15+ Bài Thuốc Tăng Ham Muốn Cho Phụ Nữ Để Giữ Lửa Tình

Yếu Sinh Lý Có Con Được Hay Không? Thông Tin Cần Biết

Bài Thuốc Từ Nhục Thung Dung Chữa Yếu Sinh Lý Hiệu Quả

Tâm Lý Đàn Ông Khi Bị Yếu Sinh Lý – Hiểu Để Cùng Xử Lý

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ – Thực trạng & nguyên nhân

Ham muốn tình dục là gì và những điều cần biết

Mỗi lần ăn hàu, chồng tôi ham muốn gấp bội!

Suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới phải làm sao?

Chữa yếu sinh lý ở nam giới bằng Đông y với công thức bí truyền của người Thái đen

TOP Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cường Sinh Lý Nam “TỐT”

12 Cách Làm Tăng Cường Sinh Lý Nữ Hiệu Quả, Tự Nhiên

Yếu sinh lý nữ là vấn đề thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra nên cũng có nhiều cách làm tăng cường sinh lý nữ mà không nhất thiết phải dùng đến thuốc. Có thể kể đến một số cách như: điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm căng thẳng, từ bỏ các thói quen xấu trong sinh hoạt, rèn luyện tập thể dục đều đặn thường xuyên, sử dụng tinh dầu, thảo dược… 

Nguyên nhân làm suy giảm sinh lý nữ

Yếu sinh lý nữ là tình trạng suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới, không còn hứng thú với tình dục hoặc khi miễn cưỡng quan hệ sẽ khiến “cô bé” khô hạn, đau rát và không còn cảm nhận được khoái cảm. Đây được xem là vấn đề nan giải không kém so với yếu sinh lý ở nam giới. 

Cách làm tăng cường sinh lý nữ
Yếu sinh lý nữ là tình trạng nữ giới suy giảm ham muốn tình dục, không còn hứng thú với việc quan hệ

Bệnh lý này được chia làm 3 giai đoạn chính gồm thể nhẹ, thể trung bình và thể nặng dựa theo các triệu chứng, biểu hiện của bệnh. Trong đó, những chị em bị suy giảm sức khỏe sinh lý thể nhẹ, các dấu hiệu chưa rõ ràng, thỉnh thoảng bị khô âm đạo nhưng vẫn quan hệ bình thường được có thể áp dụng ngay các cách tự nhiên để tăng cường sinh lý. 

Cụ thể một số nguyên nhân làm giảm sinh lý nữ như: 

Từng là "dân chơi" một thời, bị vợ cắm sừng và tan vỡ hạnh phúc gia đình khi bị yếu sinh lý, anh P (TP. HCM) đã lấy lại được bản lĩnh phòng the nhờ bài thuốc bí truyền dân tộc được nghiên cứu bài bản. này. Bài thuốc cũng chính là giải pháp đã giúp hàng triệu anh em vượt qua nỗi ám ảnh yếu sinh lý, tự tin "lâm trận". [Tham khảo ngay]
  • Suy giảm nội tiết tố khi tuổi tác tăng lên, nhất là khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và sau mãn kinh. Sự thiếu hụt hormone estrogen, progesterone khiến nữ giới giảm ham muốn, âm đạo khô rát, mất ngủ, hay cáu gắt, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính. 
  • Do mắc các bệnh lý phụ khoa như ung thư cổ tử cung, viêm âm đạo, viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung… khiến âm đạo thường xuyên đau rát, ngứa ngáy và chảy máu, đặc biệt là khi quan hệ tình dục, từ đó gây ra suy giảm chức năng sinh lý. 
  • Do thói quen sinh hoạt kém khoa học như nghiện rượu bia, thuốc lá, ăn nhiều thực phẩm có hại, thức khuya, lười vận động, quan hệ tình dục quá mức.. cũng là những nguyên nhân gây giảm sinh lý. 
  • Do mắc các bệnh lý mạn tính như tiểu đường, huyết áp, tim mạch, xương khớp, ung thư, rối loạn chức năng các cơ quan như tuyến thượng thận, buồng trứng… sẽ làm rối loạn nội tiết, dẫn đến không còn ham muốn chuyện tình dục. 
  • Những chị em phụ nữ gặp các vấn đề rối loạn tâm lý như stress, căng thẳng trong công việc, mối quan hệ vợ chồng không suôn sẻ, trầm cảm hoặc thay đổi tiêu cực về diện mạo cũng là những nguyên nhân khiến chị em trở nên e ngại hơn trong chuyên giường chiếu. 

TOP 12 cách làm tăng cường sinh lý nữ hiệu quả, an toàn

Thay vì lạm dụng quá mức các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng làm tăng sinh lý dễ gây tác dụng phụ có hại cho sức khỏe thì các chuyên gia khuyến khích chị em nên áp dụng ngay 12 mẹo tăng cường sinh lý nữ tự nhiên dưới đây:

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống đủ chất

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp với nữ giới bị suy giảm sinh lý là khi đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, trong đó ưu tiên bổ sung thực phẩm có lợi và tránh những thực phẩm xấu nhằm tăng ham muốn tình dục. Trên thực tế, không có bất kỳ một loại thực phẩm nào có thể giúp chị em tăng ham muốn ngay lập tức, thay vào đó thực phẩm sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất quan trọng làm tăng sinh hormone serotonin có lợi và cải thiện sức khỏe tim mạch, từ đó làm tăng khả năng tình dục. 

Cách làm tăng cường sinh lý nữ
Đậu nành là thực phẩm vàng giúp sản sinh nội tiết tố nữ, làm chậm quá trình mãn dục và tăng cường khả năng sinh lý

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết để làm tăng sinh lý nữ nên ăn và tránh ăn các loại thực phẩm sau: 

Thực phẩm nên ăn

  • Đậu nành: chứa nhiều chất isoflavone có tác dụng tương tự như nội tiết tố nữ, nhờ đó tăng cường chức năng sinh lý, ham muốn và hỗ trợ làm chậm quá trình mãn kinh. 
  • Hạt lanh: Trong loại hạt này có chứa chất phytoestrogen tham gia vào quá trình chuyển hóa estrogen, tăng cường chức năng sinh lý và giảm nguy cơ bị ung thư buồng trứng. 
  • Trà xanh: Trà xanh được xem là “siêu thực phẩm” giúp tăng sinh hormone nữ nhờ chứa nhiều hợp chất catecchin, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng ham muốn hiệu quả. 
  • Rượu vang đỏ: Chỉ cần sử dụng 1 – 2 ly rượu vang đỏ từ 1 – 2 lần/ tuần sẽ giúp kích thích cơ thể sản xuất oxit nitric, làm giãn động mạch và tăng cường nội tiết tố nữ mạnh mẽ, làm tăng ham muốn tình dục.
  • Gia vị có tính cay: như ớt, gừng, quế, hạt nhục đậu khấu… đều là những loại thực phẩm hỗ trợ làm tăng ham muốn, chức năng sinh lý nữ hiệu quả. Vì những loại gia vị này đều có khả năng làm tăng nhiệt độ cơ thể, kích thích tuần hoàn máu tại vùng bụng và vùng chậu. 
  • Một số loại thực phẩm khác: Ngoài ra, chị em nên thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin nhóm B, vitamin D, rau bina, các loại hải sản, cá béo giàu omega-3, socola đen, dâu tây, chuối, bơ,… tùy theo sở thích. 

2. Ngủ đủ giấc

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng một giấc ngủ ngon không chỉ giúp phục hồi năng lượng, kích thích não bộ, cải thiện tâm trạng mà còn làm tăng cường sinh lý nữ hiệu quả. Cụ thể trong nghiên cứu này cho thấy, những người phụ nữ ngủ nhiều và ngủ ngon vào đêm hôm trước thì vào ngày hôm sau sẽ có hứng thú hơn đối với việc quan hệ tình dục. Không những vậy, ngủ đủ giấc còn giúp chị em dễ dàng đạt được khoái cảm hơn so với những người thiếu ngủ hoặc mất ngủ.

Vì vậy, để tăng cường sinh lý nữ một cách tự nhiên, chị em nên học cách ngủ ngon thông qua một số thói quen sau:

  • Ngủ sớm trước 22 giờ, không thức khuya dù có bất kỳ lý do gì. Cố gắng đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ đêm. 
  • Để có một giấc ngủ ngon, hãy từ bỏ thói quen sử dụng chất kích thích như cà phê, uống nhiều nước, ăn quá no hoặc vận động mạnh trước khi đi ngủ. 
  • Tránh sử dụng thiết bị điện tử phát ra ánh sáng xanh như điện thoại di động, máy tính bảng, laptop… 
  • Tránh mang những suy nghĩ tiêu cực trong lúc ngủ. 
  • Nên tắm nước ấm và uống một ly sữa tươi hoặc trà hoa cúc, trà nữ lang… để làm tăng chất lượng giấc ngủ. 

3. Tránh stress, căng thẳng kéo dài

Căng thẳng, lo lắng đã được chứng minh là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra hoặc làm tăng nặng mức độ yếu sinh lý, giảm ham muốn tình dục ở nữ giới. Đây cũng là điều dễ hiểu vì khi đang trong trạng thái thần kinh bị kích thích quá mức chắc chắn sẽ rất khó để cảm nhận được hưng phấn tình dục. 

Cách làm tăng cường sinh lý nữ
Thiền định là một trong những cách hiệu quả giúp chị em gạt bỏ phiền muộn, căng thẳng và tăng cường sinh lý

Vì vậy, nếu muốn tăng cường sinh lý nữ hiệu quả, chị em cần phải loại bỏ những trạng thái cảm xúc tiêu cực ra khỏi đầu óc. Đầu tiên hãy nhanh chóng giải quyết dứt điểm nguyên nhân khiến bạn phiền muộn, lo lắng, sau đó áp dụng một số biện pháp kiểm soát lo âu tự nhiên như:

  • Trị liệu tâm lý với chuyên gia;
  • Thiền định;
  • Xây dựng kế hoạch làm việc hợp lý, tránh dồn ứ công việc tạo áp lực cho bản thân;
  • Làm những điều bản thân yêu thích như nghe nhạc, xem phim, đi du lịch… 

4. Cởi mở và chia sẻ nhiều hơn với bạn đời

Có rất nhiều nữ giới bị suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn chức năng sinh lý vào một số thời điểm nhất định. Đây hoàn toàn là điều bình thường và có thể xuất phát từ việc mối quan hệ của cả hai gặp trục trặc, hiểu lầm hoặc cùng nhau ở trong một mối quan hệ quá lâu sinh ra nhàm chán. 

Lúc này, chỉ cần tập trung cải thiện mối quan hệ, giải quyết những mâu thuẫn hiểu lầm và khơi gợi cảm xúc như ban đầu chắc chắn sẽ giúp tăng cường sinh lý nhanh chóng cho cả nữ và nam giới. Có nhiều cách để cải thiện như:

  • Cùng nhau ngồi xuống trò chuyện thẳng thắn và cởi mở để thấu hiểu, cảm thông cho đối phương. 
  • Nữ giới bị yếu sinh lý đừng nên ngại ngần mà hãy chia sẻ với người bạn đời của mình về tình trạng bệnh để cùng nhau vượt qua. 
  • Chia sẻ về những điều thích và không thích khi quan hệ đối với nữ giới chẳng hạn như tư thế yêu thích, từ đó hai bạn sẽ biết cách làm hài lòng nhau, từ đó giúp tăng cường chức năng sinh lý hiệu quả. 

5. Rèn luyện thể thao mỗi ngày

Rèn luyện thể thao, tập thể dục đều đặn hàng ngày không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng giúp chị em khỏe mạnh mà nó còn giúp cải thiện vóc dáng và đặc biệt là cải thiện chức năng sinh lý một cách tự nhiên.

Theo lý giải của các chuyên gia, khi tập thể dục cơ thể nữ giới sẽ sản sinh một lượng lớn hormone sinh dục nữ, kích thích quá trình lưu thông máu đến các bộ phận trên cơ thể, nhất là bộ phận sinh dục. Nhờ đó giúp cải thiện rõ rệt chức năng sinh lý, tăng ham muốn cũng như thay đổi được những suy nghĩ tiêu cực về hành vi tình dục. 

Cách làm tăng cường sinh lý nữ
Các bài tập Kegel có lợi cho cơ sàn chậu giúp kích thích tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục, tăng ham muốn và khả năng sinh lý nữ

Một số bộ môn và bài tập thể dục thể thao tốt chị em nên tập thường xuyên như: 

  • Yoga: Các bài tập yoga không chỉ giúp tăng sự dẻo dai cho cơ thể mà còn hỗ trợ phục hồi tăng cường sinh lý nữ hiệu quả. Cụ thể giúp làm tăng ham muốn, dễ đạt cơn cực khoái, thỏa mãn, bôi trơn âm đạo giúp quan hệ dễ dàng hơn… 
  • Đi bộ: Một nghiên cứu của ĐH Havard cho thấy nữ giới đi bộ 30 phút/ ngày với cường độ vừa phải sẽ giúp làm giảm 41% nguy cơ bị yếu sinh lý. 
  • Bơi lội: Cũng tương tự như đi bộ, bơi lội 30 phút/ ngày và 3 lần/ tuần sẽ giúp tăng cường sinh lý nữ, giảm cân và đem lại sự bền bỉ dẻo dai khi “lâm trận”. 
  • Kegels: Các bài tập Kegels tác động trực tiếp đến các cơ sàn chậu, kích thích tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục, từ đó giúp tăng cường sinh lý, tăng ham muốn. Đặc biệt, chị em phụ nữ tập Kegels còn giúp tăng cường sức mạnh của cơ âm đạo, dễ dàng đạt cực khoái khi quan hệ lên đỉnh. 

6. Duy trì cân nặng phù hợp

Một thống kê cho thấy những người phụ nữ thừa cân béo phì thường ít có nhu cầu ham muốn tình dục hơn so với những người có chỉ số cân nặng vừa phải. Lý giải tình trạng này là do trong cơ thể có nhiều cholesterol xấu mà chỉ số testosterol lại thấp quá mức, dẫn đến suy giảm ham muốn. 

Không chỉ vậy, những người phụ nữ thừa cân thường có tâm ly tự ti về ngoại hình của mình dẫn đến e ngại trong việc quan hệ tình dục, lâu ngày dẫn đến suy giảm ham muốn. Vì vậy, để sớm lấy lại chức năng sinh lý bình thường, nữ giới hãy bắt tay vào công cuộc giảm cân để lấy lại cân nặng lý tưởng. Tuy nhiên, hãy giảm cân một cách khoa học, kết hợp cân đối giữa chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. 

7. Bỏ thuốc lá và các chất kích thích

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe, đặc biệt gây ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng tình dục của cả nam và nữ giới. Đối với nữ giới nghiện thuốc lá và các chất kích thích còn làm giảm chất lượng trứng, giảm khả năng thụ thai, thậm chí vô sinh hiếm muộn. Vì vậy, hãy nói không với thuốc lá và các chất kích thích khác để có đời sống tình dục viên mãn. 

8. Sử dụng các loại thảo dược

Có rất nhiều loại thảo dược, dược liệu tự nhiên quý hiếm có tác dụng làm tăng cường sinh lý nữ mà không gây ra tác dụng phụ có hại cho sức khỏe như:

Cách làm tăng cường sinh lý nữ
Một số loại thảo dược như nhân sâm, hồng sâm, bạch tật lê… giúp tăng cường sinh lý hiệu quả mà lại không gây tác dụng phụ cho cơ thể nữ giới
  • Nhân sâm: Các nghiên cứu cho thấy nữ giới bổ sung khoảng 1000mg nhân sâm đều đặn hàng ngày sẽ tạo ra những tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương, từ đó khắc phục các vấn đề rối loạn chức năng tình dục, tăng cường sinh lý, ham muốn hiệu quả. 
  • Hồng sâm: Chị em phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh bổ sung khoảng 1000mg hồng sâm/ ngày sẽ giúp cải thiện hiệu quả chức năng sinh lý và ham muốn tình dục. 
  • Sâm maca: Trong sâm maca có chứa chất adaptogen có khả năng làm tăng khả năng thích nghi của cơ thể đối với stress. Vì vậy, nữ giới bổ sung khoảng 500mg sâm maca, chia nhỏ làm 3 lần/ ngày sẽ giúp làm tăng sinh lý, tăn ham muốn tình dục. 
  • Bạch tật lê: Bạch tật lê là một trong những vị thuốc Đông y cổ truyền quý hiếm chữa nhiều bệnh, đặc biệt được biết đến như một loại thuốc kích dục tự nhiên hữu hiệu. Nữ giới bị yếu sinh lý có thể bổ sung khoảng 85 – 250mg 3 lần/ ngày để đạt hiệu quả như mong muốn. 
  • Yohimbe: Loại dược liệu này thường được sử dụng như một cách làm tăng cường sinh lý nữ hiệu quả theo y học cổ truyền của người châu Phi. Theo đó, trong vỏ cây yohimbe có khả năng thúc đẩy làm thư giãn các cơ trơn, khắc phục chứng yếu sinh lý và cải thiện hiệu suất tình dục. Nữ giới chỉ cần bổ sung khoảng 5.4mg từ 1 – 3 lần/ ngày. 

9. Massage bấm huyệt cải thiện sức khỏe sinh lý 

Massage bấm huyệt là một trong những cách làm tăng cường sinh lý nữ hiệu quả tự nhiên mà không cần sử dụng đến thuốc. Liệu pháp này giúp tác động đến các mạch máu, nhóm cơ tại bộ phận sinh dục hoặc những cơ quan liên quan khác để giúp thư giãn và thúc đẩy quá trình tăng sinh nội tiết tố nữ. 

Cách làm tăng cường sinh lý nữ
Massage là phương pháp trị liệu đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả trong việc kích thích ham muốn tình dục cho nữ giới

Có nhiều phương pháp massage cải thiện sinh lý nữ như: 

  • Massage bấm huyệt Thiên Trụ: Xác định vị trí huyệt thiên trụ tại điểm lõm của gáy, dùng ngón cái và ngón trỏ ấn lên huyệt vị và giữ trong vài giây rồi thả ra. Massage huyệt này giúp giảm đau, gây tê, tăng ham muốn, phù hợp cho màn dạo đầu. 
  • Massage bấm huyệt Âm quang: Huyệt Âm Quang nằm ở vị trí chính giữa của lằn chỉ mông. Massage huyệt này giúp tác động đến dây thần kinh chủ đạo của cơ quan sinh dục, cải thiện khả năng co thắt âm đạo và kích thích khoái cảm khi ân ái. Nam giới chỉ cần dùng một lực nhẹ ấn vào huyệt này sẽ giúp nữ giới đạt cơn cực khoái cực độ. 
  • Massage giữa ngực: Làm ấm hai bàn tay bằng cách xoa mạnh 2 lòng bàn tay vào nhau, sau đó massage nhẹ nhàng lên 2 bầu ngực và vùng giữa rãnh ngực. 
  • Massage phía sau tai: Massage vào vị trí này trong màn dạo đầu sẽ giúp khơi gợi ham muốn và tăng khoái cảm khi ân ái cho chị em phụ nữ. 
  • Massage hai bên rốn: Rốn là bộ phận có liên kết trực tiếp với âm vật và các dây thần kinh. Do đó, việc massage nhẹ nhàng vào vị trí này sẽ giúp cải thiện chức năng sinh lý, làm tăng ham muốn và khoái cảm cho nữ giới. 

10. Nâng cao kỹ năng giường chiếu

Đối với chị em phụ nữ thì tình dục không chỉ là nhu cầu để giải tỏa ham muốn, tâm lý mà nó còn thể hiện tình yêu và sự gắn kết. Khi không cảm nhận được những điều này thì tự động chị em sẽ dần không còn hứng thú và ham muốn nữa. Vì vậy, các quý ông cần lưu ý và tự nâng cao kỹ năng giường chiếu của mình.

Đồng thời, thay vì nhập cuộc vội vàng thì màn dạo đầu là không thể thiếu đối với những chị em đang bị suy giảm sinh lý. Trước hết, hãy trò chuyện, vuốt ve, âu yếm, ôm hôn hoặc có những cử chỉ thân mật như cắn hoặc hôn vào vành tai, cổ, hôn sâu, nhũ hoa hoặc vuốt ve các bộ phận nhạy cảm để giúp nữ giới được kích thích làm tăng chức năng sinh lý.

Đồng thời, hãy thử thay đổi biến hóa nhiều tư thế quan hệ trong lúc ân ái để tạo sự mới mẻ, giúp nữ giới lấy lại sự hứng thú và ham muốn tình dục. Mách nhỏ cho các quý ông đừng quên thử sử dụng các món đồ chơi hỗ trợ tình dục để tăng thêm sự kích thích giúp cuộc yêu thêm thăng hoa.   

11. Kích thích ham muốn tình dục bằng những hành động nhỏ

Với một người phụ nữ bị suy giảm ham muốn tình dục xuất phát từ những căng thẳng, lo âu trong cuộc sống hoặc mâu thuẫn vợ chồng thì chỉ cần các quý ông thực hiện những hành động nhỏ sau sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại sự ham muốn và khả năng sinh lý: 

Cách làm tăng cường sinh lý nữ
Những hành động nhỏ như trò chuyện thân mật, cùng xem phim trong không gian lãng mạn… sẽ là chất xúc tác mạnh làm tăng sinh lý cho chị em phụ nữ
  • Dùng lời nói: Những lời thì thầm bên tai lúc ân ái hoặc trò chuyện ngọt ngào qua điện thoại sẽ giúp giảm bớt áp lực, lấy lại cảm xúc hưng phấn và sự ham muốn. 
  • Dùng tin nhắn: Tin nhắn sex cũng là một trong những “vũ khí tự nhiên” gây kích thích mãnh liệt về khả năng sinh lý và ham muốn tình dục cho người phụ nữ. Điều này sẽ giúp khơi gợi trí tưởng tượng, khiến chị em suy nghĩ nhiều hơn về chuyện ấy và gián tiếp tác động đến não bộ cũng như nhu cầu tình dục.
  • Tạo không gian lãng mạn: Một không gian lãng mạn dưới ánh nến, hoa và rượu vang chắc chắn sẽ là chất xúc tác cực mạnh làm tăng ham muốn tình dục cho chị em phụ nữ. 
  • Cùng xem phim: Cùng nhau xem một bộ phim tình cảm lãng mạn có những cảnh sex nhẹ nhàng cũng là một cách hay để giúp tăng sinh lý tự nhiên. 

12. Dùng tinh dầu làm tăng ham muốn

Các chuyên gia cho biết, một số loại tinh dầu có khả năng kích thích hệ thần kinh và làm tăng cường sinh lý, tăng ham muốn cho chị em như:

  • Tinh dầu hoa nhàiHỗn hợp hương liệu trong tinh dầu hoa nhài có khả năng làm tăng sự hưng phấn, giúp chị em luôn trong trạng thái tỉnh táo, tích cực và ham muốn tình dục nhiều hơn. 
  • Tinh dầu hoa cam: Loại tinh dầu này có khả năng làm giảm căng thẳng, cải thiện hệ thống nội tiết, tăng cường sinh lý tự nhiên, tăng ham muốn và làm giảm các triệu chứng mãn kinh cho chị em phụ nữ. 
  • Tinh dầu xô thơm: Nữ giới bị giảm sinh lý hoặc trầm cảm nên thường xuyên sử dụng tinh dầu xô thơm. Vì theo nghiên cứu, loại tinh dầu này có khả năng cải thiện chứng trầm cảm, điều chỉnh cân bằng nồng độ hormone cortisol và cải thiện chức năng sinh lý, tăng ham muốn tốt hơn. 
  • Tinh dầu tiểu hồi Được đánh giá có tác dụng tương tự như hormone estrogen, làm tăng sinh lý, ham muốn tình dục cho nữ giới.
  • Dầu trinh nữ âuGiúp hỗ trợ giải quyết các vấn đề về rối loạn ham muốn, giảm chức năng sinh lý hiệu quả cho phụ nữ tiền mãn kinh. Đồng thời, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt, mụn trứng cá, tăng khả năng sinh sản… 

Hy vọng với 12 cách làm tăng cường sinh lý nữ được tổng hợp trong bài viết trên sẽ giúp ích cho chị em sớm khắc phục các rối loạn tình dục, dứt điểm bệnh yếu sinh lý hiệu quả và tăng ham muốn tự nhiên không cần dùng thuốc. Những cách này chỉ phù hợp với những người bị giảm chức năng sinh lý mức độ nhẹ, với các trường hợp nặng nên chủ động thăm khám để được tư vấn hướng điều trị phù hợp hơn. 

Có thể bạn quan tâm

TIN NÊN ĐỌC

Bài Thuốc Từ Nhục Thung Dung Chữa Yếu Sinh Lý Hiệu Quả

Sử dụng nhục thung dung chữa yếu sinh lý là bài thuốc từ y học cổ truyền. Bài thuốc này…

Quan hệ nhiều có ảnh hưởng đến thận không?

Quan Hệ Nhiều Có Ảnh Hưởng Đến Thận Không? Lưu Ý

Quan hệ tình dục lành mạnh đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, thể chất và tinh thần…

10 thuốc tăng cường sinh lý nam – nữ của Nhật tốt nhất 2022

Lâu nay, các loại thuốc tăng cường sinh lý của Nhật Bản có tốc độ tiêu thụ khá mạnh nhờ…

Chị em sinh lý nữ mạnh, nhu cầu cao làm sao kìm hãm?

Phụ nữ thường được xem là có nhu cầu tình dục thấp hơn nhiều so với nam giới. Tuy nhiên,…

[Review] Hiệu quả thực từ bài "tiên tửu" giúp quý ông tăng cường sinh lý - kéo dài tuổi thọ?

[Review] Hiệu quả thực từ bài “tiên tửu” giúp quý ông tăng cường sinh lý – kéo dài tuổi thọ?

Thời gian gần đây, nam giới xôn xao về một bài rượu thuốc tăng cường sinh lý được mệnh danh…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *