10+ cách trị ngủ ngáy tại nhà hiệu quả – Dân gian áp dụng

Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ – Phương pháp mang lại hiệu quả cao

Không ăn không ngủ được là bệnh gì, cách cải thiện?

Thuốc ăn được ngủ được cho người lớn loại nào tốt?

Thuốc ngủ – Các tác hại, rủi ro cần biết trước khi uống

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Vị thầy thuốc hơn 40 năm đồng hành và chăm sóc giấc ngủ người Việt

Mất ngủ có phải sắp sinh không? Dấu hiệu mẹ cần biết

Kỳ 2: Phục dựng thành công bài thuốc chữa mất ngủ hàng trăm năm tuổi của người Tày

Mất ngủ khi mang thai 3 tháng đầu – Cách khắc phục

Trung tâm Thuốc dân tộc – Nơi giúp người bệnh mất ngủ tìm lại giấc ngủ ngon trọn vẹn

Cách chữa mất ngủ bằng tâm sen hiệu quả và lưu ý khi sử dụng

Cách chữa mất ngủ bằng trà tâm sen từ lâu đã được đánh giá là an toàn và giúp cải thiện đáng kể tình trạng mất ngủ ở nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai sử dụng trà tâm sen cũng có thể ngủ được và ngủ ngon giấc. Thậm chí có người còn mất ngủ nghiêm và gặp thêm nhiều rắc rối trong cuộc sống. Sử dụng tâm sen như thế nào mới hiệu quả, cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Cách chữa mất ngủ bằng trà tâm sen từ lâu đã được sử dụng phổ biến
Cách chữa mất ngủ bằng trà tâm sen từ lâu đã được sử dụng phổ biến

Cơ sở nào khẳng định tâm sen có thể chữa mất ngủ?

Từ lâu, cách chữa mất ngủ bằng trà tâm sen đã được nhiều người mách nhau áp dụng. Phương pháp này thật sự mang lại hiệu quả và có cơ sở khẳng định.

Theo Đông y, tâm sen là mầm của hạt sen và còn được sử dụng với tên gọi khác là tim sen hay liên tâm. Tâm sen vị đắng, tính hàn, quy kinh tâm, có tác dụng tốt để thanh tâm, giải nhiệt, trấn an thần. Đây cũng lý do mà tâm sen xuất hiện nhiều trong các bài thuốc trị mất ngủ.

Theo khoa học hiện đại, trong thành phần của tâm sen có chứa các alcaloid các tác dụng an thần tốt. Ngoài ra, tâm sen còn có tác dụng bổ tim, chống oxy hóa, cải thiện tình trạng thiếu máu, ổn định thần kinh, chống rối loạn nhịp tim và hạ huyết áp. Tuy nhiên, nếu sử dụng các alcaloid trong tâm sen quá nhiều dễ khiến cơ thể bị đầu độc.

Như vậy, có thể khẳng định, tâm sen có thể giúp an thần, chữa mất ngủ và phục hồi hệ thần kinh. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc tự ý sử dụng sẽ gây phản tác dụng.

VTV2 Vì sức khỏe người Việt đưa tin đã có bài thuốc đặc trị mất ngủ từ gốc, ngăn tái phát bệnh hiệu quả. Hàng triệu người bệnh tìm được liệu pháp ngủ ngon an toàn [Xem ngay]

Các phương pháp chữa mất ngủ bằng trà tâm sen

Trà tâm sen phải được sử dụng đúng cách, không phải cứ mua về hãm với nước là có thể sử dụng được. Để tâm sen phát huy được hiệu quả, bạn nên thực hiện như sau:

Trà tâm sen có tác dụng thanh tâm, giải nhiệt, trấn an tinh thần tốt
Trà tâm sen có tác dụng thanh tâm, giải nhiệt, trấn an tinh thần tốt

1. Cách chữa mất ngủ chỉ với trà tâm sen

Cách thực hiện như sau:

  • Sao khô tâm sen trước khi sử dụng để loại bỏ độc tố
  • Rửa sạch tâm sen đã sao khô rồi hãm với nước sôi trong bình kín.
  • Đợi 15 phút để sen chìm xuống đáy bình, uống thay trà mỗi ngày để có hiệu quả.

Cách an thần, gây ngủ với trà tâm sen và vị thuốc khác

Bài thuốc an thần, dễ ngủ bằng tâm sen bao gồm:

  • Lấy 5g tâm sen, 10g táo nhân, 10g hoa nhài tươi, 20g lá vông
  • Táo nhân sao đen đập dập
  • Lá vông sấy khô, tán bột
  • Đem tâm sen, táo nhân, lá vông hãm với 1 lít nước, khi nước còn ấm thì cho hoa nhài vào.
  • Uống nhiều lần trong ngày để có hiệu quả tốt nhất

2. Cách chữa khó ngủ, tâm phiền, lo âu, hồi hộp

Đây là một trong những bài thuốc từ trà tâm sen phù hợp với những người khó ngủ vì thường hay lo lắng, hồi hộp. Cách sử dụng tâm sen trong trường hợp này như sau:

  • Lấy 8g tâm sen, 15g mạch môn, 20g hạt muồng
  • Sao khô rồi hãm với nước uống thay trà trong ngày
  • Trong quá trình sử dụng thì kiêng cà phê, nước chè đặc
Tâm sen có thể chữa khó ngủ do tâm phiền, lo âu, hồi hộp
Tâm sen có thể chữa khó ngủ do tâm phiền, lo âu, hồi hộp

3. Cách chữa mất ngủ bằng trà tâm sen do nóng trong, tiểu ít

Tình trạng khó ngủ do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì vậy tùy vào trường hợp mà có cách sử dụng tâm sen khác nhau. Khi gặp phải tình trạng nóng trong, tiểu ít bạn lấy 5g cam thảo tán bột cùng 8g tâm sen rồi hãm với nước sôi để uống trong ngày. Sử dụng thường xuyên, đúng liều lượng chỉ định để thấy hiệu quả.

4. Cách thanh nhiệt, dưỡng tâm, an thần

Nếu bạn nóng trong, trằn trọc khó ngủ hay cáu gắt thì có thể cải thiện bằng cách:

  • Lấy 5g tâm sen, 100g gạo tẻ ninh nhừ thành cháo
  • Thêm một chút đường phèn để dễ ăn và chia thành nhiều bữa trong ngày
  • Thích hợp sử dụng cho người già bị suy nhược cơ thể, thường hoa mắt chóng mặt và người có tình trạng táo bón kéo dài.

5. Cách đặc trị mọi thể mất ngủ bằng bài thuốc chứa tâm sen và gần 30 thảo dược quý

Hiểu rõ giá trị của tâm sen đối với sức khỏe và chất lượng giấc ngủ, đội ngũ chuyên gia đầu ngành tại Trung tâm Thuốc dân tộc đã nghiên cứu, hoàn thiện bài thuốc Định tâm An thần thang. Bài thuốc được hoàn thiện dựa trên tinh hoa của nhiều bài thuốc bí truyền, trong đó có bài thuốc ngủ ngon Quy tỳ thang nổi danh của Hải Thượng Lãn Ông. Đồng thời, công trình nghiên cứu khoa học và bài bản giúp Định tâm An thần thang phù hợp người hiện đại.

Bài thuốc chữa mất ngủ độc quyền của Trung tâm Thuốc dân tộc kết hợp tâm sen, hạt sen cùng gần 30 vị thuốc quý như: Phục thần, lạc tiên, viễn chí, củ bình vôi, dạ giao đằng, long nhãn, đại táo, toan táo nhân… Công thức thuốc được gia giảm theo tỷ lệ vàng với nguyên tắc điều trị mất ngủ theo Đông y, kết hợp vừa trừ tà (đặc trị), vừa phục chính (phục hồi).

Xem ngay: VTV2 giới thiệu bài thuốc chữa mất ngủ Định tâm an thần thang

Thành phần bài thuốc Định tâm An thần thang trị bệnh mất ngủ

Thành phần bài thuốc Định tâm An thần thang trị bệnh mất ngủ

So với cách sử dụng tâm sen đơn thuần, bài thuốc Định tâm An thần thang với sự hòa quyện của nhiều vị thuốc được mệnh danh là “thần dược ngủ ngon” có công dụng và hiệu quả vượt trội sau đây:

  • Điều trị mất ngủ toàn diện từ căn nguyên gốc rễ, loại bỏ mọi tác nhân gây nhiễu loạn tâm trí, thần trí ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ giúp người bệnh dễ ngủ hơn.
  • Tác dụng dưỡng tâm, an thần, nuôi dưỡng và bảo hộ thần kinh, tim mạch, chữa lành mọi tổn thương và giảm các kích thích thần kinh. Nhờ vậy, bài thuốc khắc phục tình trạng hồi hộp, lo âu, tim đập mạnh giúp tạo dựng giấc ngủ ngon, nâng cao chất lượng giấc ngủ, hạn chế tỉnh giấc.
  • Bài thuốc Định tâm An thần thang tăng cường nâng cao thể trạng cơ thể, tăng cường chức năng tạng phủ giúp người bệnh có được giấc ngủ ngon trọn vẹn.
  • Cơ chế gây ngủ tự nhiên, hoàn toàn tuân thủ quy luật sinh lý của cơ thể giúp bài thuốc mang lại giấc ngủ tự nhiên, không ép buộc, không gây lệ thuộc hay tình trạng nhờn thuốc.
  • Bài thuốc có tính linh hoạt trong gia giảm các vị thuốc nên phù hợp với mọi thể mất ngủ cấp tính, kinh niên, mãn tính. Đồng thời, Định tâm An thần thang khắc phục hiệu quả với các bệnh lý nền gây mất ngủ và giải quyết triệt để các hệ lụy do mất ngủ gây ra như: suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình, suy giảm trí nhớ.
  • Tinh chiết 100% thảo dược thiên nhiên, dược liệu được sử dụng sạch chuẩn GCAP-WHO do Trung tâm Thuốc dân tộc phát triển giúp bài thuốc an toàn, không tác dụng phụ. Định tâm An thần thang là giải pháp vàng với mọi đối tượng mất ngủ từ người già, người trẻ, trẻ em đến mất ngủ sau sinh và phụ nữ mang thai.
  • Bài thuốc được bào chế dưới dạng cao tinh chất hoặc cao hoàn nên không mất công đun sắc.

Click xem ngay: Vì sao Định tâm an thần thang có thể chữa dứt mất ngủ kinh niên?

Định tâm An thần thang phù hợp với mọi thể mất ngủ
Định tâm An thần thang phù hợp với mọi thể mất ngủ

Thống kê trong thực tế điều trị cho thấy 1.256.890 người khỏi bệnh mất ngủ, suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đinh, ngủ ngon tự nhiên sau khi sử dụng bài thuốc Định tâm An thần thang. Điển hình trong số đó có thể kể đến:

Nghệ sĩ ưu tú Hương Dung khỏi mất ngủ kinh niên sau 1 tháng dụng thuốc Định tâm An thần thang. Nữ nghệ sĩ gạo cội cho biết: “Sau 1 tháng sử dụng bài thuốc của Trung tâm Thuốc dân tộc tôi đã lấy lại được giấc ngủ ngon, dễ ngủ hơn, tinh thần sảng khoái, thư thái. Bài thuốc cũng rất tiện sử dụng, tôi có thể mang theo mỗi khi đi quay, uống bao nhiêu thì mang theo bấy nhiêu”.

Xem chi tiết chia sẻ của NS Hương Dung:

Em Mạch Kim Anh (16 tuổi – TP HCM) khỏi mất ngủ, cải thiện khả năng ghi nhớ và tập trung, hết rụng tóc sau 5 tháng sử dụng bài thuốc Định tâm An thần thang trị mất ngủ. Chia sẻ hiệu quả bài thuốc, em Kim Anh cho biết: “Sau khi sử dụng thuốc của Trung tâm Thuốc dân tộc được 5 tháng thì em đã ngủ lại được rồi ạ. Tóc cũng giảm rụng đến 90%. Em có thể tập trung học tập và khả năng ghi nhớ cũng tốt hơn trước”

Xem thêm video chia sẻ của em Kim Anh:

Xem ngay: Định tâm An thần thang được chuyên gia đánh giá cao, người bệnh tin dùng

Những lưu ý khi áp dụng cách chữa mất ngủ bằng trà tâm sen

Như đã nói, trà tâm sen chỉ phát huy công dụng khi được sử dụng đúng liều lượng, đúng đối tượng. Khi sử dụng trà tâm sen để chữa mất ngủ, bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây.

Các đối tượng không thể sử dụng trà tâm sen

Tâm sen tuy tốt nhưng tính hàn nên không thể sử dụng cho các đối tượng sau đây:

  • Không dùng cho người tỳ vị hư yếu, người rối loạn tiêu hóa và đi lỏng mạn tính. Lý do là tâm sen dễ gây mệt mỏi,tim đập nhanh, rối loạn trí nhớ với người tỳ vị hư yếu.
  • Không dùng cho người âm hư, người đang điều trị tiểu đường, có hàm lượng cholesterol trong máu cao, người sinh lý yếu, người gặp các vấn đề về tim mạch và rối loạn tâm thần…
  • Không dùng cho phụ nữ mang thai, phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt và người dưới 22 tuổi.
  • Người thể hàn, thân thể hư nhược với các biểu hiện như khi ngủ hay mê, dễ tỉnh giấc, mạch tế nhược, rêu lưỡi mỏng, chất lưỡi nhợt, ăn uống giảm sút…
Phải dùng đúng cách, đúng liều lượng, đúng người thì trà tâm sen mới có hiệu quả
Phải dùng đúng cách, đúng liều lượng, đúng người thì trà tâm sen mới có hiệu quả

Các vấn đề không thể bỏ qua khi sử dụng trà tâm sen

Để việc sử dụng trà tâm sen chữa mất ngủ hiệu quả, đây là những vấn đề mà bạn không thể bỏ qua:

  • Lựa chọn tâm sen có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất lượng cảm, không nấm mốc/
  • Để giảm tính hàn và loại bỏ độc tố, nhất định phải sao vàng trước khi sử dụng.
  • Sử dụng đúng liều lượng không nên hãm quá đặc vì có thể gây hồi hộp, khó ngủ, tim đập nhanh bất thường.
  • Không dùng liên tục quá 1 tháng vì dễ khiến cơ thể tích lũy độc tố.
  • Cần kết hợp cùng chế độ ăn uống và lối sống hợp lý vì tâm sen dễ gây nhờn thuốc khiến giấc ngủ không ổn định.

Cách chữa mất ngủ bằng trà tâm sen là một phương pháp an toàn giúp cải thiện đáng kể tình trạng mất ngủ ở nhiều người. Tuy nhiên, cách làm này chỉ hiệu quả với trường hợp bệnh nhẹ và sử dụng đúng cách, đúng liều, đúng đối tượng. Nếu bạn không thể ngủ liên tục nhiều người liền thì tốt nhất nên thăm khám để được điều trị bằng bài thuốc đặc trị mất ngủ hiệu quả như Định tâm An thần thang.

Có thể bạn quan tâm

Tin bài nên đọc

Hiệu quả điều trị mất ngủ của bài thuốc Định tâm An thần thang được chuyên gia đánh giá cao và người bệnh phản hồi tích cực. [Click xem chi tiết]

Hỏi đáp cùng chuyên gia

  1. Đào QuyềnĐào Quyền says: Trả lời

    dạo này bị mất ngủ quá thành ra sáng dậy rất mệt mỏi luôn ấy. liệu uống tâm sen này có điều trị được không?

    1. Hà NamHà Nam says:

      Mk cũng đang thắc mắc như thế đây, uống cái này chắc chắn phải thời gian dài chứ không thể nay mai mà đã có hiệu quả ngay được nhưng nhỡ uống không có tác dụng thì tốn thời gian ra lại mệt thêm.

    2. Shop MayaShop Maya says:

      Điều trị bệnh gì thì cũng phải kiên trì bạn nhé chứ đòi khỏi ngay thì mua thuốc tây về dùng nhưng mà cái gì nhanh thì cũng có 2 mặt đấy nhé. Cái này thì bạn nên cân nhắc !!!

    3. Nguyễn Thị TrinhNguyễn Thị Trinh says:

      M.ng nên uống tâm sen đi nhé. Trước bị mất ngủ gần tháng trời mình dùng tâm sen pha trà uống độ chục ngày là nó có tác dụng, thấy dễ ngủ hơn, mà giấc ngủ sâu không bị chập chờn, mê man nhiều như trước, nhưng cũng chả biết đã hết mất ngủ hẳn hay chưa bây giờ mình vẫn uống

    4. Hạ AnHạ An says:

      Chẳng biết mọi người sao như mình dùng tâm sen 2 tháng trời mà cũng không đỡ. Không biết còn cách nào hiệu quả không?

    5. NHL_04NHL_04 says:

      Mình thì không uống được chè tâm sen vì đắng quá buồn nôn lắm, bây giờ mình đang đun nước lạc tiên + vông nem uống thay nước hàng ngày, thấy cũng dễ ngủ hơn. Nhưng cách này cũng phải dùng kiên trì, mình mới thực hiện được nửa tháng nay. Thời gian trước thì uống thuốc nhưng ngủ dậy đầu óc cứ ong ong,thấy mệt nên thôi chả uống thuốc làm gì.

    6. Hưởng_12Hưởng_12 says:

      Có người dùng sen không hiệu quả có thế bổ sung 1 số thực phẩm như cá, yến mạch, hoặc uốnh trà gừng pha cùng mật ong và nước ấm cũng điều trị mất ngủ tốt lắm.

    7. Lê Hoàng TrâmLê Hoàng Trâm says:

      Có bệnh tốt nhất là đi khám và điều trị thuốc nhé. Dùng thực phẩm nào cũng chỉ là hỗ trợ chứ không có tác dụng chữa bệnh đâu nhé. Để đến lúc nặng lên là điều trị vất vả lắm đó.

  2. miuMiumiuMiu says: Trả lời

    Mình bị mất ngủ mấy tháng nay
    Có người chỉ uống hoa sen
    Mình sữ dụng rất tốt
    Nhưng vào mùa nóng kg có hoa
    Vậy uống tâm sen có được kg ?

  3. Nguyên NgọcNguyên Ngọc says: Trả lời

    Mình bị mất ngủ do suy nhược thần kinh cùng với đó là gầy sút cân do mất ngủ triền miên. Dùng rất nhiều thuốc ở rất nhiều viện nhưng không cải thiện nhiều. Liệu có thể thay đổi tình hình lúc này không?

    1. Hồ Hoàng LanHồ Hoàng Lan says:

      Mình dùng thuốc tây thì có ngủ được nhưng bị phụ thuộc vào thuốc. Cứ dừng là lại mất ngủ đang chuyển hướng tìm hiểu sang đông y thấy bài thuốc định tâm an thần khang mà chưa biết hiệu quả ra sao đây

    2. Hy MiLaHy MiLa says:

      Nghe đánh giá thì khá ổn. Thấy có cả nghệ sĩ nổi tiếng đến đây chữa. Tôi đang tính mua về cho mẹ dùng đây. Tham khảo bài này xong cũng yên tâm hẳn https://www.chuyenkhoadaday.com/thuoc-chua-mat-ngu-dinh-tam-thang-co-tot-khong.html

    3. Thuốc Dân Tộc says:

      Chào bạn Nguyên Ngọc. Về tình trạng mất ngủ do suy nhược thần kinh của bạn bên trung tâm có bài thuốc định tâm an thần thang có thể điều trị dứt điểm bệnh bạn nhé.
      Bạn để lại thông tin số điện thoại hoặc liên hệ với trung tâm để được bác sỹ hỗ trợ nhé. Hoặc bạn qua trực tiếp trung tâm tại địa chỉ:
      HÀ NỘI
      Biệt thự: B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định,Thanh Xuân – Hà Nội
      Điện thoại: (024)7109 6699 – 0983 684 155
      HỒ CHÍ MINH
      Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM
      Điện thoại: (028)7109 6699
      QUẢNG NINH
      Số 116 Văn Lang, P. Hồng Gai, TP Hạ Long
      Điện thoại: 0972 606 773

      Cảm ơn bạn. Chúc bạn mau chóng khỏi bệnh!

  4. Trần Trung ĐôngTrần Trung Đông says: Trả lời

    Tôi năm nay 38 tuổi. Cả công việc lẫn gia đình tôi đều ổn định cả nhưng không hiểu sao tôi vẫn bị mất ngủ. Hơn 1 tháng nay nằm ngủ cứ trằn trọc khó vào giấc chưa kể ngủ được rồi mà vẫn bị tỉnh 2-3 lần trong đêm. Không biết nguyên do từ đâu và liệu có tự hết được tình trạng này không ?

    1. Văn CườngVăn Cường says:

      Dù là nguyên nhân nào thì cũng nên đi điều trị đi. Biết sớm điều trị sớm sẽ tốt hơn chứ để lâu là dễ dẫn đến tình trạng mất ngủ mãn tính lắm đấy khi đó khó chữa mà sức khỏe đi xuống rất nhanh, kéo theo bao bệnh khác ấy chứ

    2. Trần HuyềnTrần Huyền says:

      Nếu mất ngủ sinh lý thì nó sẽ tự hết nhưng nếu đã hơn 1 tháng bị mất ngủ thì nó là bệnh rồi. Cái này mình thấy hiệu quả nè. Bạn thử xem sao nhé. Hôm nào mình không ngủ được mình nấu một nắm đậu xanh, bỏ ít ít đường thôi, nấu chè ăn một ly vào buổi chiều tối, ngủ rất ngon và sâu. Không biết các bạn thế nào, nhưng với tôi tôi thấy rất hiệu quả. Nấu đường nào cũng được và chỉ nấu chè nhạt nhạt mà ăn, tuần ăn 2,3 lần thôi, có trớn ngủ thì bớt lại.

    3. Hương_Hội_AnHương_Hội_An says:

      Gần đây a có điều trị thuốc gì không vì nhiều khi mất ngủ là do tác dụng phụ của điều trị thuốc tây đó. Vì e cũng từng bị mất ngủ vì dùng thuốc, sau dừng thuốc lại bình thường mà

    4. Trang89Trang89 says:

      Mất ngủ có rất nhiều nguyên nhân chứ không phải cứ stress là mất ngủ đâu nhé. Bạn xem thông tin dưới đây sẽ rất hữu ích đó

  5. Ng HuệNg Huệ says: Trả lời

    Em mới đi khám bệnh mất ngủ bs bảo tình trạng của em thì cần phải uốnh thuốc. Mọi ng cho em xin ý kiến xem nên dùng thuốc đông y hay tây y thì điều trị khỏi ạ?

    1. Hường_AnNaHường_AnNa says:

      tôi đang điều trị thuốc tây. đi khám mấy viện rồi tình trạng vẫn thế không cải thiện nhiều đâu. cũng có thể là do tôi không hợp thuốc tây. Cũng đang tính kế chuyển sang đông dùng đây

    2. Phạm Nam ThắngPhạm Nam Thắng says:

      Anh nghĩ là em nên dùng đông y xem sao. Vì như anh đây dùng thuốc tây tác dụng rất tốt. Đêm ngủ ngon và sâu. Nhưng lại bị phụ thuộc vào thuốc. Hôm nào không dùng thuốc cái là biết ngay. Thao thức không ngủ được. Gần năm nay rồi ngày nào cũng phải dùng thuốc đấy khổ lắm

    3. Tạ Ngọc HùngTạ Ngọc Hùng says:

      Vì mẹ tôi mất ngủ nên trước mình tìm hiểu thuốc cũng phân vâm như bạn. Nhưng rồi quyết định chọn thuốc đông y là sáng suốt. Mẹ tôi điều trị đươc bệnh mà lại không hề phụ thuộc vào thuốc cũng không hề có tác dụng phụ gì. Ai đang mất ngủ dùng bài thuốc định tâm an thần của nhà thuốc dân tộc đi, tôi không biết nó có hiệu quả với tất cả không nhưng tôi thấy mẹ tôi dùng mấy tháng sau ngủ lại được mà sau không cần phải thuốc thang gì nữa nên mọi người cứ thử vì có bệnh vái tứ phương tôi chia sẻ để mọi người nắm được

    4. Ng HuệNg Huệ says:

      Mẹ anh dùng thuốc ra sao chia sẻ cho mọi người củng tham khảo với anh ơi

    5. Tạ Ngọc HùngTạ Ngọc Hùng says:

      Mẹ tôi 63 tuổi bị mất ngủ nhiều ngày không rõ nguyên nhân và liên tục trong suốt thời gian dài. Mất ngủ nhiều dẫn đến tình trạng gầy sút cân. Nhiều người có mách cho mẹ tôi uống nhiều loại để ngủ ngon nhưng mẹ tôi vẫn chẳng thể ngủ được. Mẹ tôi nhiều tuổi nên dùng thuốc tây thì mẹ tôi ngủ được nhưng sáng dậy mẹ tôi cứ kêu mệt, đau đầu thế đâm ra tôi cũng lo bị tác dụng phụ nên đã chọn dùng đông y để mẹ tôi dùng. Liệu trình bs kê 3 tháng. Tháng đầu thì thấy bà bảo dùng thấy vẫn thế và không cải thiện nên mẹ tôi cũng cứ bảo thôi không dùng nữa đỡ tốn kém. Sau con cái với các cháu cố động viên mẹ tôi dùng thuốc tháng thứ 2 thì bà bảo bắt đầu thấy dễ ngủ hơn, ngủ sâu giác ít bị tỉnh giấc. Đêm ngủ có hôm thức giấc 1 lần có hôm cũng ngủ 1 mạch đến 5 giờ sáng. Mẹ tôi mừng mà cả nhà tôi ai cũng mừng. Tôi lấy thêm thuốc cho mẹ tôi uống sau đến tháng thứ 3 mẹ tối thấy ngủ tốt hẳn, sâu giấc. Ăn được ngủ được nên sức khỏe rồi sắc khí của mẹ tôi tốt lên dần. chứ trước mẹ tôi gầy yếu lắm giở giời tý bà hay kêu mệt, không muốn ăn rồi lại không ngủ được nữa nên hồi đó nhìn mẹ tôi khổ lắm

    6. Ng HuệNg Huệ says:

      Khỏi thì đúng là nhiều thuốc điều trị khỏi nhưng để không tái phát thì không biết sao. Dùng triền miên mấy tháng xong dừng thuốc lại bị thì cũng không ổn mấy nhỉ?

    7. Tạ Ngọc HùngTạ Ngọc Hùng says:

      1 phần cũng phải xem lại chế độ sinh hoạt ổn định và khoa học nữa thì mới đảm bảo. Chứ chế độ không tốt đến người không bị bệnh còn mất ngủ mà. Nhưng mẹ tôi thì rất may mắn là từ bấy đến giờ bà bảo ngủ ngon, thỉnh thoảng có ngày khó ngủ nhưng 1, 2 hôm thôi rồi ngủ lại bình thường. Với đợt này nhà tôi cũng mua đông trùng hạ thảo cho bà dùng, cái này nó cũng giúp bồi bổ với lại giúp các cụ già dễ ngủ hơn

  6. Thị TuyếnThị Tuyến says: Trả lời

    Mọi người dùng bài thuốc định tâm an thần thang có thể cho mình xin giá liệu trình được không? Có mắc không ạ?

    1. Kiều Diễm LêKiều Diễm Lê says:

      Mình đang tìm hiểu về giá bên này thấy thông tin giá đây này bạn https://www.tapchidongy.org/bai-thuoc-chua-mat-ngu-dinh-tam-an-than-thang-gia-bao-nhieu-mua-o-dau.html

  7. Hoang NinhHoang Ninh says: Trả lời

    Toi muon mua thuoc. Bs goi cho toi qua sdt 0369712613

    1. Thuốc Dân TộcThuốc Dân Tộc says:

      Chào bạn Hoang Ninh. Trung tâm đã nhận được thông tin của bạn và sẽ liên hệ với bạn nhé. Cảm ơn bạn. Chúc bạn sức khoẻ!

  8. ĐịnhĐịnh says: Trả lời

    Đã mất ngủ thì ban ngày đừng có ngủ, nghỉ gì nữa mọi người ạ. Hoạt động thể lực nhiều lên
    chút, làm việc thông tầm tối đến người mệt mệt là ngủ ngay thôi.

  9. Nguyễn Huyền TrangNguyễn Huyền Trang says: Trả lời

    tối trước khi đi ngủ ngâm chân vào chậu nước nóng có 1 dúm muối và miếng gừng đập
    nát, ngâm 15′ rồi lau khô chân, đi tất cotton mỏng rồi đi ngủ. Các bác thử xem nhé còn ban ngày thì uống trà tâm sen, hồi đầu thấy đắng khó uống, sau uống quen thành nghiện luôn. Uống tâm sen đã sao vàng thì thơm hơn

  10. Hương GiangHương Giang says: Trả lời

    Mình bị khó ngủ tức là khi nằm xuống thì cứ phải ít nhất 1-2h mình mới đi vào giấc ngủ dc, có bạn nào bị giống như mình và dùng thuốc hay trà j chưa chỉ mình với nhé .

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Cách chữa mất ngủ bằng lá vông đơn giản giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ

Việc sử dụng thuốc Tây điều trị bệnh trong khoảng thời gian dài có thể gây nhiệt cơ thể, đồng…

Cách bấm huyệt chữa mất ngủ đơn giản nên áp dụng

Bấm huyệt chữa mất ngủ là phương pháp điều trị khá đơn giản nhưng đem lại kết quả khả quan.…

Nguồn gốc bài thuốc Định tâm An thần thang kỳ 2

Kỳ 2: Phục dựng thành công bài thuốc chữa mất ngủ hàng trăm năm tuổi của người Tày

Trở về Hà Nội với những dự định về bài thuốc đặc trị mất ngủ theo phương pháp Đông y,…

Định tâm An thần thang sử dụng 100% thảo dược thiên nhiên

Top 5 ưu điểm giúp bài thuốc Định tâm An thần thang chữa dứt mất ngủ kinh niên

Mất ngủ kinh niên (mãn tính) khiến người bệnh rơi vào trạng thái suy kiệt cả về thể chất và…

Tác hại của mất ngủ – Sự tàn phá cơ thể đến cùng cực

Ngủ đủ giấc, ngủ sớm sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và đầu óc tỉnh táo. Tuy nhiên, mất ngủ…