thần thang là bài thuốc được nhiều người trẻ sử dụng để điều trị mất ngủ, khó ngủ, đau đầu, căng thẳng rất hiệu quả. Bài thuốc được các bác sĩ Y học cổ truyền đầu ngành tại Trung tâm Thuốc dân tộc nghiên cứu và hoàn thiện từ công trình nghiên cứu “Ứng dụng tinh hoa Y học cổ truyền trong điều trị bệnh mất ngủ”. 

Bài thuốc Định tâm An thần thang chữa mất ngủ
Bài thuốc Định tâm An thần thang chữa mất ngủ

Thuốc chữa mất ngủ Định tâm An thần thang kế thừa từ bài thuốc bí truyền của đồng bào người Tày cùng hàng chục bài thuốc cổ phương quý, nghiên cứu bài bản dưới sự hỗ trợ đắc lực của khoa học hiện đại. 

Bài thuốc được VTV2 đưa tin trong chương trình Vì sức khỏe người Việt là giải pháp điều trị mất ngủ hoàn chỉnh, thân thiện với sức khỏe và phù hợp với cuộc sống hiện đại với nhiều tính ưu Việt sau đây:

Bảng thành phần VÀNG MƯỜI với chất lượng dược liệu chuẩn sạch

Thuốc chữa mất ngủ Định tâm An thần thang hòa quyện tinh hoa hơn 30 vị thuốc Nam có giá trị tốt nhất trong bổ thần kinh, dưỡng tâm, nâng cao sức khỏe như: Củ bình vôi, Toan táo nhân, Liên nhục, Bạch truật, Dạ giao đằng, Phục thần,… 

Toàn bộ thảo dược góp mặt trong bài thuốc đều có nguồn gốc rõ ràng, chọn lọc trực tiếp từ hệ thống vườn thuốc Nam chuyên canh đạt chuẩn GACP – WHO do Trung tâm Thuốc dân tộc trực tiếp quy hoạch, phát triển. Chất lượng đầu vào được kiểm tra gắt gao. Nhờ vậy, bài thuốc chữa mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc an toàn lành tính đạt tiêu chí 3 không: không tác dụng phụ, không phụ thuộc thuốc, không nhờn thuốc.

Định tâm An thần thang hội tụ gần 30 thảo dược quý
Định tâm An thần thang hội tụ gần 30 thảo dược quý

Công thức 2 trong 1 tạo SỨC MẠNH ĐA CHIỀU đặc trị mọi thể mất ngủ 

Sự đặc biệt của bài thuốc chữa mất ngủ Định tâm An thần thang là kết hợp cùng lúc 2 phép trị nổi tiếng trong YHCT là TRỪ TÀ và PHỤC CHÍNH tương ứng người bệnh sẽ sử dụng cùng lúc thuốc đặc trị và thuốc bổ huyết dưỡng não trong 1 liệu trình. Trong đó:

Nhóm thuốc TRỪ TÀ đặc trị chuyên sâu bệnh mất ngủ: Với có chế tác động chuyên sâu loại bỏ toàn bộ căn nguyên gây bệnh mất ngủ, nhóm thuốc giải quyết triệt để các triệu chứng hồi hộp, lo âu, đánh trống ngực, bồn chồn, căng thẳng, stress,… Người bệnh có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon tự nhiên, ngủ sâu giấc từ tối đến sáng.

Nhóm thuốc PHỤC CHÍNH bồi bổ và hoạt huyết: Sau khi căn nguyên bệnh được loại bỏ, tinh chất thảo dược từ từ thẩm thấu cung cấp dinh dưỡng cần thiết nuôi não bộ. Đồng thời tập trung dưỡng não, bổ khí, điều hòa chức năng tạng phủ, tăng cường thể trạng, khỏe tinh thần để ngủ ngon hơn. 

Xem chi tiết: Top 5 ưu điểm giúp bài thuốc chữa mất ngủ Định tâm An thần thang

Định tâm An thần thang hòa quyện 2 nhóm thuốc tạo tác động liên hoàn trị mất ngủ từ gốc
Định tâm An thần thang hòa quyện 2 nhóm thuốc tạo tác động liên hoàn trị mất ngủ từ gốc

Thuốc chữa mất ngủ Định tâm An thần thang có tính chuyên biệt hóa cao khi có thể gia giảm linh hoạt tùy theo thể trạng và thể bệnh. Do vậy, bài thuốc không chỉ giải quyết dứt điểm tình trạng mất ngủ ở người trẻ do căng thẳng mà còn phù hợp điều trị rối loạn tiền đình, suy giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh do làm việc quá sức. 

Ngoài ra, Trung tâm Thuốc dân tộc ứng dụng tinh hoa Y học cổ truyền trong phác đồ điều trị mất ngủ. Phương pháp xoa bóp bấm huyệt, uống trà thảo dược, ngâm chân thảo mộc,… được kết hợp cho hiệu quả TỐT NHẤT.

Trung tâm Thuốc dân tộc chữa mất ngủ
Trung tâm Thuốc dân tộc chữa mất ngủ theo phác đồ toàn diện

Bài thuốc chữa mất ngủ tiện lợi cho cuộc sống hiện đại, đông đảo bệnh nhân lựa chọn

Bài thuốc Định tâm An thần thang được Trung tâm Thuốc dân tộc hỗ trợ sắc sẵn thuốc đóng gói sử dụng trực tiếp không cần đun sắc. Ngoài ra, với những người bận rộn, phải thường xuyên đi công tác có thể sử dụng thuốc dưới dạng cao tinh chất và cao viên hoàn. 

Định tâm An thần thang bào chế tiện lợi, sử dụng dễ dàng
Định tâm An thần thang bào chế tiện lợi, sử dụng dễ dàng

Được chính thức ứng dụng trong điều trị bệnh từ năm 2016, đến nay bài thuốc Định tâm An thần thang đã giúp hàng triệu người điều trị dứt điểm mất ngủ, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, rối loạn tiền đình,… Trong đó, tỷ lệ khỏi bệnh lên trên 95% và ghi nhận rất nhiều phản hồi tích cực:

Nghệ sĩ ưu tú Hương Dung chia sẻ kinh nghiệm thoát ám ảnh trắng đêm nhờ bài thuốc Định tâm An thần thang 

Em Mạch Kim Anh (16 tuổi) chia sẻ hiệu quả điều trị dứt điểm căn bệnh mất ngủ sau khi sử dụng bài thuốc Định tâm An thần thang 

Chị Ngọc Nguyên (31 tuổi) khỏi hẳn bị rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, lấy lại cuộc sống thăng bằng sau thời gian ngắn dùng thuốc Định tâm An thần thang. XEM CHI TIẾT CHIA SẺ CỦA CHỊ NGUYÊN TẠI ĐÂY

Chị Nguyên chữa mất ngủ thành công tại TT Thuốc dân tộc
Chị Nguyên chữa mất ngủ thành công tại TT Thuốc dân tộc

Xem chi tiết: Phản hồi của người dùng về hiệu quả bài thuốc Định tâm An thần thang

Bên cạnh đó, người trẻ tuổi không nên làm việc tại nhà quá khuya, thường xuyên kiểm tra email, công việc vào buổi tối. Với những công việc khác, người bệnh có thể nhờ gia đình và những người thân xung quanh giúp đỡ để giảm thiểu căng thẳng do áp lực công việc hàng ngày. 

Điều trị mất ngủ cần một quá trình lâu dài, không phải ngày một ngày hai là bệnh có thể được chữa khỏi hoàn toàn. Chính vì vậy, người bệnh không nên quá nóng vội trong việc điều trị. Vấn đề quan trọng là người bệnh cần phải xác định chính xác nguyên nhân khiến mình bị stress. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân, bác sĩ sẽ đưa ra những phương pháp điều trị thích hợp nhất. Người bệnh không nên tự ý mua thuốc sử dụng, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe mà bệnh lại không được chữa trị khỏi. 

Có thể bạn quan tâm:

Tin bài nên đọc

Nghệ sĩ ưu tú Hương Dung đã thoát khỏi bệnh mất ngủ kinh niên khi gặp được thầy giỏi, thuốc hay. Cùng tìm hiểu kinh nghiệm ngủ ngon của nghệ sĩ trong bài viết này.
Vì sao ăn socola mất ngủ? Cách ăn tốt cho sức khỏe

Vì sao ăn socola mất ngủ? Cách ăn tốt cho sức khỏe

Thực tế việc sử dụng  socola rất phổ biến trong cuộc sống, không chỉ dùng để tráng miệng mà  socola…

Chữa mất ngủ bằng diện chẩn – Phương pháp an toàn hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh mất ngủ, trong đó có chữa mất ngủ bằng diện…

bệnh lupus ban đỏ có di truyền không

Bệnh lupus ban đỏ có di truyền không, có thể ngăn ngừa?

Lupus ban đỏ là bệnh lý tự miễn luôn tiềm ẩn những biến chứng nguy hiểm. Những người mắc bệnh…

mất ngủ có phải dấu hiệu mang thai

Mất ngủ có phải dấu hiệu mang thai không? Điều cần biết

Mang thai là thời kỳ rất nhạy cảm, cơ thể nữ giới có rất nhiều thay đổi. Trong đó, nhiều…

Bệnh mất ngủ

Bệnh mất ngủ do đâu? Các giải pháp điều trị hiệu quả nhất hiện nay

Mất ngủ là căn bệnh đặc biệt phổ biến, chiếm tới 15% dân số thế giới. Mất ngủ mãn tính…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo