10+ cách trị ngủ ngáy tại nhà hiệu quả – Dân gian áp dụng

Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ – Phương pháp mang lại hiệu quả cao

Không ăn không ngủ được là bệnh gì, cách cải thiện?

Thuốc ăn được ngủ được cho người lớn loại nào tốt?

Thuốc ngủ – Các tác hại, rủi ro cần biết trước khi uống

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Vị thầy thuốc hơn 40 năm đồng hành và chăm sóc giấc ngủ người Việt

Mất ngủ có phải sắp sinh không? Dấu hiệu mẹ cần biết

Kỳ 2: Phục dựng thành công bài thuốc chữa mất ngủ hàng trăm năm tuổi của người Tày

Mất ngủ khi mang thai 3 tháng đầu – Cách khắc phục

Trung tâm Thuốc dân tộc – Nơi giúp người bệnh mất ngủ tìm lại giấc ngủ ngon trọn vẹn

Hé lộ bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên được ít người biết đến

Mất ngủ, rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh không thể ngủ ngon giấc, giấc ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc. Mất ngủ có thể diễn ra dưới 1 tuần hoặc kéo dài vài tháng, vài năm thậm chí kéo dài không dứt. Tình trạng mất ngủ kéo dài này thường được gọi với cái tên khác là mất ngủ kinh niên. Có nhiều bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên giải quyết dứt điểm chứng bệnh này mà người bệnh có thể tham khảo. Đặc biệt là bài thuốc Đông y cuối cùng được đưa tin trong bài viết này.

XEM NGAY: VTV2 ĐƯA TIN đã có bài thuốc điều trị mất ngủ hiệu quả và an toàn

Mất ngủ kinh niên là tình trạng mà nhiều người thường gặp phải
Mất ngủ kinh niên là tình trạng mà nhiều người thường gặp phải

Nguyên nhân mất ngủ kinh niên

Mất ngủ kinh niên hay mất ngủ mãn tính là tình trạng người bệnh không thể ngủ được trong vài tháng, vài năm thậm chí vài chục năm. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ kinh niên có thể kể đến như:

Mất ngủ do bệnh tật

Hầu hết những người mất ngủ kinh niên là do bệnh tật mà ra. Căn bệnh thường gặp là thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu lên não khiến não không được cung cấp đủ oxy làm suy dưỡng hệ thần kinh. Các biểu hiện thường gặp là mỏi lưng cổ, giấc ngủ không sâu, trở mình mãi không ngủ được, nửa đêm thức giấc, trằn trọc không ngủ tiếp được, ban ngày ngủ gà ngủ gật, người mệt mỏi, sáng dậy thiếu ngủ…

Ngoài ra, tình trạng mất ngủ có thể do các bệnh lý như bệnh tim mạch, bệnh về hô hấp, đau xương khớp, do cơ địa hoặc do mãn kinh, đau nhức người, sốt… Muốn khắc phục tình trạng mất ngủ kinh niên thì phải điều trị tận gốc những nguyên nhân này. 

VTV2 Vì sức khỏe người Việt đưa tin đã có bài thuốc đặc trị mất ngủ từ gốc, ngăn tái phát bệnh hiệu quả. Hàng triệu người bệnh tìm được liệu pháp ngủ ngon an toàn [Xem ngay]

Mất ngủ do môi trường sống

Môi trường sống cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ kinh niên ở nhiều người. Các yếu tố môi trường ảnh hưởng đến giấc ngủ thường là:

  • Không gian sống chật chội, ô nhiễm
  • Môi trường sống ồn ào, thường xuyên có tiếng ồn dẫn đến khó đi vào giấc ngủ
  • Do ánh sáng của tivi, điện thoại máy tính

Thói quen xem tivi, lướt máy tính, điện thoại dễ khiến bạn ngủ quên nhưng cũng là nguyên nhân chính gây khó ngủ. Ánh sáng và tiếng động từ các thiết bị điện tử dễ khiến bạn giật mình tỉnh giấc gây gián đoạn giấc ngủ, làm bạn khó ngủ lại và tỉnh táo hơn rất nhiều.

Do tâm lý bất ổn 

Thói quen sinh hoạt bất thường, giờ giấc không điều độ ảnh hưởng rất nhiều đến nhịp sinh học của cơ thể từ đó gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ kéo dài. Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, tâm lý bất cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ. Những người thường xuyên lo âu, hay ghen tị, thù tức, thường cáu giận hoặc stress, suy nghĩ nhiều, lo lắng căng thẳng có nguy cơ mất ngủ kinh niên hơn người bình thường. Lúc này tâm lý của họ bị dồn vào trạng thái suy tư, căng thẳng, hệ thần kinh không được thư giãn gây ra khó ngủ.

Do suy giảm hormone và chức năng cơ thể

Một trong những nguyên nhân gây mất ngủ kinh niên thường gặp là do suy giảm hàm lượng hooc môn và chức năng của cơ thể. Phần lớn gặp ở người lao động nặng nhọc, và tuổi tác cao. Khi tuổi càng cao thì chức năng của các bộ phận trong cơ thể càng suy giảm.

Theo các nghiên cứu, sau 25 tuổi, hệ thần kinh đã hoàn thiện hoàn toàn, nếu mỗi ngày có vài nghìn notron bị hủy hoại thì không thể tái tạo và tác động trực tiếp đến não gây mất ngủ. Nếu như đồng hồ sinh học bị xáo trộn trong thời gian dài sẽ tạo thành thói quen và gây mất ngủ kinh niên.

Bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên

Mất ngủ kinh niên là tình trạng thường gặp, nhất là ở người lao động, người già, người cơ thể suy nhược… Vì thường gặp nên có rất nhiều bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên được nhiều người áp dụng và mang đến những dấu hiệu tích cực. Cụ thể:

Bài thuốc dân gian chữa mất ngủ kinh niên

Nhắc đến các bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên thì không thể bỏ qua các phương pháp dân gian. Chữa mất ngủ bằng dân gian mặc dù hiệu quả chậm nhưng nguyên liệu gần gũi, cách thực hiện đơn giản, giá thành rẻ lại an toàn cho người sử dụng. Một số bài thuốc dân gian chữa mất ngủ kinh niên thường được áp dụng là:

1. Chữa mất ngủ kinh niên bằng củ gừng

NÊN ĐỌC: Bà ngoại 63 tuổi thoát mất ngủ kinh niên chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh trên sóng VTV2

Gừng là một trong những bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên thường được sử dụng
Gừng là một trong những bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên thường được sử dụng

Gừng vị cay, tính ấm, là vị thuốc quý trong Đông y có tác dụng chữa và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Gừng đi vào các kinh tỳ, vị, phế, thận, đại tràng có tác dụng thông mạch, chống lạnh, hồi dương hỗ trợ điều trị các chứng tụt huyết áp. Phù hợp cho người mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não, đau nửa đầu, thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng. 

Cách thực hiện:

Cách 1: 

  • Lấy 2 – 3 củ gừng, rửa sạch, cạo vỏ, giã nát rồi bỏ vào chậu nước ấm, thêm một chút muối trắng
  • Cho chân vào ngâm trong 15 phút sẽ giúp lưu thông khí huyết giúp người bệnh có giấc ngủ ngon hơn.

Cách 2: 

  • Lấy 1 củ gừng to rửa sạch, đập dập, cho vào ấm chuyên dụng đun với 500mk nước
  • Đun sôi 5 phút thì cho thêm chút đường phèn vào đun thêm 10 phút nữa. 
  • Chia làm 2 lần uống, sử dụng vào buổi trưa và chiều, kiên trì để thấy kết quả.

Lưu ý: Nước gừng uống hết trong ngày, không để qua hôm sau. Nên uống liên tục trong 5 – 7 ngày thì ngưng một thời gian rồi mới tiếp tục để đảm bảo sức khỏe. Không dùng cho người mắc bệnh viêm gan, viêm loét dạ dày, tiểu đường, thận. Và đặc biệt là không uống sau khi đi nắng về.

2. Bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên từ hoa nhài

Cũng giống như gừng, hoa nhài là một vị thuốc Đông y đa công dụng. Có vị đắng, tính bình, có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, tiêu thũng, hoạt huyết, lợi thấp… Đặc biệt, hoa nhài có thể giúp cải thiện tinh thần, tạo cảm giác thoải mái. Phù hợp với những người mất ngủ do tâm thần không yên, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, trằn trọc khó đi vào giấc ngủ… 

Cách thực hiện: 

  • Cách 1: Lấy 10g hoa nhài, 10g tâm sen, 12g hạt muồng sắc với nước để uống. Mỗi ngày uống một thang, chia làm 3 lần uống, thực hiện liên tục trong 5 ngày thì ngưng rồi tiếp tục cho đến khi triệu chứng mất ngủ giảm hẳn.
  • Cách 2: Lấy 100 – 200g rễ hoa nhài ngâm với 1 lít rượu trắng 35 – 45 độ. Mỗi ngày uống 10ml trước khi đi ngủ sẽ giúp tâm trạng thư thái, tạo giấc ngủ ngon và sâu hơn.

3. Bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên từ hoa 

Hoa cúc thường được sử dụng để chữa mất ngủ kinh niên
Hoa cúc có tác dụng chữa mất ngủ kinh niên do khí huyết không thông

Ngoài hoa nhài, có thể chữa mất ngủ kinh niên với hoa hồng hoặc hoa cúc. Đây đều là những loại hoa được dân gian thường xuyên sử dụng để chữa mất ngủ và mang đến hiệu quả điều trị tích cực. 

Cách thực hiện:

+Chữa mất ngủ với hoa hồng:

  • Nguyên liệu 50g hoa hồng tươi hoặc 15g hoa hồng khô, 50g muối tinh, 500g tim lợn hoặc dê, gia vị đủ dùng
  • Cách làm: Lấy hoa hồng tươi và muối tinh cho vào ấm chuyên dụng, sắc với nước trong 10 phút thì để nguội. Tim lợn rửa sạch, thái miếng nhỏ, để ráo nước, nhúng nhiều lần vào nước hoa hồng, vừa nhúng vừa nướng trên bếp than hoặc lò cho đến khi ăn được. Sử dụng khi còn nóng sẽ mang lại hiệu quả điều trị tốt hơn. 
  • Công dụng: Dưỡng tâm an thần, sơ can giải uất, thích hợp với người tâm trạng lo âu, căng thẳng, hay suy nghĩ nhiều.

+Chữa mất ngủ với hoa cúc:

  • Nguyên liệu: 300g thịt gà, 30g hoa cúc tươi, 20g đậu hà lan, lòng trắng trừng gà, rượu vang, gừng tươi, dầu thực vật, gia vị đủ dùng
  • Hoa cúc sắc lấy nước, bỏ bã; thịt gà rửa sạch bỏ gân, thái nhỏ, trộn đều với lòng trắng trứng gà và một ít bột mì; dầu thực vật đun nóng, cho thịt gà vào đảo cho săn miếng thịt; phi thơm hành tỏi thì cho nước hoa cúc, gừng tươi thái nhỏ, rượu vang, thịt gà vào đun sôi vài phút. Sử dụng khi còn nóng sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.
  • Công dụng: Thích hợp cho người mất ngủ do tăng huyết áp, suy giảm thị lực, nhức mỏi mắt, đầu đầu… 

4. Chữa mất ngủ với táo chua

bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên
Chữa mất ngủ bằng táo cũng mang đến nhiều dấu hiệu tích cực cho người bệnh

Táo chua có tác dụng chữa tỳ hư, cải thiện tình trạng tâm phiền mất ngủ, chán ăn. Đây cũng là một trong những bài thuốc thường được sử dụng để chữa mất ngủ kinh niên thường được dân gian áp dụng.

Cách thực hiện:

  • Lấy 12g thịt quả táo khô, 16g hạt táo sao đen, 16g quả dâu, 16g long nhãn sắc với 400ml nước
  • Thấy còn 100ml nước thì tắt bếp, uống trước khi đi ngủ sẽ thấy chứng mất ngủ cải thiện đáng kể.

5.  Chữa mất ngủ với chuối xanh

Nhiều người cho rằng, chuối xanh có chứa Serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh thường được giải phóng vào ban đêm có tác dụng duy trì giấc ngủ tự nhiên. Chuối xanh cũng giàu kali, magie, vitamin B6, chất xơ tốt cho cơ bắp, hệ thần kinh, hệ tiêu hóa. Dùng chuối xanh kết hợp với bột quế có thể giúp cải thiện tốt chứng mất ngủ kinh niên ở nhiều người.

Cách thực hiện: 

  • Lấy 1 quả chuối xanh rửa sạch, cắt bỏ đầu đuôi, luộc chín với nước trong 15 phút
  • Đổ phần nước luộc chuối vào cốc sạch, thêm 1 thìa bột quế, uống trước khi đi ngủ 1 giờ.
  • Sau khi uống nước luộc 10 phút thì ăn hết quả chuối để tăng hiệu quả điều trị.

Lưu ý: Không dùng cho người cao huyết áp, âm hư dương thịnh, viêm nhiễm cấp tính. Chỉ nên sử dụng từ 5 – 7 ngày thì ngưng vài ngày rồi tiếp tục để tránh tích lũy độc tố trong cơ thể. 

6. Bài thuốc chữa mất ngủ từ cây trinh nữ

THAM KHẢO: Tôi đã ngủ ngon giấc 7 tiếng/ 1 đêm khi biết đến cách này!

Trinh nữ còn có tên gọi khác là cây xấu hổ
Trinh nữ còn có tên gọi khác là cây xấu hổ

Cây trinh nữ có tên khoa học là Mimos pudica, mọc khắp nhiều nơi và vô cùng quen thuộc với người Việt Nam. Theo Đông y, cây trinh nữ có vị ngọt se, tính hàn, ít độc. Có tác dụng làm dịu thần kinh, an thần, giảm đau, hạ nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu, giảm ho, long đờm…

Cách thực hiện:

  • Lấy 20g cây trinh nữ sắc với 100ml nước
  • Uống mỗi tối trước khi đi ngủ
  • Kiên trì thực hiện từ 5  – 7 ngày thì ngưng vài ngày rồi tiếp tục sử dụng

Lưu ý: Các phương pháp dân gian thường mang lại hiệu quả chậm, tùy thuộc vào cơ địa, cách thực hiện của mỗi ngày mà hiệu quả điều trị thường không giống nhau. 

Bài thuốc nam chữa mất ngủ kinh niên

Các bài thuốc nam cũng mang lại hiệu quả trong việc điều trị mất ngủ kinh niên
Các bài thuốc nam cũng mang lại hiệu quả trong việc điều trị mất ngủ kinh niên

Tình trạng mất ngủ kinh niên cũng có thể được cải thiện bằng các bài thuốc nam. Một số cây thuốc nam thường được sử dụng để chữa mất ngủ là tâm sen, gừng, cây trinh nữ, lá vông, lạc tiên, củ mài, hoa tam thất. Cụ thể:

  • Tâm sen: Lấy 2 – 3g tâm sen sao khô trước khi sử dụng, hãm với nước sôi trong bình kín. Đợi 15 phút cho sen chìm xuống đáy bình thì uống mỗi ngày. Nếu mất ngủ do nóng trong, tiểu ít thì lấy 5g cam thảo, 8g tâm sen tán bột, hãm với nước sôi uống trong ngày. Không dùng liên tục quá 1 tháng, không dùng cho người thể hàn, thân hư nhạt, phụ nữ mang thai, rối loạn kinh nguyệt…
  • Cùi nhãn: Lấy 15 – 20g cùi nhãn sắc với nước uống để chữa mất ngủ do suy nhược thần kinh, tinh thần mệt mỏi, huyết hư…
  • Đậu đen: Lấy 30g đậu đen, 15g hạt sen để cả tim sao vàng, 15g lạc tiên, 15g lá vông, 20g lá dâu tằm, 8g thảo quyết minh (sao vàng) sắc với nước uống. Mỗi ngày dùng 1 thang giúp ngủ ngon giấc và nâng cao sức khỏe.  
  • Củ mài: Lấy 20g củ mài (sao vàng), 20g hạt sen để cả tim (sao vàng); lá dâu, lá vông, bá tử nhân, áo nhân (sao vàng), bá tử nhân mỗi thứ 10g sắc với nước uống mỗi ngày. Chữa mất ngủ do căng thẳng mệt mỏi, lúc thức lúc ngủ, hay nằm mơ, tinh thần hoảng hốt, tim hồi hộp, tay chân mỏi rũ, hay quên…

Bài thuốc Đông y chữa mất ngủ kinh niên

Mất ngủ kinh niên là một bệnh khó điều trị, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Có thể áp dụng các bài thuốc dân gian hoặc thuốc nam để chữa mất ngủ. Nếu không thấy hiệu quả thì nên nhanh chóng thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được điều trị. Ngoài ra, người bệnh có thể áp dụng các bài thuốc Đông y sau:

1. Bài thuốc dưỡng tâm khang

Phù hợp cho người lao động mệt nhọc, suy nghĩ nhiều, tâm thần không ổn gây ra chứng mất ngủ kinh niên. Các biểu hiện tâm và tỳ hư yếu bao gồm người mệt mỏi, uể oải, ăn uống không ngon miệng, sắc mặt nhợt nhạt, hay quên, đêm ngủ lơ mơ, chập chờn hoặc thức trắng đêm, tim đập nhanh, hay hồi họp.

Cách thực hiện: 

  • Lấy 16 hoàng kỳ; bá tử nhân, đương quy, phục linh, phục thần mỗi thứ 12g; 10g bán hạ (chế); viễn chí (bỏ lõi), ngũ vị tử, xuyên khung mỗi thứ 8g và 6g nhục quế sắc với nước. 
  • Ngày uống 1 thang, chia làm 3 lần uống trong ngày, dùng trước khi ăn. 

2. Bài thuốc thiên vương bổ tâm đan

Thiên vương bổ tâm đan là bài thuốc cho người âm suy hỏa vượng
Thiên vương bổ tâm đan là bài thuốc cho người âm suy hỏa vượng

Phù hợp cho người âm suy hỏa vượng, điều trị tư âm thanh hỏa do thận thủy yếu, thiếu máu lên tim, tim làm việc nhiều dẫn đến mất ngủ, trằn trọc không ngủ được. Triệu chứng âm suy hỏa vượng là hay khô miệng, đau đầu, choáng váng, tai ù, người phiền chán, tâm trạng tích tụ ở ngực, chất lưỡi đỏ, nam thường hay mộng tinh di tinh.

Cách thực hiện:

  • Nguyên liệu: 20g hắc táo nhân, 16g sinh địa (tẩy rượu), 16g đan sâm, 12g phục thần, 10g thạch xương bồ; bá tử nhân, cát cánh, đương quy (thân), huyền sâm, phục linh, nhân sinh mỗi thứ 12g; mạch môn, thiên môn, ngũ vị tử, viễn chí mỗi thứ 8g. 
  • Đem tất cả nguyên liệu tán bột, làm thành viên với mật ong, mỗi viên 5g, lấy chu sa đã thủy phi giảm độc với lượng vừa đủ làm áo.
  • Ngày uống 2 lần, trước khi đi ngủ 15 phút với nước sắc đăng tâm. 

3. Bài thuốc an thần định chí hoàn

Phù hợp với người tim và túi mật tổn thương gây mất ngủ. Triệu chứng thường gặp là hay sợ hãi, ngủ không yên, nằm mơ thấy những điều đáng sợ, khi tỉnh dậy khó chịu, không thể ngủ lại. Ngoài ra, cũng có những trường hợp gặp chuyển hoảng sợ khiến túi mật, tâm khí tổn hao dẫn đến mất ngủ. 

Cách thực hiện:

  • Nguyên liệu: Phục linh, phục thần, thạch xương bồ, long xỉ mỗi thứ 12g; 8g nhân sâm, 8g viễn chí
  • Sắc với nước uống ngày 1 thang, chia làm 3 lần uống trong ngày, sử dụng trước khi ăn trưa, ăn tối và trước khi đi ngủ.

4. Bài thuốc ôn đởm thang

bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên

Ôn đởm thang là bài thuốc phù hợp cho người gặp các vấn đề về dạ dày

Phù hợp với người dạ dày không thể điều hòa thức ăn, túi mật tổn thương hỏa tích lại trong bụng gây mất ngủ. Triệu chứng thường gặp là đau tức ngực, vùng thượng vị khó chịu do thức ăn lưu lại, rêu lưỡi vàng nhớt, miệng đắng, mắt mờ, buồn bực, đờm nhiều, hay khạc đờm, đại tiện đau buốt…

Cách thực hện:

  • Nguyên liệu: Quất hồng bì, phục linh, bán hạ (chế) mỗi thứ 12g; trúc nhự 8g, chỉ thực 8g, cam thảo 6g. 
  • Sắc với nước uống, ngày 1 thang chia làm 3 lần uống trong ngày. 
  • Nếu thức ăn tích tụ nặng, dùng 10g bán hạ (chế), 8g sơn ra; phục linh, trần bì, thần khúc, la bặc tử, liên kiều, mạch nha, mỗi vị 12g sắc uống trước khi ăn. 

5. Bài thuốc Quy tỳ thang

Dùng cho người suy nhược cơ thể, mất ngủ khi ốm dậy, phụ nữ sau sinh, người cao tuổi khí huyết hư yếu, tâm thần không yên. Triệu chứng thường gặp là cơ thể gầy còm, giấc ngủ không sâu, thức giấc nửa đêm, ăn uống kém, người mệt bất thường, lưỡi nhạt, mạch tế sác.

Cách thực hiện: 

  • Nguyên liệu: 20g hắc táo nhân, 16g chích hoàng kỳ, 8g viễn chí, 6g mộc hương, 4g chích cam thảo; bạch truật, đương quy, đại táo, long nhãn nhục, sinh khương, phục thần, nhân sâm mỗi thứ 12g.
  • Sắc với nước ngày uống 1 thang, chia làm 3 lần uống trong ngày, sử dụng trước khi ăn. 

LƯU Ý: Các bài thuốc cổ phương bí truyền vẫn còn nguyên giá trị cho đến ngày nay. Bởi vậy, trước sự phát triển như vũ bão của y học hiện đại thì Y học cố truyền vẫn giữ nguyên được vị thế với ưu điểm điều trị bệnh tận gốc và an toàn. Tuy nhiên, nếu ứng dụng nguyên công thức thuốc cổ thì nhiều yếu tố không còn phù hợp với sự thay đổi của thể bệnh, thể trạng người hiện đại và sự biến đổi dược tính của thảo dược.

Đứng trước thực trạng đó, Trung tâm Thuốc dân tộc đã làm mới nhiều công thức thuốc có giá trị trên cơ sở kế thừa và phát triển để thực sự phù hợp trong điều trị bệnh mất ngủ hiện nay. Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là đơn vị đầu tiên kết hợp sưu tầm, nghiên cứu, ứng dụng các bài thuốc cổ phương bí truyền vào trị liệu và chăm sóc sức khỏe với quy mô trung tâm. Nổi bật trong số các giải pháp được hoàn thiện là bài thuốc Định tâm An thần thang điều trị mất ngủ, bồi bổ hệ thần kinh.

6. Bài thuốc ĐỊNH TÂM AN THẦN THANG kế thừa và phát triển từ tinh hoa hàng chục bài thuốc cổ truyền CHẤM DỨT mất ngủ hiệu quả vượt trội

Định tâm An thần thang là bài thuốc thảo dược Đông y cải tiến được hoàn thiện trong công trình khoa học “ứng dụng thảo dược Đông y vào trị liệu mất ngủ và các bệnh lý liên quan”. Bài thuốc kế thừa và phát triển từ hàng chục bài thuốc bí truyền có tác dụng an thần, dưỡng tâm, trong đó nổi bật nhất là 4 bài thuốc Dưỡng tâm thang, Toan táo nhân thang, Thiên vương bổ tâm đơn, Quy tỳ thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông.

Đặc biệt, bài thuốc Định tâm An thần thang kế thừa phương thuốc và cây thuốc ngủ bí truyền của người Tày – Bắc Kạn. Kiến thức Y học hiện đại về giấc ngủ sinh học, nguyên tắc Y học cổ truyền được vận dụng trong đề tài nghiên cứu khoa học

Định tâm An thần thang là bài thuốc đặc trị mất ngủ được nghiên cứu chuyên sâu, hoàn thiện bài bản

Bài thuốc chữa mất ngủ của Trung tâm thủ chặt chẽ nguyên tắc trị bệnh trong Đông y, kết hợp 2 phép trị cơ bản nhất là trừ tà và phục chính. Đồng thời, với sự gia giảm, thêm bớt 1 số vị thuốc quý tạo tành bảng thành phần vàng có sự góp mặt của hơn 30 “thần dược ngủ ngon” như: phục thần, viễn chí, lạc tiên, củ bình vôi, liên nhục, long nhãn, đại táo, toan táo nhân… và nhiều cây thuốc ngủ bí truyền của người bản địa. Định tâm An thần thang có những ưu điểm vượt trội sau:

✅Công dụng dưỡng tâm, an thần, bảo hộ tim mạch và hệ thần kinh giúp điều trị tận gốc căn nguyên gây mất ngủ, loại trừ các yếu tố gây nhiễu loạn giấc ngủ, lành tổn thương và giải phóng hệ thần kinh khỏi mọi sự căng thẳng, lo âu. Từ đó, bài thuốc giúp dễ ngủ, tinh thần phấn chấn và cải thiện chất lượng giấc ngủ, hạn chế tỉnh giấc.

Bài thuốc chữa mất ngủ Định tâm An thần thang
Bài thuốc chữa mất ngủ Định tâm An thần thang

✅Đặc biệt, song song với công dụng đặc trị, Định tâm An thần thang còn có tác dụng phục hồi, bồi bổ cơ thể. Tinh chất thảo dược giúp nuôi dưỡng não, dưỡng huyết, tăng tuần hoàn máu não, giải phóng các gốc tự mang đến giấc ngủ ngon trọn vẹn và cơ thể khỏe mạnh.

✅Với cơ chế gây ngủ tự nhiên thuận theo quy luật sinh học của cơ thể bằng việc đi sâu khắc phục mọi vẫn đề cản trở giấc ngủ, bài thuốc Định tâm An thần thang mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên, không phụ thuộc hay nhờn thuốc. Sau khi ngưng dùng thuốc, người bệnh vẫn duy trì được giấc ngủ ngon.

✅Bài thuốc Định tâm An thần thang điều trị hiệu quả bệnh mất ngủ, suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình hiệu quả ngay sau 1 liệu trình. Người bệnh sẽ cảm nhận được hiệu quả qua từng giai đoạn: Giai đoạn dưỡng tâm, an thần dễ ngủ (7-10 ngày); giai đoạn ngủ ngon, hạn chế tỉnh giấc cải thiện 80% chứng mất ngủ (1-3 tháng); giai đoạn phục hồi ngủ ngon trọn vẹn (3-5 tháng).

Xem thêm: Vì sao Định tâm an thần thang có thể chữa dứt mất ngủ kinh niên?

Hiệu quả điều trị mất ngủ
Hiệu quả điều trị mất ngủ của bài thuốc Định tâm An thần thang

✅Thành phần tinh chiết 100% thảo dược sạch chuẩn GACP-WHO, Định tâm An thần thang an toàn, không tác dụng phụ. Bài thuốc trị mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc phù hợp với mọi đối tượng. Đồng thời có thể giúp khắc phục hiệu quả các bệnh lý nền là nguyên nhân gây mất ngủ hoặc là hệ lụy của bệnh mất ngủ.

✅Bên cạnh việc làm mới công thức để mang lại hiệu quả cao, bài thuốc Định tâm An thần thang được cải tiến trong cách bào chế. Dạng thuốc thang truyền thống được bào chế dưới dạng cao tinh chất hoặc cao hoàn nên tiện sử dụng. Người bệnh chỉ cần pha thuốc với nước sôi và uống liền không cần đun sắc.

Với những ưu điểm vượt trội, Định tâm An thần thang được VTV2 đưa tin và giới thiệu là liệu pháp điều trị mất ngủ và các bệnh lý liên quan hoàn chỉnh.

Xem chi tiết: VTV2 giới thiệu bài thuốc Định tâm An thần thang

Nghệ sĩ ưu tú Hương Dung bị mất ngủ kinh niên suốt 7 năm dài. Sau 1 tháng sử dụng bài thuốc Định tâm An thần thang, nữ nghệ sĩ ưu tú đã tìm lại được giấc ngủ ngon trọn vẹn.

Xem ngay Hành trình chữa khỏi mất ngủ của NS Hương Dung”

Không chỉ hiệu quả với mất ngủ kinh niên ở người lớn tuổi, Định tâm An thần thang phù hợp với mất ngủ ở người trẻ tuổi, tăng cường khả năng ghi nhớ và sự tập trung. Em Mạch Kim Anh (16 tuổi – TP HCM) đã thoát khỏi mất ngủ và hết rụng tóc sau khi sử dụng bài thuốc quý này.

Xem chi tiết chai sẻ của em Kim Anh trong video sau:

Xem ngay: Định tâm An thần thang được chuyên gia đánh giá cao, người bệnh tin dùng

Những lưu ý khi áp dụng bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên

Những bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên mà chúng tôi đề cập chỉ có tính chất tham khảo, không thể thay thế thuốc điều trị. Khi tình trạng mất ngủ kéo dài nhiều tháng, nhiều năm cách tốt nhất là người bệnh nên nhanh chóng thăm khám để được điều trị. Ngoài ra, để có giấc ngủ trọn vẹn, bên cạnh việc dùng thuốc điều trị, người bệnh cũng cần lưu ý những vấn đề sau:

Không nên sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ
Không nên sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ
  • Không uống cà phê trước khi đi ngủ 8 tiếng, tắt các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ 2 tiếng.
  • Hạn chế uống nhiều nước vào buổi xế chiều và buổi tối để tránh tình trạng đi tiểu đêm
  • Không ăn quá nhiều hoặc quá ít vào buổi tối vì nếu quá no hoặc quá đói cũng dễ gây khó ngủ
  • Không uống rượu bia, hút thuốc lá trước khi đi ngủ
  • Tạo không gian phòng ngủ thoải mái, nhiệt độ mát mẻ để dễ đi vào giấc ngủ
  • Giảm ánh sáng, khi tỉnh giấc đừng bật đèn quá sáng, có thể dùng màn cửa hoặc mặt nạ che mắt
  • Xây dựng giờ giấc đi ngủ cố định, không xem đồng hồ vào ban đêm
  • Đi bộ, vận động nhẹ nhàng sau khi ăn xong vào buổi tối để dễ ngủ

Trên đây là một số bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên được nhiều người áp dụng và mang lại những dấu hiệu tích cực cho việc điều trị. Hy vọng với những thông tin trên bạn sẽ tìm được cho mình một cách điều trị phù hợp, cải thiện chứng mất ngủ mà mình đang gặp phải. Liên hệ ngay với bác sĩ nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ.

GỌI NGAY HOTLINE/ ZALO 0979 509 155 HOẶC ĐẶT LỊCH KHÁM TẠI ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN CHI TIẾT

Có thể bạn quan tâm

Tin bài nên đọc

Nghệ sĩ ưu tú Hương Dung đã thoát khỏi bệnh mất ngủ kinh niên khi gặp được thầy giỏi, thuốc hay. Cùng tìm hiểu kinh nghiệm ngủ ngon của nghệ sĩ trong bài viết này.

Hỏi đáp cùng chuyên gia

  1. Nguyễn Thị MaiNguyễn Thị Mai says: Trả lời

    Mọi người bảo mất ngủ là do bị stress, do căng thẳng kéo dài. Nhưng tôi có bị áp lực gì đâu mà tôi vẫn bị mất ngủ thường đêm cứ 11h nằm đến 2h sáng là bắt đầu tôi tỉnh giấc, thao thức, trăn trở đến sáng luôn không tài nào ngủ lại dc. Có nhiều hôm tôi thức trắng. Tôi cũng có đi khám và đã điều trị thuốc an thần nhiều rồi nhưng không được. Con tôi thấy vậy cũng rất lo và thường xuyên nấu nước tâm sen và nước gừng tươi cho tôi uống để bổ trợ cho giấc ngủ ngon hơn nhưng tôi uống bao nhiêu ngày tháng vẫn không ngủ đc, tôi hết cách rồi giờ không biết có cách gì hay thuốc gì để trị bệnh mất ngủ kinh niên này của tôi không?

    1. Hoa ThaoHoa Thao says:

      Mẹ cháu cũng vậy, mẹ cháu bị mất ngủ chắc do tuổi già, mẹ cháu đã sử dụng thuốc an thần nhiều như mắc nghiện thuốc này giờ mà không có thuốc uống là mẹ cháu không ngủ được thức trắng đêm, mà mẹ cháu chỉ đi khám đúng 1 lần ở bệnh viện sau mẹ cháu cứ đi mua thuốc uống chữ không khám xét gì. Mẹ cháu uống tâm sen, lạc tiên với 1 số vị thuốc nam mà tốt cho giấc ngủ nhưng k ăn thua, cháu k biết phải làm sao nữa? Thấy mọi người mách thuốc đông y mà mẹ cháu cũng có thời gian uống rồi vẫn k ngủ được

    2. Bác Thảo ChiếnBác Thảo Chiến says:

      Thé thì chị bảo mẹ đến trung tâm thuốc dân tộc mà khám xem thế nào lấy thuốc về uống dần sẽ ngủ lại được. Tôi Năm nay 60 tuổi, tôi nghỉ hưu được 5 năm nay rồi ở nhà chỉ trông 1-2 đứa cháu thôi nhưng đôi khi cũng mệt mỏi hay ồn ào từ tiếng cháu khóc cũng làm tôi bị ám ảnh mất ngủ, cứ đang ngủ tôi hay giật mình dậy tưởng cháu khóc, tôi ngủ 1 đêm chắc chỉ dc 3 tiếng nhưng cứ lơ mơ chữ không sâu giấc. Sáng dậy tôi rất mệt mỏi và đã ra hiệu thuốc tây mua thuốc để điều trị mất ngủ suốt thành ra cũng nhờn thuốc. Đôi hôm tôi mệt mỏi không ăn được tôi uống thuốc vào để ngủ nhưng người tôi cứ nôn nao, đau đầu. Tôi cũng có nói chuyện với con dâu, nên con dâu tôi đã không cho tôi dùng thuốc tây nữa mà đưa tôi đi khám ở trung tâm thuốc dân tộc ở trên Hà nội khám và lấy thuốc về dùng tôi dùng thuốc được hơn 1 tháng bắt đầu thấy có hiệu quả dần khi mà tôi dễ vào giấc ngủ hơn, giấc ngủ đỡ chập chờn, tôi ngủ cảm giác sâu giấc hơn nên không mệt mỏi như trước dùng thuốc tây nữa. Tôi uống thuốc theo liệu trình bác sĩ nói với tôi, càng uống thuốc thấy ngủ tốt hơn, giấc ngủ dần dần kéo dài hơn. Tôi ngủ được 4 tiếng rồi 5 tiêng bây giờ hết thuốc rồi nhưng tôi cũng ngủ được khoảng 6 tiếng một đêm ai bị mất ngủ kinh niên mới thấy như vậy quá là sung sướng hạnh phúc rồi chứ cũng chả mong ngủ được 9 10 tiếng như người khác. Ngủ được, ăn uống được người dần dần nó khỏe lên tinh thần minh mẫn. Chị đưa bà đến đấy cắt thuốc xem thuốc đông y thì dùng nó lành chứ, đỡ hại hơn thuốc ngủ nhiều tôi tìm hiểu thì thấy có nhiều người cũng đã chữa khỏi rồi đó thông tin về bài thuốc thì chị tham khảo thêm ở đây này https://vhea.org.vn/bai-thuoc-chua-mat-ngu-kinh-nien-19326.html

    3. Thuốc Dân Tộc says:

      Chào cô Nguyễn Thị Mai
      Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi là căn bệnh khá phổ biến không chỉ riêng Việt Nam mà còn nhiều nơi trên thế giới. Khi càng lớn tuổi, thói quen sinh hoạt và giấc ngủ cũng thay đổi theo đó. Do vậy, dẫn đến các rối loạn khó ngủ, ngủ không ngon giấc, thường xuyên tỉnh giấc về nửa đêm gần sáng… Điều này ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, cần điều trị sớm. Với tình trạng của cô trung tâm có thể điều trị hiệu quả bằng bài thuốc Định tâm an thần thang. Để việc tư vấn được thuận tiện và nhanh chóng hơn, cô có thể để lại số điện thoại hoặc liên hệ tới số 024 7109 6699 – 0979 509 155 để được các bác sỹ chuyên khoa tư vấn cho cô nhé.
      Chúc cô mau khỏi bệnh!

    4. Ngô Thị BíchNgô Thị Bích says:

      Nhưng mà có hết mất ngủ hẳn không chị Thảo Chiến, trung tâm này tôi biết từ lâu rồi nhưng sợ họ quảng cáo nên em không tin tưởng để lấy thuốc uống, đến giờ tôi vẫn bị mất ngủ thường xuyên tôi cũng hay ăn uống bổ sung và tập luyện thể dục , yoga mà cũng không chuyển biến được tý nào, không biết thuốc đông y của trung tâm này chữa được thật không?

    5. Loan CẩnLoan Cẩn says:

      Nếu mất ngủ mà chỉ thay đổi cách ăn uống và tập luyện mà khỏi thì tôi khỏi từ lâu rồi, tôi cũng có đi khám và dùng thuốc tây y nhiều loại rồi và đã ăn nhiều thứ bổ sung cho giấc ngủ, tập yoga và ngồi thiền nhưng bẹnh mất ngủ vẫn thế. Lần đi tập yoga tôi chị bạn chỉ cho đến trung tâm thuốc dân tộc khám và lấy thuốc về điều trị thì may tôi khỏi, chắc 1 phần cũng do hợp thuốc. Lấy thuốc về dùng tháng đầu tiên thì tôi vẫn chưa thực sự thấy cải thiện tốt cho lắm, tôi vẫn trằn trọc khó ngủ và rất mệt mỏi, nhưng sang tháng thứ 2 thì tôi thấy tình hình bắt đầu khác tốt hơn tình trạng mất ngủ giảm dần tôi đi vào giấc ngủ dễ hơn và ngủ sâu hơn. Uống sang tháng thứ 3 thì cải thiện tốt hơn, tôi ngủ dài hơn, sâu hơn, sáng dậy người thoải mái khoan khoái lắm. Tiếp tục tôi dùng tháng thuốc thứ 4 hết thấy tình trạng mất ngủ gần như biến mất hoàn toàn tôi 11h đi ngủ tôi ngủ 1 mạch đến 5h sáng mới tỉnh giấc ngủ ngon lành ăn uống được người tôi béo lên da dẻ hồng hào. Tôi dùng hết 4 tháng thuốc xong là khỏi mất ngủ đến giơ cũng gần dc 2 năm rồi đó. Tốt nhất cứ nên thử đi đầy người dùng rồi sợ gì nữa, biết đâu dùng lại hợp thuốc khỏi thì có phải tốt không

    6. MẬN THUẬN CHÂUMẬN THUẬN CHÂU says:

      Uống thuốc cũng lâu thế cơ à nhưng uống có tác dụng phụ gì không đấy bác, ngưng thuốc bác có phải uống thêm gì không?

    7. Loan CẩnLoan Cẩn says:

      Đây là thuốc đông y mà nó an toàn không tác dụng phụ, không phụ thuốc vào thuốc khi đã khỏi bệnh như thuốc an thần hay thuốc ngủ đâu là dùng thuốc thì ngủ dc mà không dùng thuốc thì không ngủ dc. Tôi điều trị khỏi giờ tôi khoẻ lắm không như trước mất ngủ người mệt mỏi, giờ tôi ở nhà trông 5 đứa cháu nội ngoại đó.

    8. Ngô Thị BíchNgô Thị Bích says:

      Thế thì cho tôi xin địa chị của trung tâm này để tôi sắp xếp thời gian đi khám?

    9. Loan CẩnLoan Cẩn says:

      Tôi khám ở 116 văn lang, hồng gai, hạ long, quang ninh. Bà Bích ở đâu?

    10. Thuốc Dân Tộc says:

      Chào cô Ngô Thị Bích
      Hiện tại cô có nhu cầu thăm khám và mua thuốc điều trị mất ngủ Định tâm an thần thang cô có thể đến khám trực tiếp tại Trung tâm hoặc gọi điện thoại đến số hotline của trung tâm để được bác sĩ thăm khám và đưa ra phác đồ cụ thể cho cô nhé
      HÀ NỘI
      Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định,Thanh Xuân – Hà Nội
      Điện thoại: (024)7109 6699
      HỒ CHÍ MINH
      Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM
      Điện thoại: (028)7109 6699
      QUẢNG NINH
      Số 116 Văn Lang, P. Hồng Gai, TP Hạ Long
      Điện thoại: (0203) 657 0128
      Chúc cô sức khoẻ

  2. Lão Yên TửLão Yên Tử says: Trả lời

    Tôi độ này người thì đau các khớp nhức khó chịu rồi giờ lại còn bị mất ngủ triền miên nhiều đêm liền, tôi cũng có đi khám thì bs bảo do tôi bị nhức xương khớp nên ảnh hưởng đến giấc ngủ và cho tôi đơn thuốc về nhà uống. Tôi không tin nên đã đến bv lớn khác để khám thì bs bảo tôi bị mất ngủ kinh niên do tuổi già người mệt mỏi đau nhức nên khó ngủ, mà tuỏi già công nhận khó ngủ thật nhưng cũng phải ngủ dc chữ, đằng này có khi cả đêm tôi không ngủ dc. Vậy nếu tôi bị mất ngủ kinh niên thật thì nên dùng pp gì điều trị cho an toàn và khỏi hẳn được?

    1. Hà NguyễnHà Nguyễn says:

      Bác thử mua tâm sen, nụ tam thất về uống xem sao, như bố cháu mất ngủ triền miên mà bố cháu dùng nụ tam thất uống mấy tháng nay rồi thấy giấc ngủ cũng đỡ được phần nào rồi, chữ không nên dùng thuốc tây nhiều hại người mà giờ bác và bố cháu đều có tuỏi hết rồi

    2. Võ Văn HuyVõ Văn Huy says:

      Ba tôi bị mất ngủ nên tôi hiểu cảnh già rồi mà đêm không ngủ được thì khổ lắm, đêm cứ đi đi lại trong nhà, người thì gầy gò mệt mỏi, ngòi thì cứ ngáp ngắn ngáp dài nhưng tối không ngủ được. Tôi cũng đưa ba tôi đi khám rồi và đang dùng thuốc rồi không biết có tiến triển tốt không nữa

    3. Mạnh ToànMạnh Toàn says:

      Anh Võ Văn Huy ơi ba anh điều trị bằng thuốc gì vậy? Uống thuốc thấy thế nào rồi vậy anh

    4. Võ Văn HuyVõ Văn Huy says:

      Uh bố anh điều trị bằng thuốc tây của khoa thần kinh viện quân đội đó nhưng ông đang uống chưa thấy ông bảo đỡ hay ngủ ngon gì

    5. Ng Thanh TrìNg Thanh Trì says:

      Sao anh Võ Văn Huy không cho ba anh chữa theo đông y ấy, người già rồi dùng thuốc đông y an toàn và lành tính hơn tây y nhiều tác dụng phụ mà hại đến thần kinh lắm anh ạ.

    6. Nam TrầnNam Trần says:

      Bố tôi đang theo chữa mất ngủ bằng đông y của trung tâm thuốc dân tộc đó, công nhận thuốc đông y tốt mà lành tính. Sau 2 tháng dùng thuốc và làm châm cứu bấm huyệt bố tôi đã đi vào giấc ngủ nhah hơn, ngủ sâu giấc hơn, ăn uống tốt hơn, tình trạng bệnh của bố tôi đã cải thiện tốt lên rất nhiều. Bố tôi có dùng thêm 1 tháng nữa là 3 tháng thì bố tôi bảo giờ cứ nằm là ngủ tới sáng nhưng sáng bố tôi cũng dậy rất sớm, 5h 5h30 bố tôi dậy rồi cụ dậy đi bộ thể dục buổi sáng. Nên tôi thấy nhiều các cô bác đã chữa khỏi bệnh mất ngủ này rồi nên các cô chú thử khám và dùng thuốc đông y xem có hợp và tốt hơn không, đây là kinh nghiệm của một số người mà tôi đã đọc được cô chú vào tham khảo thêm thông tin https://www.chuatribenhmatngu.com/kinh-nghiem-dieu-tri-mat-ngu-kinh-nien.html

    7. Hoà Phát 888Hoà Phát 888 says:

      Thế bố anh điều trị mất ngủ ở trung tâm thuốc dân tộc này thì các bs chuyên môn như thế nào có điều trị xoa bóp bấm huyệt và châm cứu chữa bệnh mất ngủ không?

    8. Nam TrầnNam Trần says:

      Có đó anh anh cứ đến trung tâm đi rồi bs khám trước xem tình trạng của anh thế nào đã rồi sẽ xem có nên làm châm cứu hay khôgn thì bs sẽ tư vấn cho anh. Nếu dùng kết hợp được cả thuóc và châm cứu thì tốt vì như bố tôi về cũng bảo xoa bóp bấm huyệt xong người thoải mái hơn nên ngủ cũng dễ hơn

    9. Thuốc Dân Tộc says:

      Chào Anh Hoà Phát 888
      Phương pháp châm cứu, Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp điều trị không dùng thuốc của y học cổ truyền, có tác động lên các huyệt đạo của cơ thể giúp làm ấm, giãn cơ, thông kinh hoạt lạc, lưu thông khí huyết… Từ đó giúp người bệnh dễ chìm vào giấc ngủ. Tùy tình trạng bệnh của mỗi người mà bác sĩ sẽ có chỉ định phương pháp điều trị kết hợp sao cho hiệu quả tốt nhất. Anh có thể để lại số điện thoại hoặc gọi điện tới số (024) 7109 6699 – 0962 448 569 để được bác sĩ trung tâm tư vấn nhanh chóng và thuận tiện hơn nhé.
      Chúc anh sức khoẻ!

  3. Lã THị QuếLã THị Quế says: Trả lời

    Nếu mất ngủ kinh niên lâu năm thì áp dụng các pp trên bài viết thì liệu có khỏi được bệnh mất ngủ này không. Tôi mất ngủ hơn chục năm nay rồi dùng nhiều loại thuốc mà không ăn thua giờ sợ thuốc lắm muốn dùng cái gì ân toàn thôi

  4. Bá NgọcBá Ngọc says: Trả lời

    Tôi bị mất ngủ lâu năm mà điều trị thuốc tây y nhiều quá giờ dùng không có tác dụng nữa, vậy tôi có thể dùng thuốc định tâm an thần thang của trung tâm được không?

    1. Thuốc Dân Tộc says:

      Chào bác Bá Ngọc
      Cảm ơn bác đã quan tâm tới bài thuốc Định tâm an thần thang tại trung tâm. Bác chia sẻ thêm về tình trạng của bác để bác sĩ chuyên khoa trung tâm tư vấn cụ thể và chi tiết hơn cho bác nhé.
      Bác có thể để lại số điện thoại hoặc liên hệ tới hotline trung tâm (024) 7109 6699/ (028) 7109 6699 để việc tư vấn được nhanh chóng và thuận tiện hơn nhé.
      Chúc bác sức khoẻ!

  5. Bùi Ngọc HàBùi Ngọc Hà says: Trả lời

    Em muốn mua thuốc định tâm an thần thang chữa mất ngủ cho bà ngoại em thì em muốn hỏi xem thuốc này của trung tâm là dạng viên hay dạng sắc để em còn biết sắp xếp thời gian làm thuốc cho bà uống

    1. Thuý HiềnThuý Hiền says:

      Em cứ mua thuốc cho bà dùng đi vì trung tâm này có thuốc dạng thang nhưng nếu em không có thời gian sắc thì trung tâm sẽ sắc sẵn cho vào túi sẵn chỉ việc lấy về cho vào ngăn mát tủ lạnh lúc nào uống đưa ra ngâm nước ấm là uống được tiện lắm chữ không phải đun sắc như trước đâu thời gian đâu mà canh thuốc

    2. Thuốc Dân Tộc says:

      Chào bạn Bùi Ngọc Hà
      Bài thuốc Định tâm an thần thang của trung tâm hiện có dạng viên trung tâm đã bào chế sẵn tiện sử dụng và phù hợp với mọi đội tượng và dạng thuốc thang có thể thay đổi tùy theo tình trạng của từng bệnh nhân. Trung tâm hiện có dịch vụ sắc máy đóng thành túi cho bệnh nhân nên bạn có thể yên tâm nhé.
      Bạn có thể để lại số điện thoại để bác sĩ liên hệ tư vấn thêm về thuốc điều trị sao cho phù hợp với tình trạng của bà bạn và đem lại hiệu quả tốt nhất nhé.
      Thân ái!

    3. Bùi Ngọc HàBùi Ngọc Hà says:

      Thế thuốc này giá thành thế nào ạ?

    4. NgaNga says:

      Trước tôi dùng thuốc định tâm an thần thang này 1 tháng hết có hơn 2 triệu mà uống nhẹ nhàng, an toàn không phải sợ tác dụng phụ gì hết.

    5. Bùi Ngọc HàBùi Ngọc Hà says:

      Ui may thật em chỉ lo tiền thuốc đắt vì thấy trung tâm này có cô nghệ sĩ Hương Dung cũng đã đến điều trị mất ngủ ở đây rồi nên em lo sợ thuốc đắt thì mới có nghệ sĩ biết đến. Thế để em đưa bà em đến khám lấy thuốc điều trị cho khỏi bệnh

  6. Nguyệt CầmNguyệt Cầm says: Trả lời

    Chồng tôi bị mất ngủ lâu năm rồi nhưng ông phải điều trị bệnh cao huyết áp nữa nên ông không dám dùng thuốc linh tinh. Cho tôi hỏi nếu chồng tôi dùng thuốc huyết áp và thuốc mất ngủ thì có được không ạ?

  7. Trần Khánh LinhTrần Khánh Linh says: Trả lời

    Mấy bài thuốc nam thấy nhiều loại ghê ak, tôi bị mất ngủ thế này không biết nên chọn uống loại nào mới hợp, loại nào có tác dụng tốt nhất và nhanh nhất

    1. Huỳnh PhươngHuỳnh Phương says:

      Nguyên nhân gây bệnh khác nhau sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau. Muốn biết hợp với thuốc nào, thì cứ xác định nguyên nhân gây mất ngủ: nếu mất ngủ do suy nhược thì chọn thuốc quy tỳ thang, nếu do suy nghĩ nhiều thì uống dưỡng tâm khang, còn nếu do buổi tối ăn nhiều quá đêm khó ngủ thì phải chọn ôn đởm thang, trong bài viết cũng ghi đầy đủ và cụ thể đó, bạn cứ đối chiếu thông tin là được

    2. Nguyễn Lê Ngọc ThiNguyễn Lê Ngọc Thi says:

      Tôi không ngờ thuốc nam có thể chữa mất ngủ hay như vậy. Nhưng trước giờ chưa từng đi mua nên không biết mua ở đâu thì tốt?

    3. Minh NguyệtMinh Nguyệt says:

      Ghé mấy tiệm thuốc đông y đó, cứ nói ra các triệu chứng bệnh và nguyên nhân bị xong thầy thuốc sẽ xem xét mà bốc thuốc cho

    4. An NguyenAn Nguyen says:

      Gio may hieu thuoc dong y moc len nhu nam, nhieu noi con ban thuoc khong ro nguon goc nua nen cung thay lo

    5. Nguyễn Thùy TrangNguyễn Thùy Trang says:

      Thật luôn, giờ cứ nghe đến thuốc đông y là lại thấy sợ, phải tìm những chỗ uy tín mà mua. Bên trung tâm thuốc dân tộc cũng có thuốc định tâm an thần trị mất ngủ kinh niên và còn được vtv2 đưa tin nữa thì cứ an tâm mà tiến tới https://www.thuocdantoc.org/vtv2-gioi-thieu-dinh-tam-an-than-thang-chua-mat-ngu.html

  8. Thủy TiênThủy Tiên says: Trả lời

    Mẹ tôi làm nghề bán đồ ăn nên tối nào cũng phải thức khuya để chuẩn bị nguyên liệu, sáng thì dậy sớm để chuẩn bị bán hàng. Vì việc buôn bán này kéo dài cũng hơn 20 năm rồi nên giờ đây dù đã nghỉ không làm nữa nhưng mẹ tôi vẫn không thể nào ngủ ngon giấc được. Tôi cũng có đưa mẹ đi viện khám và mua thuốc uống nhưng chỉ uống được vài ngày thì ngừng vì thuốc tây kháng sinh nhiều quá, uống vào thấy cồn cào bụng và nhiều lúc mệt người, không được tỉnh táo nữa. Sau này, tôi tìm hiểu thêm thông tin trên mạng thì có thấy bài viết giới thiệu về thuốc định tâm an thần chữa mất ngủ của trung tâm thuốc dân tộc. Vì biết thuốc này được bào chế từ thảo dược, hoàn toàn phù hợp với những người lớn tuổi nên tôi đã đưa mẹ đến khám. Sau đó bốc vài thang định tâm an thần về uống, mỗi tháng uống 10 thang, uống liên tục trong 3 tháng. Trong suốt thời gian uống thuốc điều trị, thấy bệnh tình của mẹ tôi thuyên giảm rõ rệt qua mỗi ngày. Mẹ tôi có thể đi ngủ sớm hơn, tầm 10-11h là đã chìm vào giấc ngủ rồi, sáng dậy đầu óc cảm thấy rất thư thái, thoải mái. Không những giúp mẹ tôi cải thiện được giấc ngủ, mà tôi thấy mẹ tôi còn ăn uống tốt hơn nữa ấy

    1. Gia KhiêmGia Khiêm says:

      Theo như thông tin mà anh biết thì thuốc định tâm an thần còn có dạng viên nữa mà sao anh thấy ai ai cugnx chọn dạng thang hết vậy, trong khi dạng viên tiện lợi hơn nhiều

    2. Tâm TítTâm Tít says:

      Muốn chọn dạng nào là tùy vào nhu cầu của mỗi người thôi anh, chứ thuốc thang hay thuốc dạng viên đều có công dụng như nhau cả. Người lớn tuổi thường sẽ chọn dạng thang vì cơ địa yếu nên uống thuốc thang sẽ dễ hấp thụ hơn, còn người trẻ công việc bận rộn thì uoogns viên để tiết kiệm thời gian hơn

    3. Phương QuyênPhương Quyên says:

      Bà em cũng lớn tuổi rồi, thôi chắc em chọn dạng thang về sắc cho bà uống. Vì em đang đi học nên buổi chiều vẫn có thời gian rảnh. Nhưng cho em hỏi thêm thường sắc thuốc bao lâu thì uống dược vậy ạ?

    4. Nguyễn Thị Xuân NiNguyễn Thị Xuân Ni says:

      Thường thì sắc khoảng 1 – 2 tiếng gì đấy. Nhưng để chắn ăn thì lúc đi khám hỏi bác sĩ, bác sĩ sẽ tư vấn cho sắc như thế nào, sắc trong bao lâu thì chuẩn vì sắc lâu quá, thuốc bay hơi hết, lại không còn tác dụng

    5. Đỗ Phương ThúyĐỗ Phương Thúy says:

      Vậy chỉ cần uống thuốc thôi là có thể chữa hết chứng mất ngủ rồi đúng không?

    6. Thuốc Dân Tộc says:

      Chào chị Phương Thúy!
      Bên cạnh việc uống thuốc điều trị, để có giấc ngủ trọn vẹn, người bệnh cũng cần lưu ý những vấn đề sau:
      – Hình thành thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ. Bên cạnh đó, bạn không nên quên việc vận động nhẹ nhàng vào mỗi buổi sáng và tránh ngủ ban ngày quá nhiều;
      – Tránh ăn quá no hoặc uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ. Việc ăn hay uống quá no sẽ khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng và không tập trung cho việc ngủ;
      – Tắt các thiết bị trước khi đi ngủ như: tivi, máy tính, điện thoại,…;
      – Không được “mang” sự mệt mỏi, căng thẳng hay áp lực từ công việc hoặc đời sống lên giường ngủ cùng với bạn. Cách tốt nhất là bạn tuyệt đối không nên nghĩ tới nó;
      Hi vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp có thể giúp ích cho chị ạ. Để được thăm khám, tư vấn liệu trình, mời chị ghé trực tiếp trung tâm hoặc liên hệ với chúng tôi qua tổng đài 024 7109 6699 / 028 7109 6699!
      Chúc chị sức khỏe!

  9. Mun TrầnMun Trần says: Trả lời

    Có mẹ bỉm nào giống như tôi không? Sau khi sinh con xong, chứng mất ngủ của tôi dần trở nặng, hay trằn trọc khó ngủ vào ban đêm, ban ngày thì buồn ngủ và mệt mỏi , nhiều lúc khiên tôi bực tức và hay quạo nữa. Do đang cho con bú nên chẳng dám uống thuốc tây, chị em có mẹo nào hay hay không, bày cho tôi làm theo với

    1. khánh vânkhánh vân says:

      mẹo dân gian chữa mất ngủ thì có đầy nhưng quan trọng bạn có đủ kiên nhẫn để làm theo trong một thời gian dài hay không thôi. bạn có thể tham khảo mẹo dùng hoa nhài kết hợp với tâm sen và hạt muồng rồi sắc với nước để uống

    2. Kim YếnKim Yến says:

      Hương hoa nhài cũng thơm lắm nên tôi cũng đang tính thử xem sao đây, nhưng uống trong bao lâu sẽ thấy hiệu quả?

    3. Trần Quốc ThắngTrần Quốc Thắng says:

      Uống liên tục trong 5 ngày thì ngưng rồi tiếp tục cho đến khi triệu chứng mất ngủ giảm hẳn. Còn bao lâu thì tùy vào tình trạng mất ngủ nặng hay nhẹ của mỗi người nữa

    4. thanh ngânthanh ngân says:

      tôi thấy mấy mẹo dân gian với mấy bài thuốc đông y chữa mất ngủ an toàn lành tính thật nhưng khâu chuẩn bị và đun sắc thấy cực quá

    5. N T Mai TrinhN T Mai Trinh says:

      Giờ đông y cũng hiện đại lắm, ko như hồi xưa phải đun sắc thuốc hàng giờ đồng hồ đâu. Thuốc định tâm an thần của trung tâm thuốc dân tộc có cả dạng viên nữa đó, mua về chỉ việc pha với nước sôi rồi uống thôi

  10. Linh GấuLinh Gấu says: Trả lời

    Trong mấy loại trái cây tôi cũng thường ăn táo chua lắm mà không hề hay biết táo chua còn có tác dụng trị mất ngủ. Kiểu này phải mách cho mấy bà bạn ăn táo chua thôi, chứ mấy nay mấy bả hay than là công việc áp lực, suy nghĩ nhiều, khó ngủ

    1. Huyền LyHuyền Ly says:

      Táo chua đúng là có thể chữa mất ngủ nhưng cách làm thì hơi cầu kì, chứ không đơn giản chỉ là lấy táo ăn là được. Phải lấy thịt quả táo khô, hạt táo sao đen, quả dâu và long nhãn sắc cùng với nước rồi uống trước khi đi ngủ. Tuy cực thật nhưng hiệu quả lắm, muốn hết bệnh thì cách nào tôi cũng thử

    2. Trần Hoài ThươngTrần Hoài Thương says:

      Vậy tính ra mọi người hợp với mấy mẹo dân gian ghê. Tôi đây bị mất ngủ kinh niên luôn, thử qua mấy mẹo này hết rồi mà chẳng xi nhê gì. Mãi tới khi điều trị bằng thuốc định tâm an thần mới khỏi mất ngủ. May sao đợt đó có người quen giới thiệu qua trung tâm thuốc dân tộc mà tôi đã tìm lại được giấc ngủ vàng sau nhiều năm

    3. Kiều DuyênKiều Duyên says:

      Nghe chị nói vậy chắc em cũng đưa chồng qua trung tâm khám thử xem sao. Chứng mất ngủ của ông xã nhà em khá nặng, mà ảnh lại là trụ cột của gđ nên cũng áp lực lắm. Bs cho tôi hỏi địa chỉ khám ở đâu và tg khám bệnh ra sao?

    4. Thuốc Dân Tộc says:

      Chào chị Kiều Duyên!
      Trước tiên chúng tôi xin cảm ơn chị vì đã tin tưởng và lựa chọn khám chữa bệnh tại trung tâm thuốc dân tộc. Hiện tại, trung tâm có 2 cơ sở khám chữa bệnh mất ngủ như sau:
      – Cơ sở chính: Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân, Hà Nội
      – Cơ sở 2: Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM
      Trung tâm mở cửa tất cả các ngày trong tuần từ thứ 2 đến chủ nhật (buổi sáng 8h-12h, buổi chiều 13h30-17h30. Đến sau 18h cần đặt lịch trước nhé chị)
      Mọi thắc mắc cần giải đáp thêm, mời chị liên hệ với chúng tôi qua tổng đài (024) 7109 6699/ (028)7109 6699!
      Hân hạnh được đón tiếp chị tại trung tâm!

  11. Thuy Hien PhamThuy Hien Pham says: Trả lời

    Thời gian trước em uống thuốc tây trị mất ngủ mà gặp nhiều tác dụng phụ vì thuốc tây thành phần kháng sinh nhiều, nó quật em tơi tả nên giờ ngại thử loại thuốc mới lắm. Nghe bảo thuốc định tâm an thần hiệu quả nhưng không biết có gây tác dụng phụ gì không?

    1. Khánh MómKhánh Móm says:

      Thuốc định tâm an thần gồm nhiềuvị thuốc hòa quyện lẫn nhau, điều trị mất ngủ từ gốc, đồng thời bồi bổ não bộ và sức khỏe toàn diện. Những vị thuốc này hoàn toàn từ thảo dược tự trồng theo tiêu chuẩn GACP-WHO nên hoàn toàn sạch, lành tính, ko gây tác dụng phụ nên bạn cứ yên tâm https://thuocdantoc.vn/benh/dinh-tam-an-than-thang-dieu-tri-mat-ngu-bang-30-vi-thuoc-quy

    2. Ngân ĐặngNgân Đặng says:

      Tôi đã đọc kha khá thông tin về những phản hồi, chưa thấy ai uống thuốc định tâm an thần mà gặp tác dụng phụ cả. Chỉ thấy một số ít điều trị không khỏi do uống thuốc không đều theo chỉ dẫn, uống bữa đực bữa cái, và do không chú ý kiêng khem thoi vì vậy nên tôi có ý định đến điều trị

    3. Nguyễn Thy AnNguyễn Thy An says:

      Mà uống định tâm an thần hết liệu trình là xong, là dứt điểm luôn hay có cần phải tiếp tục uống đẻ duy trì không?

    4. Đan ThưĐan Thư says:

      Tôi nghĩ k cần thiết phải uống tiếp, hết liệu trình mà ngủ ngon rồi thì vừa uống thuốc và vừa theo dõi sức khỏe bản thân để điều chỉnh chỉnh, chú ý ăn uống sinh hoạt nghỉ ngơi thì sẽ ngủ ngon hơn

  12. vũ thị lan hoavũ thị lan hoa says: Trả lời

    tôi muốn đặt lịch khám mất ngủ chỗ bác sĩ nhuần vào chủ nhật tuần này, lúc 9h giờ sáng, sđt 035 965 3***

    1. Thuốc Dân Tộc says:

      Chào chị Hoa!
      Trung tâm thuốc dân tộc đã ghi nhận thông tin đặt lịch khám của chị. Khi đến khám chị vui lòng đến quầy lễ tân, đọc thông tin đã đăng kí để được nhân viên hướng dẫn ạ. Mọi thắc mắc cần giải đáp thêm, chị có thể gọi đến tổng đài 024) 7109 6699/ (028)7109 6699 để được hỗ trợ!
      Hân hạnh được đón tiếp chị tại trung tâm!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bác sĩ Lệ Quyên chia sẻ tình trạng mất ngủ và kết quả điều trị của NSƯT Hương Dung

Được NSƯT Trần Nhượng hết lòng giới thiệu, NSƯT Hương Dung đã quyết định tìm đến Trung tâm Thuốc dân…

Những cách giảm căng thẳng khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

Căng thẳng có thể gây cản trở đến giấc ngủ khiến bạn ngủ không ngon giấc hoặc có giấc ngủ…

Thuốc ăn được ngủ được cho người lớn loại nào tốt?

Viên Natrol Melatonin 10mg, OTiV, Đông trùng ăn ngủ ngon Uni,... là một số loại thuốc bổ ăn được ngủ…

Yoga chữa mất ngủ – 5 bài tập đơn giản, hiệu quả

Thực hiện các bài tập Yoga chữa mất ngủ có thể giảm căng thẳng lên hệ thần kinh trung ương,…

không ăn không ngủ được là bệnh gì

Không ăn không ngủ được là bệnh gì, cách cải thiện?

Không ăn không ngủ được là một trong những vấn đề sức khỏe mà rất nhiều người đang gặp phải.…