Cơ địa là gì? Các yếu tố ảnh hưởng bởi cơ địa

Thuốc Diprosalic điều trị viêm da và lưu ý khi sử dụng

Kinh Nghiệm Chữa Viêm Da Cơ Địa Khỏi Sau Nhiều Năm

Tổng Hợp Cách Chữa Bệnh Viêm Da Cơ Địa Bằng Dân Gian Tại Nhà 2022

5 Ưu Điểm Của Công Thức Lá Tắm Thảo Dược Thuốc Dân Tộc NỔI DANH

Viêm da cơ địa nên ăn gì, kiêng gì? 8 thực phẩm tốt nhất

Lá Tắm Thảo Dược Thuốc Dân Tộc “Đánh Bay” Viêm Da, Mề Đay, Rôm Sảy

Bệnh Viêm Da Cơ Địa Có Di Truyền Không? Điều Cần Biết

7 Bài Thuốc Điều Trị Viêm Da Cơ Địa Theo Đông Y (YHCT)

Viêm Môi Cơ Địa Là Gì? Dấu Hiệu và Cách Chữa Trị

Cách Giảm Ngứa Khi Bị Viêm Da Cơ Địa Hiệu Quả Nhanh

Cơn ngứa ngáy do viêm da cơ địa đeo bám dai dẳng không chỉ khiến người bệnh khó chịu, bứt rứt mà còn làm tăng phản xạ gãi, cào mạnh, điều này dễ gây thương tổn và viêm nhiễm nặng. Vì vậy, hãy áp dụng ngay các cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa được gợi ý trong bài viết dưới đây để cải thiện triệu chứng và rút ngắn thời gian điều trị. 

Cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa
Thay vì cào gãi mạnh làm tăng nặng tổn thương người bệnh nên áp dụng các cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa đơn giản mà hiệu quả

Gợi ý 10 cách giảm ngứa do viêm da cơ địa nhanh chóng, hiệu quả

Viêm da cơ địa là căn bệnh ngoài da phổ biến có liên quan đến cơ địa dị ứng với các dị nguyên như phấn hoa, lông chó mèo, các loại mỹ phẩm…  hoặc tính di truyền. Biểu hiện của viêm da cơ địa là những mảng da bị tổn thương, ửng đỏ, nổi mụn nước, bong vảy và đặc biệt là bùng phát những cơn ngứa ngáy dữ dội, tăng nguy cơ bội nhiễm khi người bệnh cào gãi. 

Những cơn ngứa do viêm da cơ địa thường có tính chất dai dẳng, kéo dài, tái phát đột ngột không có dấu hiệu báo trước, đặc biệt hay ngứa về đêm. Tình trạng này tuy không ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh nhưng lại kéo theo rất nhiều hệ lụy về sức khỏe do người bệnh mất ăn mất ngủ, sức khỏe kém, giảm sức đề kháng… 

Để xử lý tình trạng này, các chuyên gia thường chỉ định cho người bệnh dùng thuốc để cắt đứt cơn ngứa nhanh chóng. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá mức loại thuốc này có thể gây nhờn thuốc, phụ thuộc thuốc cùng nhiều rủi ro khác. Vì vậy, hãy thử áp dụng 10 cách giảm ngứa do viêm da cơ địa dưới đây để vừa đạt hiệu quả như mong muốn vừa hạn chế tối đa tác dụng phụ:

Ths.Bs Nguyễn Thị Tuyết Lan - Giám đốc chuyên môn Thuốc dân tộc sẽ đưa ra câu trả lời CHUẨN XÁC nhất. Xem thêm....

1. Chườm đá lạnh hoặc tắm nước mát

Khi cơn ngứa viêm da cơ địa bùng phát bất ngờ kèm theo các triệu chứng như sưng tấy, nóng rát sẽ khiến bạn rất khó chịu và muốn cào gãi thật mạnh. Tuy nhiên, thay vì vậy hãy thử chườm đá lạnh hoặc tắm nước mát để xua tan cơn ngứa nhanh chóng tức thì. Theo lý giải theo góc độ khoa học, cách này giúp các mạch máu dưới da co lại, giảm lượng máu di chuyển đến khu vực tổn thương và làm dịu vùng da này và cắt cơn ngứa. 

Cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa
Chườm đá lạnh là mẹo hay giúp giảm cơn ngứa do viêm da cơ địa nhanh chóng tức thì

Cách thực hiện

  • Đầu tiên, bạn cần sát trùng thật sạch vùng da bị tổn thương bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch Chlorhexidine hay thuốc tím. 
  • Dùng miếng vải sạch bọc lấy 1 viên đá lạnh và chườm trực tiếp lên vùng da bị tổn thương. Hoặc bạn cũng có thể dùng khăn thấm nước mát đắp lên da.
  • Thực hiện cách này trong vòng 10 – 15 phút sẽ giúp giảm ngứa nhanh chóng. 

2. Tắm bột yến mạch

Yến mạch là nguyên liệu rất quen thuộc, trong nó có chứa hàm lượng kẽm dồi dào cùng một số hoạt chất như beta – glucan, acid ferulic, avenanthramides… Đây đều là những chất có tác dụng xoa dịu vùng da bị tổn thương, giảm cảm giác nóng rát, ngứa ngáy do viêm da cơ địa. Đồng thời, trong bột yến mạch còn rất giàu vitamin, khoáng chất giúp dưỡng ẩm, cải thiện tình trạng da khô ráp và làm sạch các dị nguyên bám trên bề mặt da.

Phương pháp này không chỉ giúp giảm ngứa tức thì mà còn hỗ trợ ngăn ngừa tổn thương lây lan và thúc đẩy phục hồi làm lành vết thương trên da. Vì vậy, hãy áp dụng cách sử dụng bột yến mạch để giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa nhanh chóng. 

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị bồn nước tắm với độ ẩm vừa phải.
  • Cho vào lượng bột yến mạch vừa phải và khuấy đều lên. 
  • Người bệnh tắm trực tiếp với nước pha bột yến mạch này và kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 10 – 15 phút. 
  • Tắm lại bằng nước ấm sạch và lau khô người. 
  • Lúc này bạn có thể sử dụng kem bôi viêm da cơ địa để tăng hiệu quả điều trị và giảm ngứa nhanh hơn. 

3. Tắm nước lá trầu không

Tắm nước lá trầu không là mẹo dân gian được lưu truyền từ xa xưa với khả năng giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa nhanh chóng. Lá trầu không được xem là loại thảo dược chứa nhiều hoạt chất có lợi như polyphenol, uperoxide effutase, catalase có khả năng kích thích quá trình sản sinh collagen, đẩy nhanh quá trình phục hồi chữa lành những tổn thương trên da. 

Ngoài ra, trong tinh dầu lá trầu không còn chứa hàm lượng cao Eugenol có khả năng sát trùng, chống khuẩn mạnh. Từ đó, giúp giảm nhanh cơn ngứa ngáy, nóng rát ngoài da và ngăn ngừa lây lan, bội nhiễm. 

Cách thực hiện

  • Nấu một nồi nước lá trầu không lớn khoảng 3 lít. 
  • Đổ ra chậu tắm, pha thêm nước lạnh để điều chỉnh nhiệt độ vừa phải. 
  • Dùng nước này để tắm hoặc ngâm rửa vùng da bị tổn thương, kết hợp dùng bã lá trầu không chà xát nhẹ nhàng lên da. 
  • Tắm rửa lại bằng nước ấm và lau khô người. 
  • Nếu cơn ngứa viêm da cơ địa xuất phát từ trên da đầu có thể dùng nước lá trầu không để gội đầu cũng rất tốt. 

4. Xông hơi bằng lá lốt 

Xông hơi lá lốt để giảm ngứa do viêm da cơ địa cũng là một trong những mẹo hay bạn không nên bỏ qua. Lá lốt là loại lá quen thuộc thường gặp ở vùng nông thôn, nhiều nghiên cứu cho thấy trong lá lốt có chứa nhiều thành phần hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn như flavonoid, ancaloit, beta – caryophylen, benzyl axetat… 

Nhờ những hoạt chất này mà làm giảm nhanh cơn ngứa, sưng viêm do viêm da cơ địa đang bùng phát dữ dội. Ngoài xông bạn cũng có thể giã nhuyễn lá để bôi đắp trực tiếp lên vùng da bị tổn thương để tăng hiệu quả điều trị. 

Cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa
Xông hơi hoặc đắp bã lá lốt lên vùng da bị viêm da cơ địa giúp dứt điểm cơn ngứa hiệu quả

Cách thực hiện

  • Dùng một nắm lá lốt tươi, rửa sạch và cho vào nồi nấu sôi lên. Lưu ý trong lúc nấu phải đậy kín nắp để tránh bay hơi. 
  • Nước sôi lên già thì tắt bếp, dùng khăn trùm kín đầu cùng với nồi nước và tiến hành xông khắp cơ thể. Lưu ý phải để lộ vùng da bị viêm da cơ địa. 
  • Xông cho đến khi nước nguội thì tận dụng nước này để ngâm rửa vết thương để đạt hiệu quả như mong muốn. 

5. Tắm nước lá trà xanh

Tương tự như lá trầu không hay lá lốt, lá trà xanh có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa. Đây là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng và thành công đem lại hiệu quả rõ rệt. Theo nhiều nghiên cứu, trong lá trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như epigallocatechin galllate (EGCG), epicatechin gallate (ECG). Đây đều là những hoạt chất có khả năng chống viêm và giảm ngứa, sưng viêm hiệu quả. 

