7 bài thuốc chữa viêm họng dân gian dùng hiệu nghiệm

Thuốc kê đơn hoặc không kê đơn có thể tạm thời giúp làm dịu cơn đau, khó chịu ở họng. Tuy nhiên, người bệnh cũng có thể khắc phục các triệu chứng này ngay tại nhà bằng các bài thuốc chữa viêm họng đơn giản và dễ làm sau đây.

7 bài thuốc chữa viêm họng dân gian hiệu quả

Bệnh viêm họng có thể giảm nhanh khi dùng 7 bài thuốc dân gian dưới đây:

1. Mật ong

Cách dùng mật ong chữa viêm họng được sử dụng phổ biến hiện nay. Mật ong chứa hoạt chất kháng khuẩn tự nhiên, khi dùng giúp giảm đau, làm dịu cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh.

Mặt khác, mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa và thành phần dinh dưỡng khác, có tác dụng tăng sức đề kháng và khả năng chống viêm. Đồng thời tăng tốc độ chữa lành tổn thương do bệnh viêm họng.

Cách dùng: Hòa tan 1 – 2 muỗng cà phê mật ong với 1 cốc nước ấm, uống vào buổi sáng hoặc khi cơn đau ở họng đang diễn ra.

2. Bạc hà

Không chỉ làm mát và khử mùi hôi miệng, tinh dầu lá bạc hà còn chứa chất kháng khuẩn – Menthol. Hoạt chất này có tác dụng tiêu diệt nấm và vi khuẩn trong miệng và họng, kháng viêm và giảm đau.

Ngoài ra lá bạc hà còn có tác dụng làm loãng dịch đờm, giảm ho. Từ đó điều trị bệnh viêm họng hiệu quả.

Cách dùng: Rửa sạch một nắm lá bạc hà tươi, cho vào cốc nước nóng và hãm khoảng 5 phút rồi uống. Có thể nhai trực tiếp lá bạc hà và nuốt nước.

3. Rễ cam thảo

Dùng rễ cam thảo là một trong những bài thuốc chữa viêm họng dân gian hiệu quả, lành tính. Thảo dược này có tác dụng làm sạch vòm họng, kháng viêm và giảm đau.

Cách dùng: Sử dụng 10 gram cam thảo sống hãm với nước sôi. Mỗi ngày uống 1 lần cho đến khi triệu chứng bệnh thuyên giảm.

Lưu ý: Phụ nữ mang thai, lợi tiểu trừ thấp, phù trướng hoặc đầy hơi,… không nên dùng cam thảo chữa bệnh.

4. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có tác dụng làm dịu tình trạng ngứa họng và đau rát ở vòm họng một cách tự nhiên. Với lượng lớn hoạt chất chống viêm và chất chống oxy hóa, thảo dược này còn giúp giảm nhanh triệu chứng viêm họng, làm se tổn thương. Đồng thời giúp cải thiện tâm trạng và giấc ngủ.

Cách dùng: Dùng túi lọc hoặc hoa cúc khô cho vào cốc nước sôi, đậy kín khoảng 5 – 10 phút, thêm ít đường phèn để tăng hương vị.

5. Giấm táo

Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp chống nhiễm trùng và diệt vi khuẩn ở niêm mạc vòm họng. Nguyên liệu thiên nhiên này còn chứa acid có tác dụng làm loãng đờm, giảm ngứa họng và các triệu chứng khác của bệnh viêm họng.

Cách dùng: Pha 1 đến 2 muỗng giấm táo với một cốc nước ấm rồi dùng súc miệng. Hoặc pha 2 muỗng giấm táo với nước sôi để nguội, thêm 2 thìa mật ong, khuấy đều rồi uống.

6. Quế

Nếu đang tìm bài thuốc chữa viêm họng dân gian hiệu quả, bạn không nên bỏ qua cách chữa bằng quế. Nguyên liệu này có khả năng giảm nhanh chứng viêm họng nhờ chứa hoạt chất kháng viêm và chống nhiễm trùng.

Ngoài ra cây quế còn chứa các chất chống oxy hóa, khi dùng sẽ làm lành tổn thương ở niêm mạc, giảm ngứa và đau rát cổ họng.

Cách dùng: Nhai một ít quế để cải thiện tình trạng viêm họng. Hoặc dùng thảo dược này hãm lấy nước trà, hòa tan thêm một ít mật ong rồi uống khi cảm thấy khó chịu ở vòm họng.

7. Nước chanh

Dùng chanh chữa viêm đau họng là một cách làm đơn giảm mà hiệu quả. Loại quả này có tác dụng giải khát và thanh nhiệt cơ thể. 

Ngoài ra với hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh còn có tác dụng tăng sức đề kháng, chống viêm nhiễm, làm lành tổn thương và giảm đau; rất tốt cho người bị viêm đau cổ họng do cảm lạnh, cảm cúm.

Cách dùng: Hòa tan 1 muỗng nước cốt chanh vào cốc nước ấm, thêm 1 muỗng mật ong hoặc một ít muối vào hòa tan và uống.

Trên đây là 7 bài thuốc chữa viêm họng thường được dân gian sử dụng. Người bệnh có thể lựa chọn một trong những cách này để giúp chống đau ở cổ họng và ngăn ngừa nhiễm trùng. Trong trường hợp đã thử áp dụng nhưng không lại kết quả tốt, bệnh nhân nên ngưng và tìm kiếm sự chăm sóc từ y tế.

Có thể bạn quan tâm

• Đau họng khó thở – Biểu hiện nguy hiểm chớ xem thường
• Thuốc trị viêm họng tốt nhất, giảm nhanh đau rát