10 Cách Chữa Bệnh Trĩ Bằng Cây Thuốc Nam Hiệu Quả

Bác sĩ phụ trách

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Phó Giám đốc Chuyên môn

Cách chữa bệnh trĩ bằng thuốc Nam được đánh giá là an toàn, tiện lợi, đồng thời mang lại kết quả điều trị đáng kể trong nhiều trường hợp bệnh.

TOP 10 cách chữa bệnh trĩ bằng cây thuốc Nam hiệu quả 

Bệnh trĩ là căn bệnh lý tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu bệnh không được điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng nghiêm trong đến chất lượng đời sống và sinh hoạt hàng ngày. Chưa kể đến, bệnh gây chảy máu dẫn đến thiếu máu và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Vì vậy, bệnh nhân cần điều trị càng sớm càng tốt, tránh bệnh để lại biến chứng về sau.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc Tây chữa chữa trĩ, người bệnh có thể áp dụng các cách chữa bệnh trị bằng thuốc Nam sau đây để cải thiện triệu chứng bệnh ở mức độ nhẹ.

1. Lá trầu không

Theo các nghiên cứu khoa học, cứ 100 gram lá trầu không chứa đến 2,4% tinh dầu bao gồm các hoạt chất có tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên. Nhờ vậy giúp làm giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn phát triển, ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng.

Chưa kể đến, các tinh chất có trong lá trầu không còn giúp làm mềm thành mao mạch, giúp co búi trĩ, đồng thời giúp làm lành vết loét và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.

cách chữa bệnh trĩ bằng thuốc Nam
Lá trầu không có tác dụng làm co búi trĩ

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Hái một nắm lá trầu tẻ, rửa sạch và cho vào nồi, thêm nước và đun sôi. Sau đó chờ nước nguội và ngâm hậu môn khoảng 15 – 20 phút. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần trong ngày giúp làm giảm nhanh triệu chứng đau rát và giảm viêm.
  • Cách 2: Sử dụng 7 lá trầu không, 1 quả cau, 7 hạt gấc và 7 quả bồ kết đem rửa sạch, giã nát. Sau đó cho vào nồi đun sôi và chờ nước hơi nguội dùng xông hậu môn. Mỗi ngày thực hiện 2 lần và kiên trì trong 7 ngày liên tiếp để đạt được kết quả như mong muốn.

2. Cây lá bỏng

Theo Đông y, cây lá bỏng có tác dụng giảm đau, tiêu thũng, tiêu viêm, tiêu độc và làm lành vết thương,… Chính vì vậy, cây thường được sử dụng làm thuốc điều trị bệnh trĩ.

Cách thực hiện

  • Cách 1: Mỗi ngày trong mỗi bữa ăn vào sáng và chiều nên ăn 4 lá cây lá bỏng. Bên cạnh đó, để làm tăng công dụng trị bệnh, bệnh nhân nên giã nát 2 lá bỏng và đắp lên hậu môn, để qua đêm.
  • Cách 2: Dùng 6 gram lá bỏng kết hợp với 6 gram rau sam, rửa sạch rồi nhai sống hoặc sắc lấy nước thuốc uống. Với cách chữa bệnh trĩ bằng thuốc Nam này nếu thực hiện thường xuyên, chỉ sau 2 tuần, búi trĩ sẽ co lại và bệnh táo bón cũng giảm dần.

3. Lá thiên lý

Lá và bông thiên lý ngoài công dụng làm nguyên liệu chế biến thức ăn chúng còn được sử dụng như vị thuốc giúp chữa bệnh trĩ. 

Chữa bệnh trĩ bằng thuốc Nam
Lá thiên lý có tác dụng chữa bệnh trĩ, ngăn ngừa viêm nhiễm

Với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, nếu sử dụng vị thuốc Nam này thường xuyên không chỉ giúp co búi trĩ mà còn ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Dùng lá thiên lý tươi đem rửa sạch rồi đun nước uống hoặc dùng nấu canh ăn mỗi ngày giúp giảm nhanh triệu chứng trĩ.
  • Cách 2: Rửa sạch 100 gram lá thiên lý, giã nát với 5 gram muối. Sau đó thêm 30 ml nước cất rồi khấy đều. Cuối cùng, lọc lấy nước và dùng bông thấm thoa lên búi trĩ. Thực hiện liên tục để nhận được kết quả tốt.

4. Rau diếp cá

Rau diếp cá cũng được xem là một trong những cách chữa bệnh trĩ bằng thuốc Nam được nhiều người bệnh biết đến và tin dùng nhờ chứa 21% tinh dầu Decanonyl acetaldehyde. Tinh chất này không chỉ có tác dụng chống viêm, ức chế vi khuẩn tụ cầu vàng mà còn giúp cầm máu ở hậu môn.

Cách thực hiện

  • Cách 1: Sử dụng rau diếp cá đã rửa sạch, phơi khô và nghiền thành bột cho vào lọ thủy tinh bảo quản dùng dần. Mỗi lần sử dụng 2 – 3 gram bột hào tan với nước và uống, giúp búi trĩ co lại.
  • Cách 2: Dùng 300 gram diếp cá tươi, rửa sạch rồi cho vào nôi đun sôi. Chờ nước nguội bớt dùng phần nước xông hơi hậu môn. Sau khi nước nguội dùng phần bã đắp lên búi trĩ.

5. Cây hương nhu

Cây hương nhu thường có hai loại đó là hương nhu tíahương nhu trắng. Cả hai loại này đều có thành phần dược tính khá cao, không chỉ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà còn rất tốt với người bị bệnh trĩ. Thông thường, lá và cành của cây hương nhu thường được dùng làm thuốc điều trị bệnh. 

Cách chữa bệnh trĩ bằng thuốc Nam
Cây hương nhu – Vị thảo mộc tự nhiên có tác dụng chữa bệnh trĩ

Cách thực hiện

  • Dùng 500 gram cành và lá của cây hương nhu đem rửa sạch và cho vào nồi, thêm nước và đun sôi
  • Sau đó lọc lấy nước thuốc và chờ nước nguội dùng xông hơi hoặc rửa vùng hâu môn

Với cách chữa bệnh trĩ bằng thuốc Nam từ cây hương nhu, người bệnh nên kiên trì sử dụng trong khoảng thời gian nhất định sẽ giúp giảm đau và viêm.

6. Cây lược vàng

Theo nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại, cây lược vàng là loại dược liệu có chứa hàm lượng chất flavonoid cao có khả năng chống lại quá trình oxy hóa, tăng cường sức bền thành mạch và nâng cao sức đề kháng. Khi sử dụng cây lược vàng chữa bệnh trĩ, hoạt chất này giúp cải thiện triệu chứng đau rát, ngứa ngáy, sưng viêm, ngăn ngừa viêm nhiễm, kích thích nhu động ruột đi đại tiện dễ dàng… 

Ngoài ra, một số hoạt chất steroid, nhóm lipid, axit hữu cơ trong cây lược vàng giúp thanh nhiệt giải độc, chống viêm mạnh, giảm chảy máu hậu môn, giảm sự căng giãn khó chịu và ngăn ngừa các biến chứng bệnh trĩ hiệu quả. 

Cách thực hiện

  • Cách 1: Dùng 1kg cây lược vàng (gồm phần lá và thân) sơ chế sạch, cắt nhỏ rồi ngâm cùng 5 lít rượu trắng 40 độ cùng một ít muối tinh. Ngâm trong vòng 45 – 60 ngày hoặc càng lâu càng tốt, người bệnh trĩ sử dụng rượu này 2 lần/ ngày, mỗi lần 50ml sau mỗi bữa ăn sáng và tối. 
  • Cách 2: Dùng 50g lá lược vàng tươi rửa sạch, ngâm muối kỹ trong vòng 15 phút. Giã nát lá cho ra nước, vắt lấy nước cốt, cho vào ly nước cốt 3 – 5 giọt giấm chuối, khuấy đều lên và uống 1 lần/ ngày sau bữa ăn tối. Kiên trì sử dụng 5 ngày liên tục rồi ngưng 5 ngày, sau đó dùng tiếp cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm hoàn toàn. 

7. Lá lốt chữa bệnh trĩ

Theo các ghi chép cổ truyền, lá lốt là loại dược liệu có vị cay nồng, tính lạnh với đặc tính kháng viêm, sát trùng, cầm máu, giảm sưng phù hiệu quả.

Vì vậy, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng lá lốt để cải thiện các triệu chứng bệnh trĩ cấp độ nhẹ, chứa có biến chứng sa búi trĩ hay viêm loét hậu môn.

Cách thực hiện

  • Dùng 100g lá lốt rửa sạch, ngâm nước muối, mang đi xay nhuyễn cùng một vài hạt muối.
  • Lọc lấy nước cốt chia làm 2 phần uống sau mỗi bữa ăn từ 30 phút – 1 tiếng.
  • Kiên trì sử dụng không chỉ giảm triệu chứng mà còn giúp phục hồi tổn thương tại niêm mạc hậu môn. 
Cách chữa bệnh trĩ bằng thuốc Nam
Đặc tính kháng viêm, sát khuẩn công hiệu của lá lốt giúp cải thiện triệu chứng đau rát, ngứa ngáy, sưng viêm búi trĩ

8. Cây cúc tần

Cây cúc tần là một trong những loại thuốc Nam có sẵn trong tự nhiên với khả năng sát trùng, kháng viêm, giảm sưng nhức, đau rát, tiêu ứ, đặc biệt rất tốt cho hệ tiêu hóa. 

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị các dược liệu gồm lá cúc tần, lá lốt, lá sung, lá ngải cứu mỗi loại 300g dạng tươi và 3g nghệ tươi. 
  • Rửa sạch kỹ các dược liệu, riêng nghệ tươi thái thành từng lát mỏng. 
  • Cho hết các dược liệu trên vào nồi nấu cùng 3 lít nước, khi nước sôi bùng lên hạ nhỏ lửa và đun thêm 5 phút. 
  • Đổ nước ra chậu và tiến hành ngâm rửa hậu môn. Cụ thể như sau:
    • Xông hơi bằng cách dùng một chiếc chăn mỏng phủ kín cả người và chậu nước xông. Chú ý giữ khoảng cách để tránh bị bỏng. 
    • Khi nước xông nguội bớt, còn hơi ấm thì lọc lấy phần nước trong, bỏ bã rồi ngâm hậu môn, búi trĩ khoảng 20 phút. 
    • Sau cùng dùng phần nước cuối cùng rửa lại hậu môn vài lần nữa rồi dùng khăn lau sạch, khô hậu môn. 
  • Kiên trì áp dụng cách này 2 – 3 lần/ tuần, liên tục trong vòng 8 tuần giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng trĩ khó chịu, thậm chí búi trĩ teo nhỏ lại và tự rụng đi. 

9. Cây cỏ mực

Cây cỏ mực hay còn được gọi là cây nhọ nồi là một trong những loại dược liệu thuốc Nam được nhiều người sử dụng để chữa các bệnh lý viêm nhiễm, trong đó có bệnh trĩ.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong cỏ nhọ nồi có chứa rất nhiều hoạt chất thành phần có lợi cho sức khỏe như vitamin A, E, K cùng một số chất như tanin, saponin… có khả năng kháng viêm, làm tiêu búi trĩ, giảm đau, hạn chế chảy máu búi trĩ và tăng cường độ bền thành mạch hậu môn trực tràng

Cách chữa bệnh trĩ bằng thuốc Nam
Cây cỏ mực là một trong những loại dược liệu thuốc Nam được tận dụng để chữa bệnh trĩ hiệu quả

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị 200g cây cỏ mực, nên dùng toàn bộ cây bao gồm cả phần rễ và 20ml rượu trắng. 
  • Rửa sạch cỏ mực qua nhiều lần nước, đặc biệt là phần rễ để loại bỏ hết bụi bẩn, cát đất, sau đó cho vào thau nước muối ngâm 20 phút mới được sử dụng. 
  • Cắt nhỏ cây cỏ mực thành từng đoạn ngắn, giã nhuyễn cho đến khi ra nước, 
  • Cho rượu trắng vào phần cỏ mực giã nát, đun nóng lên, trộn đều trong vòng 3 phút đến khi sôi thì ngưng. 
  • Lọc lấy phần nước cốt uống hết một lần sau bữa ăn, còn phần bã lá dùng để đắp trực tiếp vào búi trĩ. 
  • Thực hiện cách này 2 lần/ này liên tục trong vòng 1 – 2 tuần sẽ cải thiện rõ rệt các triệu chứng bệnh. 

10. Cây thầu dầu tía

Cuối cùng trong danh sách các loại thuốc Nam chữa bệnh trĩ hay là cây thầu dầu tía. Đây là loại dược liệu có vị ngọt, cay, tính bình và có độc. Thông thường, để chữa bệnh trĩ người ta thường dùng lá và hạt của cây thầu dầu tía, vì đây là 2 bộ phận có chứa các hoạt chất hoạt huyết, tiêu thũng bạt độc, trừ ứ huyết khu phong hiệu quả.

Do đó, nhiều người tận dụng loại thảo dược này để làm giảm triệu chứng ngứa rát, phù nề, sưng viêm và phòng ngừa tình trạng bội nhiễm hiệu quả.

Cây thầu dầu tía chữa bệnh trĩ
Cây thầu dầu tía chữa bệnh trĩ

Tuy nhiên, người bệnh cần hết sức thận trọng khi sử dụng loại dược liệu này vì trong cây thầu dầu tía có chứa chất Ricin – một loại chất độc có thể gây nguy hiểm chết người. Vì vậy, chỉ được áp dụng chữa bệnh trĩ bằng cây thầu dầu tía theo dạng bôi tại chỗ, tuyệt đối không được sắc nước uống. 

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị các loại thảo dược gồm: 3 lá thầu dầu tía, 3 lá vông nem và một ít muối tinh. 
  • Rửa sạch các dược liệu và đem ngâm nước muối pha loãng rồi vớt ra cho ráo nước. 
  • Cho vào cối giã nát cùng một ít muối tinh, sau đó cho hỗn hợp này vào một miếng vải sạch, buộc chặt đầu rồi hơ trên lửa nóng. 
  • Sau đó áp thẳng vào hậu môn, búi trĩ, thực hiện nhiều lần cách này cho đến khi các triệu chứng ngứa ngáy, đau rát thuyên giảm hoàn toàn. 
  • Áp dụng cách này 1 – 2 lần/ ngày giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng bệnh trĩ. 

Ưu và nhược điểm của các cách chữa bệnh trĩ bằng thuốc Nam

Ưu điểm

  • Thuốc có tính an toàn cao
  • Phù hợp với nhiều đối tượng bệnh khác nhau
  • Là thảo dược tự nhiên lành tính nên có thể sử dụng trong thời gian dài mà không lo về tác dụng phụ

Nhược điểm

  • Thuốc có tác dụng chậm dẫn đến thời gian điều trị bệnh kéo dài
  • Cách sắc thuốc cầu kỳ, hơi khó uống
  • Chỉ có tác dụng ở những trường hợp bệnh
Chữa bệnh trĩ bằng cây thuốc nam có những ưu điểm và hạn chế nhất định
Chữa bệnh trĩ bằng cây thuốc nam có những ưu điểm và hạn chế nhất định

Đánh giá thêm về cách chữa bệnh trĩ bằng các cây thuốc nam nói trên, Thầy thuốc ưu tú, BS CKII Lê Hữu Tuấn (Nguyên PGĐ chuyên môn tại BV YHCT Trung Ương) cho biết:

“Nếu chỉ sử dụng đơn thuần một cây thuốc nam để điều trị thì không thể dứt điểm  được bệnh, các triệu chứng khó chịu còn tái phát dai dẳng và búi trĩ vẫn có nguy cơ sa lồi vì không được co teo triệt để. Dược tính của các cây thuốc nam rất nhẹ, nếu muốn tạo ra dược lực đủ mạnh để loại bỏ căn nguyên gây bệnh thì cần kết hợp nhiều cây thuốc, vị thuốc với nhau theo tỷ lệ phù hợp.

Khi đó, dược tính của chúng sẽ bổ trợ cho nhau để cùng xử lý mọi vấn đề”.

Trên thực tế, hiện nay có rất nhiều bài thuốc nam chữa bệnh trĩ. Nhưng hiệu quả cao, chất lượng và được tin dùng nhiều nhất chính là Thăng trĩ Dưỡng huyết thang của Trung tâm Thuốc dân tộc. 

Dứt điểm đau đớn bệnh trĩ bằng Thăng trĩ Dưỡng huyết thang – Tổng hòa 100% nam dược sạch

Thăng trĩ Dưỡng huyết thang có nguồn gốc từ bài thuốc chữa trĩ bí truyền của người H’mông, được phát triển hiện đại dựa trên thành quả của công trình nghiên cứu “Phương pháp mới đặc trị bệnh trĩ”.

Bài thuốc là tổng hòa hơn 30 loại nam dược có công dụng cao trong khắc phục từng vấn đề liên quan đến bệnh trĩ. Tất cả đều có nguồn gốc rõ ràng, được chiết tách lấy tinh chất nên giữ nguyên hàm lượng dược tính, đem lại hiệu quả điều trị nhanh chóng hơn. 

Một số chủ dược của bài thuốc

Đây là bài thuốc ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT điều trị bệnh trĩ bằng cơ chế tác động kép, xử lý đa chiều, vừa khắc phục triệu chứng tại chỗ vừa đi sâu giải quyết căn nguyên, loại bỏ các yếu tố gây bệnh từ bên trong. 

Theo đó, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn sử dụng cùng lúc liệu trình 3 CHẾ PHẨM: Thuốc uống + Thuốc bôi + Thuốc ngâm rửa. 

Trong đó: 

  • Thuốc uống (dạng viên hoặc thuốc sắc sẵn): Bao gồm toàn chủ dược đặc trị, can thiệp bên trong, giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, hoạt huyết, bồi bổ khí huyết, nhuận tràng,…
  • Thuốc bôi (dạng gel): Điều trị tại chỗ, giúp giảm nhanh đau rát, sát khuẩn, tiêu viêm, làm mềm, kích thích co búi trĩ, làm săn se vùng hậu môn. 
  • Thuốc ngâm rửa (dạng túi lọc pha với nước): Làm sạch, đào thải cặn bã, sát trùng, lưu thông khí huyết tại chỗ để giảm đau, làm co búi trĩ.

Liệu trình sẽ được chỉ định cụ thể tùy theo tình trạng bệnh của mỗi người, đảm bảo hiệu quả cao theo cơ địa, điều trị không xâm lấn, không gây đau.

Ưu điểm bài thuốc Thăng trĩ Dưỡng huyết thang

Sử dụng đúng – đủ liệu trình theo chỉ dẫn sẽ giúp dược tính thảo dược phát huy một cách tối đa, loại bỏ bệnh triệt để theo 3 giai đoạn:

  • Giai đoạn 1: Điều trị triệu chứng, cải thiện các vấn đề khó chịu
  • Giai đoạn 2: Điều trị căn nguyên, làm mềm và làm co búi trĩ
  • Giai đoạn 3: Dưỡng huyết, ổn định trực tràng, phòng bệnh tái phát

Với mỗi mức độ bệnh, thời gian lộ trình sẽ là khác nhau. Nhìn chung, bệnh nhân sẽ thấy giảm triệu chứng, chuyển biến tích cực ngay sau tuần đầu sử dụng và khỏi bệnh hoàn toàn sau 1 – 3 tháng điều trị. 

Liệu trình điều trị bệnh trĩ với Thăng trĩ Dưỡng huyết thang

Theo số liệu thống kê từ Trung tâm Thuốc dân tộc, tỷ lệ điều trị khỏi bệnh bằng bài thuốc chiếm đến 88,7%.

Chất lượng, hiệu quả của Thăng trĩ Dưỡng huyết thang đã được công nhận bởi đánh giá, phản hồi tích cực từ đông đảo người bệnh trên cả nước. Trong đó có cả NS Bình Xuyên

Nam nghệ sĩ đánh giá cao hiệu quả của bài thuốc

Chữa khỏi bệnh trĩ nhờ Thuốc dân tộc – Anh nhân viên văn phòng chia sẻ

Ngoài ra, nhiều trang báo uy tín và các chương trình truyền hình về sức khỏe cũng liên tục đưa tin giới thiệu về cách chữa bệnh vừa an toàn, vừa hiệu quả này. 

Tiêu biểu như phóng sự “Thập nhân cửu trĩ đã có Đông y” của VTV2 Chất lượng cuộc sống hoặc chủ đề “Chữa bệnh trĩ bằng Đông y” trên chương trình VTC2 Góc nhìn người tiêu dùng.

Nhiều cơ quan báo chí đưa tin giới thiệu bài thuốc

Bài thuốc Thăng trĩ Dưỡng huyết thang đã được công nhận là an toàn và hiệu quả với nhiều đối tượng bệnh. Bao gồm cả trẻ em, phụ nữ sau sinh, phụ nữ mang thai, người lớn tuổi, người bệnh mãn tính lâu năm. 

Nếu đang bị bệnh trĩ các cấp độ mà chưa tìm được cách chữa phù hợp, người bệnh hãy liên hệ ngay với chuyên gia, bác sĩ Thuốc dân tộc để được tư vấn. 

Trên đây là 5 cách chữa bệnh trĩ bằng thuốc Nam và bài thuốc tổng hòa từ hơn 30 cây thuốc nam đặc trị bệnh trĩ được đánh giá cao cả về độ an toàn và tính hiệu quả. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cũng nên thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để nhanh khỏi bệnh. 

Có thể bạn quan tâm

THÔNG TIN HỮU ÍCH

Ngày đăng 11:51 - 29/06/2023 - Cập nhật lúc: 00:01 - 01/07/2023
Chia sẻ:
Thăng trĩ Dưỡng huyết thang được nghiên cứu và bào chế bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu về YHCT, từ 100% thành phần thảo dược thiên nhiên. Nhờ cơ chế "tác động kép" có 1 không 2, bài thuốc đã chữa khỏi cho hàng ngàn trường hợp bệnh trĩ khác nhau trên khắp cả nước.
Dùng Sung chữa bệnh trĩ (lá và quả) có thực sự hiệu quả?

Dùng lá và quả sung chữa bệnh trĩ là mẹo tự nhiên đang được nhiều bệnh nhân áp dụng để…

Bệnh Trĩ Ở Trẻ Em: Nguyên Nhân, Điều Trị, Phòng Ngừa

Nhiều trẻ có dấu hiệu bị trĩ nhưng cha mẹ không biết lý do tại sao con mình lại bị…

Cắt trĩ có được bảo hiểm chi trả không? (cập nhật 2023)

Khi tiến hành cắt trĩ, người bệnh sẽ bị mất một khoảng chi phí nhất định. Vậy cắt trĩ có…

Gel bôi trĩ Cotripro là một chế phẩm điều trị bệnh trĩ hữu hiệu hiện nay. Gel bôi trĩ Cotripro giá bao nhiêu/tuýp và hiệu quả sử dụng

Gel bôi trĩ Cotripro có tác dụng điều trị đau rát, ngứa ngáy, sưng viêm do bệnh trĩ gây ra.…

Bệnh trĩ có ảnh hưởng gì đến quan hệ vợ chồng không? Bệnh Trĩ Có Ảnh Hưởng Gì Đến Quan Hệ Vợ Chồng Không?

Trĩ là một trong những bệnh lý liên quan đến hậu môn - trực tràng phổ biến nhất hiện nay.…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua