Khí hư màu hồng cho biết điều gì, có cần trị?

Khí hư ra nhiều – Nguyên nhân và cách xử lý

Khí hư có lẫn máu – Trường hợp này cần khám ngay

Khí hư đặc – dính cảnh báo điều gì về sức khỏe?

Cách chữa huyết trắng khi mang thai an toàn, hiệu quả

Khí hư khi nào là bình thường, khi nào là bất thường?

Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt có đáng lo không?

Cách trị huyết trắng bằng nha đam có thực sự có hiệu quả?

Ra huyết trắng nhiều có phải là sắp có kinh?

Huyết trắng ra nhiều gần kỳ kinh cho bạn biết điều gì?

Bị huyết trắng nên ăn gì, kiêng gì giúp khỏi bệnh nhanh?

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị, xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cũng hỗ trợ rất nhiều cho quá trình chữa bệnh. Vậy bị huyết trắng nên ăn gì, kiêng gì để mau khỏi bệnh? Hãy cùng tham khảo lời khuyên của BS Ngô Thị Hằng (Chuyên gia phụ khoa tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường – Cố vấn y khoa đài PTTH Hà Nội). 

Bị huyết trắng nên ăn gì, kiêng ăn gì là thắc mắc chung của rất nhiều chị em.
Bị huyết trắng nên ăn gì, kiêng ăn gì là thắc mắc chung của rất nhiều chị em.

Những thực phẩm người bệnh huyết trắng nên ăn

Trái cây, rau xanh

Hầu như ở bất cứ bệnh nào, trái cây rau xanh cũng là thực phẩm được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng và được xem là thực phẩm “vàng” cho sức khỏe. Hầu hết các loại rau xanh đều chứa chất oxy rất có lợi cho cơ thể. Đặc biệt, chúng có nhiều dưỡng chất, vitamin, khoáng chất giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng để cơ thể chống chọi với bệnh tật.

Các loại trái cây tươi như cam, quýt, ổi, chuối nên được ưu tiên hàng đầu trong bữa ăn của chị em. Các chuyên gia phụ khoa khuyên rằng, ăn 1 quả chuối vào buổi sáng hoặc tối mỗi ngày vì nó có tác dụng giảm lượng huyết trắng tiết ra đáng kể.

Sữa chua

Sữa chua cung cấp các lợi khuẩn giúp cân bằng môi trường âm đạo, tăng cường khả năng khống chế vi khuẩn gây hại
Sữa chua cung cấp các lợi khuẩn giúp cân bằng môi trường âm đạo, tăng cường khả năng khống chế vi khuẩn gây hại

Sữa chua là thực phẩm phù hợp dành cho người bệnh huyết trắng. Theo nghiên cứu y khoa, cứu 100g sữa cho sẽ mang đến cho cơ thể 100kcal, 3g đạm, 125mg canxi và nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Với lượng lớn probiotics và prebiotics, sữa chua vừa hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa vừa tăng cường hệ miễn dịch giúp ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến ruột già, giảm lượng cholesterol trong máu và ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn.

Riêng với người bệnh huyết trắng, sữa chua cung cấp các lợi khuẩn giúp cân bằng môi trường âm đạo, tăng cường khả năng khống chế vi khuẩn gây hại. Có thể kết hợp sử dụng sữa chua với bạch quả để tạo ra món ăn dinh dưỡng cho người bệnh. Cụ thể là dùng 1 – 2 hộp sữa chua trộn với bạch quả đã nghiền nát, khuấy đều lên để sử dụng. Bạch quả chỉ nên sử dụng với số lượng ít nếu ăn quá nhiều có thể gây ra các triệu chứng như nôn mửa, khó chịu, co giật và thậm chí là tử vong.

Nước cơm

Nước cơm cũng được sử dụng nhiều để hỗ trợ điều trị huyết trắng
Nước cơm cũng được sử dụng nhiều để hỗ trợ điều trị huyết trắng

Uống nước cơm là phương pháp giảm thiểu lượng huyết trắng tiết ra được sử dụng phổ biến trong dân gian. Bạn nên dùng nước cơm bằng cách khi cơm còn sôi, chưa ráo thì chắt lấy nước hòa với ít đường để uống. Nhiều người cho rằng, uống nước cơm có thể hạn chế lượng huyết trắng tiết ra đáng kể, tuy nhiên thực tế thì phương pháp này chỉ có thể áp dụng cho một số trường hợp bệnh nhẹ mới tái phát.

Nước

Thiếu nước sẽ khiến cho cơ thể trì trệ, thiếu oxy duy trì hoạt động sống và khiến cơ thể dễ “bốc mùi” hơn. Nước không chỉ cải thiện tình trạng huyết trắng, khí hư ở nhiều chị em mà còn giúp cơ thể đào thải độc tố và đặc biệt còn làm đẹp da.

Các món ăn dinh dưỡng hỗ trợ điều trị

Để bệnh huyết trắng nhanh chóng biến mất, chị em đừng nên bỏ qua các món ăn bài thuốc như:

  • Thịt lợn nấu hoa mào gà: Đây là món ăn thanh nhiệt, lợi thấp, hỗ trợ tốt cho các bệnh ra nhiều khí hư. Dùng 30g hoa mào gà, 15g kim anh tử cho vào túi vải buộc kín, đun với nước rồi vớt ra. Sau đó lấy 100g thịt nạc thăn bỏ vào nước đã chuẩn bị, đun cho đến khi thịt chín, nêm gia vị vừa miệng để ăn.
  • Gà đen hầm hoàng kỳ: Món ăn này giúp cải thiện suy nhược thần kinh, băng huyết, người mệt mỏi do khí hư tốt. Dùng 60g hoàng kỳ rửa sạch, thái nhỏ cho vào bụng gà đen, đen gà hấp cách thủy, khi hấp thì cho gừng lên trên.
  • Cháo gạo nếp hạt sen: Giúp hạn chế và điều tiết tình trạng khí hư hiệu quả. Bạn thực hiện bằng cách lấy hạt sen đã bỏ phần tâm đem đun nhừ cùng gạo nếp thành cháo. Sử dụng liên tục 7 ngày vào bữa sáng sẽ có kết quả.

Những thực phẩm người bệnh huyết trắng nên kiêng ăn

Khi điều trị bất kỳ bệnh gì, bạn cũng nên chú ý đến các thực phẩm cần kiêng cử để tránh tình trạng bệnh kéo dài, dai dẳng không thể điều trị dứt điểm. Đây cũng là lý do mà nhiều người thường thắc mắc bệnh huyết trắng nên kiêng ăn gì.

Thực phẩm cay nóng

Không nên ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng.
Không nên ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng.

Đây là nhóm thực phẩm nằm trong danh sách kiêng cử hàng đầu của chị em bị huyết trắng. Dù có yêu thích thế nào đi chăng nữa thì bạn cũng nên tạm thời “giã từ” chúng kể cả những gia vị như ớt, tiêu, gừng, sả… Những thực phẩm này nếu sử dụng nhiều sẽ gây mất cân bằng âm đạo khiến vùng kín của chị em khó chịu hơn.

Đồ ăn ngọt, thực phẩm nhiều dầu mỡ

Thực phẩm giàu chất béo, nhiệt độ vùng kín sẽ tăng lên tạo cơ hội sinh sôi phát triển cho các ký sinh trùng gây bệnh
Thực phẩm giàu chất béo, nhiệt độ vùng kín sẽ tăng lên tạo cơ hội sinh sôi phát triển cho các ký sinh trùng gây bệnh

Đồ ăn ngọt tưởng chừng vô hại nhưng thực chất nó lại chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh huyết trắng khiến tình trạng thêm nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, ăn nhiều đồ ngọt có hàm lượng đường cao cũng là nguy cơ gây ra bệnh tiểu đường và huyết trắng ở phụ nữ. Đây cũng là lý do các bác sĩ khuyến cáo chị em phụ nữ không nên ăn đường hoặc các thực phẩm chứa nhiều đường khi bị huyết trắng.

Thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo cũng là “kẻ thù không đội trời chung” của chị em bị huyết trắng. Khi sử dụng quá nhiều thực phẩm giàu chất béo, nhiệt độ vùng kín sẽ tăng lên tạo cơ hội sinh sôi phát triển cho các ký sinh trùng gây bệnh.

Hải sản

Nên kiêng hải sản khi điều trị bệnh huyết trắng.
Nên kiêng hải sản khi điều trị bệnh huyết trắng.

Mặc dù được đánh giá là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng với riêng chị em mắc bệnh phụ khoa, hải sản sẽ khiến bệnh kéo dài dai dẳng. Các loại hải sản như tôm, cua, mực nên được hạn chế vì chúng khiến âm đạo luôn ở tình trạng nóng ấm tạo điều kiện cho tạp khuẩn gây viêm nhiễm phát triển.

Rượu bia, chất kích thích

Nếu không muốn tự giết chính mình thì tuyệt đối không được sử dụng các chất kích thích. Chúng không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn gây ra tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng. Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… vào cơ thể sẽ làm suy yếu hoạt động của các lợi khuẩn tạo thời cơ phát triển cho các tác nhân bệnh có lợi.

Xem thêm

Bệnh huyết trắng gây khá nhiều phiền toái và rắc rối cho sức khỏe cũng như cuộc sống của chị em và thậm chí còn có khả năng gây vô sinh hiếm muộn nếu không được điều trị kịp thời. Vì vậy, để ngăn ngừa sự phát triển của căn bệnh này, việc xác định bị huyết trắng nên ăn gì, kiêng gì là điều cần thiết. Bên cạnh đó cần tìm bài thuốc chữa triệt để, liên hệ chuyên gia để được tư vấn kịp thời.

Có thể bạn quan tâm:

Khí hư xuất hiện bất thường trong thời gian dài có thể cảnh báo bệnh lý viêm phụ khoa nghiêm trọng. Nếu không phát hiện, điều trị kịp thời, chị em có thể đối mặt với các biến chứng khôn lường. Giống như trường hợp của Mai Lan dưới đây, người suýt mất cơ hội làm mẹ vì chủ quan với tình trạng khí hư bệnh lý.

Huyết trắng ra nhiều như nước coi chừng mắc bệnh lý này

Huyết trắng ra nhiều như nước có thể là biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên,…

Ra huyết trắng màu nâu: Đi khám sớm kẻo nguy hiểm

Ra huyết trắng màu nâu có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh phụ khoa như viêm âm đạo,…

Rau diếp cá có thể chữa được tình trạng huyết trắng ra nhiều ở bà bầu

Cách chữa huyết trắng khi mang thai an toàn, hiệu quả

Ra huyết trắng nhiều trong thai kỳ không những khiến mẹ bầu khó chịu mà còn dễ mắc bệnh viêm…

Tình trạng huyết trắng có mùi hôi khi mang thai cũng rất đáng lo

Huyết trắng có mùi chua là bệnh gì? Chị em nên tìm hiểu rõ

Huyết trắng có mùi chua là một trong những dấu hiệu cảnh báo tình trạng bất thường của sức khỏe…

Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt có đáng lo không?

Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt là một tình trạng phổ biến. Hiện tượng này có thể là…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo