Nấm candida miệng là gì? Dấu hiệu và cách điều trị

Sưng nướu răng khôn (trong cùng) phải làm sao?

Sỏi thận ở trẻ em: Dấu hiệu, cách điều trị, phòng ngừa

Naphacogyl – Thuốc viêm lợi màu hồng và cách dùng

Viêm lợi có mủ uống thuốc gì? Làm sao nhanh khỏi?

Viêm lợi ngậm nước muối có khỏi không? Cách thực hiện?

Cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi an toàn, hiệu quả

Các thuốc trị viêm nha chu tốt nhất (bôi và uống)

Viêm nướu răng ở trẻ em và cách trị tại nhà + thuốc

Các thuốc trị viêm lợi tốt nhất hiện nay (uống và bôi)

Cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi an toàn, hiệu quả

Viêm lợi là bệnh lý răng miệng rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Đa số các bé đã gặp phải triệu chứng này ít nhất 1 lần trong quá trình trưởng thành. Viêm lợi không phải là căn bệnh nguy hiểm, một số cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi áp dụng tại nhà như sử dụng nước muối, tinh dầu sả, lá lốt… có thể khắc phục tốt triệu chứng này.

Cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi
Trẻ dưới 2 tuổi rất dễ bị viêm lợi từ việc mọc răng và chưa biết cách chăm sóc răng miệng

Viêm lợi ở trẻ xuất phát từ nguyên nhân nào?

Trẻ dưới 2 tuổi là nhóm đối tượng dễ bị viêm lợi nhất, bởi đây là giai đoạn trẻ đang mọc răng sữa. Biểu hiện chung của triệu chứng là trẻ bị sưng lợi, đau nhức quấy khóc, biếng ăn… Do trong thời kỳ phát triển, hệ miễn dịch của trẻ còn yếu lên rất dễ bị nhiễm trùng, tổn thương ở khu vực mọc răng sữa. Từ đó tạo điều kiện để vi khuẩn gây viêm nướu tấn công trẻ. 

Viêm lợi không phải là một bệnh lý nguy hiểm, nhưng nếu phụ huynh chủ quan không chăm sóc tốt, lợi sẽ bị lung lay, rụng răng. Viêm lợi cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm nha chu gây mất răng, tụt nướu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ răng miệng của trẻ.  Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh viêm lợi ở trẻ nhưng phổ biến nhất là do tích tụ các mảng bám lâu ngày, vệ sinh răng lợi kém phát sinh nhiều loại vi khuẩn làm hỏng nướu răng của trẻ.

Bên cạnh đó, có rất nhiều nguyên nhân khác gây viêm lợi ở trẻ dưới 2 tuổi. Cụ thể như:

  • Viêm lợi do mọc răng: Viêm lợi do mọc răng là nguyên nhân chính dẫn đến viêm lợi ở đối tượng trẻ 2 – 5 tuổi. Đây là tình trạng mang tính tạm thời trong thời kì trẻ mọc răng vĩnh viễn. Trong trường hợp xấu, viêm lợi có thể gây ảnh hưởng đến cấu trúc răng và phá hủy lớp men răng non nớt của trẻ.
  • Viêm lợi do sang chấn: Tình trạng này thường hình thành do lợi bị sang chấn cơ học như răng hoặc lợi bị tác động bởi vật cứng, thói quen nhai thức ăn cứng, cắn móng tay…
  • Vi khuẩn Herpes: Bệnh viêm lợi do khi khuẩn Herpes gây ra chủ yếu xuất hiện ở những trẻ ở độ tuổi từ 2-5 tuổi. Bệnh có thể tiến triển trong 2 tuần. Tuy nhiên vẫn có những trường hợp bệnh gây ra biến chứng ảnh hưởng đến não bộ.

Xác định được cụ thể đâu là nguyên nhân gây viêm lợi ở trẻ dưới 2 tuổi sẽ giúp điều trị sớm và bảo vệ răng lợi bé khỏe mạnh. Trong trường hợp bé đã bị viêm lợi, cần tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả, lành tính bởi vì cấu trúc năng lợi của bé còn non yếu nên rất dễ bị dị ứng với thuốc. Thay vào đó việc điều trị tại nhà trong thời gian đầu sẽ thay thế điều trị bằng thuốc đạt hiệu quả nhất định.

Các cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi tại nhà

Cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi
Viêm lợi là tình trạng bề mặt lợi bị sưng, viêm do vi khuẩn, nếu không điều trị dễ dẫn đến viêm nha chu

Phương pháp chăm sóc răng miệng cho bé tại nhà là cách đơn giản nhưng có hiệu quả cơ bản trong điều trị viêm lợi cấp độ nhẹ. Đối với những trường hợp viêm lợi không quá nghiêm trọng, phụ huynh không cần sử dụng thuốc tây ngay vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bé. Một số cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi đơn giản mà phụ huynh có thể áp dụng là:

Vệ sinh răng miệng cho bé sạch sẽ

Trẻ dưới 2 tuổi không ý thức được tầm quan trọng của việc giữ vệ sinh răng miệng. Do đó cha mẹ nên tạo cho bé thói quen chải răng và súc miệng từ nhỏ. Hãy tập cho bé thói quen đánh răng sau bữa ăn và trước khi đi ngủ để loại bỏ hết các mảng bám và vi khuẩn trong khoang miệng.

Trẻ 2 tuổi chưa mọc nhiều răng, vì thế phụ huynh không nên dùng bàn chải tác động mạnh lên vùng răng lợi của bé. Thay vào đó có thể sử dụng miếng rơ lưỡi để chà quanh chân răng và làm sạch mảng bám cho bé.  Trung bình, thời gian đánh răng súc miệng từ 2 – 3 phút là tốt nhất. Đối với những bé bị viêm lợi có biểu hiện nướu răng sưng đau, phụ huynh nên chánh chà răng tại vị trí đó mà chỉ nên cho bé súc miệng bằng nước muối để giảm đau, giảm sưng và cải thiện tình trạng viêm nướu răng.

Cho trẻ súc miệng bằng nước muối

Cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi
Phụ huynh cần tập cho bé thói quen đánh răng và súc miệng để bảo vệ răng lợi từ nhỏ

Sử dụng nước muối vệ sinh răng lợi cho trẻ là cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi rất hiệu quả. Phương pháp này cũng được bác sĩ khuyến cáo sử dụng vì tính an toàn, không gây tác dụng phụ đến bé. Muối là thành phần có tính sát khuẩn cao nên có thể giúp chữa lành tổn thương do viêm lợi gây ra. Ngoài ra đây cũng là một nguyên liệu lành tính, giúp tăng cường đề kháng hiệu quả đối với sự phát triển của trẻ nhỏ.

Do trẻ dưới 2 tuổi vẫn còn nhỏ và không biết cách súc miệng bằng nước muối, vì thế cha mẹ có thể sử dụng băng gạc để thẩm nước muối vệ sinh răng lợi và vòm họng cho con. Phụ huynh có thể sử dụng nước muối sinh lý hoặc nước muối đun sôi cho trẻ súc miệng 2 lần/ngày. Bằng cách này có thể cải thiện tình trạng nhiễm khuẩn, đồng thời giúp làm bong tróc các mảng bám hình thành tại chân răng và lợi của bé. 

Rơ lưỡi cho trẻ phòng ngừa nấm miệng

Trong một số ít nguyên nhân, viêm lợi ở trẻ xảy ra so vi khuẩn hoặc nấm miệng tồn tại ở lưỡi. Nấm là nguyên nhân gây ra các mảng trắng trong miệng bé, chúng có thể gây viêm loét và tổn thương cấu trúc răng lợi của trẻ trong giai đoạn thiếu nhi. Song song với súc miệng bằng nước muối, phụ huynh dùng băng gạc thấm nước muối rơ lưỡi cho bé 2 – 3 lần/ tuần. Bằng cách này giúp phòng tránh nấm miệng gây viêm lợi ở trẻ.

Chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi theo dân gian

Trong dân gian có nhiều phương pháp điều trị viêm lợi cho trẻ em đạt hiệu quả tốt. Trong đó các vị thuốc được sử dụng chủ yếu là thảo dược có hoạt chất chống viêm, chống sưng, giảm đau… Ngoài ra do thảo dược không có tác dụng phụ nên được ứng dụng chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi khá phổ biến. Cụ thể phụ huynh có thể tham khảo các cách điều trị sau:

Chữa viêm lợi cho trẻ bằng Lá lốt

Ưu điểm của lá lốt là tính lành tính, an toàn, mùi thơm dễ chịu. Ngoài ra lá lốt không có độc, không đắng, nên phụ huynh có thể sử dụng lá lốt để điều trị viêm lợi, sưng nướu cho trẻ cực kì hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện

  • Ngâm 10 lá lốt trong nước muối loãng khoảng 10 phút, sau đó đem lá lốt đi rửa sạch và giã nát ra.
  • Để lá lốt ráo nước rồi đem giã hoặc xay, vắt lấy nước cốt dùng bôi lên vùng lợi bị sưng viêm.
  • Sử dụng tăm bông chấm nước cốt rồi bôi lên những chỗ viêm lở, để bé ngậm trong 20 phút rồi nhả ra.
  • Mỗi ngày thực hiện phương pháp này 2 lần sáng tối, ngày đầu tiên thì nên cho bé ngậm 3-5 lần.
  • Để phát huy hiệu quả triệt để thì phụ huynh nên kiên trì cho bé dùng trong 7 ngày các mẹ nhé.

Chữa viêm lợi cho trẻ bằng lá trầu không

Cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi
Lá trầu không có chứa các chất kháng viêm, chống lại sự hình thành của vi khuẩn và mảng bám

Những hiệu quả của lá trầu không được ghi nhận trong Đông y rất đa dạng. Lá trầu không là dược liệu có vị cay, tính ấm và chất chống oxy hóa cao, do đó mà lá trầu không đem lại những lợi ích tốt đối với hệ tiêu hóa và sức khỏe răng miệng. Trong 10gam lá trầu không có chứa 2,4% tinh dầu có thành phần peta-phenol và chavicol, phenolic. Đây là những chất chống oxy hóa, chống viêm nhiễm hiệu quả nên phụ huynh có thể  áp dụng chữa viêm lợi cho bé.

Một số loại thuốc súc miệng có thành phần tinh dầu lá trầu không có tác dụng kháng sinh, kháng viêm ức chế nhiều chủng vi khuẩn gây viêm lợi cùng bệnh nha chu ở trẻ em và người lớn. Sử dụng lá trầu không chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi là phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả.

Cách thực hiện

Cách 1:

  • Chuẩn bị 10 lá trầu không, đem rửa sạch rồi giã nát, thêm vào một bát nước vào đun trên bếp trong khoảng 10 – 15 phút.
  • Dùng nước này súc miệng hàng ngày cho trẻ hoặc dùng rơ miệng cho trẻ khoảng 60 giây và nhổ ra.
  • Không súc miệng lại với nước sau đó để đạt hiệu quả cao nhất.
  • Áp dụng mỗi ngày vệ sinh răng miệng cho trẻ, thực hiện 2 – 3 lần/ngày cho đến khi hết viêm lợi.

Cách 2: 

  • Chuẩn bị một nắm lá trầu không đem đi rửa sạch và đem giã nát cùng với một chút muối rồi ngâm hỗn hợp trong 10 – 15 phút.
  • Sau đó lọc hỗn hợp gạn lấy nước, dùng phần nước này cho trẻ súc miệng 2 – 3, hoặc dùng gạc để chà răng cho những trẻ nhỏ hơn.
  • Áp dụng phương pháp này kiên trì trong 2 – 3 tuần sẽ đem lại những chuyển biến tích cực.
  • Ngoài ra phụ huynh cũng không nên chọn những lá trầu quá già hoặc lá non. Đảm bảo chúng được rửa sạch kỹ trước khi sử dụng để tránh nguy cơ ngộ độ cho trẻ. 

Chữa viêm lợi cho trẻ bằng tinh dầu sả

Cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi
Tinh dầu sả giúp làm thơm miệng và loại bỏ các mảng bám hình thành

Viêm lợi ở trẻ em có thể được cải thiện tốt bằng tinh dầu sả.Thông thường tinh dầu sả có thể sử dụng như chất làm sạch miệng, giúp phòng ngừa viêm lợi và chữa hôi miệng. Tinh dầu sả có chất chống viêm và kháng khuẩn rất công hiệu, tuy nhiên tinh dầu thường cay nên phụ huynh cần phải pha loãng tránh để hạn chế những kích ứng xảy ra.

  • Mỗi lần sử dụng khoảng 2 – 3 giọt tinh dầu kết hợp cùng 1/2 cốc nước ấm.
  • Phụ huynh dùng phần nước này súc miệng hoặc rơ miệng cho trẻ trong 30 giây.
  • Cuối dùng súc miệng lại cho trẻ bằng nước sạch, không cần dùng kem đánh răng.
  • Cha mẹ thực hiện theo cách trên 2 – 3 lần mỗi ngày để các tinh chất của sả tác dụng sâu vào nướu răng.
  • Phương pháp phù hợp với trẻ từ 1 tuổi trở lên, trẻ sơ sinh không nên áp dụng phương pháp này.

Chữa viêm lợi cho trẻ bằng tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm trà là dược liệu có tính chống viêm cao, với chiết xuất từ cây Melaleuca Alterfolia ở Úc. Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả tích cực khi cho trẻ em súc miệng bằng tinh dầu tràm trà. Hiệu quả gồm có: giúp thơm miệng, giảm chảy máu lợi và cải thiện chứng viêm lợi đáng kể.

Cách thực hiện

  • Sử dụng 3 giọt tinh dầu tràm trà đem đi pha loãng cùng 1/2 cốc nước ấm.
  • Đem dung dịch này cho trẻ súc miệng, đối với trẻ nhỏ dùng rơ miệng cho bé trong 30 giây.
  • Nhổ nước súc miệng ra và súc miệng lại với nước ấm.
  • Áp dụng lặp lại cách này 2–3 lần, hoặc kết hợp tinh dầu tràm trà và kem đánh răng để làm sạch răng lợi cho trẻ.
  • Do tinh dầu tràm trà đặc có thể phản ứng dị ứng, trẻ có thể bị phát ban hay nóng nhẹ và tương tác bất lợi nên phụ huynh cần cân nhắc sử dụng cho trẻ.

Chữa viêm lợi cho trẻ bằng lá ổi 

Trong tự nhiên, lá ổi được xem là dược liệu có nhiều công dụng trong điều trị các bệnh lý khác nhau. Trong đó nhiều phương thuốc dân gian sử dụng lá ổi để chữa hôi miệng, ngoài ra phương thức súc miệng với nước lá ổi có thể hỗ trợ kháng khuẩn và giúp kháng vi sinh vật tốt, từ đó có thể hỗ trợ kiểm soát hình thành mảng bám.

Trong dân gian sử dụng nước lá ổi để giảm chứng viêm lợi và viêm nha chu ở trẻ em. Ngoài ra dùng bã lá ổi đắp lên răng lợi cũng là giảm đau răng an toàn và được nhiều bác sĩ công nhận. Lá ổi có tinh dầu thơm nên khi dùng súc miệng giúp đem lại hơi thở thơm mát.

Cách thực hiện

  • Sử dụng khoảng 5–10 lá ổi đun cùng với 300ml nước trong vòng 15 phút, sau cùng cho vào chút muối.
  • Sử dụng nước lá ổ cho trẻ súc miệng trong 30 giây, sau đó nhổ và không cần súc miệng lại bằng nước.
  • Áp dụng cách này 2–3 lần mỗi ngày để làm sạch răng miệng cho bé. 
  • Khi sử dụng lá ổi, phụ huynh nên chọn lá ổi sạch, rửa nhiều lần và đun sôi kỹ với nước để tránh gây ảnh hưởng đến tiêu hóa của trẻ

Bé bị viêm lợi nên bôi thuốc gì?

Nếu như các phương pháp điều trị tại nhà không phát huy hiệu quả, phụ huynh có thể sử dụng thuốc tân dược để kiểm soát triệu chứng giúp bé. Việc sử dụng thuốc trị viêm lợi cho trẻ tại nhà còn phụ thuộc vào mức độ viêm lợi ở trẻ. Trong giai đoạn bệnh chớm hoặc triệu chứng mới có biểu hiện chưa nghiêm trọng thì một số loại thuốc sau có thể cải thiện tốt. Tuy nhiên khi sử dụng thuốc, trẻ cần được thăm khám trước và nhận được sự cho phép dùng thuốc từ bác sĩ:

Thuốc trị viêm lợi Kamistad

Đối với những bé bị viêm lợi ở mức nhẹ, phụ huynh có thể sử dụng thuốc Kamistad dạng bôi. Thành phần của Kamistad là các chất chống viêm giảm đau giúp ức chế viêm lợi ở trẻ hiệu quả. Tuy nhiên nhóm thuốc này sẽ không đáp ứng điều trị cho triệu chứng viêm lợi có dấu hiệu tiến triển thành viêm nha chu. Hướng dẫn sử dụng thuốc như sau:

  • Phụ huynh trước tiên dùng nước muối ấm để vệ sinh sạch lợi và khoang miệng của trẻ
  • Thấm khô vùng lợi bằng khăn mềm, sau đó dùng lượng thuốc vừa đủ bôi đều lên vùng lợi bị viêm cho trẻ
  • Nên sử dụng Kamistad trị viêm lợi cho trẻ 3 lần/ ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Thuốc Ceelin hỗ trợ điều trị viêm lợi ở trẻ

Cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi
Ceelin cung cấp vitamin C hỗ trợ sức đề kháng của trẻ phát triển mạnh khỏe

Ceelin là một loại siro được sử dụng khá phổ biến trong điều trị các bệnh nhiễm trùng, nhiễm khuẩn, điển hình là viêm lợi. Tác dụng chính của Ceelin là tăng cường cung cấp vitamin C liều cao cho cơ thể , từ đó giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Thuốc dạng Siro, có vị ngọt nên các bé rất dễ uống.

Song song với sử dụng Ceelin, phụ huynh cần chăm sóc răng lợi bé kỹ càng và bổ sung dinh dưỡng phù hợp để điều trị đạt hiệu quả. Ngoài ra nếu không sử dụng Ceelin, bạn có thể thay thế bằng cách cho trẻ uống nước cam. Trong thời gian viêm lợi thì việc bổ sung vitamin C đầy đủ cho trẻ sẽ giúp hệ đề kháng bé khỏe mạnh, từ đó bệnh có thể tự cải thiện tốt mà không cần điều trị.

Xanh metylen trị viêm lợi cho bé

Cách chữa viêm lợi cho trẻ bằng Xanh metylen được nhiều chị em áp dụng. Thực tế, xanh metylen là một loại thuốc có tác dụng tốt trong điều trị bệnh viêm lợi ở trẻ em, hướng dẫn sử dụng thuốc như sau:

  • Đầu tiên, phụ huynh cần phải vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ cho bé.
  • Sau đó dùng băng gạc thấm nước muối vệ sinh vòng quanh khoang miệng và vùng lợi cho bé
  • Dùng lượng thuốc vừa đủ bôi nhẹ nhàng lên vùng lợi bị viêm của trẻ.

Đa số các bé có thể bị đau, rát nếu như lợi đang bị viêm do tác dụng của nước muối Sau khi bôi thuốc phụ huynh không cho bé ăn hoặc uống trong vòng 1h để tác dụng thuốc có thể phát huy hiệu quả tốt nhất.

Điều trị và đề phòng bệnh viêm lợi cho bé

Cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi
Chăm sóc và vệ sinh răng miệng hàng ngày là phương pháp đơn giản để trẻ có hàm răng khỏe mạnh

Song song với việc áp dụng những cách chữa viêm lợi cho trẻ, phụ huynh cũng cần phòng tránh bệnh tái phát. Viêm lợi có thể xảy ra nhiều lần, trong thời gian ngắn khi răng miệng của bé không được vệ sinh đúng cách. Bảo vệ răng miệng của bé cũng quan trọng như bảo vệ sức khỏe cho bé. Những lưu ý quan trọng mà cha mẹ nên thực hiện là:

  • Cung cấp cho trẻ đầy đủ các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường thể trạng cho trẻ.
  • Phụ huynh không nên để trẻ mút tay, cắn móng tay, không cho trẻ cầm nắm đồ vật nhọn, không ngậm đồ chơi vì có thể vi khuẩn sẽ xâm nhập vào miệng bé thông qua các thói quen này.
  • Từ khi trẻ còn nhỏ, phụ huynh nên hướng dẫn trẻ đánh răng đúng cách và thường xuyên.
  • Không nên để bé bú bình và ngậm ti giả với núm vú cứng.
  • Người mẹ nên vệ sinh răng miệng của bé sau khi uống sữa hoặc sau khi ăn để tránh vi khuẩn.
  • Không pha sữa quá nóng gây tổn thương tới lợi của trẻ.
  • Thường xuyên làm vệ sinh các dụng cụ ăn uống của trẻ.
  • Chuẩn bị cho trẻ bộ dụng cụ chăm sóc răng lợi và khăn lau mặt, lau miệng riêng.
  • Kiểm tra răng miệng cho trẻ thường xuyên, đưa trẻ đi khám răng định kỳ nếu phát hiện có dấu hiệu bất thường, cần đưa bé đến các trung tâm nha khoa để chẩn đoán và chữa trị.

Có nhiều cách chữa viêm lợi cho trẻ dưới 2 tuổi an toàn, hiệu quả mà không cần dùng thuốc. Trong giai đoạn từ 2 – 5 tuổi, răng lợi của trẻ có thể phát triển tốt hoặc khiếm khuyết nếu phụ huynh không chú ý chăm sóc đúng cách. Vì thế cha/mẹ là những người giúp trẻ định hình thói quen vệ sinh răng miệng, chăm sóc sức khỏe đúng cách trong thời gian này.

Viêm lợi ngậm nước muối có khỏi không? Cách thực hiện?

Viêm lợi ngậm nước muối có khỏi không? Cách thực hiện?

Nước muối có tác dụng rất tốt với sức khỏe răng miệng. Ngậm nước muối cũng là một trong những bước chăm sóc cơ bản thường được khuyến khích khi…

7+ cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất – Mẹo hay

Những cách chữa viêm lợi tại nhà bằng muối, hạt cau, nha đam hay lá lốt đang được nhiều người…

sưng nướu răng khôn

Sưng nướu răng khôn (trong cùng) phải làm sao?

Sưng nướu răng khôn trong cùng thường gây đau đớn nhiều hơn so với các vị trí khác. Ngoài viêm…

viêm nướu răng ở trẻ em

Viêm nướu răng ở trẻ em và cách trị tại nhà + thuốc

Viêm nướu răng là bệnh nha khoa rất phổ biến, nhất là ở trẻ em. Bởi trẻ nhỏ thường chưa…

Nấm candida miệng là gì? Dấu hiệu và cách điều trị

Nấm candida miệng là một dạng nhiễm trùng có điểm đặc trưng là sự xuất hiện của các tổn thương…

Bị viêm nha chu nên ăn gì, tránh gì tốt cho bệnh?

Bị viêm nha chu nên ăn gì, tránh gì tốt cho bệnh?

Viêm nha chu là hậu quả của việc vệ sinh chăm sóc răng miệng không tốt. Song song với việc…

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *