Bị dị ứng thời tiết nên kiêng gì?

Bác sĩ phụ trách

Bác Sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Giám đốc Chuyên môn

Bị dị ứng thời tiết cần phải kiêng những gì là thắc mắc chung của rất nhiều người khi mắc phải căn bệnh này. Để bệnh không trở nên nghiêm trọng người bệnh cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm dễ gây dị ứng (hải sản, thịt bò, sữa,….), các loại thức ăn cay nóng hay quá lạnh, tránh lạm dụng thuốc và cần có lối sống lành mạnh để ngăn ngừa bệnh tái phát.

Bệnh nhân bị dị ứng thời tiết
Bệnh nhân bị dị ứng thời tiết

1. Vì sao cần kiêng cữ khi bị dị ứng thời tiết

Dị ứng thời tiết là một căn bệnh chúng ta thường gặp, rất dễ tái phát nhiều lần và không có biện pháp chữa trị dứt điểm. Mặc dù không gây ảnh hưởng tới tính mạng nhưng nó gây ra cho người bệnh cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Việc kiêng cữ khi bị bệnh là một trong những biện pháp tốt nhất có thể giúp bệnh nhân kiểm soát các triệu chứng do bệnh gây ra, giúp duy trì bệnh ở mức độ nhẹ và ngăn chặn không cho bệnh diễn biến xấu đi.

2. Dị ứng thời tiết cần phải kiêng những gì?

Kiêng các loại thực phẩm gây dị ứng da

Nhiều bạn thắc mắc tại sao phải kiêng ăn trong khi mình không bị dị ứng thực phẩm. Câu trả lời là trong các món ăn mà bạn ăn hàng ngày chứa những thành phần có thể tác động lên hệ miễn dịch của mỗi người. Nếu bạn ăn thức ăn có chứa nhiều chất lạ thì sẽ khiến cho tình trạng dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn.

Thực phẩm chứa nhiều đạm: Chúng ta cần phải cẩn thận khi sử dụng các loại thực phẩm có chứa một số protein dễ gây nên tình trạng kích ứng da dẫn đến dị ứng thời tiết như hải sản, bơ, trứng, sữa…. Tuy chúng chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao nhưng dễ khiến người ăn nổi mẩn đỏ toàn thân, khó thở,…

Phóng sự VTV2 đưa tin công tác khám chữa bệnh bằng Đông y tại TT Thuốc dân tộc. Chất lượng dịch vụ, dược liệu, hiệu quả điều trị, phản hồi bệnh nhân được nhận. [Đọc ngay]
Thịt bò, hải sản- thực phẩm người bệnh nên kiêng
Thịt bò, hải sản – thực phẩm người bệnh nên kiêng

Khi bị dị ứng người bệnh cần sử dụng các loại thức ăn khác thay thế cho đạm nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.

Đậu phộng với thành phần chính là Albumin và Vicilin là hai nhân tố gây dị ứng mạnh, bền. Vì vậy khi bị dị ứng thời tiết người bệnh tuyệt đối không nên sử dụng đậu phộng cho dù với lượng nhỏ nếu không muốn bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Người bệnh tuyệt đối không nên ăn đậu phộng
Người bệnh tuyệt đối không nên ăn đậu phộng

Trái cây tươi là nguồn cung cấp vitamin và chất khoáng rất tốt, nó có tác dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tuy nhiên vẫn có một số loại trái cây khiến cho bệnh dị ứng thời tiết trở nên nghiêm trọng mà bệnh nhân nên tránh xa như táo, kiwi, hạnh nhân, hạt phỉ,…

Món ăn cay nóng giúp kích thích vị giác khiến bữa ăn của bạn trở nên ngon miệng hơn. Tuy nhiên khi bị dị ứng thời tiết bạn không nên ăn những thực phẩm này bởi chúng sẽ gây tăng nhiệt độ trong cơ thể, kích thích các phản ứng diễn ra nhanh hơn. Do đó các nốt ban mẩn ngứa ngày càng lan rộng khiến cho việc điều trị trở nên khó khăn hơn.

Thực phẩm lạnh cũng là nhóm thực phẩm mà bệnh nhân dị ứng thời tiết không nên dùng. Khi loại thực phẩm này đi vào cơ thể làm hạn chế máu lưu thông, việc giải độc qua gan sẽ bị cản trở tích tụ lại. Nếu bạn đang điều trị bệnh thì nên hạn chế ăn kem và các đồ đông lạnh.

Hạn chế ăn kem, thực phẩm đông lạnh
Hạn chế ăn kem, thực phẩm đông lạnh

Thực phẩm lên men như cải chua, dưa muối, cà pháo…đều đã trải qua quá trình lên men. Các loại vi khuẩn trong thực phẩm này sẽ khiến cho bệnh của bạn trở nên nặng hơn, nhất là khi bạn đang bị dị ứng thời tiết sức đề kháng đang yếu.

Rượu bia, chất kích thích là nhóm thực phẩm mà bạn không nên sử dụng khi đang điều trị bất kì bệnh nào. Trong rượu bia có chứa các chất kích thích nó sẽ gây tích tụ độc tố trong cơ thể, khiến cho bệnh dị ứng thêm nghiêm trọng. Hơn nữa khi chất này đi vào cơ thể sẽ gây cản trở hoạt động của một số cơ quan, ảnh hưởng không tốt đến quá trình điều trị bệnh.

Không nên lạm dụng thuốc

Khi bị dị ứng thời tiết bệnh nhân cảm thấy rất khó chịu bởi những cơn ngứa ngáy làm ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Với tâm lý muốn chấm dứt bệnh nhanh chóng dẫn đến việc người bệnh lạm dụng thuốc, kem bôi chống dị ứng… gây ra những tác hại lớn, ảnh hưởng xấu đến một số cơ quan chức năng khác trên cơ thể như gan, thận…

Khi sử dụng thuốc uống hay bôi, người bệnh cần hỏi thăm ý kiến của bác sĩ, không nên sử dụng nó một cách tùy tiện.

Kiêng ra gió, không nên tắm nước lạnh

Bệnh nhân bị dị ứng thời tiết nếu để vết thương trên da tiếp xúc với gió sẽ khiến tình trạng ngứa trở nên ngày càng dữ dội. Khi gãi vết ngứa sẽ nhanh chóng lan rộng toàn thân. Những lúc bắt buộc phải ra ngoài bệnh nhân nên dùng áo khoác rộng, có khả năng cản gió tốt và quấn thêm khăn choàng cổ để giữ ấm cho cơ thể.

Khi bị dị ứng thời tiết người bệnh không nên tắm nước lạnh nhằm tránh những căn bệnh phong hàn rất nguy hiểm. Nếu muốn tắm, người bệnh có thể tắm bằng nước ấm, tắm trong phòng kín. Sau khi tắm xong cần lau khô người và trùm chăn kín giúp ổn định lại nhiệt độ của cơ thể.

Không mặc quần áo chật

Việc mặc quần áo chật sẽ gây cọ xát mạnh trên da khiến cho tình trạng dị ứng bùng phát. Nếu cọ xát quá mạnh để lại các vết trầy xước sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da.

3. Lưu ý

Ngoài việc kiêng cử ra thì thói quen sinh hoạt và một số biện pháp tại nhà sau đây cũng có thể giúp bạn ứng phó với dấu hiệu của căn bệnh dị ứng thời tiết

  • Uống nước ép trái cây thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại bệnh dị ứng.
  • Bạn hay bị nổi mẩn ngứa, suy giảm sức đề kháng là do cơ thể bị tích nhiệt, chứa nhiều độc tố. Nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm có tác dụng giải nhiệt, giải độc như: củ cải, khổ qua, bí đao,…
  • Uống đủ nước, thường xuyên luyện tập thể dục sẽ giúp cơ thể tăng cường tuần hoàn máu, giảm nguy cơ bệnh tật và tăng cường sức đề kháng.
  • Ngủ đủ giấc và luôn giữ tinh thần thoải mái lạc quan, đảm bảo môi trường sống xung quanh luôn sạch sẽ, thoáng mát.
Luyện tập thể dục tăng cường sức khỏe
Luyện tập thể dục tăng cường sức khỏe

Dị ứng thời tiết là căn bệnh do cơ địa gây ra, không thể chữa trị một cách tận gốc. Trên đây là những biện pháp kiêng cữ lành mạnh sẽ rất hữu ích đối với những bạn có cơ địa mẫn cảm dễ bị dị ứng. Với những chia sẽ hữu ích trên đây bạn hãy xây dựng một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để bệnh không trở nên nặng hơn, gây ảnh hưởng tới sức khoẻ cũng như sinh hoạt hàng ngày.

TIN BÀI NÊN ĐỌC

Ngày đăng 11:24 - 04/06/2023 - Cập nhật lúc: 18:31 - 05/06/2023
Chia sẻ:
Người bệnh chia sẻ kinh nghiệm khỏi hẳn mề đay sai 1 liệu trình tại Thuốc dân tộc
Bị mề đay mẩn ngứa từ nhỏ, bạn Nghiêm Huyền Linh (25 tuổi - Hà Nội) đã tìm được giải pháp khỏi hẳn bệnh chỉ sau 1 tháng áp dụng và gần nửa năm chưa tái phát.
Dị ứng thịt bò là hiện tượng cơ thể phản ứng với các protein lạ có trong thịt bò Dị ứng thịt bò – Biểu hiện nhận biết và cách xử lý tại chỗ

Dị ứng thịt bò là tình trạng xuất hiện các hiện tượng như ngứa, nổi mẩn đỏ, buồn nôn, khó…

dị ứng mỹ phẩm nặng Bị dị ứng mỹ phẩm nặng đây là điều bạn cần làm ngay

Dị ứng mỹ phẩm nặng là vấn đề khiến rất nhiều chị em lo lắng. Bởi nhu cầu dùng các…

Không ăn quá nhiều nhộng tằm để tránh ngộ độc Dị ứng nhộng tằm – Biểu hiện và các loại thuốc điều trị

Nhộng tằm là một thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt tốt cho trẻ em,…

Chữa dị ứng thời tiết bằng muối có thực sự hiệu quả?

Thời gian gần đây, rất nhiều người trong dân gian đã truyền tai nhau phương pháp chữa dị ứng thời…

thuốc clorpheniramin 4mg Thuốc Clorpheniramin 4mg có tác dụng gì, giá bán và cách dùng

Thuốc Clorpheniramin 4mg thuộc nhóm thuốc kháng Histamine có tác dụng khắc phục các triệu chứng ngứa ngáy hay phát…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bác sĩ phụ trách

Bác Sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Giám đốc Chuyên môn

Tin tưởng sử dụng bài thuốc đặc trị mề đay của Trung tâm Thuốc dân tộc, diễn viên Khánh Linh đã khỏi bệnh sau 1 liệu trình.
Xem nhiều

Đặt câu hỏi

Chia sẻ
Bỏ qua