Đi giày cao gót nhiều gây teo cơ chân, liệt dây thần kinh

Những tác hại của giày cao gót dù được đề cập rất nhiều lần nhưng vẫn không khiến chị em “chùn chân”. Với những tác hại như gây đau và hỏng dây thần kinh, gây đau thắt và tổn thương vùng lưng dưới, gây viêm thoái hóa khớp gồi, cơ bắp suy yếu dần có thể dẫn đến liệt cơ… Hãy nghĩ đến sức khỏe của toàn bộ cơ thể và cho đôi chân một chút “bình yên”.

Ra đời từ thời cổ đại La Mã, giày cao gót là vật dụng giúp các chiến binh tránh tiếp xúc với mặt đất đầy vật nhọt nguy hiểm trong lúc giao tranh. Vì thế, giày cao gót bản chất không phải là một công cụ làm đẹp hữu ích như chúng ta đã biết.

Tiến sĩ Surve, đồng giám đốc Trung tâm Sức khỏe Biểu diễn Nghệ thuật Texas và là phó giáo sư chuyên về nắn xương tại Texas (Mỹ) cảnh báo, đôi giày cao gót đang gây ra nhiều hệ lụy vô cùng nghiêm trọng mà không phải ai cũng biết.

Nguy cơ đau và hỏng hệ thần kinh

Các nhà khoa học lý giải, hệ thần kinh của con người là một hệ thống cơ quan cực kì tinh vi. Chúng cũng vô cùng nhạy cảm và dễ bị tác động, trong đó giày dép là những yếu tố dễ ảnh hưởng nhất. Việc mang giày cao gót quá nhiều trước hết là ảnh hưởng đến các sợi dây thần kinh, bao gồm cột sống. Các ảnh hưởng tiếp theo có thể là đau đớn khi đứng nhiều, tê liệt, ngứa ran, yếu cơ, co thắt… khắp vùng mông và chân. Về lâu dài chúng ảnh hưởng và gây lão hóa các dây thần kinh, ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của toàn cơ thể.

Không chỉ ảnh hưởng đến chân, giày cao gót còn tác động trực tiếp đến hệ thần kinh của chị em.

Có thể gây viêm dẫn đến ung thư

Theo Women’s Health, có một mối liên hệ vô cùng chặt chẽ giữa căn bệnh ung thư và việc mang giày dép cao gót. Cũng theo một chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực ung thư, tiến sĩ David Agus: “Những đôi giày, dép cao gót có thể gây ra tình trạng viêm bên trong do tổn thương. Chính tình trạng viêm bên trong mà chúng ta không hề nhận ra này về lâu dài có thể kéo theo các căn bệnh nan y khác, trong đó có ung thư”. Ông cũng giải thích thêm: “Một số loại viêm được chứng minh là có liên kết với các bệnh thoái hóa diễn ra bên trong cơ thể, bao gồm bệnh tim, Alzheimer, bệnh tự miễn, tiểu đường và đương nhiên cả ung thư.”

Một điều khiến các chị em phải “té ngửa” là giày cao gót còn có khả năng gây ung thư.

Đau thắt và tổn thương vùng lưng dưới

Đối với những người làm việc nhiều hoặc ngồi nhiều thì đau vùng lưng dưới là một điều vô cùng kinh khủng. Nếu bạn vẫn đang bị tình trạng ấy nhưng chưa rõ nguyên nhân thì cẩn thận nhé, “thủ phạm” chính là “người bạn thân” – giày cao gót đấy. Tiến sĩ Splichal, chuyên về xương khớp phát biểu trên Health: “Trọng lượng của cơ thể đặt nặng lên bàn chân khiến xương chậu của bạn bị áp lực và nghiêng về phía trước. Để cân bằng lại cơ thể, bạn buộc phải ngã về phía sau, từ đó kéo theo sự co thắt từ vùng lưng dưới. Điều này gây căng thẳng lên cột sống và thắt lưng dưới, kéo theo những cơn đau đầy hiểm họa”.

Những cơn đau lưng dưới một phần có thể là do đôi giày cao gót của bạn gây ra đấy.

Cơ bắp suy yếu, đôi chân “tê liệt” dần

Việc thích nghi với các đôi giày cao gót khiến cơ và bắp phải hoạt động hết công năng, thay đổi chức năng nhiệm vụ trước đó. Về lâu dài, chúng khiến các vùng này bị teo hoặc thoái hóa và yếu dần đi, từ đó dẫn đến hiện tượng “tê liệt”. Tê liệt này không phải là hủy hoại dẫn đến mất khả năng đi lại mà gây yếu dần đôi chân vì cơ và bắp teo đi.

Nguồn: Health