Cách thực hiện

  • Dùng một nắm lá trà xanh tươi, rửa sạch và ngâm trong thau nước muối pha loãng khoảng 20 phút. 
  • Cho lá trà vào nồi đun sôi cùng 2 lít nước trong vòng 10 phút. Khi đun đậy kín nắp để các tinh chất trong lá trà xanh không bị bay đi. 
  • Đổ nước lá trà xanh ra chậu, hòa thêm một ít nước lạnh sao cho nhiệt độ ấm vừa phải. 
  • Dùng nước này để tắm, ngâm rửa trực tiếp vào vùng da bị viêm, thực hiện 3 – 4 lần/ tuần. 
  • Bạn cũng có thể để dành riêng một ít nước trà xanh cô đặc để uống để tăng hiệu quả giảm ngứa do viêm da cơ địa gây ra. 

6. Sử dụng mật ong

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên tốt, đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, trong đó dùng mật ong để giảm ngứa nhanh chóng là mẹo hay được nhiều người áp dụng thành công. Theo các nghiên cứu khoa học, trong mật ong rất giàu axit amin, vitamin E, B, chất chống oxy hóa, các khoáng chất… Những chất này có khả năng cân bằng độ pH trên da, cấp ẩm sâu, chống oxy hóa, chống viêm và đặc biệt là cải thiện các triệu chứng ngoài da do viêm da cơ địa gây ra. 

Cách thực hiện

  • Làm sạch vùng da bị tổn thương bằng nước muối sinh lý và dùng khăn thấm thật khô. 
  • Bôi mật ong trực tiếp lên vùng da bị tổn thương, massage 1 – 2 phút rồi để yên khoảng 15 phút. 
  • Rửa lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch. 
  • Có thể thực hiện cách này khi cơn ngứa 

7. Dùng gel nha đam

Hầu hết người bệnh viêm da cơ địa đều gặp phải tình trạng da dày sừng, bong tróc và ngứa ngáy dữ dội, nhất là khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn mãn tính. Đối với những cơn ngứa cấp tính như vậy, người bệnh có thể sử dụng gel nha đam để giảm ngứa tức thì. Vì trong gel nha đam chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, chất chống oxy hóa giúp dưỡng ẩm, làm dịu làn da và hỗ trợ làm lành các vùng da tổn thương do viêm da cơ địa. 

Cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa
Gel nha đam có tác dụng chống oxy hóa, cấp ẩm và giảm cơn ngứa do viêm cơ địa hiệu quả

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị một nhánh nha đam tươi, gọt bỏ vỏ và rửa sạch mủ nhớt bên ngoài. 
  • Dùng muỗng cạo lớp gel nha đam trong suốt rồi bôi lên vùng da bị viêm da cơ địa. 
  • Massage nhẹ nhàng để gel thẩm thấu sâu vào da và đợi cho đến khi da khô tự nhiên. 
  • Rửa lại bằng nước ấm hoặc dùng khăn ướt lau đi. 

8. Giảm ngứa bằng lá khế

Y học dân gian ghi nhận lá khế là một trong những loại thảo dược tốt trong việc giảm ngứa ngáy do viêm da cơ địa nhanh chóng. Bởi trong lá khế chứa nhiều hoạt chất có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn mạnh, vừa cải thiện các triệu chứng ngoài da vừa ngăn chặn lây lan bội nhiễm. 

Khi cơn ngứa do viêm da cơ địa bùng phát, bạn hãy nấu nước lá khế để tắm hoặc ngâm rửa ngay. Cách này còn hỗ trợ rất tốt cho quá trình tự chữa lành những thương tổn trên da, rút ngắn thời gian điều trị. 

Cách thực hiện

  • Dùng 200g lá khế tươi, không sâu rầy, rửa sạch và ngâm trong thau nước muối loãng 20 phút. 
  • Cho lá khế vào nồi nước sôi khoảng 2 – 3 lít. Đậy kín nắp đun sôi trong vòng 5 – 7 phút thì tắt bếp. 
  • Đổ nước lá khế ra chậu, pha thêm nước lạnh để điều chỉnh nhiệt độ.
  • Dùng nước này để tắm, ngâm rửa, bã lá tận dụng để massage nhẹ nhàng lên da. 

9. Bôi dầu dừa

Trong dầu dừa chứa nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho làn da của người viêm da cơ địa. Không chỉ giúp cấp ẩm, chống khô ráp, nứt nẻ mà còn làm giảm ngứa tức thì, làm mềm vùng da thương tổn sần sùi. Do đó, khi cơn ngứa ngáy da do viêm da cơ địa kéo đến, chỉ cần bôi một ít dầu dừa lên da sẽ đạt được hiệu quả bất ngờ. 

Cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa
Dầu dừa giúp xoa dịu làn da, giảm ngứa nhanh chóng tức thì dưỡng ẩm sâu, chống khô ráp, nứt nẻ khi bị viêm da cơ địa

Cách thực hiện

  • Dùng nước muối sinh lý rửa sạch vùng da bị tổn thương và thấm khô. 
  • Bôi lên da một lượng dầu dừa vừa đủ, massage nhẹ nhàng để các tinh chất thẩm thấu sâu vào da. 
  • Đợi khi da khô hẳn (thường mất khoảng 45 – 60 phút) thì dùng khăn sạch lau lại là được. 

10. Uống nhiều nước và sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà

Uống nhiều nước mỗi ngày cũng là một trong những cách hay giúp đẩy lùi cơn ngứa do viêm da cơ địa hiệu quả. Các chuyên gia cho biết, chỉ khi bạn bổ sung đủ lượng nước mà cơ thể cần mới có thể cân bằng nồng độ điện giải, duy trì sự khỏe mạnh của cơ thể. Đặc biệt đủ nước sẽ duy trì độ ẩm và giảm thiểu cơn ngứa ngáy, tránh nứt nẻ da. 

Ngoài ra, khi để giảm bớt cơn ngứa bạn hãy sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà. Loại máy này được thiết kế với khả năng cân bằng độ ẩm trong không khí, giúp làn da của bạn bớt khô ráp, giảm kích ứng, từ đó giảm ngứa hiệu quả. 

Những điều cần lưu ý khi điều trị, giảm ngứa bằng các mẹo tại nhà

Để giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa không khó, tuy nhiên người bệnh cần nắm rõ cách thực hiện cũng như chọn lựa phương pháp phù hợp. Để đạt được hiệu quả như mong muốn và hạn chế tác dụng phụ ngoài ý muốn bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Một số mẹo giảm ngứa sử dụng thảo dược tự nhiên mặc dù được đánh giá khá an toàn nhưng cũng cần chú ý theo dõi phản ứng của làn da. Nếu xuất hiện bất kỳ biểu hiện lạ nào như nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy nhiều hơn hãy ngưng áp dụng và đến bệnh viện để được xử lý kịp thời. 
  • Các biện pháp giảm ngứa tại nhà chỉ mang tính hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa là chính, hoàn toàn không thể thay thế cho các biện pháp đặc trị do chuyên gia chỉ định. 
  • Không áp dụng cho những vùng da có tổn thương nhiễm trùng, vết thương hở hay có mụn mủ… 
  • Tùy theo cơ địa của từng người mà những mẹo này sẽ thuyên giảm nhanh hoặc chậm, có những người không hợp với cách này có thể áp dụng cách khác. Tuy nhiên, nếu sau một thời gian dài áp dụng mà các triệu chứng vẫn không thuyên giảm hãy ngưng lại và thăm khám tại bệnh viện để được chỉ định phương pháp điều trị viêm da cơ địa phù hợp, 
  • Bên cạnh đó, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi lành mạnh, vận động rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức đề kháng khỏi bệnh nhanh hơn và chống lại các mầm mống gây bệnh. 

Hy vọng với 10 cách giảm ngứa cho người viêm da cơ địa trong bài viết trên sẽ giúp ích cho quý bạn đọc trong việc giảm ngứa, cải thiện triệu chứng và hỗ trợ điều trị bệnh. Đây chỉ là những cách hỗ trợ, người bệnh lưu ý không lạm dụng và tốt nhất nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi thực hiện để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Có thể bạn quan tâm

Xem thêm

Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt được nhiều người áp dụng

Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt đến nay vẫn được khá nhiều người bệnh áp dụng. Tuy…

Thạc sĩ, bác sĩ Tuyết Lan với kinh nghiệm dày dặn trong điều trị bệnh da liễu

ThS.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan – Người Đắp Niềm Tin Giúp Bệnh Nhân THOÁT KHỎI Viêm Da Tự Miễn

Là một trong những bác sĩ thuộc thế hệ vàng của Y học cổ truyền (YHCT) Việt Nam, bác sĩ…

Bệnh Viêm Da Cơ Địa Có Lây Không? Điều Trị Như Thế Nào?

Rất nhiều người e ngại viêm da cơ địa và các bệnh viêm da có thể lây nhiễm. Tuy nhiên,…

Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá khế theo kinh nghiệm dân gian

Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá khế là phương pháp dân gian được truyền lại từ nhiều đời,…

Hành hoa và công dụng chữa viêm da cơ địa có thể bạn chưa biết

Chữa viêm da cơ địa bằng hành hoa là phương thuốc truyền miệng từ dân gian và được nhiều bệnh…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *