Thuốc Bôi Trĩ Cho Bà Bầu: Top 5 Loại Hiệu Quả & An

TOP 10 Bác Sĩ Chữa Bệnh Trĩ Giỏi Ở Nước Ta (Có BS Nữ)

10 Cách Chữa Bệnh Trĩ Sau Sinh (Lòi Dom) Hiệu Quả Nhất

Kinh Nghiệm Chữa Bệnh Trĩ Hiệu Quả, Nhanh Khỏi Nhất

Daflon 500mg – Thuốc Trợ Tĩnh Mạch (Trĩ, Phù Nề) và Giá

Thuốc Bôi Trĩ Hemoclin: Cách Sử Dụng, Giá Bán và Lưu Ý

Cây Lược Vàng Chữa Bệnh Trĩ Như Thế Nào? Các Lưu Ý

Trĩ Căn Đoạn (Jingzhi Zhigenduan): Giá Bán và Review A-Z

3 Thuốc Bôi Trĩ Cho Phụ Nữ Sau Sinh An Toàn, Hiệu Quả

Bệnh Trĩ Huyết Khối Là Gì? Có Nguy Hiểm? Cách Điều Trị

Người Bị Bệnh Trĩ Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Nhanh Khỏi Nhất?

Bị bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì là vấn đề nhiều bệnh thắc mắc bởi thói quen ăn uống không lành mạnh chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ. Vì vậy, người bệnh cần thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp với tình trạng bệnh nhằm hỗ trợ cải thiện triệu chứng và khỏi bệnh nhanh hơn. 

Bệnh trĩ là căn bệnh hậu môn trực tràng phổ biến liên quan đến sự thay đổi cấu trúc của ống hậu môn, xảy ra do tăng áp lực quá mức trong các tĩnh mạch hậu môn hoặc trực tràng gây chèn ép dẫn đến tình trạng xung huyết, chảy máu, thậm chí bị sa ra ngoài. Tại Việt Nam, bệnh trĩ có tỷ lệ mắc rất cao, lên đến 20% ở nhiều giai đoạn khác nhau. 

bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì
Bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng ăn gì để kiểm soát hiệu quả tình trạng bệnh?

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh, có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh trĩ như: 

  • Những người thường xuyên giữ một tư thế làm việc quá lâu như ngồi lâu, đứng lâu..;.
  • Thói quen nhịn đi đại tiện lâu ngày;
  • Phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh khiến trực tràng hậu môn chịu nhiều áp lực; 
  • Người lớn tuổi với lớp cơ hậu môn dưới niêm mạc hậu môn trực tràng, dây chằng, cơ nâng bị suy yếu; 
  • Những người mắc các bệnh mãn tính về đường tiêu hóa, bệnh gan…; 

Đặc biệt, một trong những nguyên nhân hàng đầu phổ biến gây bệnh trĩ là do táo bón, xuất phát từ chế độ ăn uống kém khoa học. Vì vậy, người bệnh cần sớm điều chỉnh thực đơn ăn uống càng sớm càng tốt để hỗ trợ điều trị, phục hồi chức năng sinh lý hậu môn. 

Bệnh trĩ nên ăn gì? 

Dưới đây là một số loại thực phẩm được chuyên gia khuyến khích bổ sung thường xuyên để hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả:

1. Nhóm thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ là hoạt chất cực kỳ quan trọng và cần thiết để hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. Bên cạnh đó, chất xơ còn có nhiệm vụ tham gia vào quá trình trữ nước trong phân, làm mềm phân giúp bạn đại tiện dễ dàng hơn, ngăn ngừa táo bón và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh trĩ hoặc làm giảm các triệu chứng trĩ khó chịu. 

Một số loại thực phẩm giàu chất xơ người mắc bệnh trĩ nên ăn như: rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc, đậu phụ… Đặc biệt, ưu tiên bổ sung nhiều các loại thực phẩm sau đây:

  • Súp lơ xanh: Trong súp lơ xanh hoặc nhiều loại rau có lá màu xanh đậm khác như rau bina, bông cải xanh có chứa hàm lượng lớn chất xơ cùng vitamin C, K. Đây đều là những chất giúp làm giảm đau nhức, giảm sưng viêm búi trĩ. 
  • : Trung bình trong mỗi quả bơ có chứa 10 – 12g chất xơ rất tốt trong việc cải thiện các triệu chứng bệnh trĩ hiệu quả. 
  • Cà rốt: Trong củ cà rốt có chứa 2.1g chất xơ, ngoài ra còn có nhiều loại vitamin, khoáng chất giúp ngăn chặn diễn tiến nặng của bệnh trĩ. 

Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên bổ sung lượng chất xơ vừa đủ vì nếu lượng chất xơ thừa sẽ tự dự trữ lại trong ruột dễ gây tắc nghẽn ruột và tạo áp lực lên dạ dày. 

2. Nhóm thực phẩm giàu kẽm, magie

Các chuyên gia cho biết, kẽm và magie là hai loại khoáng chất có khả năng làm ổn định mạch máu, duy trì sự phát triển của các tế bào, mô cơ, tránh khỏi tình trạng viêm nhiễm. Đồng thời, nhóm thực phẩm này còn giúp hỗ trợ nhuận tràng và chữa lành các vết thương bên trong cơ thể. 

Bên cạnh đó, nhờ khả năng nhuận tràng của các loại thực phẩm giàu kẽm và magie giúp hạn chế táo bón, giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ. Chính vì vậy, người mắc bệnh trĩ nên thường xuyên sử dụng nhóm thực phẩm này, điển hình như bơ, nho khô, bơ lạc, yến mạch, rau chân vịt… 

3. Nhóm thực phẩm giàu chất béo lành mạnh

Trong một số axit béo lành mạnh khác như Omega-3, omega-6… là những chất có lợi cho người mắc bệnh trĩ. Không chỉ có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn hiệu quả vừa giúp làm mềm phân, hỗ trợ bôi trơn ống tiêu hóa và kích thích đào thải phân ra ngoài dễ dàng hơn khi đi đại tiện. 

Bên cạnh đó, việc bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo lành mạnh như hạt hướng dương, cá hồi, quả bơ, dầu oliu… giúp hỗ trợ làm giảm hiệu quả các triệu chứng đau rát, ngứa ngáy và chảy máu khi đi đại tiện. Không chỉ hiệu quả đối với những người mắc bệnh trĩ, các chất béo lành mạnh còn rất tốt trong việc phòng ngừa thoái hóa khớp, viêm loét dạ dày tá tràng cấp tính, tăng cường chức năng tim mạch, nâng cao hoạt động của não bộ… 

bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì
Nhóm thực phẩm giàu omega-3 hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa, đi đại tiện dễ dàng và kiểm soát các triệu chứng bệnh trĩ

4. Nhóm thực phẩm giàu sắt

Những người mắc bệnh trĩ thường xuyên gặp phải tình trạng ra máu khi đi ngoài. Triệu chứng này không chỉ gây ngứa ngáy, đau rát khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ thiếu máu mãn tính. Thiếu máu không được cải thiện kịp thời dẫn đến mệt mỏi, suy nhược, suy giảm sức đề kháng, yếu ớt, da dẻ xanh xao, chán ăn, sụt cân… 

Vì vậy, người mắc bệnh trĩ nên bổ sung nhiều các loại thực phẩm giàu sắt để kích thích quá trình sản xuất hồng cầu và tăng lượng máu cần thiết cho cơ thể. Một số loại thực phẩm giàu sắt nên dùng nhiều như: thịt bò, lòng đỏ trứng, gan, cá ngừ, hạt bí ngô, hạt hạnh nhân, hạt điều, mè đen, nấm mèo, củ dền… 

5. Nhóm thực phẩm chứa collagen

Tình trạng thiếu hụt collagen khiến cho các mô đệm ống hậu môn khiến bộ phận này mất đi tính đàn hồi gây giãn mạch máu, giãn dây chằng treo trĩ và nhanh chóng hình thành bệnh trĩ. Vì vậy, người bệnh trĩ cần bổ sung lượng collagen thiếu hụt để thúc đẩy quá trình phục hồi làm giảm bệnh trĩ.

Một số loại thực phẩm giàu collagen tốt cho sức khỏe như cá ngừ, cá hồi, lòng trắng trừng gà, da heo… Ngoài ra, người bệnh trĩ cũng có thể bổ sung collagen từ thực phẩm chức năng dạng viên hoặc dạng nước. 

6. Các loại thực phẩm giàu vitamin E, C

Tăng cường bổ sung các loại vitamin E, C là cách hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Cụ thể:

  • Vitamin E giúp làm tăng khả năng chống viêm, chữa lành các mô cơ tế bào bị tổn thương, đặc biệt giúp thu nhỏ các búi trĩ. Một số loại thực phẩm giàu vitamin E tốt cho sức khỏe như cải bó xôi, đu đủ, bơ, hạt dẻ, rau cải xanh… 
  • Vitamin C có khả năng kích thích sự hình thành và duy trì sự khỏe mạnh của các mạch máu, hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh trĩ hiệu quả. Một số loại thực phẩm giàu vitami C như bông cải xanh, kiwi, đu đủ, cam, dâu tây, ổi… 

7. Một số loại gia vị  

Người mắc bệnh trĩ không nên ăn những món ăn cay nóng chứa nhiều gia vị. Tuy nhiên riêng đối với một số gia vị quen thuộc như gừng, nghệ, tỏi… có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Cụ thể như:

bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì
Một số loại gia vị như tỏi, gừng, hành… chứa chất kháng viêm, chống khuẩn hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả
  • Nghệ vàng: Trong nghệ vàng có chứa hàm lượng cao curcumin được chứng minh có khả năng chống oxy hóa, chống viêm và kích thích quá trình phục hồi tế bào niêm mạc, mô cơ tại hậu môn, giảm đau nhức, thu nhỏ búi trĩ. 
  • Gừng: Gừng là loại gia vị đem lại rất nhiều ích lợi cho sức khỏe như kích thích vị giác, cải thiện các triệu chứng như khó tiêu, đầy hơi, hỗ trợ tiêu hóa… Đặc biệt loại gia vị này còn giúp tăng khả năng chống viêm, làm giảm đau nhức. 
  • Tỏi: Trong tỏi có chứa allicin có khả năng chống oxy hóa mạnh, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, virus trong cơ thể. Ngoài ra, hoạt chất này còn giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm tình trạng viêm búi trĩ. 
  • Bạc hà: Các tinh chất trong bạc hà không chỉ có tác dụng xoa dịu thần kinh, giảm buồn nôn, nôn mửa, hỗ trợ điều hòa nhu động ruột, giảm táo bón, tiêu chảy và hạn chế áp lực lên tĩnh mạch trực tràng. 
  • Một số loại gia vị khác: Một vài gia vị giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ như kinh giới, hương nhu tía, hoa hồi, lá hương thảo, bạch đậu khấu… 

8. Uống đủ nước

Những người mắc bệnh trĩ cần uống nhiều nước, vì nước không chỉ giúp giải khát, điều hòa thân nhiệt, cân bằng các chất điện giải, đặc biệt bổ sung nước còn giúp làm mềm phân, trung hòa dịch vị và thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa. 

Đặc biệt, uống nước lọc và các loại nước ép trái cây còn giúp nhuận tràng, cải thiện chức năng hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, nâng cao chức năng gan, giảm nguy cơ táo bón và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả. Mỗi ngày người bệnh trĩ cần bổ sung từ 2 – 2.5 lít nước, nên uống nhiều hơn đối với những người vận động mất sức. Thời điểm uống nước tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy để kích thích sự hoạt động trơn tru của hệ tiêu hóa. 

Đừng bỏ qua

Người bệnh trĩ cần kiêng thực phẩm gì?

Để tránh làm tăng nặng các triệu chứng bệnh trĩ, người bệnh cần tránh sử dụng các loại thực phẩm kém lành mạnh như:

1. Tránh ăn quá nhiều thịt

Thịt là nguồn cung cấp đạm dồi dào tốt cho sự phát triển toàn diện của cơ thể. Tuy nhiên, thịt lại không có chứa chất xơ nên rất khó tiêu hóa, gây áp lực cho dạ dày. Đặc biệt đối với người mắc bệnh trĩ nếu ăn quá nhiều thịt đỏ rất dễ bị đầy bụng, khó tiêu và dễ bị táo bón, từ đó có thể làm tăng nặng triệu chứng bệnh trĩ. 

Tuy nhiên, người bệnh cũng không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn loại thực phẩm này khỏi thực đơn ăn uống. Chỉ cần sử dụng lượng thịt vừa đủ và kết hợp ăn cùng các loại rau xanh, chất béo lành mạnh như dầu oliu, dầu đậu phộng… để hỗ trợ dạ dày tiêu hóa và hấp thụ thức ăn hiệu quả hơn. 

2. Thức ăn cay nóng, nhiều muối, đường

Thức ăn cay nóng là nguyên nhân khiến triệu chứng bệnh trĩ càng trở nên nghiêm trọng hơn. Theo các chuyên gia, đồ ăn cay nóng khi được hấp thụ vào trong cơ thể sẽ gây ra một số biểu hiện như vã mồ hôi, nóng trong người, tăng huyết áp, dễ bị táo bón, đau rát hậu môn và đại tiện ra máu. 

Tình trạng này càng khiến cho mức độ trĩ tăng nặng hơn, gây khó khăn trong việc điều trị. Một số loại thực phẩm cay nóng cần tránh như ớt, mù tạt, tiêu… Ngoài ra, những món ăn được chế biến nêm nếm nhiều muối, đường cũng có khả năng kích thích dạ dày gây tăng tiết axit, đau thượng vị, đầy bụng, khó tiêu, táo bón, đại tiện đau rát, ra máu…

bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì
Thức ăn cay nóng nhiều ớt, mù tạt, tiêu… rất có hại cho hệ tiêu hóa và càng làm nặng thêm triệu chứng bệnh trĩ

3. Các loại ngũ cốc tinh chế

Các loại ngũ cốc đã qua tinh chế được đánh giá không hề tốt cho sức khỏe nói chung và đối với những người mắc bệnh trĩ nói riêng. Điển hình là bột mì trắng đã được loại bỏ mầm và cám nên có rất ít chất xơ, ngoài ra một số món ăn làm từ bột mì trắng như mì ống, bánh mì tròn, bánh mì trắng… có thể gây khó khăn cho việc đi đại tiện, làm tăng nặng triệu chứng bệnh trĩ. 

4. Thức ăn chế biến nhiều dầu mỡ

Thực phẩm nhiều dầu mỡ khi được hấp thu vào cơ thể rất dễ gây đau bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, dễ bị táo bón. Tình trạng táo bón kéo dài làm tăng áp lực cho hậu môn, đi đại tiện ra máu và kích thích sự phát triển của búi trĩ, mức độ bệnh trĩ càng nghiêm trọng hơn, khó chữa trị hơn. 

6. Hạn chế chất bột đường

Các loại thực phẩm chứa chất bột đường được chuyên gia khuyến cáo những người bệnh trĩ cần kiêng sử dụng. Các loại thực phẩm thuộc nhóm này dễ làm tăng áp lực lên thành ruột, dẫn dến hàng loạt các vấn đề bất thường cho hệ tiêu hóa, kéo theo những tổn thương ở hậu môn, càng khiến bệnh trĩ càng nghiêm trọng hơn. 

7. Hạn chế sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa và các chế phẩm từ sữa là tác nhân gây hại cho đường ruột nếu sử dụng sai cách. Bởi trong các loại thực phẩm này có chứa một số chất bảo quản gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa như khó tiêu, đầy hơi, đau bụng và làm tăng nặng triệu chứng bệnh trĩ.

Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ mắc bệnh trĩ bắt buộc phải sử dụng sữa, chỉ cần điều chỉnh lại liều lượng chứ không nên bỏ hẳn để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe. 

8. Các chất chứa cồn, chất kích thích

Sử dụng nhiều rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas, trà đậm… rất dễ khiến cơ thể mất nước, tăng nguy cơ táo bón, gây đau rát, xuất huyết khi đi đại tiện. Không những vậy, những loại thực phẩm này còn làm gia tăng áp lực trong hệ thống nhu động ruột, tình trạng này gây khó khăn cho việc đi đại tiện, dẫn đến tổn hại niêm mạc trực tràng, xung huyết, tăng nặng các triệu chứng bệnh trĩ. 

bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì
Người mắc bệnh trĩ nên hạn chế sử dụng các chất cồn, chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…

Những điều cần lưu ý trong chế độ ăn uống khi mắc bệnh trĩ

Bên cạnh xây dựng chế độ ăn uống khoa học, người bệnh trĩ cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây để đạt được hiệu quả trị bệnh tốt nhất:

  • Một chế độ ăn uống khoa học cần được thực hiện song song với lịch sinh hoạt điều độ, lành mạnh. Chẳng hạn như ngủ đủ tiếng, ngủ đúng giấc, không thức khuya… để có một sức khỏe tốt chống  lại các tác nhân gây bệnh. 
  • Ăn chín uống sôi, tránh sử dụng các loại thực phẩm chứa nọc độc hoặc nhiễm bẩn như măng, cá nóc…
  • Thay đổi một số thói quen không lành mạnh như nhịn đi đại tiện, ngồi xổm, không vận động, tập thể dục, lao động quá sức…
  • Hằng ngày nên dành thời gian để tập luyện một số bộ môn thể thao tốt cho sức khỏe như đi bộ, yoga, bơi lội… để vừa kích thích sự dẻo dai cho các cơ vừa hỗ trợ kiểm soát nhu động ruột, giảm áp lực lên đại tràng và cải thiện mức độ bệnh trĩ. 
  • Ngoài ra, không nên sử dụng các chất kích thích, rượu bia để tránh gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm chậm tiến triển của bệnh. 
  • Tuyệt đối không được quan hệ qua đường hậu môn trong thời gian điều trị bệnh trĩ. 

Trên đây là một số thông tin cơ bản về chế độ ăn uống của người bệnh trĩ, đặc biệt người bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng ăn gì để có sức khỏe tốt nhất. Trong quá trình này, người bệnh cũng cần chủ động thăm khám thường xuyên để được theo dõi tiến triển của bệnh và được bác sĩ chỉ định điều trị bằng phương pháp phù hợp. 

Chương trình VTC2 Góc nhìn người tiêu dùng gợi ý giải pháp điều trị khỏi bệnh trĩ cho hàng ngàn người 

Bạn đọc tham khảo thêm

THÔNG TIN HỮU ÍCH

Thăng trĩ Dưỡng huyết thang được nghiên cứu và bào chế bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu về YHCT, từ 100% thành phần thảo dược thiên nhiên. Nhờ cơ chế "tác động kép" có 1 không 2, bài thuốc đã chữa khỏi cho hàng ngàn trường hợp bệnh trĩ khác nhau trên khắp cả nước.
Nghệ sĩ Bình Xuyên điều trị bệnh trĩ tại Thuốc dân tộc

Hành trình Nghệ sĩ Bình Xuyên điều trị bệnh trĩ tại Thuốc dân tộc – Chấm dứt nỗi đau ám ảnh lâu năm bằng giải pháp Đông y đơn giản

Bị bệnh trĩ lâu năm nhưng điều trị mãi không khỏi, tưởng như phải sống chung với với bệnh cả…

Các cấp độ của bệnh trĩ – Cách nhận biết & độ nguy hiểm

Búi trĩ hình thành không phải lúc nào cũng có thể nhìn thấy nhưng khi chuyển sang giai đoạn nặng…

Bệnh Trĩ ngoại là gì? Triệu chứng và cách chữa hiệu quả không tái phát từ chuyên gia

Trĩ ngoại là bệnh lý vô cùng phổ biến gây nhiều nỗi ám ảnh cho người bệnh, tuy nhiên lại…

Khá nhiều người thắc mắc rằng bệnh trĩ có đi nghĩa vụ quân sự hay không

Bị bệnh trĩ có phải đi nghĩa vụ không, khi nào được miễn?

Trong Luật Nghĩa vụ quân sự hiện hành, bệnh trĩ không được ghi trong các trường hợp được miễn. Tuy…

Uống nước đá nhiều có thể bị bệnh trĩ

Uống nước đá nhiều có thể bị bệnh trĩ

"Uống nước đá nhiều có thể bị bệnh trĩ" - GS.TSKH Bùi Quốc Châu, Giám đốc Trung tâm Diện chẩn…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *